August 2018

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ich bei mir selbst geschaut, was mir am Arsch vorbeigehen kann, die Bikinifigur zum Beispiel und der Hang zur Selbstverbesserung generell, eigentlich alles, von dem man denkt, man müsse – obwohl man gar nicht will. Dann habe ich das ausgeweitet auf andere Felder: auf Freunde, Familie, den Job und die Partnerschaft… überall gab es Dinge, die ich im Grunde meines Herzens nicht wollte und die dann umgesetzt wurden. Gibt es noch Situationen in Ihrem Leben, in denen es Ihnen trotzdem schwer fällt ‚Nein’ zu sagen? Ja, weil ich dazu neige, gefallen zu wollen. Aber als Hilfestellung kann man sich ein paar Fragen stellen, zum Beispiel: - Basiert meine Entscheidung auf dem diffusen Gefühl, mein Freund / meine Freundin mag mich nicht mehr, wenn ich Nein sage? - Basiert meine Entscheidung auf dem diffusen Gefühl, mein Freund / meine Freundin könnte meinen, ich mag ihn nicht mehr, wenn ich beispielsweise zur Idee ‚Gehen wir Krötensammeln?‘ Nein sage? - Gehe ich von einem ‚Tauschhandel der Gefallen‘ aus: Gehe ich mit zum Poetry Slam muss er auch mit mir zum Zumba, obwohl er es hasst? - Habe ich das Gefühl, das gehört einfach zu einer Freundschaft dazu? Ist die Antwort in einem Fall Ja, dann nichts wie am Arsch vorbei damit und zwar ohne schlechtes Gewissen, denn ich bin ja da, wenn etwas ist. Ich setze mich zu jeder Zeit ins Auto und fahre jede Strecke, wenn eine Freundin Kummer hat. Deswegen muss ich aber noch lange nicht auf die Theateraufführung ihres Dreijährigen. In einem Ihrer neuesten Bücher wenden Sie die ‚Am Arsch vorbei’-Haltung auch auf den Haushalt an. Welche Tipps würden Sie einer gestressten Hausfrau mit auf den Weg geben? - Aufhören zu denken, Dinge müssen genau so gemacht werden, wie man das selbst für richtig hält: Im Haushalt einer Freundin zum Beispiel wird die Spülmaschine aus diesem Grund sogar ZWEIMAL befüllt: zuerst von ihr, die sich konsequent weigert, das pedantische Befüllungssystem ihres Partners zu übernehmen, woraufhin er alles wieder ausräumt und so einräumt, wie es seiner Meinung nach richtig gehört. Kannst du dir nicht ausdenken sowas. - Man muss gar nicht aufräumen, wenn Besuch kommt. - Fotos auf Instagram, Pinterest & Co sind inszenierte Kompositionen: Nirgends sieht es wirklich so aus. - Für die Wäsche gilt: die natürliche Selektion nach Darwin einführen! Stücke, die einen normalen Waschgang nicht überleben, sterben. Welche Dinge stressen Sie selbst im Haushalt besonders? Mich stresst am meisten der Anspruch, den ich selbst an mich habe und den ich dann nicht erfüllen kann. Also wie ich mir vorstelle, dass es zu Hause aussehen sollte, und wie es tatsächlich aussieht. Und wie sieht es im Arbeitsalltag aus? Was sollte man sich im Job ‚am Arsch vorbeigehen’ lassen? Den Stress. Viel Stress fällt schon mal weg, wenn man sich klar macht: Wir operieren hier niemanden am offenen Herzen, wir bewegen nur Geld (ausgenommen man ist Facharzt für Herzchirurgie, natürlich). In dem Buch ‚Am Arsch vorbei geht auch ein Weg – für den Job’ habe ich ganz viele Situationen gesammelt, die sich allein durch einen veränderten Blickwinkel auf die Lage ungemein entspannen lassen. Glauben Sie, dass sich Männer genauso stressen lassen wie Frauen? Wenn man Menschen in zwei Gruppen einteilt – in die Gruppe, die sich darum kümmert, wie sie anderen helfen können, und in die Gruppe, die sich zuallererst überlegt, ‚Wie könnte deine Existenz MIR nützlich sein‘ – dann beobachte ich, dass mehr Frauen in die erste Kategorie fallen. Ich auch. Insofern ja, ich denke Frauen stressen sich mehr als Männer. Sie planen ja gerade Ihr eigenes Bed & Breakfast in Valencia zu eröffnen. Die Erfüllung eines großen Traums? Ja, schon. Drücken Sie mir die Däumchen bitte. Was dürfen wir demnächst noch erwarten? Ich habe vor Kurzem ein neues Buch geschrieben, das heißt ‚Das Leben ist zu kurz für später’. Das ist eine Art logische Weiterführung, denn darin geht es um etwas tiefgreifendere Änderungen im Leben, mit denen man sich zwangsläufig beschäftigt, wenn man die eigenen Prioritäten geraderückt, also mit den Themen: Wie, Wo, Mit wem und von was will ich leben.
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