Kursprogramm-VHS Leipziger Land Herbst-Winter 2018
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Pegau<br />
Pegau<br />
Kultur | Gestalten<br />
Stillleben und <strong>Land</strong>schaft -<br />
Zeichnen/Malen – Spiel mit Form<br />
und Farbe“<br />
Der Kurs führt auf eine spannende Reise, auf der mit<br />
Stift und Pinsel Linien, Flächen, Formen und Farben<br />
anhand eines Stilllebens oder einer <strong>Land</strong>schaft<br />
erkundet werden. Ziel des Mal- und Zeichenkurses<br />
ist es, Kenntnisse über künstlerische Zeichenund<br />
Maltechniken sowie über Perspektive und<br />
Bildgestaltung zu vermitteln. Am Ende der Reise<br />
soll das Entdecken der persönlichen künstlerischen<br />
Ausdrucksweise stehen. Der Kurs ist für Erwachsene<br />
jeden Alters mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.<br />
Am 1. Kurstag bitte Bleistifte, Radiergummi und<br />
Zeichenblock mitbringen, weiteres Material wird im<br />
Kurs besprochen.<br />
KC20525 105,- €<br />
Mo, ab 22.10.18, 18.00 - 20.15 Uhr, 10 X<br />
Stefanie Schleusing<br />
Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9<br />
Bob Ross® – Nass-in-Nass-<br />
Ölmaltechnik®: <strong>Land</strong>schaft<br />
“<strong>Herbst</strong> am Waldsee“<br />
Wenn Sie schon immer ein Ölbild malen wollten, aber<br />
meinen, dass Ihnen dazu das künstlerische Talent<br />
fehlt, dann sollten Sie es unbedingt jetzt mit der Bob<br />
Ross® - Ölmaltechnik ausprobieren. Machen Sie<br />
hier den ersten Schritt, Ihre Kreativität auszuleben.<br />
Alles was Sie dazu benötigen, ist die Lust zu malen.<br />
Weder Vorkenntnisse, noch Malpraxis sind hierfür<br />
erforderlich. In 8 Unterrichtsstunden erlernen Sie<br />
unter fachkundiger Anleitung die Grundlagen der<br />
speziellen Maltechnik und können dann Ihr eigens<br />
gemaltes, ca. 50 x 60 cm Ölbild mit nach Hause<br />
nehmen.Alle Malutensilien werden Ihnen vor Ort zur<br />
Verfügung gestellt.<br />
Die Materialkosten in Höhe von 35,00 EUR (für Spezial-<br />
Farben, Spezial-Pinsel, Spachtel, Künstlerleinwand,<br />
Schutzschürze, Spezial-Reinigungsmaterialien usw.)<br />
sind direkt bei der Kursleiterin in bar zu bezahlen. Bitte<br />
noch mitbringen: 1 x Baby-Öltücher, 1 x Küchenrolle<br />
KC20528 32,- €<br />
Sa, 27.10.18, 10.00 - 16.00 Uhr<br />
Ingrid Kraft<br />
Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9<br />
Gesundheit | Ernährung<br />
Qi Gong<br />
Taiji-Qigong Shibashi - 1. Satz<br />
Qigong ist ein chinesisches Bewegungs - und<br />
konzentrationssystem. Einige Übungen sind<br />
über 1000 Jahre alt und dienen hauptsächlich<br />
der Stärkung der Lebensenergie von innen. Die<br />
Übungen fördern die Beweglichkeit des Körpers,<br />
harmonisieren den Geist und sind darüber<br />
hinaus an vielen Orten einfach durchführbar.<br />
Das System der 18 Bewegungen von Prof. Lin<br />
Housheng, auch bekannt als die „18 Harmonien“,<br />
ist auch für Ungeübte leicht auszuführen.<br />
Diese besonders schöne, fließende Übungsform<br />
wird im schulterbreiten Parallelstand<br />
durchgeführt und mobilisiert so sanft den Muskeltonus<br />
und die Gelenke.<br />
KC30117 96,- €<br />
Di, ab 4.9.18, 18.30 - 20.00 Uhr, 12 X<br />
Brigitta Kowsky<br />
Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9<br />
Yoga Anfänger<br />
Yoga fördert Beweglichkeit, Kraft und Entspannung,<br />
hilft gegen Rückenbeschwerden und unterstützt<br />
Gelassenheit im Alltag. In Indien seit<br />
mehreren tausend Jahren gelehrt, fördert es<br />
ganzheitlich Körper, Geist und Seele mit dem<br />
Ziel, die Gedankenwellen zur Ruhe zu bringen.<br />
In diesen Kursen wird vor allem Hatha-Yoga vermittelt.<br />
Asanas (Yoga-Stellungen) werden geübt<br />
und gehalten und abgerundet durch Atemübungen<br />
und Tiefenentspannung.<br />
Bitte mitbringen: eigene Matte, Decke, Sitzkissen,<br />
warme Socken und evtl. ein Handtuch.<br />
KC30158 80,- €<br />
Do, ab 6.9.18, 18.00 - 19.30 Uhr, 10 X<br />
Helfried Lohmann<br />
Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9<br />
Yoga Mittelstufe<br />
Bitte mitbringen: eigene Matte, Decke, Sitzkissen,<br />
warme Socken und evtl. ein Handtuch.<br />
KC30159 80,- €<br />
Do, ab 6.9.18, 19.45 - 21.15 Uhr, 10 X<br />
Helfried Lohmann<br />
Pegau, Napoleonhaus, Kirchplatz 9<br />
124<br />
Telefon: 03433 7446330
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