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BEAUTY / HEALTH<br />
FRISCHMACHER FÜR<br />
DIE HEISSEN TAGE<br />
Jetzt ist er da, der lang ersehnte Sommer! Doch umso wärmer es wird, desto mehr benötigen<br />
Geist und Körper eine Abkühlung, um die heissen Tage zu überstehen. Denn wenn<br />
man diese nicht gerade entspannt im Schwimmbad oder im Schatten verbringen kann,<br />
werden die hohen Temeraturen o als erdrückende Hitze wahrgenommen. mso wichtiger<br />
ist es, zu wissen, wie man am besten in einen heissen Tag startet und wie man auch<br />
zwischendurch für angenehme Abkühlung sorgen kann.<br />
von René Laemmel<br />
A FRESH SHOWER A DAY …<br />
Sehr erfrischend am Morgen, übrigens auch<br />
abends nach einem langen Arbeitstag, ist natürlich<br />
eine kühle Dusche. Mit dem passenden<br />
Duschgel wird man morgens superschnell<br />
ach und kann dann tofit und motiviert in<br />
den Tag starten. Am besten eignen sich Duschgels<br />
mit zitrischen Noten wie Zitrone, Orange,<br />
Mandarine oder Limette, denn diese sorgen<br />
selbst bei Morgenmuffeln fr gute aune. benfalls<br />
geeignet sind Duschgels mit grünen Kräuternoten<br />
wie Rosmarin, Basilikum oder Minze.<br />
er ein ieblingsarfum hat, hat vielleicht auch<br />
das assende uschgel dazu. enn häufig gibt<br />
es von einem arfum eine komlette u und<br />
Badelinie, sodass man sich bereits unter der<br />
usche in seinen ieblingsdu einhllen kann.<br />
Neben diesen herrlich erfrischenden Aromen,<br />
darf die ege der Haut aber nicht<br />
ausser Acht gelassen werden.<br />
Denn gerade im Sommer<br />
duschen viele<br />
häufiger als<br />
sonst, as die Haut stark beansrucht. Vor allem<br />
trockene Haut ird durch mehrmaliges<br />
Duschen pro Tag stark strapaziert, denn sie<br />
verliert ichtige Fette und Feuchtigkeit. Fettige<br />
Haut kann den äureschutzmantel zar<br />
schneller wieder aufbauen als trockene, aber<br />
auch fr sie ist häufiges uschen eine Belastung.<br />
Daher sollte man bei Duschgelen darauf<br />
achten, dass sie einen leicht sauren Hert<br />
von , aufeisen.<br />
tatt öliger und alkoholhaltiger rodukte irken<br />
mildere Varianten also Reinigungsgel, schaum<br />
oder mousse etzt besonders leicht und erfrischend.<br />
s ird emfohlen, auf rckfettende<br />
nhaltsstoffe zu achten, die das ustrocknen der<br />
Haut vermindern können und die natrliche<br />
Hautbarriere schtzen. ach einer angenehmen,<br />
erfrischenden Dusche darf ein Deo, das<br />
einen gut geschtzt vor cheiss und unangenehmen<br />
Gerüchen durch den Tag bringt, nicht<br />
fehlen. Doch welches Deo ist das passende?<br />
DEO-SPRAY VS. ROLL-ON<br />
as eora versrht ein frisches efhl<br />
auf der Haut, das vor allem im ommer gewünscht<br />
wird. Zudem ist es ein praktischer Begleiter<br />
für unterwegs. Weniger empfehlenswert<br />
ist es allerdings für Menschen mit Atemwegser-<br />
Guhl, Men<br />
Shampoo<br />
Annemarie Börlind,<br />
vitalisierendes<br />
Duschgel<br />
Sothys, Nectar<br />
de douche<br />
BioEffect,<br />
Osa Water Mist<br />
Rexona Men,<br />
Anti-Transparent<br />
Nivea Men,<br />
Acitv Clean,<br />
Pflegedusche<br />
Asian Spa,<br />
Pure Care<br />
Shower Foam<br />
52 03|20<strong>19</strong>
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