DerMittelstand_02-19_final_Web
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Apptipps<br />
App gegen Migräne und Kopfschmerzen<br />
Mobile Entspannung<br />
7Mind Meditations-App<br />
Ruhige Momente in den hektischen Alltag<br />
zu inte grie ren, ist schwierig. Abhilfe<br />
verspricht 7Mind, mit über einer Million<br />
Nutzern eine der beliebtesten Medi tations-Apps<br />
in Deutschland.<br />
Die App ist auf allen Gerä ten ver füg bar<br />
und bietet geleitete Meditationen von<br />
maximal sieben Minuten Dauer.<br />
Im kostenfreien Einsteigerkurs sind sieben<br />
Grundlagenübungen verfügbar. Das<br />
Abonnement bietet zusätzlich Vertiefungskurse<br />
und Einzelmeditationen zu<br />
Themen wie Gesundheit, Schlaf, Gelassenheit<br />
oder Stressmanagement. •<br />
M-sense – die zertifizierte<br />
Medizin-App<br />
Migräne ist eine Volkskrankheit. Mehr<br />
als acht Millionen Menschen in Deutschland<br />
leiden unter teilweise sehr schweren<br />
plötzlich auftretenden Kopfschmerzen.<br />
Aber nicht nur für die Betroffenen ist<br />
Migräne ein Thema, sondern auch für die<br />
Arbeitgeber. Über 1,9 Milliarden Arbeitsstunden<br />
fallen durch die plötzlichen Attacken<br />
jährlich aus, was einen Schaden<br />
von fast 150 Milliarden Euro verursacht.<br />
Gute Gründe also, sich um die Ursachenforschung<br />
und Prävention zu kümmern.<br />
Wer langfristig gegensteuern will, sollte<br />
die von dem Migräneforscher und Physiker<br />
Dr. Markus Dahlem entwickelte<br />
und vielfach prämierte App M-sense<br />
verwenden.<br />
Das zertifizierte Medizinprodukt untersucht<br />
die Auswirkungen von Umweltfaktoren<br />
und individuellem Lebensstil<br />
auf Migräne- und Kopfschmerzattacken.<br />
Kosten:<br />
Jahresabo 4,99 € / Monat,<br />
Wetterdaten werden automatisiert erfasst,<br />
und Betroffene haben zusätzlich „Lifetime“-Abo 149 €<br />
Monatsabo 11,99 € / Monat,<br />
die Möglichkeit, weitere relevante Faktoren,<br />
wie z. B. Schlafmuster, Aktivi-<br />
einmalig.<br />
tätslevel und Stressphasen, in der Software<br />
zu dokumentieren, um deren<br />
www.7mind.de<br />
Einfluss auf Migräne und Kopfschmerz<br />
zu verstehen. Ziel der Anwendung ist<br />
es, über die Analyse des individuellen<br />
Schmerzmusters eine personalisierte<br />
Therapie zur Attackenreduktion anzubieten.<br />
„M-sense hilft Migränikern dabei,<br />
die Häufigkeit und Intensität ihrer<br />
Schmerzen langfristig zu reduzieren“, so<br />
Dr. Markus Dahlem, der das Start-up<br />
Newsenselab im Rahmen seiner jahrzehntelangen<br />
Forschungstätigkeit als<br />
Spin-off der HU Berlin gründete, dessen<br />
erstes Produkt M-sense ist. •<br />
Die kostenlose App ist<br />
für Android und für iOS<br />
erhältlich.<br />
www.m-sense.de<br />
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