Life Channel Magazin März 2020

03/20 

THEMA 

Grenzen 

abbauen und 

überwinden 

SEITE 4 

SERIE 

Gott ist immer 

für eine Überraschung 

gut! 

SEITE 15 

Grenzen

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GEMEINSCHAFT 

ACTION

| EDITORIAL 

INHALTE 

THEMA 

8 «Die Grenzen manchmal 

einfach aushalten» 

Was es heisst, an seine eigenen Grenzen zu 

kommen, weiss Oliver Merz ganz genau. Seit 

30 Jahren lebt er mit der Diagnose «Multiple 

Sklerose» (MS). Die Krankheit begrenzt ihn 

in seinem Alltag seither immer wieder – mal 

mehr, mal weniger. Wie er gelernt hat, mit 

diesen Grenzen umzugehen, erzählt er im 

Interview. 

PORTRÄT 

14 «Was ist mein Sinn des Lebens?» 

Thomas Kotulla wächst in einem katholischen 

Elternhaus auf, doch mit dem christlichen 

Glauben kann er nur wenig anfangen. Als 

junger Erwachsener entscheidet er sich 

bewusst gegen den Glauben. Zehn Jahre 

später, als er mit einer schweren Krankheit 

kämpft, setzt er sich intensiv mit der Frage 

nach dem Sinn des Lebens und primär mit 

dem Thema Tod auseinander. Er stellt seine 

wissenschaftlichen Theorien noch einmal auf 

den Prüfstand – und kommt zu dem Schluss, 

dass der christliche Glaube für ihn plausibler 

ist als alle anderen Weltanschauungen. Sein 

Leben erfährt eine unerwartete Wende. 

FINANZEN 

31 Feedbacks unterstreichen 

die Wichtigkeit der TV-Sendung 

Regelmässig bekommen wir Feedbacks oder 

Fragen von Menschen, denen die TV-Sendung 

direkt ins Herz gesprochen hat und deren 

Glauben an Gott gestärkt oder erneuert 

wurde. Dann wissen wir, dass die Sendung ihr 

Ziel erreicht hat: ERF Medien möchten mit 

FENSTER ZUM SONNTAG-Talk zeigen, dass in 

unserer modernen Welt Gott nach wie vor eine 

entscheidende Rolle im Leben der Menschen 

spielt. 

Liebe Leserin, lieber Leser 

Brücken bauen 

Ich freue mich auf den 24. Juli 2020. An diesem Abend werden die Olympischen 

Sommerspiele in Tokio eröffnet. Auf die feierliche Eröffnungszeremonie 

freue ich mich schon jetzt. Ich finde es bewegend, wie die Sportlerinnen 

und Sportler mit ihren Länderflaggen ins Stadion einmarschieren. Menschen 

aus allen Erdteilen, Sprachregionen und Kulturen treffen sich. Da begegnen 

sich selbst verfeindete Völker in friedlicher Absicht. Und wenn ich dann den 

berühmten Satz hören werde: «I declare open the Games of Tokyo celebrating 

the XXXII Olympiad of the modern era», dann ist es mir, als würde die 

Welt einen Moment den Atem anhalten und zwei Wochen lang ein etwas 

friedlicherer Ort sein … 

Als Realist weiss ich, dass auch nach den kommenden Olympischen Spielen 

nicht plötzlich flächendeckend Friede zwischen Völkern, ja nicht einmal 

zwischen einzelnen Menschen herrscht. Aber die erwähnte Eröffnungszeremonie 

erinnert mich jeweils an die faszinierende weltweite Friedensperspektive, 

die Jesus Christus vor 2000 Jahren in der Bergpredigt skizzierte: 

«Glücklich sind, die auf Frieden bedacht sind, denn sie werden die ganze 

Erde besitzen. Glücklich sind, die Frieden stiften, denn Gott wird sie seine 

Kinder nennen.» (Matthäus-Evangelium 5, 5+9) 

Diese Aussagen machen deutlich: Weltweiter Friede beginnt bei mir, bei 

meinem eigenen Handeln, beim persönlichen Friedenstiften in meinem 

Umfeld. Als Friedensstifterinnen und Friedensstifter bauen wir Brücken zu 

unseren Mitmenschen, überwinden Vorurteile und eigene Grenzen, reissen 

Mauern der Gegensätze nieder. Statt andere Menschen in Kategorien zu 

schubladisieren und dabei selbst immer mehr Gefangener der eigenen 

«Beziehungsblase» zu werden, entdecke ich in der Begegnung mit dem mir 

fremden Menschen ein Gegenüber, das mich nicht bedroht, sondern mein 

Leben sogar bereichert. 

Gerade letzte Woche habe ich dies wieder erlebt, als ich einem afrikanisch 

aussehenden Strassenverkäufer eine Arbeitslosenzeitung abkaufte und den 

Betrag etwas aufrundete. Er strahlte mich voller Freude an und sagte mit 

Inbrunst: «Danke, brother!» Diese kurze Begegnung und der Ausdruck 

«brother» bewegte mich. Da erinnerte mich doch der Strassenverkäufer 

mitten im Alltag daran, dass alle Menschen auf dieser Welt geliebte Kreaturen 

des gleichen Schöpfers sind – und dass Unterschiede nicht als trennende 

Grenze wirken müssen, sondern als bereichernde Vielfalt wahrgenommen 

werden sollten. Dann stiften wir Frieden, der länger als die zwei Wochen der 

nächsten Olympischen Spiele andauert … 

Herzliche Grüsse 

Hanspeter Hugentobler 

Geschäftsführer 

Life Channel Magazin | März 2020 | 3

THEMA | 

Der Traum von Martin Luther King als Vision 

Grenzen abbauen 

und überwinden 

VON TIMO SCHUSTER 

Ich sitze im Zug und bin unterwegs zum 

Flughafen. Zum ersten Mal in meinem 

Leben reise ich in die arabische Welt. 

In mir ist eine Mischung aus Vorfreude, 

Respekt und eine Portion Unbehagen 

vor der unbekannten Kultur und Umgebung. 

Gemeinsam mit meinem Mentor 

und unserer kleinen Mentoringgruppe 

reisen wir nach Kairo und Assuan 

(Ägypten), um Land und Leute besser 

kennenzulernen. 

Ich denke dabei gerade viel über Grenzen 

nach. Heute werde ich einige Grenzen 

überschreiten. Geografische, aber 

auch kulturelle ... Viele Grenzen sind ja 

bereits in unseren Köpfen fest verankert. 

Warum grenzen wir uns gegen andere, 

das Fremde ab? Aus Angst? Warum fällt 

es uns oft so schwer, auf andere Menschen 

zuzugehen und sie zu uns einzuladen? 

Ja, Grenzen schützen, schränken 

uns aber auch manchmal ein. 

Meine Grenzerfahrungen 

Als Kind habe ich schon früh erfahren, 

was es heisst, ein Ausländer zu sein, 

denn mein Vater arbeitete im Nachbarland 

Österreich, und ich wuchs für ein 

paar Jahre in der Hauptstadt Wien auf. 

Meine Eltern hatten Mühe, die Sprache 

dort anzunehmen, aber ich hatte nach 

einiger Zeit den Wiener Akzent übernommen 

und konnte mich so besser 

mit den anderen Kindern verständigen. 

Mittlerweile habe ich in drei Ländern 

gelebt, bin seit 2003 in der Schweiz und 

hier als Ausländer mit entsprechendem 

Ausländerausweis akzeptiert. Auch hier 

in der Schweiz habe ich gelernt, mich 

als Ausländer zu integrieren und an die 

hiesige Kultur anzupassen. In unserer 

kleinen Schweiz fällt mir immer wieder 

auf, dass wir uns gerne hinter unseren 

Grenzen verstecken, andere schnell ausgrenzen 

oder uns nicht leicht damit tun, uns auf 

neue Dinge einzulassen. 

Grenzen abbauen 

Nachdem wir heirateten, haben meine Frau 

und ich mit einer Einladungskarte unsere 

Nachbarschaft im Haus unserer ersten 

Mietwohnung zu einem Apéro eingeladen. 

Wir haben Snacks und Getränke aufgestellt 

und dann unsere Nachbarn empfangen. Es 

war ein toller Abend, wir konnten mit allen 

auf eine gute Nachbarschaft anstossen und 

ihnen das «Du» anbieten. Was mich dabei 

wunderte: Obwohl einige unserer Nachbarn 

dort schon über 20 Jahre wohnten, waren 

sie sich teilweise noch fremd, und einige 

hatten sich erst an dem Abend bei uns das 

«Du» angeboten. Wie kann das sein? 

Unglaublich, aber wahr! Man wohnt im 

gleichen Haus und kennt die Nachbarn 

kaum, die ein und aus gehen ... Klar, das 

Leben bei uns in der Schweiz findet hauptsächlich 

hinter den vier Wänden statt. 

Dabei braucht es oft gar nicht viel, um 

einen Schritt auf den Nächsten zuzugehen. 

Leider sind wir oft so beschäftigt, 

dass wir kaum Zeit haben für ein spontanes 

Gespräch, dass sich am Nachbarszaun, 

im Garten oder Treppenhaus 

entwickeln kann. 

Unsere jetzigen Nachbarn, ein älteres 

Ehepaar, mittlerweile beide über 80 

Jahre alt, sind mir da ein grosses 

Vorbild. Sie hatten neben drei eigenen 

Kindern noch Pflegekinder und der 

Mann, gelernter Bäcker und Konditor, 

hat früher nach Feierabend noch in der 

Gastwirtschaft seiner Eltern geholfen. 

Bis vor kurzem hat er samstags noch 

bis zu 60 «Züpfe» in der Garage 

gebacken, die Bekannte auf Bestellung 

abholen konnten. Bei ihnen am 

Tisch treffen sich Verwandte, Bekann- 

4 | Life Channel Magazin | März 2020

| THEMA 

te oder auch wir als Nachbarn sind eigentlich 

immer willkommen. Es geht nicht lange 

und wir bekommen ein Glas Wein oder einen 

«Café» angeboten; es wird berichtet, zusammen 

gelacht und so manche Geschichte 

erzählt. Hier wird Leben geteilt. 

An Weihnachten hatten wir andere Nachbarn 

zu uns eingeladen. Er ist Moslem, kam vor gut 

20 Jahren in die Schweiz, da im Kosovo Krieg 

herrschte. Mittlerweile hat er hier eine Familie 

gegründet und wohnt mit seiner Frau und zwei 

Kindern vis-à-vis, wurde aber in all den Jahren 

zuvor noch nie von Schweizern an Heiligabend 

eingeladen. 

Ich würde mir wünschen, dass wir als Christen 

dafür bekannt sind, uns an unsere Nächsten zu 

verschenken. Einen Schritt auf meine Nachbarn 

zuzugehen könnte damit beginnen, dass ich mir 

vornehme, ihnen Zeit zu schenken, sie wirklich 

kennenzulernen und zu fragen, wie es geht, was 

sie beschäftigt oder sogar mal die Frage zu 

wagen: «Wer bist Du?» Beim nächsten «Small 

Talk» könnte ich doch mal eine Einladung aussprechen 

oder meine Hilfe anbieten, wenn die 

Gelegenheit dazu passend ist. 

Botschafter der Hoffnung 

Meine Geschichte, die Erziehung und Kultur, in der 

ich aufwachse, bestimmen meine Identität. Wenn 

wir uns aber für ein Leben in Verbindung mit Gott 

entschieden haben, spricht Er uns eine neue 

Identität zu: Du bist mein geliebter Sohn, meine 

geliebte Tochter und ich vertraue Dir eine besondere 

Aufgabe an: Du bist ein Botschafter der Hoffnung 

und Versöhnung, wie im Korintherbrief steht: 

«Ja, in Christus hat Gott die Welt mit sich versöhnt, 

sodass er den Menschen ihre Verfehlungen nicht 

anrechnet; und uns hat er die Aufgabe anvertraut, 

diese Versöhnungsbotschaft zu verkünden.» 

(2. Korinther 5,19) 

Was bedeutet das für uns, Botschafter der Hoffnung 

zu sein? Es ist meine himmlische Berufung: den 

Wohlgeruch des Himmels hier auf der Erde zu verbreiten 

und meinen Nächsten durch mein Leben zu 

zeigen und zu sagen: Du bist wertvoll! Du bist geliebt! 

Da ist ein himmlischer Vater, der Dich einzigartig 

gemacht hat und Dich so sehr liebt, dass er seinen 

einzigen Sohn, Jesus Christus, qualvoll hat sterben 

lassen, um den Weg zu Gott wiederherzustellen. Er 

sehnt sich nach Dir! Ich weiss, mir fällt es nicht leicht, 

das so meinen Freunden und Bekannten zu sagen, die 

Jesus noch nicht persönlich kennen, aber ich glaube, 


dass unsere Mitmenschen unser 

Leben lesen und selber mit den 

spannenden Fragen kommen, wenn 

wir ihnen zuhören. 

Grenzen erweitern 

Was braucht es, damit wir uns aus 

unserer «Komfort-Zone» heraus 

bewegen? Ich stelle immer wieder 

fest, dass wir uns schon auf Neues 

einlassen können, um unsere Grenzen 

zu erweitern, wenn wir eine «Safety- 

Zone» (einen geschützten Raum) 

haben. Beruflich verbringe ich die 

meiste Zeit als Vocal Coach in meinem 

Gesangsstudio. Zu mir kommen Sängerinnen 

und Sänger, die ihre eigene 

Stimme finden und schulen lassen 

wollen. Mein Motto lautet: «Let Your 

voice sing!» (Lass Deine Stimme singen!) 

Es ist eine sehr befriedigende, aber auch 

spannende Aufgabe, Menschen mehr 

Freiheit in ihrer Stimme zu geben, sie 

dabei aber auch an ihre Grenzen zu 

führen und diese zu erweitern. Im Studio 

gehen die meisten Sänger nach einer 

Coaching-Lektion glücklich nach Hause, 

weil sie in einer sicheren Umgebung unter 

Anleitung Dinge mit ihrer Stimme ausprobieren 

konnten, Freiheit erlebten und 

merkten, dass Dinge möglich sind, die sie 

6 | Life Channel Magazin | März 2020 

vorher für unwahrscheinlich gehalten 

hätten. 

Ich glaube, dass in meinem Leben eine 

neue, spannende Dimension möglich ist, 

wenn ich mich täglich von Gott herausfordern 

lasse und ihn frage, was er für mich 

vorbereitet hat. Ich muss dabei der Stimme 

seines Geistes, die oft nur ganz leise in 

meine Gedanken spricht, mehr Glauben 

schenken, als dem, was ich um mich herum 

sehe oder erlebe. Wenn ich den Tag beginne, 

ist mein Gebet: «Herr, lass mich heute 

ein Kanal Deiner Liebe sein. Zeige mir, wie 

ich den Menschen, die Du mir heute über 

den Weg schickst, ein Botschafter Deiner 

Liebe sein kann.» Ich merke oft am Ende 

des Tages, wie viel Freude und Erfüllung ich 

verspüre, wenn ich sehe, wie bestimmte 

Situationen verlaufen sind, so dass ich 

durch ein passendes Wort oder eine Tat im 

richtigen Augenblick Gutes weitergeben 

konnte. 

Den Fokus ändern 

In Thun setze ich mich seit einigen Jahren 

immer wieder dafür ein, unseren Fokus auf 

den Nächsten zu richten. Dabei organisieren 

wir auch Veranstaltungen, die sehr einladend 

gestaltet sind. Wir leiten den Kulturverein 

«Art & Act» und haben uns im letzten 

Jahr dafür entschieden, das Musical über 

«Martin Luther King – Ein Traum verändert 

die Welt» als Schweizer Premiere in Thun 

auf die Bühne zu bringen. 

«Es geht um den Gegensatz einer ‹Gutmenschen-Illusion› 

zu einer ‹konkreten politischen 

Utopie›», beschreibt der Librettist 

(Textschreiber) den Bezug zu Kings Leben 

und Wirken. «Einer Utopie, einer Idee, für 

die es sich zu kämpfen lohnt, auch wenn sie 

momentan noch nicht verwirklicht ist. Es 

geht um seine Prinzipien und sein prakti- 

EVENT-TIPP 

Das Chormusical 

«Martin Luther King» 

Samstag, 28. März 2020 in Thun 

Die Musiker und Schauspieler nehmen 

uns mit auf eine einzigartige Reise 

zu dem US-amerikanischen Bürgerrechtler, 

der die Welt mit seinem 

Einsatz für Menschenrechte und 

Gleichberechtigung verändert hat. 

Lesen Sie mehr auf Seite 11 und 30.

| THEMA 

«Ich hab den Traum, 

dass bald ein Geist der Liebe weht. 

Ich hab den Traum, 

der Hoffnung in die Herzen sät. 

Ich hab den Traum, 

dass man mit Leidenschaft 

und Mut den Willen Gottes hört und tut. 

Das ist mein Traum, 

das ist mein Ziel, meine Vision. 

Mein Traum ist der, 

dass uns Barmherzigkeit berührt, 

und uns zur Not des Nächsten führt.» 

sches Training gewaltloser Aktionen zugunsten 

von Entrechteten. Was für Martin 

Luther King die US-Afroamerikaner in den 

60er-Jahren waren, sind für uns heute die 

Flüchtlinge und die ‹Working Poor› im 

Europa und globalen Welthandel des 

21. Jahrhunderts.» 

Die Komponisten Hanjo Gäbler und Christoph 

Terbuyken und der Librettist Andreas 

Malessa haben das Chormusical anspruchsvoll, 

herausfordernd und inspirierend als 

Einladung für jeden gestaltet, sich mit den 

eigenen Fähigkeiten einzubringen, um 

positive Veränderung hervorzurufen. 

Martin Luther King als Vorbild 

Das Musical tritt damit als Botschafter auf: 

für die Gute Nachricht des christlichen 

Glaubens, die Dr. King motivierte und für ein 

Bewusstsein, dass der Einsatz jedes Einzelnen 

zum Wohle von Mensch und Umwelt 

zählt. Kings Traum und sein gewaltloser 

Einsatz für Menschenrechte inspirieren zum 

Nachsinnen über das Weltgeschehen und 

das eigene Handeln mit Weltveränderungscharakter. 

Martin Luther King kann mit seinem Engagement 

Vorbild und Mutmacher sein, um 

dem Traum einer gerechteren Welt stetig 

näher zu kommen. So singt Martin Luther 

King im Musical in dem Lied «Ich hab den 

Traum», der auch zu meinem Traum geworden 

ist: 

«Alle sind wir frei und gleich gebor'n. 

Menschenwürde geht niemals verlor'n. 

Du und ich sind Gottes Ebenbild. 

Auf Papier steht’s schon lange hier. 

Doch hat es sich erfüllt? 

Wenn man niemand minderwertig nennt, 

Menschenrechte nicht nach Farben trennt, 

leben wir konkret die Utopie, 

und der Streit, der nach Freiheit schreit, 

wird zur Symphonie. 

Ich hab den Traum, dass bald ein Geist der 

Liebe weht. Ich hab den Traum, der Hoffnung 

in die Herzen sät. Ich hab den Traum, dass 

man mit Leidenschaft und Mut den Willen 

Gottes hört und tut. Das ist mein Traum, 

das ist mein Ziel, meine Vision. 

Mein Traum ist der, 

dass uns Barmherzigkeit berührt, 

und uns zur Not des Nächsten führt.» 

Das ist mein Traum, 

das ist mein Ziel, meine Vision 

Ich weiss nicht, wo Deine Grenzen liegen, 

aber wenn Du auch ein Botschafter der 

Hoffnung und Liebe Gottes sein möchtest, 

kannst Du Gott darum bitten, Dein Herz mit 

Seiner Liebe zu berühren oder neu zu 

entfachen. Du kannst ihn auch darum bitten, 

Dir Barmherzigkeit zu schenken und Dich 

zur Not Deines Nächsten zu führen. Er 

möchte Dich mit Deinen Fähigkeiten dort 

gebrauchen, wo Du bist, damit sich Dinge in 

Deinem Umfeld zum Guten ändern. Es 

passiert nicht durch Deine Kraft, aber durch 

Gottes Kraft, die in Dir wirkt – und Du bist 

dabei! 

ZUR PERSON 

Timo Schuster – Projektleiter des Martin 

Luther King-Chormusicals. Der 46-Jährige 

ist verheiratet und hat zwei Töchter. Er 

wohnt mit seiner Familie in Steffisburg und 

leitet dort den Kulturverein «Art & Act» 

und arbeitet als Vocal Coach in seinem 

ULTIMO VOCAL STUDIO. 

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THEMA | 

Leben mit körperlichen Grenzen durch Multiple Sklerose 

«Die Grenzen manchmal 

einfach aushalten» 

VON MATHIAS FONTANA 

Was es heisst, an seine eigenen Grenzen zu 

kommen, weiss Oliver Merz ganz genau. 

Seit 30 Jahren lebt er mit der Diagnose 

«Multiple Sklerose» (MS). Die Krankheit 

begrenzt ihn in seinem Alltag seither 

immer wieder – mal mehr, mal weniger. 

Wie er gelernt hat, mit diesen von aussen 

gesetzten Grenzen umzugehen, erzählt er 

im Interview. 

[Life Channel Magazin] Oliver Merz, wo 

erleben Sie im Alltag, dass die Krankheit 

MS Sie einschränkt und Ihnen Grenzen 

setzt? 

[Oliver Merz] Die Grenzen erfahre ich mal 

mehr, mal weniger stark. Ganz zu Beginn 

der Krankheit waren die Einschränkungen 

während rund fünf Jahren zwischenzeitlich 

aber massiv. Ich hatte drei sogenannte 

MS-Schübe mit monatelangen Lähmungserscheinungen 

und anderen einschneidenden 

Symptomen. Arbeiten oder bspw. der 

Besuch von Vorlesungen am theologischen 

Seminar war teilweise nicht mehr oder nur 

eingeschränkt möglich. Nach den Schüben 

folgte jeweils eine lange Aufbau- und Trainingsphase, 

wie bei einem Leistungssportler. 

Seither hatte ich Gott sei Dank keinen 

eigentlichen Schub mehr erlebt. Die Symptome 

waren ungefähr 15 Jahre lang sehr 

moderat. Nun, mit zunehmendem Alter 

nehmen altersgemässe Symptome und 

Einschränkungen teilweise zu. Und diese 

Limitationen machen sich im Alltag schon 

bemerkbar: schmerzhaftes Kribbeln am 

ganzen Körper, Spastik (Krämpfe), Empfindungsstörungen, 

manchmal kleinere motorische 

Aussetzer. Zudem bin ich schneller 

müde als der Durchschnitt. Medizinisch 

betrachtet, habe ich aber immer noch einen 

sehr günstigen Krankheitsverlauf. 

Ich habe gelernt, meine tägliche Leistungskurve 

zu nutzen und versuche, die Tagesund 

Arbeitsplanung weitgehend danach 

auszurichten. Der Alltag erfordert eine 

sorgfältige Planung. Ich versuche möglichst 

weit im Voraus zu überlegen, was ich mir 

zumuten kann, wo ich bei zusätzlichen 

Aufgaben vorsichtig sein muss, wie viele 

Aktivitäten drin liegen. Auch braucht es 

Offenheit und Transparenz – von mir, meiner 

Familie und meinem Umfeld. Trotz Einschränkungen 

bin ich bis heute nahezu 

normal arbeitsfähig. Punktuell braucht es 

Flexibilität von allen, das sind aber die 

Ausnahmen. Das Familienleben und die 

Freizeit sind vermutlich stärker von meiner 

Krankheit betroffen. 

Was hilft Ihnen, wenn Sie 

an Ihre Grenzen kommen? 

Wenn es seltenerweise akut ist, muss ich 

möglichst rasch reagieren. Da muss ich mir 

und auch anderen gegenüber ehrlich kommunizieren. 

Es ist ab und zu eine Gratwanderung: 

Wo lohnt es sich, gegen eine Grenze 

anzukämpfen? Wo stelle ich mich der 

Grenze besser und suche Ruhe? Ich muss 

manchmal entscheiden, ob «Widerstand» 

oder doch besser «Ergebung» angemessen 

ist. 

Was geschieht, wenn Sie Widerstand 

leisten und die Grenzen der Krankheit 

überschreiten? 

Das ist sicher bei jedem MS-Betroffenen 

unterschiedlich. Persönlich habe ich aber 

die Erfahrung gemacht, dass ein gewisser 

Widerstand zuweilen hilft und zielführend 

ist. Zum Beispiel, wenn die Schmerzen oder 

das Kribbeln im Körper so stark werden, 

dass ich mich schlechter konzentrieren 

kann. Da kann mir eine Ablenkung helfen, 

beispielsweise Sport treiben oder Bilder 

malen. So kann ich mich quasi selbst überlisten. 

Die Psychologie würde das wohl 

«Sublimieren» nennen. 

Aber manchmal ist es auch nicht möglich, 

diese Begrenzungen zu durchbrechen. Da 

habe ich keine andere Möglichkeit, als die 

Symptome und die Grenzen einfach auszuhalten. 

Vereinzelt helfen mir dann auch 

Medikamente. 

Ist es möglich, die Grenzen 

der Multiplen Sklerose positiv zu 

beeinflussen oder zu verschieben? 

Bei meiner Diagnose vor 30 Jahren wusste 

man noch nicht so viel über MS. Trotzdem 

gaben mir die Ärzte den Rat, so gesund wie 

möglich zu leben. Eigentlich so, wie wir es 

alle sollten. Dieser Ansatz hat mir geholfen, 

die Grenzen der Krankheit positiv zu verschieben 

oder mindestens positiv zu beeinflussen. 

Durch genügend Schlaf, wenig 

Stress, ausgewogene Ernährung, einem 

konstanten Tagesrhythmus und regelmässigem 

Sport sind die Symptome sicher ausge- 


| THEMA 

glichener oder weniger einschneidend. 

Es hilft mir auch, dass ich den Alltag sehr 

bewusst plane und wenig dem Zufall überlasse. 

Das erlaubt mir auch, «bewusst 

spontan» zu sein. Die Einschränkungen 

sind – wenn sie dann auftreten – besser 

zu bewältigen. 

Welche Rolle spielt für Sie der Glaube 

im Umgang mit Ihren Grenzen? 

Ich bin überzeugt, dass der christliche 

Glaube eine Hilfe im Umgang mit Grenzen 

und bestenfalls die Bewältigung derselben 

sein kann. Die Forschung und Erfahrung 

vieler Menschen bestätigen das. Der Glaube 

ist eine Ressource, aber er kann auch das 

Gegenteil werden. Wenn einseitige und 

absolute Überzeugungen ins Spiel kommen, 

wird das Leiden oft nur noch schlimmer. 

Können Sie Ihren körperlichen 

Grenzen auch Gutes abgewinnen? 

Meine Grenzen haben mich auch innerlich 

reifen und wachsen lassen. Vielleicht am 

deutlichsten ist das für mich beim Glauben. 

Als die Diagnose kam, hatte ich mich erst 

kurze Zeit bewusst auf den christlichen 

Glauben eingelassen. Die Krankheit hat 

mich gezwungen, mein damaliges Gottesbild 

stark zu hinterfragen, es wurde regelrecht 

erschüttert: Wie kann ich an einen 

guten, barmherzigen Gott glauben, wenn er 

mich derart leiden lässt? Warum heilt Gott 

mich nicht, wenn er doch könnte? Da standen 

dann gleich die grossen theologischen 

Fragen im Raum. 

Mit der Zeit entdeckte ich wichtige Zusammenhänge 

zwischen Krankheit und Glaube 

und konnte Gott auch neu erleben. Ich 

merkte zum Beispiel, dass meine Begrenzungen 

der Stärke Gottes Raum geben 

können, so wie es auch Paulus in seinem 

Brief an die Christen in der griechischen 

Stadt Korinth beschreibt. (2. Korinther, 

Kapitel 12) Der christliche Glaube gibt mir 

Ansätze, die Krankheit für mich zu akzeptieren 

und ins Leben zu integrieren. Ja, ich 

glaube heute immer noch, dass Gott Gebete 

erhören und heilen kann, aber eben nicht 

immer. Persönliche Grenzen, schwierige 

Lebensumstände und Spannungen mit 

Gottes Hilfe aushalten zu können ist aus 

meiner Sicht ebenso ein Wunder, wie wenn 

ich Heilung erleben würde. 

ZUR PERSON 

Oliver Merz, geboren 1971, wohnhaft in 

Thun, ist verheiratet mit Monika Merz und 

dreifacher Familienvater. Er lebt seit dem 

19. Lebensjahr mit der Diagnose «Multiple 

Sklerose» (MS). 

Oliver Merz hat Theologie studiert und 

anschliessend zum Thema Inklusion, 

Behinderung und Pfarrberuf in Frei- und 

Landeskirchen doktoriert. Er arbeitet 

unter anderem als Gastdozent und Referent 

sowie freier Mitarbeiter für den Verein 

«Glaube und Behinderung». 

Mouse-Po oliver-merz.ch 


INSERATE | 

Zeit für Geist. 

20. – 22. März 2020 

Pensionierung - 

gebe ich auf oder packe ich die Aufgabe? 

Eine ganzheitliche Sicht zum 3. Lebensabschnitt. 

Mit Attilio Cibien und Willy Graf 

24. – 26. April 2020 

Auszeit für Frauen 

mit Maria Prean, Uganda 

Entdecke, entspanne und geniesse eine Auszeit für Frauen mit 

Lobpreis, Inputs und guter Gemeinschaft. Mit Sarah Vitolla, 

Irene Dill und dem Team von «Leben pur» 

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was wirklich Sinn und Halt gibt. 

Ermutigend und lebensnah schreibt die Bloggerin, Pädagogin und Mutter über ihre 

Familie, ihren Glauben und ihre Werte. Anhand persönlicher Beispiele lädt sie Leserinnen 

und Leser dazu ein, selbst nach den ungehobenen Schätzen im eigenen Leben zu 

suchen. Ein inspirierender Erfahrungsbericht mit Fragen zum Nachdenken am Ende 

jedes Kapitels. 

Neukirchener Verlag · ISBN 978-3-7615-6664-0 · 185 Seiten · ~ CHF 21.90 

JUDITH JANSSEN 

Das Versteck im Uhrmacherhaus 

Auf den Spuren von Corrie ten Boom 

Haarlem, 1943: Für den fast zwölfjährigen Henk und die anderen 

Bewohner der niederländischen Hafenstadt wird das unbeschwerte 

Leben immer komplizierter und beängstigender: Nahrungsmittel werden 

knapp, jüdische Mitbürger und alle, die sich wehren wollen oder 

Juden helfen, müssen um ihr Leben bangen. Man weiss nicht mehr, 

wem man vertrauen kann und was als nächstes passieren wird. Und 

Henk muss auch noch seine kleine Schwester Liese beschützen, die 

geistig behindert ist. Durch einen Zufall lernt Henk mutige und gläubige Menschen kennen 

– die Schwestern Corrie und Betsie ten Boom. Doch dann sind die beiden plötzlich 

verschwunden, Liese gerät in Gefahr und Henk muss sehr viel Mut beweisen. 

Ein spannungsreicher historischer Roman für junge Leserinnen und Leser ab 10 Jahren, 

der auf der wahren Geschichte der mutigen Uhrmacherin Corrie ten Boom beruht. 

Neukirchener Aussaat · ISBN 978-3-7615-6708-1 · 224 Seiten · ~ CHF 18.90 

VERONIKA SMOOR 

Willkommen an meinem Tisch 

Nehmen Sie Platz, geniessen Sie und lassen Sie sich von der Lebensfreude 

der Autorin anstecken: Farbenfroh und lebendig erzählt 

Veronika Smoor von Begegnungen am Esstisch, von kulinarischen 

Erlebnissen und besonderen Ankerplätzen im Alltag. 

Wunderschön gestaltete Seiten bieten auch den Augen Genuss und ausgewählte Lieblingsrezepte 

runden die Kapitel ab. Eine Liebeserklärung an Gastfreundschaft, gutes 

Essen und die Tischgemeinschaft, die sofort Lust darauf macht, den Kochlöffel in die 

Hand zu nehmen und Gäste einzuladen. 

SCM Verlag · ISBN 978-3-7893-9837-7 · 110 Seiten · ~ CHF 23.90 


| PERSÖNLICH 

SAMUEL 

UG 

www.kirche-niederbipp.ch 

www.metalchurch.ch 

Samuel Hug, 38-jährig, ist vierfacher Familienvater und als Pfarrer 

der reformierten Kirchgemeinde Niederbipp tätig. 

2012 war er Mitgründer der Metalchurch und kombinierte auf diese Art 

seine Leidenschaft für Metal und seinen christlichen Glauben. 

Heute ist er in einem Teilpensum als Pfarrer der Metalchurch angestellt. 

Die Metalchurch organisiert Gottesdienste und Konzerte, bietet regelmässige 

Treffen an und ist für Gespräche und Seelsorge an Festivals vor Ort. 

Universa Als Metalhead* und Pfarrer überwinden 

Sie kulturelle und gesellschaftliche 

Grenzen. Wie erleben Sie das? 

Diese Grenzen zu überwinden ist im ersten 

Moment immer wieder herausfordernd und 

ein Risiko. Aber ich merke oft gerade dort, 

ausserhalb meiner Komfortzone, wie Gott 

mich braucht und mir begegnet. 

Hourglas Mit welcher Persönlichkeit würden 

Sie gerne einmal Zeit verbringen? 

Mit dem Apostel Paulus – einem 

visionären Pionier mit Ecken und Kanten. 

Tablet-a Drei Smartphone-Apps, auf 

die Sie nicht verzichten möchten: 

Facebook (für mich immer noch die wichtigste 

Netzwerk-App), WhatsApp Desktop 

(ich schreibe oft länger und darum im Büro 

lieber mit einer richtigen Tastatur), Wunderlist 

(jederzeit und überall neue To-dos und 

Notizen erfassen und verwalten). 

Mouse-Po Diese Website ist absolut 

besuchenswert: 

www.freebibleimages.org – dort finde ich 

regelmässig Bilder für die visuelle Unterstützung 

der Lesung/Nacherzählung aus 

der Bibel im Generationengottesdienst 

unserer Kirchgemeinde. 

Tv-Retro Am TV schauen Sie am liebsten: 

Fantasy-Filme mit Gleichnispotenzial. 

MUSIC Dieser Song läuft bei Ihnen gerade 

nonstop: 

Das neue Album «The Seal of a New World» 

meiner slowakischen Power-Metal-Lieblinge 

«Signum Regis». 

film Dieser Film hat Sie nachhaltig geprägt: 

«Matrix». Da habe ich 1999 meine Affinität 

zu Fantasy erst richtig realisiert und liebe 

dieses Genre seither nicht nur im Film, 

sondern auch im geschriebenen Wort. 

thumbs-d Wenn Sie frustriert sind, dann … 

… höre ich richtig harte Musik und klage 

Gott meine Situation. 

STAR Was macht Sie glücklich? 

Gestalten, strukturieren, organisieren und 

optimieren, träumen, planen und Neues 

realisieren. 

user-sec Sie haben immer verheimlicht, 

dass … 

… ich ein Warmduscher bin. 

*Metalhead: Bezeichnung für eine/n 

Anhänger/in der Musikrichtung 

und Subkultur «Metal».

PORTRÄT | 

Thomas Kotulla wird schwer krank – und findet Gott 

«Was ist mein Sinn des Lebens?» 

TV-TIPP 

FENSTER ZUM SONNTAG-TALK 

Glaube – nur ein Placebo? 

Sa, 28. März 

So, 29. März 

16.40 Uhr 

18.30 Uhr 

12.00 Uhr 

17.45 Uhr 

Freundschaft, Liebe, Glück, Erfolg – wurde 

in diesem Moment in Frage gestellt.» 

«Ich habe erkannt, dass es Dinge gibt, die über die Naturwissenschaften hinausgehen.» 

VON ANJA LAUWINER 

Thomas Kotulla wächst in einem katholischen 

Elternhaus auf, doch mit dem christlichen 

Glauben kann er nur wenig anfangen. 

Als junger Erwachsener entscheidet er sich 

bewusst gegen den Glauben. Zehn Jahre 

später, als er mit einer schweren Krankheit 

kämpft, setzt er sich intensiv mit der Frage 

nach dem Sinn des Lebens und primär mit 

dem Thema Tod auseinander. Er stellt seine 

wissenschaftlichen Theorien noch einmal 

auf den Prüfstand – und kommt zu dem 

Schluss, dass der christliche Glaube für ihn 

plausibler ist als alle anderen Weltanschauungen. 

Sein Leben erfährt eine unerwartete 

Wende. 

Im Alter von 26 Jahren kämpft Thomas 

Kotulla plötzlich mit starken Darmkrämpfen, 

er verliert massiv an Gewicht. Doch 

auch nach etlichen Untersuchungen sind 

sich die Ärzte nicht im Klaren, mit welchen 

Krankheitserregern Thomas Kotulla infiziert 

ist. Durch diese Ungewissheit und die 

grosse Angst vor dem Tod, geht es Thomas 

Kotulla nicht nur physisch, sondern auch 

psychisch immer schlechter. «Nicht zu 

wissen, welche Krankheit ich habe, war für 

mich eine psychische Tortur. Ich stürzte in 

eine Lebenskrise und hatte das Gefühl, ins 

Bodenlose zu fallen.» 

Seine Krankheit bringt ihn dazu, sich die 

Sinnfrage und die Frage nach einem Leben 

nach dem Tod noch einmal ganz neu zu 

stellen. «Fragen, die mich bislang nur 

intellektuell interessiert hatten, wurden 

existentiell relevant für mich. Es ging um 

Leben und Tod.» 

Wendepunkt durch Tiefpunkt 

«Die Krankheit schaffte es, alle Mauern, die 

ich gegenüber dem Glauben aufgebaut 

hatte, niederzureissen.» Als Thomas Kotulla 

dem Tod bereits in die Augen sieht, wird ihm 

klar, wie vergänglich sein bisheriger Sinn 

des Lebens ist. «Alles, woran ich geglaubt 

hatte, und alles, woraus ich Kraft und 

Hoffnung geschöpft hatte – Familie, 

Rund zwei Jahre lang beschäftigt sich 

Thomas Kotulla intensiv mit dem christlichen 

Glauben aus wissenschaftlicher Sicht – 

und ist erstaunt über seine Ergebnisse. 

«Ich habe erkannt, dass es Dinge gibt, die 

über die Naturwissenschaften hinausgehen. 

Anschliessend fiel es mir intellektuell nicht 

mehr schwer, etwas Übernatürliches, wie 

die Auferstehung, anzunehmen.» 

Den Sinn gefunden 

Als Thomas Kotullas schwere Krankheitsursache 

nach einiger Zeit ermittelt werden 

kann, wird er viele Jahre lang ärztlich 

behandelt. Die Krankheit ist nun nicht mehr 

lebensbedrohlich. Trotzdem ist er bis heute 

nicht vollständig geheilt. «Ich gebe die 

Hoffnung nicht auf, dass Gott mich heilt. Die 

Frage ist eigentlich nicht, ob Gott mich heilt, 

sondern wann.» 

Dr. Thomas Kotulla ist heute Professor der 

Wirtschaftswissenschaften. Durch seine 

intensive Auseinandersetzung mit Glaubens- 

und Lebensfragen hat er ein Buch 

geschrieben. Das Buch «Was soll ich hier? 

Eine Begründung der Welt» behandelt die 

zentralen Fragen nach Glück, Erfüllung und 

Bestimmung. «Ich habe Antworten bekommen, 

die mich intellektuell überzeugt und 

emotional getroffen haben. Und ich weiss, 

dass mir das ewige Leben geschenkt ist.» 


gott 

ist… 

| SERIE 

Gott ist … 

… immer für eine Überraschung gut! 

VON CLAUDIA HASLEBACHER 

Wer fühlte sich neben den glaubensstarken 

Menschen in der Bibel nicht schon einmal 

klein? Das ist nicht nötig: Gott sucht für 

seine Pläne normale Menschen aus, die 

Angst haben, oder sich nicht würdig fühlen, 

Menschen mit Schwächen, Ecken und 

Kanten. 

«Wer ist der Grösste unter uns?» Diese 

Frage bewegte die Jünger auf dem Weg mit 

Jesus. Da nahm Jesus ein Kind in die Arme 

und sagte: «Wer ein solches Kind um meinetwillen 

aufnimmt, der nimmt mich auf.» 

(Markus 9,33ff.) – Nein, wer der Grösste in 

der Gemeinde Jesu ist, zeigt sich nicht 

daran, wie gross man sich selbst fühlt. 

Zuvor erzählt der Evangelist Markus noch 

ein überraschendes Erlebnis der Jünger: 

Ein Vater bittet sie, seinen besessenen Sohn 

zu heilen. Die Jünger können aber den 

Dämon nicht austreiben. Auf die Frage, 

weshalb dies so sei, antwortet Jesus: 

«Diese Art kann nur durch Gebet ausgetrieben 

werden.» (Markus 9, 14-28) Diese 

Antwort erwarten wir, denn das Gebet ist 

immer das Mittel der Wahl. Aber kurze Zeit 

später wundern sich die Jünger sehr. Sie 

wollen jemand daran hindern, in Jesu 

Namen Dämonen auszutreiben, weil er 

nicht zu ihrem Kreis gehört. Und was sagt 

SERIE «GOTT IST …» 

Wie oder wer ist Gott eigentlich? Diese 

Frage beschäftigt die Menschen schon 

lange. In der Bibel werden unterschiedliche 

Bilder gebraucht, um Gott zu beschreiben. 

In einer zwölfteiligen Serie teilen Theologinnen 

und Theologen aus unterschiedlichen 

Denominationen ihre Vorstellungen, wie 

Gott ist. 

Jesus? «Hindert ihn nicht! Keiner, der in 

meinem Namen Wunder tut, kann so leicht 

schlecht von mir reden.» (Markus 9,39) Viel 

wichtiger als richtiges Handeln ist Jesus 

anscheinend, dass man sich auf ihn verlässt. 

Das hat Tradition: Als Gott sein Volk aus 

Ägypten in ein neues, verheissenes Land 

führen will, beauftragt er damit nicht einen 

frommen starken Krieger, sondern einen 

geflüchteten Totschläger, der als Hirte in 

der Wüste lebt. Über zwei Seiten schildert 

meine Bibel, wie Mose mit Gott diskutiert, 

um diesen Auftrag loszuwerden. Als auch 

seine Aussage, er könne nicht reden, nichts 

nützt, bittet er darum, nicht gehen zu müssen. 

Ein hoffnungsloser Fall. Ich würde mir 

jemand anderen suchen. Gott aber stellt 

Mose kurzerhand seinen Bruder Aaron zur 

Seite. Der Kern aber ist: Gott selbst legt 

ihnen die Worte in den Mund und gibt ihnen 

Anweisungen. Es geht nicht darum, selbst 

gross zu sein, sondern darum, sich von Gott 

leiten zu lassen. (Exodus 3,1-4,17) 

Es liessen sich von David, dem jüngsten 

Sohn des Isai, bis Maria, dem unbekannten 

Mädchen aus Nazareth und Paulus, dem 

Christenverfolger aus Tarsus, noch viele 

Beispiele auflisten. Es gibt kaum Helden in 

der Bibel. Aber viele normale Menschen, die 

von Gott gerufen wurden: ob in ein neues 

Leben in seinem Dienst oder als die richtige 

Person zur richtigen Zeit, um danach wieder 

im Dunkel der Geschichte zu verschwinden – 

Gott ist immer für eine Überraschung gut! 

Was wünschen sich die Menschen heute? 

Sie möchten gelobt werden. Sie möchten 

von Gott eine Bestätigung erhalten: «Ich 

liebe dich, weil du so gut bist, weil du so 

einen starken Glauben hast, weil du mir 

immer gehorcht hast.» Wir wünschen uns 

eine Belohnung für unsere guten Taten. 

Was sagt Gott hingegen durch Paulus? – 

«Meine Kraft ist in den Schwachen mächtig.» 

(2. Korinther 12,9) Oder durch Johannes: 

«Ich habe dich zuerst geliebt», vertrau 

mir! (1. Johannes 4,10) 

Gott sucht keine Glaubenshelden, sondern 

ganz normale Menschen: Frauen und 

Männer, Theologen und Fischer, Witwen und 

Kauffrauen und viele andere. Wenn er es 

anders machen würde, wäre ich verloren. 

Gott sei Dank, dass er keine Heldinnen 

braucht, um die Welt nach seinem Plan zu 

gestalten, sondern dass er es mit mir und 

dir und allen Menschen tut, die bereit sind, 

auf ihn zu vertrauen und sich immer wieder 

überraschen zu lassen. 

ZUR PERSON 

Claudia Haslebacher, Pfarrerin der Evangelisch-methodistischen 

Kirche (EMK), seit 

acht Jahren Distriktvorsteherin, Mitglied 

des Vorstands der EMK in der Schweiz. 

Verheiratet mit Michael Haslebacher, drei 

erwachsene Kinder. 


ALLTAGSTIPP | 

Interessantes für den Alltag 

6000 

ZAHL DES MONATS 

Unser Herz pumpt knapp 

6 000 Liter Blut pro Tag 

durch unseren Körper. 

Quelle: swissheart.ch/ 

herzkrankheiten-hirnschlag/ 

erkrankungen/ herzrhythmusstoerungen.html 

Der Fahrrad-Check 

Auf einem gereinigten Fahrrad sind Mängel leichter erkennbar. Stark 

verschmutzte Ketten sollten daher auch vorher gesäubert werden. 

• Wurde das Fahrrad auch im Winter benutzt, sollte es gründlich 

mit Wasser vom Salz befreit werden, um Rost vorzubeugen. 

• Nach einer längeren Ruhepause kann der Reifen Luft verlieren. 

Aufpumpen und sich dabei an dem maximalen und minimalen 

Druck auf der Reifenflanke orientieren. 

• Mit der Hand an den Bremskabeln entlangfahren und kontrollieren, 

ob Risse oder Beschädigungen da sind. Die Vorderrad- wie auch die 

Hinterradbremse müssen einwandfrei funktionieren. Lässt sich der 

Griff mühelos bis zum Lenker durchdrücken, ist das Spiel zu gross. 

• Das Fahrrad wird über den Boden gehoben und das Rad sanft angestossen. 

Läuft es rund, ist die Felge gut. Leichte Verbiegungen 

können von Hand korrigiert werden, grössere Schäden sollten vom 

Fachmann behoben werden. 

• Wenn die Vorder- oder Rücklampe nicht mehr brennt, sollte die 

Birne ausgetauscht werden. Die Batterien beim Aufstecklicht 

regelmässig aufladen. 

• Ölen schützt vor Rost und erleichtert das Fahren. Ist die Kette 

zu rostig, sollte sie ersetzt werden. 

Wer unsicher bei der Wartung ist, sollte das Fahrrad von einer Fachperson 

untersuchen lassen. Sicherheit geht vor! 

Quelle: umweltnetz-schweiz.ch/themen/bildung/2496-ratgeber-fahrrad-fit 

DER 

Frühjahrsmüdigkeit 

TROTZEN 

Im Frühjahr kämpft jede zweite Person in der Schweiz 

mit der Frühjahrsmüdigkeit, die durch den Wechsel 

von der Winter- auf die Sommerzeit hervorgerufen 

wird. Bei Wärme erweitern sich die Blutgefässe und 

dabei sackt der Blutdruck ab. Bei mehreren aufeinander 

folgenden Kalt-Warm-Perioden kommt es zu 

einem schläfrigen Gemütszustand. Dagegen hilft 

Folgendes: 

Unmittelbar nach dem Aufstehen bewähren sich 

Wechselduschen. Die mehrmalige Abfolge von warm 

und kalt regt im Körper die Blutzirkulation an und 

verengt die Blutgefässe, so dass der niedrige Blutdruck 

sich normalisieren kann. Die Anwendungen 

immer rechts starten, das ist die vom Herzen abgewandte 

Seite. 

Viele ernähren sich in den Wintermonaten zu einseitig 

und fettreich. Der Körper erhält mehr Schwung, wenn 

auf vitamin- und ballaststoffreiche, leichte Kost 

umgestellt wird. Eine farbenfrohe Mischung aus 

frischem Gemüse und Obst, verteilt auf fünf Portionen 

pro Tag ist empfehlenswert. Vollkornprodukte enthalten 

wertvolle Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe. 

Zudem sind sie voller Ballaststoffe, die eine 

gesunde Verdauung ankurbeln. 

Eine halbe Stunde Bewegung pro Tag unterstützt 

zusätzlich den Kreislauf. 

Quelle: migros-impuls.ch/de/entspannung/schlafen/ 

muedigkeit/ fruehjahrsmuedigkeit 

_ * 

_ 

Mit sauberen Turnschuhen durch den Frühling tanzen 

In der Waschtrommel können Stoff-Turnschuhe, aber auch solche mit Lederimitaten, gewaschen werden. 

Bürsten Sie grob den Schmutz ab und entfernen Sie vorab die Einlagesohlen sowie die Schuhbändel/Schnürsenkel. 

Um die Maschine zu schützen, legen Sie die Turnschuhe in einen alten Kissenanzug. Dann starten 

Sie das Waschprogramm für Wolle bei 30 Grad, ohne Schleudergang und ohne Weichspüler zu benutzen. 

Im Anschluss stopfen Sie die Turnschuhe mit Zeitungspapier aus, um die Form zu behalten. Die Turnschuhe 

werden an der Luft getrocknet. Wechseln Sie immer wieder mal das Papier, um Schimmel 

vorzubeugen. Zuviel Stopfmaterial bewirkt Beulen im Material, die nicht mehr verschwinden. 

Quelle: stylight.ch/magazine/fashion/schuhe-in-der-waschmaschine 


| SURFTIPP 

Internet für alle Interessen 

APP-TIPP 

vorleser.net 

Der Vorleser 

Krimis, Romane oder Kinderbücher – auf 

dieser Website können Sie verschiedenste 

Hörbücher gratis herunterladen oder direkt 

online hören. Von Hans Christian Andersen 

über Friedrich Schiller bis zu Mark Twain 

finden Sie eine Menge Autoren und ein Teil 

von deren Werken. Hier ist bestimmt für 

jeden etwas dabei. Machen Sie es sich auf 

dem Sofa bequem, schliessen Sie die Augen 

und geniessen Sie eine spannende Geschichte, 

ohne dazu ein Buch lesen zu 

müssen. 

mydays.ch/magazin 

Geschenkemagazin 

Im «mydays Magazin» weihen die Schenkexperten 

von mydays Sie in das Erfolgsrezept 

der besonderen Geschenke ein. Hier 

finden Sie Tipps und Tricks für Geschenke 

zum Geburtstag oder zu anderen besonderen 

Anlässen. Unter anderem bietet Ihnen 

das Magazin auch Wellness-Ratgeber, wie 

zum Beispiel eine Checkliste fürs nächste 

Picknick oder Ideen für einen kostenlosen 

Ausflug in der Nähe. So werden Sie Ihren 

Liebsten bestimmt ein Lächeln aufs Gesicht 

zaubern! 

swissinfo.ch 

Das News- und Informationsportal 

für Schweiz-Interessierte 

sowie für Auslandschweizerinnen 

und Auslandschweizer, 

mit Artikeln, Dossiers, Videos, 

Audios und Galerien. Die App ist 

verfügbar in Deutsch, Englisch, 

Französisch, Italienisch, Spanisch, 

Portugiesisch, Arabisch, 

Chinesisch, Japanisch und 

Russisch. 

IMDb Filme & TV 

Eine beliebte und massgebliche 

Quelle für Informationen zu Film, 

Fernsehen, SchauspielerInnen, 

RegisseurInnen und anderen Beteiligten. 

Hier erfahren Sie mehr 

über Filme und TV-Sendungen, 

Nachrichten aus der Welt der 

Unterhaltung sowie die neuesten 

Auszeichnungen und Veranstaltungen. 

wsl-junior.ch 

Kinderfragen zum Thema Natur 

Auf der spannenden Plattform «WSL- 

Junior» werden verschiedenste Fragen 

zum Thema Wald, Biodiversität oder Schnee 

beantwortet, die alle von Schülern aus der 

ganzen Schweiz gestellt wurden. Fragen 

wie «Warum werden Bäume krank?» oder 

«Wer lebt in einem Laubhaufen?» werden 

in spannenden und leicht verständlichen 

Beiträgen mit vielen Bildern erklärt und 

beantwortet. Diese Website eignet sich 

super für Kinder mit naturwissenschaftlichen 

Fragen – und deren Eltern. 

miriweber.ch 

Bastelstube 

Miri Weber ist eine Schweizer Bloggerin, 

die mit ihren Blogbeiträgen Inspirationen 

für jede Situation bietet. Hier teilt sie ihre 

leckeren Rezepte, kreative Bastelideen und 

Alltagstipps. Einige der Beiträge auf dem 

Blog gibt es auch als Video, zum Beispiel 

ein Rezept zu einem knallblauen Eis – 

das auch noch gesund ist. Und auch falls 

Sie auf der Suche nach einem tollen Ausflugstipp 

in der Schweiz sind, werden Sie 

hier bestimmt fündig. Viel Spass beim 

Stöbern. 

lifechannel.ch/surftipp 

Falls Sie noch mehr Surftipps möchten, finden Sie auf unserem Medienportal 

viele ausgewählte Anregungen für fast alle Themenbereiche. 

kleineWeltentdecker 

Mit dieser App begleiten Eltern 

ihr Kind beim Entdecken der 

Welt. Hilfreiche Informationen 

und Illustrationen machen 

verständlich, wann und wie sich 

neue Fähigkeiten des Kindes 

den Weg bahnen. Zusammen 

mit unvergesslichen Momenten 

wird alles an einem Ort 

festgehalten – spielerisch, 

wissenschaftlich fundiert und 

unterhaltend. 

SuperFood – 

gesunde Rezepte 

Leckere und gesunde Rezepte 

zum Kochen mit vielen regionalen 

Zutaten, die mit Hilfe 

der Einkaufsliste gespeichert 

werden können. Der Kalorienrechner 

und das Tagebuch 

ermöglichen es, vor und nach 

dem Kochen Lebensmittel mit 

relevanten Nährwertinformationen 

zu verfolgen. 


INSERATE | 

Zeit für ein Lächeln 

Glauben, wachsen, leben, 

Ruhe finden und sich erholen. 

See- und Bergsicht nahe Zürich 

für Einzelgäste und Gruppen. 

21. – 26. März 2020 

Psalmen durchleben - Psalmen 

leben Paul Egloff, Sion 

Naturfaserkleider von Kopf bis Fuss 

Erwecke deine natürlichen Stärken mit 

temperatur - und - feuchtigkeitsregulierender Wolle! 

Wolle - kühl im Sommer 

- warm im Winter 

atmungsaktiv 

trocknet rasch 

stinkt nicht 


Karfreitag und Ostertage 

Pfr. Urs und Esther Sommer 


Das Leben ist eine Wundertüte 

Minus und Plus des Älterwerdes 

Ruth Mayer, Steffisburg 

Mehr Informationen und weitere 

Angebote finden Sie unter 

www.bibelheim.ch 

Wollunterwäsche 

Wollsocken 

Wollfleece-Jacken 

Alpaka-Pullover 

Icebreaker-Kleider 

Swisswool-Jacken 

Bibelheim Männedorf 

Ferien- und Tagungszentrum 

Hofenstrasse 41, 8708 Männedorf 

Telefon 044 921 63 11 

info@bibelheim.ch 

Spycher-Handwerk 

Huttwil 

Weg der Wolle 

Betriebsführungen 

Jurtenübernachtungen 

Naturbettwaren 

www.kamele.ch 062 962 11 52 

Als Mechaniker oder 

Pilot in die Mission? 

Wichtige Infos und spannende 

Vorträge am Info-Tag der MAF. 

Samstag, 14. März 2019 

10.00 – 12.30 Uhr 

Flugplatz Grenchen 

maf-swiss.org/info-tag 

Seminare 

Seminar «Trotz scheitern – weiter leben und glauben lernen» 

Scheitern gehört zum Leben und wird oft als endgültig erlebt. Wir können 

aber unser Scheitern nutzen, um einen anderen Weg einzuschlagen. 

13.-15. März 2020, mit Ernst und Ruth Bai-Pfeifer 

Oasentag «Quellen göttlicher Lebenskraft» 

Mitten im Alltag, in der Stille vor Gott, Erfrischung zu erleben. 

15. März 2020, mit Sr. Martha Häusermann 

Passions- und Ostertage «Dein Kreuz, mein Heil - deine 

Auferstehung, mein Leben» 

Für Einzelgäste, die den Weg Jesu zu Kreuz und Auferstehung tiefer ergründen 

und seine Kraft erfahren wollen. 

6.-13. April 2020, mit Ernst von Känel und Ländli-Team 

Sing-Wochenende «Weil Singen Freude macht ...» 

Sie singen gerne und möchten die Freude und wohltuende Wirkung 

erleben, die Gott uns mit unserer Stimme geschenkt hat. 

24.-26. April 2020, mit Matthias Eckardt, Erich und Gisela Eckardt 

Fitness-Wochenende «swinging emotion» 

Für alle, die dieses besondere Trampolin kennenlernen möchten. 

1.-3. Mai 2020, mit Franziska Stauffer 

«Mis Ländli» – wie ein zweites Zuhause. 

Im Ländli 16 • 6315 Oberägeri 

Telefon 041 754 91 11 • www.hotel-laendli.ch 


neue 

Herausforderung 

gesucht? 

Jetzt 

deinen 

Traumjob 

finden! 

Stellenangebote im christlichen Sektor 

www.lifechannel.ch/jobs

RADIO LIFE CHANNEL | 

TAGESPROGRAMM 

Montag–Freitag 

6-20 Uhr stündlich Nachrichten und Wetter 

06.00 Life Channel 

Nachrichten, Wetter, Musik Nonstop 

07.00 Life Channel der Morgen 

«us em Läbe», Pressegespräch, 

Beiträge und Infos 


Tageschronik, Pressegespräch, «us de 

Bible», Beiträge und Infos 


Tagestipp, «us em Läbe», 

Album der Woche 

10.00 Life Channel (Mo, Di, Do, Fr) 

Tageschronik, «us de Bible», 


Life Channel Talk (Mi) 

Orientierung im Leben, Menschen im Blick 

oder Themen im Brennpunkt 


Tagestipp, Album der Woche, 


12.00 Life Channel Info 


13.00 Musik Nonstop 


Agenda, Album der Woche, Tagestipp 



19.00 Schere, Stei, Papier 

Kindersendung 

20.00 Life Channel Talk (Mo-Do) 



FENSTER ZUM SONNTAG-Talk (Fr) 

21.00 Musik Nonstop (Mo-Do) 

Mike Plain's Fresh Friday (Fr) 

Samstag 



«us de Bible», Beiträge und Infos 


Tagestipp, «us em Läbe», Album der Woche 

10.00 Life Channel Talk 




Tipp, Album der Woche, 





19.00 Schere, Stei, Papier 

Kindersendung 

20.00 Life Channel Talk 




LIFE CHANNEL TALK 

Di, 3. März | 20 Uhr 

LIFE CHANNEL TALK | 

Bruno Graber – Es gibt ein Leben 

ausserhalb der Gefängnismauern 

Ohne je schuldig gesprochen worden zu sein, war 

Bruno Graber 36 Jahre im Gefängnis. Als Leiter 

des Zentralgefängnisses der JVA Lenzburg und 

durch sein Engagement im Strafvollzug wurde 

er bekannt. Ob hinter Mauern oder draussen, er 

bleibt ein Mensch der an das «Gute» glaubt. Auch 

nach der Pensionierung lässt ihn das nicht los. 

Jetzt hat er Zeit für Familie, Tiere und ein grosses 

Anliegen: Die Restaurative Justiz. 



Der Umgang mit Sünde und Beichte in 

der evangelischen Kirche 

Das Thema «Beichte» gehört für uns hauptsächlich 

in die katholische Kirche. Doch auch in der 

reformierten Kirche hätte Beichte eigentlich Platz 

– mit der Reformation wurde lediglich der Beicht- 

Zwang abgeschafft, nicht die Beichte als solche. 

Der reformierte Pfarrer Jürg Buchegger ist der 

Meinung, es wäre sinnvoll, das Thema Beichte 

vermehrt zu thematisieren. Im Talk erklärt er, 

wieso er die Beichte wertvoll findet. 


Vom Lernfrust zur Lernlust 

Mi, 4. März 

10 + 20 Uhr 

Das Lernen fiel U. Wolf stets leicht – bis er die 

Abschlussprüfung an der ETH vermasselte. Die 

zweite Chance packte er anders an, holte sich 

Hilfe und setzte die Lerntechniken erfolgreich 

um. In den letzten 25 Jahren hat er über 160 000 

Menschen in mehr als 30 Ländern darin trainiert, 

erfolgreicher zu lernen. Im Talk gibt der Lern- 

Experte praktische Tipps fürs gelassene Lernen 

fürs Leben und wie dabei auch Lernblockaden 

überwunden werden können. 


Reto Ziegler – Rollenwechsel. Ein 

Leben auf und neben der Bühne 

In Rollen zu schlüpfen ist für Reto Ziegler nichts 

Besonderes. Als Schauspieler ist das Teil des 

Engagements. Und wie ist das abseits der Bühne? 

Als Teil der Geschäftsleitung im Familienbetrieb 

der Bäckerei Ziegler in Liestal ist Reto 

Ziegler Verantwortlicher für den kaufmännischen 

Teil. Ein Leben in zwei grundverschiedenen Welten! 

Wie schafft er diesen Spagat zwischen dem 

Leben auf und neben der Bühne? 

KINDER 


Sonntag 


10.00 Gottesdienst 


20.00 Gottesdienst 


Gottesdienste 

Sonntag, 1. März | 10.00 + 20.00 Uhr 

aus der Chrischona Zürich 

Sonntag, 8 März | 10.00 + 20.00 Uhr 

aus der Gellertkirche Basel 


aus der Ref. Kirche Bauma 


aus dem Prisma Rapperswil 


aus dem CLZ Burgdorf 


Mi, 25. März 

10 + 20 Uhr 


Katharina Hoby – Rückblick auf 17 

Jahre als Zirkus- und Chilbipfarrerin 

Katharina Hoby war Zirkus- und Chilbipfarrerin. 

Unlängst hat sie Achterbahn und Manege den 

Rücken gekehrt. Im Talk blickt sie zurück auf 

Highlights und Herausforderungen der letzten 17 

Jahre, auf das, was sie als Pfarrerin antrieb und 

leitete und darauf, wie sie damals überhaupt zur 

Zirkus- und Chilbipfarrerin wurde. Und sie erzählt, 

was sie als nächstes plant und worauf sie 

sich besonders freut. 

SCHERE, STEI, PAPIER | 

Jakob (Chinderhörbible) 

9. – 20. März | 19 Uhr 

Mo + Di, Do + Fr 

Jakob und Esau, zwei ungleiche Brüder, streiten 

um das Erstgeburtsrecht. Ein schwerer Betrug 

hat Folgen und führt zu einer fast lebenslangen 

Fehde zwischen den beiden Brüdern. Im Anschliessenden 

Interview gibt Isaak der Reporterin 

Auskunft. In der Familien-Soap «Familie Keller» 

wollen die beiden Geschwister von den Eltern 

wissen, wen sie lieber haben. Natürlich fehlt auch 

die Bauchrednerpuppe Adonette nicht. Sie spielt 

den Sketch «D’Cervelaswürscht».

| MÄRZ 

WOCHENTHEMA 

TALK STREAM 

IM FOKUS 

2. – 6. März 

08.50 + 17.20 Uhr 

WOCHENTHEMA | 

Grenzen überwinden oder stecken 

Grenzen. Seien es Landesgrenzen, religiöse, 

körperliche oder seelische Grenzen. Oder auch 

Grenzen in Beziehungen. Sie können Hoffnungslosigkeit 

auslösen oder ein Gefühl von Geborgenheit 

geben. Wo sind Grenzen wichtig, wo sollten 

sie überwunden werden? Diesen Fragen gehen 

wir diese Woche in verschiedenen Beiträgen 

nach. Wir bilden verschiedene Organisationen 

und Menschen ab, die sich dafür einsetzen, 

dass Grenzen überwunden werden. 

TALK STREAM | 

Der Life Channel Talk-Stream 

talk.lifechannel.ch 

Auf talk.lifechannel.ch sind Gespräche nonstop 

zu hören. Ohne Musik werden verschiedenste 

Themen besprochen, Hintergründe beleuchtet 

und Meinungen diskutiert. Aus dem Schatz 

unzähliger Gesprächssendungen, die bei Radio 

Life Channel produziert wurden, gibt es täglich 

neu zusammengestellte Folgen. Themen rund um 

die Bibel gehören ebenso dazu wie Geschichten 

von Menschen oder politische, alltägliche und 

wissenschaftliche Beiträge. 

IM FOKUS | ZUM THEMA 

Unter «Im Fokus» präsentieren 

wir hier jeden Monat Beiträge, 

die zum Monatsthema des Life 

Channel Magazins passen. Diese 

Beiträge sind in unserem Medienportal 

lifechannel.ch unter dem 

jeweiligen Titel zu finden. 

Nutzen Sie unser umfangreiches 

Angebot. Wir sind überzeugt, dass 

Sie so noch viel mehr von unseren 

Inhalten profitieren können. 

lifechannel.ch 

IM FOKUS | 

Arnold Wehren – Pflichtbewusst bei 

Arbeit und Erholung 

Arnold Wehren ist ein richtiger «Büezer»: einer, 

der gerne und viel arbeitet. Aber auch einer, 

der weiss, dass das Leben noch mehr zu bieten 

hat als die Arbeit. Seine Familie und auch das 

freiwillige Engagement besitzen einen hohen 

Stellenwert für ihn. Dies bescherte ihm schon 

spannende Begegnungen und Erfahrungen. 

Frisch pensioniert – blickt er in diesem Talk auf 

sein bewegtes Leben zurück. 


IM FOKUS | 

Die Balance zwischen Nächstenliebe 

und Eigenliebe 

«Liebe deinen Nächsten wie dich selber», heisst 

es in der Bibel. Was genau bedeutet das? Dürfen 

wir uns beispielsweise ein schönes Haus leisten, 

während andere Menschen unter übelsten Bedingungen 

mehr hausen als wohnen? Dürfen wir uns 

Zeit für Hobbys reservieren, die uns einfach guttun, 

wo wir doch mit unserer Zeit so viel Wertvolles 

tun könnten? Ein Gespräch über Nächstenliebe 

und Abgrenzung mit Pfarrer Fredy Staub. 


IM FOKUS | 

Martin Güdel – Krimiautor und 

Songwriter 

«Der Ständerat» heisst das neue Buch vom 

Burgdorfer Krimiautor Martin Güdel. Darin klärt 

Polizist David Wyss nicht nur einen Mordfall auf, 

sondern verarbeitet auch noch seine eigene Vergangenheit. 

Die Leidenschaft fürs Schreiben fand 

Güdel in seiner Jugend. So kam auch die Liebe 

zum Songwriting. Im Talk erzählt Martin Güdel 

aus seinem Leben als Sekundarlehrer und Songwriter 

sowie über seinen Einstieg als Krimiautor. 

IM FOKUS | 

Am Anfang 


Wer weiss schon, was am Anfang der Welt wirklich 

gewesen ist? Es war ja keiner dabei! Doch 

wer von uns möchte nicht trotzdem wissen, was 

damals gewesen ist? Eben – und deshalb verrät 

es uns der Jünger Johannes in seinem Evangelium. 

«Im Anfang war …» Das verrät uns auch 

Pfarrer Willi Honegger in seiner Predigt, die man 

nicht verpassen darf! Ein Gottesdienst aus der 

reformierten Kirche Bauma. 


IM FOKUS | 

30 Jahre Mauerfall – 

Was heute noch davon übrig ist 

Am 9. November 1989 geschah, womit kaum 

einer so schnell gerechnet hatte: Die Berliner 

Mauer, welche die beiden Stadthälften seit August 

1961 trennte, wurde geöffnet. Entsprechend ist 

dieser Tag in der deutschen Geschichte ein 

historisches Datum. Die Geschehnisse haben 

auch Johannes Holmer geprägt, er ist Pastor 

einer evangelisch-lutherischen Kirchgemeinde. 

Er blickt auf die damaligen Ereignisse zurück. 

IM FOKUS | 

Mut tut gut 


Das Leben ist kein Ponyhof, es fordert uns oft 

ganz schön heraus! Da ist die anspruchsvolle 

Partnerschaft und Familie, da sind schwierige 

Beziehungskonstellationen und destruktive 

Lebensmuster, gesundheitliche Grenzen, 

denen wir immer wieder hilflos begegnen. 

Brauchen wir dann nicht dringend Perspektiven, 

Lösungen und eine grosse Portion Hoffnung, 

dass wir es schaffen werden? 


FENSTER ZUM SONNTAG | 

SENDUNGEN AUF 

FENSTER ZUM SONNTAG-MAGAZIN 

Sa, 7. März | 16.40 Uhr auf 


So, 8. März | 07.35 Uhr auf * 

So, 8. März | 17.45 Uhr auf 

FENSTER ZUM SONNTAG-MAGAZIN | 

Plötzlich Krebs 

Sie kommt meist wie aus heiterem Himmel. Von heute auf morgen 

stellt sie das Leben auf den Kopf. Unvermittelt konfrontiert sie den 

Betroffenen mit einer düsteren Realität, vor der sich wohl jeder 

Mensch insgeheim fürchtet – die Diagnose: «Krebs». 

Im Mittelalter war die Pest die «Geissel der Menschheit», heute wird der 

Krebs so genannt. Die Wissenschaft kämpft seit Jahrzehnten gegen die 

Krankheit. Immer wieder wird der baldige Sieg gegen die Tumore verkündet, 

doch der ist bisher ausgeblieben. Die Zahl der Krebserkrankungen 

steigt im Gegenteil weiter an. Das hat vor allem mit der alternden und 

wachsenden Bevölkerung zu tun. Wie ist das, wenn der Arzt einem diese 

gefürchtete Diagnose eröffnet? Gestern war noch alles gut und heute 

brechen mit ungeheurer Wucht existenzielle Fragen und Ängste in den 

Alltag ein. Manchen Menschen kann geholfen werden, andere aber 

werden vor ein schreckliches Todes-Ultimatum gestellt. Wie geht man 

damit um? Wie werden die Betroffenen und ihr Umfeld mit der Situation 

fertig und woraus schöpfen sie Hoffnung? 





FENSTER ZUM SONNTAG-MAGAZIN | 

Sehnsucht nach Stille 

Stille, gemäss althochdeutscher Definition «Still, ohne Bewegung, 

ruhig, ohne Geräusch», beschreibt in der Deutschen Sprache jegliche 

Abwesenheit eines Geräusches, die empfundene Lautlosigkeit und 

auch die Bewegungslosigkeit. 

Es ist einfach still: kein Pieps, kein Stimmengewirr, keine Auto- oder ÖV- 

Geräusche, keine Ablenkung durch Fernseher, Radio, Smartphone. So 

schön sich diese Stille für Stille-Geübte anfühlt, so befremdend oder 

überfordernd ist genau diese Stille für andere. Die tägliche Informationsflut 

mit unzähligen Reizen, aber auch die vielen Begegnungen, Verabredungen 

und Verpflichtungen lassen im Alltag die Stille in Vergessenheit 

geraten. 

So ist es nicht erstaunlich, dass sich in der heutigen schnelllebigen Zeit 

immer mehr Menschen dieser Sehnsucht bewusst werden und die Stille 

gezielt suchen. Eine Antwort auf das Bedürfnis nach Stille sind Angebote 

wie öffentliche Stille-Räume, Stille-Orte, Seminare oder Stille-Wochen. 

ERF Ferien – Sardinien 

16. – 26. SEPTEMBER 2020 

Den Sommer verlängern 

Sardinien – auch bekannt als «der Smaragd im Mittelmeer» – ist 

so vielfältig wie ein kleiner Kontinent. Die traumhafte Küste mit 

azurblauen Buchten, weissen Stränden und glasklarem Wasser 

erinnert an die Karibik. Die üppige Vegetation, sanfte Hügel und 

zerklüftete Gebirgsketten sind eine Augenweide für Natur- und 

Wanderfreunde! Byzantiner, Karthager und Phönizier haben eindrückliche 

Spuren früherer Zivilisationen hinterlassen. Auch für 

Feinschmecker hat Sardinien einiges zu bieten: Probieren Sie den 

berühmten Schafskäse «Pecorino», das sardische Brot 

«Pane Carasau» und die köstlichen Weine … 

Wir freuen uns, als ERF Medien wieder ein ganzheitliches 

Programm präsentieren zu können: geistliche Impulse, 

Wanderungen und einen Fotoworkshop. 

Infos unter lifechannel.ch/reisen 


* 

Die TV-Reihe FENSTER ZUM SONNTAG wird gemeinsam von Alphavision (Magazin) und ERF Medien (Talk) produziert. 

| MÄRZ 

FENSTER ZUM SONNTAG-TALK 

Sa, 29. Feb. | 16.40 Uhr auf 

Sa, 29. Feb. | 17.20 Uhr auf 



FENSTER ZUM SONNTAG-TALK | 

Der Stoff, aus dem die Träume sind 






Wenn du nicht schlafen kannst … 

Aufgrund aktueller Sendungen können sich Anfangszeiten auf SRF zwei kurzfristig verschieben. 

Bitte informieren Sie sich über allfällige Änderungen in der Tagespresse oder dem Teletext. 

Reto Roffler ist Herrenausstatter und kleidet eine illustre Kundschaft 

mit Massanzügen ein. Durch seine Kontakte kommen er und seine Frau 

Brigitte mit der schillernden Welt der High Society in Berührung. Doch 

als Brigitte bei der Geburt ihres dritten Kindes ins Koma fällt, werden 

ganz andere Dinge im Leben wichtig. 

Laut Schlafmedizinerin Katharina Stingelin sind Ein- und Durchschlafstörungen 

die am meisten verbreiteten Schlafkrankheiten. Darunter litt 

auch Primarlehrerin Simone Schläpfer mehr als vier Jahre lang. Durch 

eine Schlaftherapie und viel Selbstdisziplin hat sie in langsamen Schritten 

zu einem gesunden Schlaf zurückgefunden. 

Ist Kaschmir der teuerste Stoff der Welt? Und machen Kleider wirklich 

Leute? Reto Roffler kennt die Antwort. Er ist Besitzer einer Schneiderei, in 

der sich schon Max Frisch mit Haute Couture einkleiden liess. Reto stattet 

auch heute eine illustre Kundschaft mit massgeschneiderten Anzügen aus. 

Die Kleidung wird von A bis Z an bester Lage im Herzen von Zürich produziert. 

Auch Retos Frau Brigitte hat ein Auge für Ästhetik. 

Doch die Geschichte der Rofflers bietet nicht nur edlen Stoff: Bei der Geburt 

des dritten Kindes fällt Brigitte ins Koma und erleidet einen 30-minütigen 

Herzstillstand. Die Ärzte bereiten Reto auf das Schlimmste vor: «Ihre Frau 

hat fünf Prozent Chance, wieder zu erwachen – und wenn, dann mit schweren 

Hirnschäden.» 

Immer erreichbar, immer verfügbar! Fachleute sprechen von der schlaflosen 

24-Stunden-Gesellschaft. Rund ein Viertel der Schweizer Bevölkerung 

kämpft mit Schlafstörungen. Der daraus entstandene Markt ist riesig: 

Schlafcoaches, Schlafkliniken, Schlafbrillen und Schlaf-Apps. Doch wie viel 

Schlaf braucht eigentlich ein Mensch und ab wann hat man überhaupt ein 

Schlafproblem? Für Katharina Stingelin von der Klink für Schlafmedizin ist 

klar, dass Aufklärung am Anfang jeder Therapie steht: «Der menschliche 

Schlaf ist eine individuelle Sache und die Ursachen für Schlafstörungen sind 

sehr unterschiedlich. Viele Schlafprobleme können auch durch sehr praktische 

Massnahmen gelöst werden.» Simone Schläpfer berichtet über ihren 

Weg zurück zu einem gesunden Schlaf. 


Glaube – nur ein Placebo? 

Eine rätselhafte Krankheit lässt das Leben von Thomas Kotulla wie ein 

Kartenhaus zusammenstürzen. Plötzlich ist der Tod wahrscheinlicher 

als die angestrebte Karriere. Und der atheistische Wissenschaftler 

fragt sich, wohin er gehen wird. Ist der Glaube an einen Gott vernünftig? 

Oder nur Wunschdenken? 





Gutes Abitur, Studium an privater Hochschule und Eliteunis: Dem blitzgescheiten 

Thomas Kotulla steht eine glänzende Karriere als Investmentbanker 

bevor. Doch mit 26 Jahren bekommt er eine rätselhafte Krankheit, 

die schwerwiegende Nierenprobleme auslöst und ihn beinahe in die Magersucht 

treibt. Die Ärzte finden die Ursache nicht und raten Kotulla, sich 

mit dem Sterben auseinanderzusetzen. Plötzlich werden für den Atheisten 

Fragen existenziell wie: Gibt es ein Leben nach dem Tod? Ist ein Glaube an 

Gott vernünftig? Oder nur ein Mittel, um sich besser zu fühlen? Ungefähr 

zwei Jahre lang geht Kotulla diesen Fragen auf den Grund. Rational und 

kritisch. «Ich bin schliesslich Wissenschaftler», sagt Kotulla, der später im 

Bereich Wirtschaftswissenschaften promoviert. Auf seiner Suche erfährt 

er Dinge, die er niemals für möglich hielt. 


BIBEL TV | 

BIBEL TV EMPFANGEN 

Satellit 

Meist sind alle empfangbaren Sender (auch Bibel TV und 

Bibel TV HD) schon voreingestellt oder werden durch 

einen automatischen Sendersuchlauf gefunden. Sie 

können auch einen manuellen Sendersuchlauf durchführen. 

Dazu brauchen Sie – je nach Gerät – einige der 

nachstehenden Daten: 

SD 

Satellit ASTRA 1L 

Position 19.2° Ost 

Transponder 1.108 (Transponder 108) 

Frequenz 12552 MHz 

Polarisation Vertikal 

Symbolrate 22.000 

SID (Service-ID) 12122 

FEC 5/6 

Video PID 33 

Audio PID 34 

PCRPID 33 

HD 

Satellit ASTRA 1KR 

Position 19.2° Ost 

SID 1.003 (Transponder 3) 

Frequenz 11244 MHz 

Polarisation horizontal 

Symbolrate 22.000 

SID (Service-ID) 13224 

FEC 5/6 

Video PID 2240 

Audio PID 2241 

PCRPID 2240 

Kabel 

Alle grossen Kabelnetzbetreiber bieten Bibel TV im 

digitalen Kabelfernsehen an. 

Swisscom TV über das Netz der Swisscom ab dem Paket 

Swisscom TV basic. 

Internet 

Der Livestream bringt das TV-Programm von Bibel TV 

direkt auf Ihren PC und Ihre mobilen Endgeräte. 

(www.lifechannel.ch/bibeltv). 

Mediathek 

Unter dem Link www.lifechannel.ch/bibeltv können Sie 

verpasste Sendungen nachsehen oder Sie können sich 

einen Trailer über eine kommende Sendung ansehen. 

Auskunft 

Bei Fragen zum Satelliten-Empfang wenden Sie sich 

bitte direkt an Ihren Fachhändler. Für alle anderen 

Empfangsfragen stehen wir Ihnen gerne unter Telefon 

044 953 35 35 oder via Mail erf@erf.ch zur Verfügung. 

Sonntag, 1. März 

06.30 JOEMAX.TV 

Gute Nachricht für Gefangene 

07.45 ERF GOTTESDIENST 

aus der ev. Stadtmission 

in Zweibrücken 

mit Volker Kungel 


aus der ev. Stadtkirche in 

Giengen a.d.B. 

mit Joachim Kummer 

18.30 FENSTER ZUM SONNTAG – MAGAZIN* 

Hinter Gittern 

Susanne Geskes Ehemann Tilmann 

wurde 2007 in der Türkei zusammen 

mit zwei anderen Christen gefoltert und 

ermordet. An fast 100 Gerichtsverhandlungen 

hat sie die Täter immer wieder 

gesehen. Sie hat die Türkei nach dem 

schrecklichen Ereignis nicht verlassen, 

sondern ist mit ihren drei Kindern in 

dem Land geblieben, wo sie so viel Leid 

erfahren hat. 

21.15 ERF DOKUMENTATION 

«Er liebt mich» 

Eine Frau findet Frieden in Gott. 



Immer der kleine Bruder! 


aus der ev. Stadtkirche in 

Giengen a.d.B. 



aus dem ev. Gemeindehaus Hahlen 

in Minden 

mit Andreas Wilmsmeier 

18.30 FENSTER ZUM SONNTAG – TALK 

Anselm Grün: Wage das Leben! 

Er ist der berühmteste Mönch Deutschlands: 

Pater Anselm Grün. Seine bereits 

über 300 veröffentlichten Bücher verkaufen 

sich millionenfach. Seit über 50 

Jahren lebt er im Kloster, arbeitete dort 

als erfolgreicher Wirtschaftschef seiner 

Abtei und ist gern gesehener Redner bei 

Veranstaltungen. Er spricht darüber, 

warum wir das Leben jetzt leben und uns 

mit Verpasstem versöhnen sollten. 


Räder, die die Welt eines Kindes 

verändern 

Joni and Friends 

In der Dominikanischen Republik haben 

es behinderte Kinder schwer. 

lifechannel.ch/bibeltv 

ONLINE 

Bibel TV Mediathek 

Alle auf dieser Doppelseite vorgestellten 

Sendungen und vieles andere mehr finden Sie in 

der ERF Mediathek unter dem Link: 

www.lifechannel.ch/bibeltv 

22.15 MENSCH, GOTT! 

«Tanzen war mein Lebenssinn» 

Gast: Zoo Real 

Er gibt alles, um Tänzer zu werden. 

Als der Traum platzt, fällt Zoo Real ins 

Bodenlose. 


Hooligan will Macht 

Gast: Stefan Driess 

Stefan Driess war Hooligan und sprach 

mit Geistern. Bis es lebensgefährlich 

wurde. 

Die mit * gekennzeichneten FENSTER ZUM SONNTAG- 

Sendungen wurden von der ALPHAVISION produziert. 


| MÄRZ 

Sonntag, 15. März Sonntag, 22. März Sonntag, 29. März 


Guter Start, schlechtes Ende 


aus dem ev. Gemeindehaus Hahlen 

in Minden 



aus der Freien ev. Gemeinde 

Weidenhausen in Gladenbach 

mit Annegret und Ulrich Ahrens 


Warnender Traum umsonst 


aus der Freien ev. Gemeinde 

Weidenhausen in Gladenbach 

mit Annegret und Ulrich Ahrens 


aus der ev. Brüdergemeinde 

in Wilhelmsdorf 

mit Ernest Ahlfeld 


Alles wäre sinnlos, ohne ... 


aus der ev. Brüdergemeinde in 

Wilhelmsdorf 



aus der ev.-meth. Erlöserkirche 

Moosach in München 

mit Jörg Finkbeiner 


Einsatz in Nepal und Kongo 

Kaum ein Land hat eine solche Dichte 

an gemeinnützigen Stiftungen wie die 

Schweiz. Geholfen wird auch im Ausland. 

Schweizer Know-how sorgt bei Medair 

dafür, dass in Zentralafrika Hilfseinsätze 

effizient koordiniert werden. Oliver, ein 

junger IT-Spezialist, installiert Kommunikationssysteme 

und schult Mitarbeiter 

vor Ort, damit Hilfe dort ankommt, wo sie 

dringend benötigt wird. 

18.30 FENSTER ZUM SONNTAG – TALK 

Suizid! Wieso wolltest du nicht leben? 

«Gott, ist das wahr? Wie konntest du 

das zulassen?» Ausgerechnet in ihren 

Flitterwochen erfährt Sabrina Müller, 

dass ihre beste Freundin Suizid beging. 

Müller ist geschockt, traurig, wütend. 

Nun spricht die reformierte Pfarrerin und 

Praktische Theologin offen darüber, was 

ihr in dieser schweren Zeit geholfen hat 

und wie sie langsam wieder zurück in ein 

verändertes Leben fand. 


Nüchtern halte ich mich nicht aus 

Cannabis, Kokain, Synthetische Drogen: 

Die Schweiz ist eine Nation von Drögelern. 

Als Christian Sandmeier erfährt, 

wer sein Vater ist, stürzt der 30-Jährige 

in eine Identitätskrise. Er verliert seine 

Wohnung, den Job, landet auf der Gasse 

und hängt an der Nadel. Er meinte, 

die Drogen im Griff zu haben. Doch in 

Wirklichkeit haben die Drogen ihn fest 

im Griff. 


Christian Royal – In des Töpfers Hand 

Joni and Friends 

Christian kommt mit Down-Syndrom 

zur Welt. In einer Töpferei kann er sich 

beweisen. 


Unterwegs mit Jesus im Heiligen Land 

(1/2) 

Reisen Sie mit nach Bethlehem, 

Jerusalem und Kapernaum und folgen 

Sie Jesu Fussspuren. 


Unterwegs mit Jesus im Heiligen Land 

(2/2) 

Jesu Lebensweg durch das Heilige Land 

endet mit dem Gang ans Kreuz auf Golgatha. 


Brunnenbau statt Fussballkarriere 

Gast: Sascha Donougher 

Nach einer Verletzung wird Fussballprofi 

Sascha Donougher zum Brunnenbauer 

in Afrika. 


«Ich habe Gott gehasst» 

Gast: Birgit Kern-Thiel 

Als die kleine Tochter von Birgit Kern- 

Thiel stirbt, macht sie Gott dafür 

verantwortlich. 


Als Vater versagt? 

Gast: Michael Stahl 

Als sein Sohn sich das Leben nehmen 

will, denkt Michael Stahl: Ich habe als 

Vater versagt. 


RADIO ERF PLUS | 

SO EMPFANGEN SIE … 

Radio Life Channel 

DAB+ 

Empfangbar in fast allen Teilen der Deutschschweiz 

Kabel 

Die Frequenz Ihres Wohnortes erfahren Sie 

unter www.lifechannel.ch oder über 

Telefon 044 953 35 35. 

Internet 

www.lifechannel.ch 

Swisscom TV 

Informationen unter radio.lifechannel.ch/empfang 

Radio ERF Plus 

DAB+ 

Empfangbar in fast allen Teilen der Deutschschweiz 

Kabel 

In vielen Kabelnetzen digital oder analog empfangbar. 

Weitere Infos unter www.suissedigital.ch 

oder Tel. 044 953 35 35. 

Satellit 

ASTRA, 12.148 MHz, horizontal, 

Symbolr. 27500, FEC 3/4, 

Audio-PID: 320, PCR-PID 320, 

Service-ID: 161 (ERF Plus) 

Internet 

www.lifechannel.ch/erfplus 

Swisscom TV 

Informationen unter radio-erf-plus.ch 

2. bis 5. März | 15.00, 19.30 + 21.30 Uhr 

Samstag, 7. März | 15.00 + 22.00 Uhr 

Lesezeichen 

Die Glaubenskriegerin 

Die leidenschaftliche Geschichte einer 

Muslimin, die alles riskierte, um Jesus nach - 

zufolgen. Ein starkes Zeugnis, mit reissend, 

erschütternd und voller Hoffnung. 


Radio Mediathek 

ONLINE 

Finden Sie die Sendung, die Ihnen zusagt! 

TIPP 

Beiträge aus Radio «Life Channel», «ERF Plus» 

und vieles mehr finden Sie in der Life Channel 

Mediathek unter lifechannel.ch. 



05.45 Bibel heute 

Brunhilde Börner über Psalm 91 

06.00 Aufgeweckt – Saskia Klingelhöfer 

Lied der Woche – Ute Zintarra | Wort zum Tag – 

Rainer Heuschneider | Anstoss – W.-D. Kretschmer 

09.00 Beliebte Lieder – gern gehört 

10.00 ERF Gottesdienst 

aus der ev. Stadtkirche in Giengen a.d.B. 


11.00 Bach-Musik 

in der Passionszeit 


12.00 ERF Plus: Das Gespräch 

13.00 Musik und mehr 




15.00 Lesezeichen 

Frei und unverzagt. 

Gebete der Hoffnung. 

Hier beten Theologinnen und Schriftsteller mit 

eigenen Worten frei und unverzagt. 

16.00 ERF Plus spezial 

Vergebung und Versöhnung 

Zwei christliche Tugenden unter der Lupe. 

Martin Steinbach 

17.00 Musica sacra 

Kirchenmusik von Luigi Cherubini 





21.00 Andachtszeit 

Irmhild Ohngemach 






Montag, 2. März 


Peter Brade über 1. Korinther 12,31 – 13,7 

06.00 Aufgeweckt – Stephan Steinseifer 


Helmut Heiser | Anstoss – Ulrike Schild 

09.00 Gern gehört 


11.00 Durch die Bibel 

1. Samuel 18,1 – 20,3 


12.00 Beim Wort genommen 

Jesus begeistert zum mutigen Zeugnis 

Elke Werner 



Die Glaubenskriegerin (1/4) 

Zakhira ist bereit, als muslimische Selbstmordattentäterin 

im Dschihad zu sterben. Doch dann 

begegnet ihr Jesus im Traum. 


Chefsache 

Was ERF Medien bewegt 

Im Gespräch mit dem Vorstandsvorsitzenden 

Jörg Dechert. 

17.00 ERF Plus: Der Feierabend 



20.00 Bibellesen mit Ulrich Parzany 

Matthäusevangelium (28) 





Dienstag, 3. März 


Roberto Tappert über 1. Korinther 13,8-13 



Helmut Heiser | Anstoss – Dariush Ghobad 




1. Samuel 20,4 – 21,16 







TIPP 

TIPP 

TIPP 

TIPP 





20.00 Glaube global 

Berichte und Interviews über das weltweite 

Engagement von Christen. 





Mittwoch, 4. März 


Christoph Till über 1. Korinther 14,1-5 



Werner Schmückle | Anstoss – Markus Baum 




1. Samuel 22 – 23 












20.00 Glaube + Denken 

Fair streiten 

Glaube als Ressource bei Konflikten 

Claudia Kuchenbauer 


1. Samuel 22 – 23 




Donnerstag, 5. März 


Joachim Seule über 1. Korinther 14,6-19 



Werner Schmückle | Anstoss – Oliver Jeske 




1. Samuel 24,1 – 25,25 



Fair streiten 

Glaube als Ressource bei Konflikten 

Claudia Kuchenbauer 









Beten bringts 





TIPP 

TIPP 

TIPP 

TIPP 

TIPP 

TIPP 

TIPP 

TIPP 

Freitag, 6. März 


Thomas Brinkmann über 1. Korinther 14,20-25 



Hartmut Bärend | Anstoss – Jörg Dechert 




1. Samuel 25,25 – 26,25 



Beten bringts 



Frei und unverzagt. Gebete der Hoffnung. 

16.00 ERF Plus: Musik spezial 

Gospel-Time 


19.00 Bibel heute

| MÄRZ 



Hoch und heilig (1/4): 

Das ist kein Selbstläufer! 

Hans-Jürgen Abromeit 




Gospel-Time 


Samstag, 7. März 


Markus Kessen über 1. Korinther 14,26-40 

06.00 Aufgeweckt –Ulrike Schild 


Hartmut Bärend | Anstoss – Andreas Odrich 




Doris Oehlenschläger und Dajka Krentz 




15.00 Lesezeichen XXL 

TIPP 


Eine pakistanische Muslimin sucht leidenschaftlich 

nach Gottes Wahrheit. 





Markus Kessen über 1. Korinther 14,26-40 



Safety First 

Glaubenshilfen fürs irdische Reich Gottes 

Waldemar Grab 

21.00 Laudate omnes gentes 

Lieder und Psalmlesungen 


TIPP 


Eine pakistanische Muslimin sucht leidenschaftlich 

nach Gottes Wahrheit. 



Inken Enbergs über Psalm 123 

06.00 Aufgeweckt – Ulrike Schild 

Lied der Woche – K.-U. Woytschak | Wort zum Tag – 

Janine Haller | Anstoss – Horst Kretschi 



aus dem ev. Gemeindehaus Hahlen in Minden 











Katie – Hoffnung gibt nicht auf 

Katie Davis entdeckt mit 16 Jahren ihre Leidenschaft 

für Ugandas Kinder. Voller Gottvertrauen 

baut sie ein Sozialwerk auf. 


Safety First 


Lieder von Gottes Liebe 






Günther Röhm und Winfried Geisel 








Michael Fischer über Markus 10,32-34 

06.00 Aufgeweckt – Hans Wagner 


Janine Haller | Anstoss – Tobias Schier 




1. Samuel 27 – 28 



Hoch und heilig (1/4) 

Hans-Jürgen Abromeit 



Wie eine Lilie unter Dornen (1/4) 

Mirjam, Batseba, Hanna – Ursula Koch erzählt das 

Leben starker biblischer Frauen, als sässe sie mit 

vor ihren Zelten. 













Berit Merkel über Markus 10,35-45 



W.-D. Kretschmer | Anstoss – Steffen Brack 




1. Samuel 29 – 30 









Call in – Ihre Meinung ist gefragt 


Berit Merkel über Markus 10,35-45 











Andreas Friedrich über Markus 10,46-52 



W.-D. Kretschmer | Anstoss – Stefan Loss 




1. Samuel 31 / 2. Samuel 1 












20.00 Glaube – erlebt, gelebt 

Mobbingopfer wird Täter 

Als Schüler wird Martin Schrott gemobbt. 

Durch Kampfsport lernt er, sich zu wehren, 

gerät dann aber an die falschen Leute. 







Roland Gebauer über Markus 11,1-11 



Jochen Eber | Anstoss – Wolf-Dieter Kretschmer 




2. Samuel 2 – 3 


12.00 Glaube – erlebt, gelebt 

Mobbingopfer wird Täter 







Roland Gebauer über Markus 11,1-11 



CityChangers (3) 

Beispiele für Städte, die durch Christen und ihr 

Engagement verändert wurden. 

Rainer Harter 







Jörg Michel über Markus 11,12-19 


Lied der Woche – K.-U. Woytschak| Wort zum Tag – 

Jochen Eber | Anstoss – Elke Drossmann 




2. Samuel 4 – 5 



CityChangers (3) 

Rainer Harter 



Katie – Hoffnung gibt nicht auf 


Jesus Goes Country 






Hartes oder weiches Herz? 

Daniela Knauz 


2. Samuel 4 – 5 



Jesus Goes Country 




Christine Müller über Markus 11,20-25 

06.00 Aufgeweckt – Ute Zintarra 


Werner Bücklein | Anstoss – Hans Wagner 




Hans-Peter Bartels und Rainer Uhlmann 





Wie eine Lilie unter Dornen 

Ursula Koch erzählt von starken biblischen Frauen, 

als sässe sie mit vor deren Zelten. 





Christine Müller über Markus 11,20-25 



Unverschämt leben 

Vom Umgang mit Scham und Beschämung 

Wer sich schämt, leidet an sich selbst – doch das 

muss nicht so bleiben. 

Birgit Fingerhut 


«Eurovision» und andere Musik von 

M.-A. Charpentier 


Wie eine Lilie unter Dornen 

Ursula Koch erzählt von starken biblischen Frauen, 

als sässe sie mit vor deren Zelten. 


RADIO ERF PLUS | 



Fred Gilgen über Psalm 129 

06.00 Aufgeweckt – Ute Zintarra 

Lied der Woche – Markus Baum | Wort zum Tag – 

Werner Bücklein | Anstoss – W.-D. Kretschmer 



aus der Freien ev. Gemeinde Weidenhausen aus 

Gladenbach 

mit Ulrich Ahrens 








Gladenbach 



Das letzte Huhn 

Streit im Hühnerstall. Elisabeth Brunners farbiges 

Kinderbuch hilft auch Erwachsenen. 


Unverschämt leben 

Birgit Fingerhut 


Musikalische Lebenshilfe: «Sing, bet und geh auf 

Gottes Wegen» 






Walentin Schüle und Annette Kühlmann 




Gladenbach 





Simona Brandebussemeyer über Markus 11,27-33 

06.00 Aufgeweckt – Ute Heuser-Ludwig 


Matthias Dressler | Anstoss – Ulrike Schild 




2. Samuel 6 



Hoch und heilig (2/4): Hartes oder weiches Herz? 

Daniela Knauz 



Erzähl ich von früher ... (1/4) 

Für eine Reise in die Vergangenheit hat Christina 

Herr literarische Texte und Erinnerungen von 

älteren Menschen gesammelt. 





20.00 Das Thema 

Streiten – und sich trotzdem lieben 

Wie Auseinandersetzungen zu einem wirklichen 

Miteinander führen können. 

Burkhard Theis 







Martin Grebe über Markus 12,1-12 



Matthias Dressler | Anstoss – Dariush Ghobad 




2. Samuel 7 


12.00 Das Thema 

Streiten – und sich trotzdem lieben 

Burkhard Theis 








Streit – Katastrophe oder Chance? 













Jens Wellhöner über Markus 12,13-17 



Lothar Eisele | Anstoss – Markus Baum 




2. Samuel 8 – 9 













Ist Gott kompromisslos? 

Hilfestellungen zum Umgang mit persönlichen, 

ethischen und interkulturellen Konflikten. 

Volker Gäckle, Esther Kenntner, Jürgen Schuster 

und Margit Schwemmle 







Stefano Fehr über Markus 12,18-27 



Lothar Eisele | Anstoss – Oliver Jeske 




2. Samuel 10 – 11 



Ist Gott kompromisslos? 









Leben tut weh! – Wo ist Gott im Leid? 

Dr. Ana-Maria Kreuter zeigt Wege auf, wie man Leid 

ertragen kann, ohne zu verzweifeln. 







Gabriele Bosch über Markus 12,28-34 



Georg Gremels | Anstoss – Jörg Dechert 




2. Samuel 12 



Leben tut weh! – Wo ist Gott im Leid? 



Das letzte Huhn 


Musik-Bistro 






Werdet erwachsen! 

Simon Diercks 




Musik-Bistro 




Ursula Engel über Markus 12,35-37 



Georg Gremels | Anstoss – Andreas Odrich 




Walentin Schüle und Wolf-Dieter Kessler 





Erzähl ich von früher ... 


Herr Erinnerungen von früher gesammelt. 







Vom Segen der Enttäuschung 

Schmerzhafte Erfahrungen im Glauben können 

den Blick für die Wirklichkeit öffnen. 

Helmut Matthies 

21.00 Unvergessen – Lieder, die bleiben 


Erzähl ich von früher ... 


Herr Erinnerungen von früher gesammelt. 



Klaus Knödler über Psalm 122 



Janine Haller | Anstoss – Horst Kretschi 



aus der ev. Brüdergemeinde in Wilhelmsdorf 



Herr Jesu Christ, wahr‘ Mensch und Gott (BWV 127) 








Der Poet der Stille (1/2) 

Pantomime Carlos Martínez erzählt vom Reichtum 

der Gesten, die er in Kunst verwandelt. 


Vom Segen der Enttäuschung 

Helmut Matthies 


«Lätare» – die Freude in der Musik 






Christian Dirks und Hans-Werner Kalb 








Dorit-Christina Thielmann über Markus 12,38-40

| MÄRZ 



Janine Haller | Anstoss – Tobias Schier 




2. Samuel 13 – 14 






Kein Herz aus Stahl (1/4) 

Michael Stahl kompensiert den fehlenden Vater und 

die Verachtung seiner Mitschüler durch Muskeln. 

Bis er Gott findet. 













Hartmut Krüger über Markus 12,41-44 



Jürgen Werth | Anstoss – Steffen Brack 




2. Samuel 15 – 16 












Solace Ministries 







Lothar Kuhnke über Markus 13,1-13 



Jürgen Werth | Anstoss – Stefan Loss 




2. Samuel 17 – 18 



Solace Ministries 








20.00 Jerusalem, Samarien und die Welt 

Ingrid Heinzelmaier 







Hartmut Lauter über Markus 13,14-23 



Rainer Dick | Anstoss – W.-D. Kretschmer 




2. Samuel 19 – 20 


12.00 Jerusalem, Samarien und die Welt 









Das Evangelium 

Inwiefern ist die Botschaft von Jesus Christus eine 

«gute Nachricht»? 

Thorsten Fuchs 


2. Samuel 19 – 20 






Bernhard Altenfelder über Markus 13,24-27 



Rainer Dick | Anstoss – Elke Drossmann 




2. Samuel 21 – 22 



Das Evangelium 

Thorsten Fuchs 



Der Poet der Stille (1/2) 


Hits und Fundsachen 




Wie ein Traum wird es sein 



Mit Geduld und Ausdauer! 



Wie ein Traum wird es sein 


Hits und Fundsachen 




Christoph Müller über Markus 13,28-37 



Wolfgang Buck | Anstoss – Hans Wagner 




Gesine Möller und Winfried Geisel 





Kein Herz aus Stahl 

Aussenseiter, Bodyguard, Herzenskämpfer – 

Michael Stahl erzählt aus seinem bewegten Leben. 







In herzlicher Feindschaft 

Vorbild Jesus: Wer Feindesliebe üben will, muss 

Feinde erst einmal erkennen und benennen. 

Markus Baum 

21.00 Musik spezial 


Kein Herz aus Stahl 

Aussenseiter, Bodyguard, Herzenskämpfer – 

Michael Stahl erzählt aus seinem bewegten Leben. 



Heike Knauff-Oliver über Psalm 102 


Lied der Woche – W.-D. Kretschmer | Wort zum Tag 

Wolfgang Buck | Anstoss – W.-D. Kretschmer 



aus der ev.-meth. Erlöserkirche Moosach in 

München 









München 



Man muss nicht Billy Graham sein 

Der Glaube an Jesus erfüllt 

Andrea Berkei-Rechtien so sehr, dass 

sie anderen Menschen davon erzählt. 


In herzlicher Feindschaft 


Trostmusik 






Eleni Stambke 




München 





Martin Zinkernagel über Markus 14,1-11 



Volkmar Glöckner | Anstoss – Ulrike Schild 




2. Samuel 23 – 24 






Beginne jeden Tag wie ein neues Leben (1/4) 

Neue Impulse des schwedischen Pastors Tomas 

Sjödin erhellen, erleichtern und ermutigen. 













Walter Undt über Markus 14,12-16 



Volkmar Glöckner | Anstoss – Dariush Ghobad 




1. Könige 1,1 – 2,3 






Beginne jeden Tag wie ein neues Leben (2/4) 














ERF MEDIEN INSIDE | 

ERF Medien sind auch an Veranstaltungen dabei 

Treffen Sie die Macher von ERF Medien 

VON ANJA LAUWINER 

Uns als ERF Medien liegt es am Herzen, 

Sie als unsere Hörer, Leser und Zuschauer 

persönlich kennenzulernen. Deshalb sind 

wir immer wieder an verschiedenen Events 

präsent, auch diesen Monat – am Martin 

Luther King-Chormusical. 

ERF Medien sind nicht nur die Stimmen im 

Radio und TV oder die Texter dieses Magazins, 

ERF Medien sind unterwegs – auch in 

Ihrer Nähe. An verschiedenen Events in der 

ganzen Schweiz haben wir bereits viele 

wertvolle Begegnungen mit unserem Publikum 

erlebt. Zum Beispiel beim jährlichen 

Springtime-Festival oder an unserem Stand 

an vergangenen Explo-Konferenzen. 

Deshalb liegt es uns am Herzen, durch 

Medienpartnerschaften an weiteren Veranstaltungen 

wie Konzerten, Konferenzen 

oder Festivals dabei zu sein und eng mit den 

Veranstaltern zusammenzuarbeiten. 

Durch unsere Präsenz an diesen Anlässen 

treten wir in den persönlichen Kontakt zu 

unserem Publikum. An unserem Stand an 

einer Veranstaltung erhalten Sie einen 

Einblick in unsere Arbeit und lernen die 

Macher von ERF Medien persönlich kennen. 

Diese Möglichkeit bietet sich Ihnen bereits 

diesen Monat wieder. Nämlich am 28. März, 

beim Martin Luther King-Chormusical in 

Thun. Geniessen Sie ein einzigartiges 

Musicalerlebnis und treffen Sie unser Team 

an unserem Stand. Wir freuen uns, Sie 

persönlich kennenzulernen! 

Das Martin Luther King-Chormusical in 

Thun im Berner Oberland ist ein Musical 

mit über 250 Sängerinnen und Sängern 

aus der Region. 

Die Musiker und Schauspieler nehmen 

uns mit auf eine einzigartige Reise zu dem 

US-amerikanischen Bürgerrechtler, der die 

Welt mit seinem Einsatz für Menschenrechte 

und Gleichberechtigung verändert hat. 

Auftritt in der EXPO Thun 

Samstag, 28. März 2020 

15.00 Uhr und 20.00 Uhr 

Sichern Sie Ihre Tickets 

king-musical.ch/tickets

| FINANZEN 

Impressum 

Herausgeber 

ERF Medien 

Witzbergstrasse 23, 8330 Pfäffikon 

Tel. 044 953 35 35 

erf@erf.ch, erf-medien.ch 

Hanspeter Hugentobler (Geschäftsführer) 

Spendeninformation 

per 31.01.2020 

erhaltene Spenden 

fehlende Spenden 

fehlende Spenden 

bis 31.01.2020 



261 632 

190 451 

5 163 368 

SPENDENZIEL 

5,43 MIO 

5 

4 

3 

2 

1 

CHF 

Vorstand 

Markus Schaaf (Präsident) 

Elisabeth Augstburger 

Hansjörg Leutwyler 

Andreas Manig 

Hanna Maurer 

Samuel Röthlisberger 

Ingrid Rubli-Locher 

Matthias Ziehli 

Redaktion 

Mathias Fontana (Leitung) 

Susanna Balog 

Marcel Eberle 

Anja Lauwiner 

Heidi Pauli 

Layout, Grafik 

PS Werbung AG, 8184 Bachenbülach 

www.psw.ch 

Druck 

Stämpfli AG, Bern 

Auflage 23'000 Exemplare 

erscheint monatlich 

Jahresabonnement 

CHF 40.– 

Der Abobeitrag wird separat erhoben. 

Spenden 

Postkonto 84-183-1 

Zürcher Kantonalbank Meilen 

IBAN CH28 0070 0112 7002 2334 8 

FENSTER ZUM SONNTAG-Talk verändert Leben 

Feedbacks unterstreichen die 

Wichtigkeit der TV-Sendung 

VON SIMON LEEMANN 

ERF Medien sind zweiwöchentlich für den 

FENSTER ZUM SONNTAG-Talk mit Moderator 

Ruedi Josuran verantwortlich, der auf SRF 

ausgestrahlt wird. Neben der redaktionellen 

Arbeit wie Gästeauswahl, Recherchieren, Filmen 

und Schneiden der Talksendung bedeutet das 

auch, dass die Kosten vollumfänglich von ERF 

Medien bezahlt werden. Auch wenn die Sendung 

auf SRF zu sehen ist: Gebührengelder für die 

Produktionskosten erhalten ERF Medien keine. 

Die Finanzierung ist somit spendenbasiert. 

Jeden zweiten Montag – nach Ausstrahlung des 

Talks mit Ruedi Josuran – öffnen unsere Mitarbeiterinnen 

im Service-Center jeweils gespannt 

das E-Mail-Programm. Wie viele E-Mails von 

Zuschauerinnen und Zuschauern sind eingetroffen? 

Die Rückmeldungen, die wir nach einer 

Sendung erhalten, zeigen auf, was eine Sendung 

bei den Zuschauerinnen und Zuschauern ausgelöst 

hat. Regelmässig bekommen wir Feedbacks 

oder Fragen von Menschen, denen die TV- 

Sendung direkt ins Herz gesprochen hat und 

deren Glauben an Gott gestärkt oder erneuert 

wurde. Oft treffen nach einer Sendung Hunderte 

von Rückmeldungen ein. Dann wissen wir, dass 

die TV-Sendung ihr Ziel erreicht hat. 

ERF Medien möchten mit der TV-Sendung 

zeigen, dass in unserer modernen Welt Gott 

nach wie vor eine entscheidende Rolle im 

Leben der Menschen spielt. Der Glaube an 

Gott und was die Talk-Gäste mit Gott erleben, 

soll andere Menschen dazu inspirieren, ihre 

eigene Beziehung zu diesem Gott zu suchen. 

Mit einer Spende ermöglichen Sie, dass Tausende 

von Menschen die Liebe Gottes in den modernen 

Medien erfahren dürfen. ERF Medien produzieren 

die TV-Sendung FENSTER ZUM 

SONNTAG-Talk mit viel Freude und Leidenschaft. 

Aber dies können wir nur tun, weil wir von Ihnen 

die dazu benötigten Spenden erhalten. Herzlichen 

Dank, dass Sie die Arbeit von ERF Medien 

unterstützen! 

ERF Medien unterstützen Sie am besten, 

wenn Sie Ihre Spende mit dem Vermerk 

«ERF Medien allgemein» tätigen. Dies gibt 

uns die Möglichkeit, flexibel auf Spendenschwankungen 

bei einzelnen Projekten zu 

reagieren. Gehen für einzelne Projekte mehr 

Spenden ein als benötigt, werden diese für ein 

ähn liches Medienprojekt verwendet. 

Werbung 

Inserate und Beilagen gemäss Tarife unter 

www.erf-medien.ch/werbung 

Inserate und Beilagen werden inhaltlich von 

den Inserenten und nicht von der Redaktion 

verantwortet. 

Rezensionsexemplare 

Zuschriften und Rezensionsexemplare von 

Büchern, CDs und DVDs an die Redaktion: 

Für unaufgefordert eingesandte Rezensionsexemplare 

besteht weder eine Verpflichtung 

zur Rezension noch der Anspruch auf Rücksendung 

oder Korrespondenz. 

Wiedergabe von Artikeln und Bildern – 

auch auszugsweise – nur mit ausdrücklicher 

Genehmigung gestattet. 

Geschlechtergerechte Sprache 

Aus Gründen der Lesbarkeit wählen wir bei 

Personen-Bezeichnungen die männliche Form. 

Selbstverständlich beziehen sich diese Angaben 

auf Angehörige beider Geschlechter. 

Bildnachweise 

Titelseite Vitezslav Vylicil* 

S. 3 ERF Medien 

S. 4–7 kallejipp (photocase), Maxironwas*, 

Boldurevaol*, zvg 

S. 8–9 Jorgenmac*, zvg 

S. 12 zvg 

S. 13 Sarah Hinni, Nlizer*, zvg 

S. 14 zvg 

S. 15 Dmitry Molchanov*, zvg 

S. 16 Dmstudio*, Zeninaasya*, Nui7711* 

S. 17 zvg 

S. 20 Bruno Graber, Unsplash (2x), 

Jürg Buchegger, Reto Ziegler, 123rf 

S. 21 Unsplash, ERF Medien, 123rf (3x), 

Arnold Wehren, Tobias Grimm, 

Sue Ream (Wikipedia) 

S. 22 Unsplash (2x), 123rf 

S. 23 ERF Medien, Katharina Stingelin, 

123rf 

S. 24 Dreamstime, Alphavision, 

ERF Medien Deutschland (2x), 

ERF Medien, 

S. 25 Alphavision (2x), ERF Medien (2x), 

123rf (2x) 

S. 26 Verlag SCM Hänssler 

S. 30 ERF Medien, zvg 

*dreamstime.com 

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Life Channel Magazin März 2020

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