IM KW 18

... die schönsten Schwimmbäder
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Gültig bis / valid:
Ausgabeste le / place:
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Erlebnisbad
OETZ
GEÖFFNET AB DO, 10. MAI!
TÄGLICH VON 10 BIS 19 UHR | INFO-HOTLINE 05252 / 6385-650
Moderner Mythos
Darf man nach dem Essen nicht schwimmen gehen?
(mpl) Jeder kennt die Regel nach dem Essen, besonders nach
einer üppigen Mahlzeit, eine Pause von zwei Stunden einzulegen,
bevor man den Sprung ins kalte Nass wagt. Wenn man diese übergeht,
sollen Magenkrämpfe und der anschließende Ertrinkungstod
eintreten. Dieser Ratschlag stimmt nicht!
Erlebnisbad Oetz...
...lässt Familien- und Kinderherzen höher schlagen
(jakö) Besonders an heißen Sommertagen bietet das „Erlebnisbad
Oetz“ eine wohltuende Erfrischung. Dabei kommen nicht nur die
kleinen, sondern auch die großen Gäste ganz auf ihre Kosten. Badespaß
ist mit Sicherheit vorprogrammiert.
Für die jüngeren Gäste wird allerhand
geboten – eine Wasserrutsche,
Luftsprudel, Wasserfontänen, ein
Planschbecken mit einer Rutsche,
ein Wasserpilz und vieles mehr. Hier
kommt garantiert keine Langeweile
auf. Mit einem gültigen Berg- und
Talticket der Acherkogelbahn lässt
sich ein Besuch im „Widiversum
Hochoetz“ mit Badevergnügen im
„Erlebnisbad Oetz“ am selben Tag
zum Nulltarif kombinieren. Der
frei zugängliche Abenteuerspielplatz
„Kids Park“ direkt neben dem Erlebnisbad
Oetz lässt Kinderaugen
zusätzlich strahlen.
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Sonnenschutzbekleidung
Die richtige Bademode schützt auch vor Sonnenbrand
(mpl) Auch wenn es in unseren Breitengraden als übertrieben
gilt, Sonnenschutzbekleidung ist besonders für empfindliche
Hauttypen sinnvoll.
Man braucht auch keine wissenschaftlichen
Untersuchungen
durchzuführen, um dies zu widerlegen,
denn wenn man nach dem
Essen joggt, fällt man ja auch nicht
gleich in Ohnmacht. Es existiert
keine Verbindung zwischen dem
Essen, den Magenkrämpfen und
dem Schwimmen. Tatsache ist,
dass der Körper nach einer üppigen
Mahlzeit müde und träge
wird. Ursache hierfür ist die Unterversorgung
des Gehirns und des
restlichen Körpers durch Blut. Ein
großer Teil des Blutes wird nämlich
im Verdauungstrakt benötigt. Aber
nach einem fettigen und umfangreichen
Essen verspürt sowieso keiner
ein Verlangen nach Sport. Der
Körper ist nach dem Essen also
nicht krampfanfällig, sondern lediglich
weniger leistungsfähig.
DOCH VORSICHT. Die Ausnahme:
Bei Menschen mit Herzund
Kreislaufproblemen und
besonders bei Älteren, kann die
Doppelbelastung des Körpers tatsächlich
zu einem Kollaps führen.
Das Fazit lautet also: Benutzen
Sie Ihren gesunden Menschenverstand,
wenn es ums Schwimmen
nach dem Essen geht.
Fazit: Es gilt sich aber weniger
Gedanken über mögliche Magenkrämpfe
durch übermäßiges Essen
zu machen, als über die größten
Gefahren beim Schwimmen, nämlich
der Selbstüberschätzung und
des Leichtsinns.
Der richtige Schutz ist beim Schwimmen das A und O. Ein Sonnenbrand kann nicht
nur gefährlich, sondern auch sehr schmerzhaft sein.
Symbolfoto: pixabay.com
Zu Beginn der Sommersaison
warnen Krebsorganisationen,
Haut- und Kinderärzte immer eindringlicher
vor den Folgen zu hoher
Sonneneinstrahlung. Sonnenschutzcreme
allein tut es nicht, da
sind sich Experten einig. Für den
optimalen Schutz gilt das Motto:
„Meiden, kleiden, cremen“. Bekleidung
mit integriertem UV-Schutz
ist daher eine wirksame Methode
gegen schmerzhafte Sonnenbrände,
allergische Reaktionen, vorzeitige
Hautalterung und DNS-Schäden,
die zu verschiedenen Formen
des Hautkrebses führen.
KLEIDUNG UND KOPFBE-
DECKUNG. Wer sich spezielle
Kleidung mit Sonnenschutz zulegt,
sollte allerdings darauf achten,
dass diese den sogenannten
UV-Standard 801 besitzt. Die 1995
eingeführte Norm prüft nicht nur
den UV-Schutz eines Neutextils,
sondern auch seine Schutzwirkung
nach Beanspruchungen wie Dehnung,
Scheuern oder Nässe. Tests
haben zudem ergeben, dass dunklere
Stoffe schädliche Strahlung
besonders wirksam abblocken. Darüber
hinaus gilt: Je feiner die Webdichte
des Stoffes ist, desto besser
schützt er vor UV-Strahlung. Um
den Sonnenschutz zu erhöhen,
raten die Forscher ferner dazu,
Kleidung vor dem ersten Gebrauch
zu waschen. Dadurch läuft das Gewebe
etwas ein und der Stoff wird
dichter. Schließlich sollten Sie, damit
Ihnen am Ende eines langen
Sommertages der Kopf nicht wegen
einer Überdosis Sonne brummt,
auch an einen Kopfschutz denken,
welcher vorzugsweise die Nackenpartie
mitbedeckt.
RUNDSCHAU Seite 46 3./4. Mai 2018