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Spitzensportler – Spitzentrainer
Wer sogar die Profis fit und gesund macht, der bekommt auch jeden anderen fit – so die Philosophie
von PRIME TIME fitness. Dass das funktioniert, beweist die Zusammenarbeit mit dem Fußballclub
FSV Frankfurt und den Frankfurter Eishockey Löwen.
Die PRIME TIME fitness Athletik-Trainer Fabian
Meier und David Dubiel stehen den beiden Mannschaften
mehrmals pro Woche zur Verfügung. Neben den
Athletiktrainings führen sie zweimal pro Jahr Leistungsdiagnostiken
durch. Hier werden die Spieler an die Grenzen
ihrer Belastbarkeit gebracht. Bei dieser »Spiroergometrie«
wird die maximale Beanspruchung von Lunge, Herz und
Kreislauf ausgewertet. »Die Ergebnisse dieser Leistungstests
sind für die Erstellung unserer Trainingspläne sehr wichtig«,
betont Fabian Meier.
Die Herausforderung dieser Sportarten ist es, auch in den
letzten Spiel minuten noch genügend mentale und körperliche
Re ser ven zu haben. Dazu dient unter anderem das hochintensive
Intervalltraining, kurz »HIIT«, an das PRIME TIME
fitness auch seine Mitglieder heranführt. So fällt es auch ihnen
leichter, außergewöhnlichen Situationen im Beruf und
Alltag besser Stand zu halten. Wie die Profis, trainieren auch
die PRIME TIME fitness Mitglieder mit einem modernen
Puls messungssystem. Hier steuert das Mitglied seine Belastung
selbst.
Profisportler leistungsfähiger zu machen ist die »Königsdisziplin«
für Trainer. Und das zeichnet das Fitnesskonzept
von PRIME TIME fitness aus: Das Team ist sowohl in der
Breite als auch in der Tiefe so gut qualifiziert, dass sich die
einzelnen Trainer ideal auf unterschiedliche Sportarten,
Trainings anforderungen, Blessuren und gesundheitliche Einschränkungen
einstellen und präventiv arbeiten können. Was
das den Mitgliedern bringt? »Durch die Zusammenarbeit
mit Spitzensportlern wächst das Wissen und die Erfahrung
unserer Mitarbeiter stetig und sie können Erkenntnisse aus
dem Leistungssport in das Training unserer Mitglieder einfließen
lassen«, so Geschäftsführer Henrik Gockel.
Wenn PRIME TIME fitness sogar die Profis noch fitter und
gesünder bekommt, dann auch jeden anderen!
Auch Sie möchten Ihr Fitnesslevel testen lassen? PRIME
TIME fitness lädt Sie auf eine Körperanalyse in einem der
zahlreichen Clubs ein! Schreiben Sie einfach eine Mail
an mr@primetime-fitness.de oder rufen Sie unter der
Telefonnummer +49 (0)69.715 899 5 999 an.
Top Athletes – Top Trainers
Making professional athletes more effective is the »supreme discipline«
for coaches. This is what distinguishes PRIME TIME fitness’s
fitness concept: The team is so well qualified that the individual
coaches can adapt ideally to different sports, training requirements,
injuries and health restrictions and work preventively. How does that
benefit the members? »By working together with top athletes, the
knowledge and experience of our employees is constantly growing
and they can incorporate findings from competitive sports into the
training of our members,« says Managing Director Henrik Gockel.
PRIME TIME fitness Berger Straße · Berger Straße 147 · 60385 Frankfurt
+ 49 (0)69.715 899 5 999 · www.primetime-fitness.de