60plusminus Juli 2020

familienmagazinkidsundco

60 -jul19

Kostenfrei zum Mitnehmen I Juli bis Oktober 2020 I AUSGABE THÜRINGEN

Altes Handwerk

Goldschmied: 63 Jahre und

100.000 Ginkgoblätter

Beetle Sunshinetour

Das weltweit größte Treffen der

Beetle, New Beetle und Käfer

Vielfalt bewahren

Die neue Lust auf alte

Gemüsesorten


2


Editorial

© Goldschmiede Schädlich

63 Jahre und 100.000 Ginkgoblätter

Altes Handwerk:

Goldschmiede Schädlich

Liebe 60plusminus

Leserinnen und Leser,

Haaaachhhh Sommer!

Jetzt gilt es das Leben auszukosten, den Vitamin D Haushalt aufzufüllen,

Sommersprossen zu sammeln, süße Früchte zu naschen und Freundschaften

mit gemeinsamen Erlebnissen zu bereichern.

Denn auch wenn sich nächtliche Hitze schlecht aufs Schlafkonto auswirken

kann und Wespen gerne mal als ungebetene Gäste dem gemütlichen

Picknick beiwohnen, so ist der Sommer für die meisten von uns doch die

schönste Jahreszeit.

© djd/Rothenburg Tourismus Service/Willi Pfitzingerh

Ausflugstipps für den Sommer

Neues Entdecken in uns

um Thüringen

Und bevor der Himmel grau und die Bäume wieder kahl werden, heißt es die

warmen Tage so gut es geht zu nutzen und zu genießen! Kleine Gartenpartys,

lauschige Abende im Biergarten, erfrischende Abkühlung in Freibad und See,

lange sternenklare Nächte – zu all dem und zu noch viel mehr, lässt man sich in

der aktiven Jahreszeit doch leicht überreden, oder?

Was hier in der Umgebung passiert, man ein Stück weiter weg erleben kann und

viele Anregungen mehr für einen Sommer mit Zugewinn an Glücksgefühl, bieten

wir Ihnen mit dieser neuen Ausgabe Ihrer 60plusminus.

Weitere Tipps für Ihre Freizeitgestaltung finden Sie auch auf www.60plusminus.de

und auf den Seiten unseres Familienportals www.kribbelbunt.de.

© Sabine Rübensaat

Vielfalt bewahren

Die neue Lust auf alte Gemüsesorten

Susann de Luca & das Team der 60plusminus

Editorial

3


Fotos: Goldschmiede Schädlich

Altes Handwerk

Goldschmiede Schädlich

63 Jahre und 100.000 Ginkgoblätter

Zwei Generationen und 63 Jahre gibt es die Goldschmiede Schädlich in Weimar bereits. Der Berufszweig

selbst hat in der Familie eine weit längere Tradition. Schon der Urgroßvater von Uta Schädlich betreibt im

Vogtland eine Goldwarenhandlung.

Sein Enkel Berthold Schädlich kommt

als junger Goldschmied nach Weimar,

um bei Uhrmachermeister Fritz Regentrop

zu arbeiten. Aus der Arbeit wird

Vergnügen, als er Waltraud, die Tochter

seines damaligen Chefs, heiratet. Sie

führt bereits viele Jahre gemeinsam mit

ihrem Vater das Geschäft.1957 eröffnen

Berthold und Waltraud Schädlich

ihr erstes eigenes Unternehmen in

der Thälmannstraße in Weimar. In den

nächsten Jahrzehnten wird der Standort

noch zwei Mal wechseln, bis die Frauentorstraße

ein fester Anlaufpunkt für

Weimarer und Touristen wird.

100.000 GINKGOBLÄTTER

IN 30 JAHREN

Insbesondere die Ginkgoblätter aus

Gold oder Silber haben es den Kunden

angetan. Sie sind eine hübsche

und hochwertige Erinnerung an die

Goethe-Stadt. In Gold oder Silber ein

bleibender Wert. Das Logo der Goldschmiede

Schädlich macht das deutlich.

Seit 1990 hämmern zwei Meister etwa

100.000 Ginkgoblätter von Hand, das

sind ungefähr 75.000 in Silber und

25.000 in Gelbgold, Weißgold oder

Platin.

Allein für Ginkgoblätter werden in

der Goldschmiede Schädlich somit ca.

150 kg Silber und circa 25 kg Feingold

verarbeitet. Das äußerst beliebte

Weimar-Souvenir gibt es in vielen

verschiedenen Varianten und reicht

vom kleinen Anhänger in Silber bis zur

großen Brosche in Platin mit einem

Brillanten versehen.

EDLER SCHMUCK FÜR

VIER GENERATIONEN VON KUNDEN

Als Goldschmiedemeisterin

und Schmuckdesignerin kann Uta

Schädlich aber noch viel mehr. Sie

fertigt individuellen Schmuck für alle

4 Altes Handwerk


Altes Handwerk

Anlässe, die im Leben gefeiert werden:

Geburt, Schulabschluss, Konfirmation,

Verlobung, Hochzeit, Geburtstag und

vieles mehr; vom Trauring bis hin zu

wertvollen Einzelstücken mit ausgewählten

Edelsteinen. Vielen Stammkunden

entwirft und schmiedet sie regelmäßig

in Gold verewigte Erinnerungen. Ihr

puristisches Design ist so zeitlos, dass

auch die Kinder, Enkel und Urenkel

ihrer früheren Kunden weiterhin kommen,

um sich neue Lieblingsstücke auszusuchen

oder den geerbten Schmuck

anpassen zu lassen.

trennen und arbeiten als Gesellen bis

zu ihrem Ruhestand in der Goldschmiede

Schädlich.Eine Goldschmiedemeisterin

und ein Goldschmiedemeister

fertigen mehr als 40 Jahre – auch bis zu

ihrem Ruhestand –, in der Goldschmiede

Schmuck. Seit nunmehr 34 Jahren

arbeitet eine weitere Mitarbeiterin jetzt

bereits im Familienunternehmen.

ANEKDOTEN

Wie in anderen Berufen und Branchen

muss man auch als Goldschmiedin

flexibel und einfallsreich sein. So erinnert

sich Uta Schädlich an die Zeit vor

der Wende, als Gold und Silber rationiert

sind: „Für Anfertigungen musste

Gold oder auch Silber vom Kunden

abgegeben werden. Ginkgoblätter

wurden deshalb vorwiegend aus Kupfer

gearbeitet, ein Verkaufsschlager war

auch moderner Schmuck aus Titan.“

Fingerspitzengefühl und Diplomatie

sind auch bei Goldschmieden nicht zu

unterschätzende Fähigkeiten: „Unvergesslicher

und für uns höchste Konzentration

erfordernder Moment, um

Jeder Ring, jede Kette hat eine eigene

Geschichte. Manche Wünsche

werden auch erst spät verwirklicht; so

hat sich einst eine Dame zum ihrem

101. Geburtstag noch ein komplettes

Schmuckset anfertigen lassen.

AUSBILDUNGSBETRIEB

UND BELIEBTER ARBEITSPLATZ

Seit Gründung der Firma 1957 erlernen

13 Lehrlinge in der Goldschmiede-Werkstatt

ihren Beruf. Fünf davon

werden sogar Meister, machen sich

anschließend selbstständig, gehen ins

Ausland oder bleiben im Betrieb. Zwei

der Lehrlinge können sich gar nicht

Altes Handwerk

5


Altes Handwerk

nicht die Beherrschung zu verlieren und

Ernst zu bleiben, war, als eine Kundin

ihr Pendel auspackte und es über die

Ginkgoblätter als Entscheidungshilfe

kreisen lässt. Im Nachhinein sind das

Situationen, über die man jetzt herzlich

lachen kann. Außerdem ist es immer

schön, auch unkonventionelle Kunden

zufrieden zu stellen“, erklärt Uta

Schädlich.

Das Unternehmen gibt es bereits

seit 4 Generationen und kann somit

auf einen reichen Erfahrungsschatz

zurückgreifen. Zentral gelegen, in der

Erfurter Innenstadt, ist der Betrieb

für ausgezeichneten Kundenservice,

kompetente Beratung und erstklassige

Handwerksarbeit bekannt. Zwei Mitarbeiterinnen

der Goldschmiede Schädlich

bleiben dabei im Unternehmen, so

dass die Kunden nicht auf bekannte

Gesichter verzichten müssen.

ÜBERGABE AN JUWELIER PAWELLEK

Ende September wird die Goldschmiedemeisterin

Uta Schädlich ihr Familienunternehmen

an einen Nachfolger

übergeben. Die Übernahme ist seit

2019 vorbereitet und ein Glücksfall für

ihr Unternehmen. Viele Geschäfte haben

heutzutage Schwierigkeiten einen

Nachfolger zu finden. Der Uhrmachermeister

und Juwelier Heiko Pawellek aus

Erfurt wird die Goldschmiede Schädlich

übernehmen.

Historie

• 1957 eröffnen Berthold und Waltraud Schädlich den ersten eigenen Laden in der Thälmannstraße und

bleiben dort bis 1960.

• 1960 – 1962 Geschäft am Wielandplatz/Ecke Ackerwand

• Am 1.12.1962 Übernahme der Firma Bache in der Schillerstraße 13. Durch das Engagement des damaligen

CDU-Bürgermeisters konnte die Verstaatlichung verhindert werden. Bis 1996 – also 34 Jahre – bleibt das

Geschäft am dortigen Standort.

• 1988 übernimmt Tochter Uta nach ihrer Ausbildung als Goldschmiedemeisterin und Schmuckdesignerin das

Familienunternehmen noch in der Schillerstraße.

• im Oktober1996 erfolgt der Umzug in die Frauentorstraße, weil das Haus in der Schillerstraße saniert werden

sollte. Zitat aus dem Kundenbrief zur Geschäftseröffnung an der neuen Adresse im Oktober 1996. „Die

Arbeiten (in der Schillerstraße) werden mindestens ein Jahr dauern, und der genaue Beginn steht noch nicht

fest. Wir haben uns deshalb um eine Alternative bemüht, die kein Provisorium sein soll.“ Wie man weiß, ist

das Haus heute - nach 24 Jahren! - immer noch nicht fertig.

• 2007 wird 50-jähriges Geschäftsjubiläum gefeiert

• 2017: 60 Jahre Goldschmiede Schädlich

• Zum 1. Oktober 2020 übernimmt der Erfurter Uhrmachermeister und Juwelier Heiko Pawellek das Geschäft

Goldschmiede Schädlich

Frauentorstraße 1 . 99423 Weimar . Telefon 03643 850702 . www.goldschmiede-schaedlich.de

Übrigens:

Besondere Verkaufsaktionen bietet die Goldschmiede Schädlich bis September:

Ab 1. Juli wird bis 30% Rabatt auf Lagerware gewährt. •

6 Altes Handwerk


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Wohlfühlzeit in Bad Schmiedeberg

7


Von Susann de Luca

Zahlen & Fakten

Zahlen & Fakten

Sie stehen für das Spiegelbild unserer Gesellschaft, zeigen Entwicklungsschritte auf und bieten Wissensübersicht

in Kurzform: Hier kommen unsere Zahlen und Fakten für nützliches und interessantes Wissen.

Die Studie „Neues

Wohnen 2020“ …

… der pantera AG vom Juni beschäftigt

sich mit dem Thema ‚Wohnen im Alter‘

und liefert eine bundesweite Analyse,

repräsentativ für jedes einzelne

Bundesland in Sachen ‚verschenkten

Wohnraum-Potenzials‘: Beispielsweise

wohnen alleinlebende Ruheständler

mit Immobilieneigentum trotz des im

Alter deutlich sinkenden Platzbedarfs

deutschlandweit auf im Schnitt 100 Quadratmetern.

Da aber etwa jeder zweite

Befragte bereit wäre, im Alter auf die

große Wohnung zu verzichten, ergeben

sich riesige Möglichkeiten für dringend

benötigten Wohnraum, vor allem für

Familien. Rund 85.000 Quadratmeter

effektive Wohnfläche könnten somit in

Erfurt zusätzlich zur Verfügung stehen,

wenn man den über 65-Jährigen

attraktive Alternativen bietet. Das hat die

Datenauswertung in Kombination mit

einer Meinungsumfrage ergeben. In der

Landeshauptstadt gibt es rund 24.000

reine Senioren-Haushalte, davon wohnen

ca. 4.500 in Immobilieneigentum.

Bewährt und geschätzt

Seit Jahrhunderten verzaubert Lavendel

seine Anhänger. In diesem Jahr ist

der Echte Lavendel zur Arzneipflanze

des Jahres erkoren worden. Die violetten

Pflanzen mit dem intensiven Duft

lieben die Sonne. Deshalb gedeihen

sie vor allem im Mittelmeerraum.

Lavandula angustifolia gilt als Echter

Lavendel oder auch Arzneilavendel mit

dem wertvollsten Lavendelöl und der

größten natürlichen Heilkraft. So wurde

im 17. Jahrhundert Lavendel als Schutz

vor der Pest eingesetzt. Überliefert ist

die Geschichte des „4-Diebe-Essigs“.

Im südfranzösischen Toulon wurden

vier Männer bei der unter Todesstrafe

stehenden Leichenfledderei ertappt

– offensichtlich ohne Angst vor der

Krankheit. Im Tausch gegen ihre Freiheit

verrieten sie ihr Geheimnis: eine Essenz

aus Essig mit verschiedenen Kräutern,

unter anderem Lavendel. Damit

spülten sie sich den Mund aus und

rieben ihre Haut ein. Auch heute noch

ist das Lavendelöl aus Arzneilavendel

als pflanzliches Heilmittel beliebt. Bei

innerer Unruhe, Angstgefühlen und

daraus resultierenden Schlafstörungen

bringt ein spezielles Lavendelöl (Silexan)

in Form von Weichkapseln (www.lasea.

de) Ruhe und in der Folge erholsamen

Schlaf zurück.

Deutschland schläft gesund

Zum Tag des Schlafes am 21. Juni hat

Withings, Hersteller smarter Gesundheitsgeräte

wie Schlaftracker, die Schlafdaten

seiner Nutzer analysiert und zeigt

auf, wie das Schlafverhalten in Deutschland

ist. Einige der Ergebnisse sind:

• Deutsche sind am Wochenende keinesfalls

Langschläfer: Sie schlafen im

Durchschnitt sieben Stunden pro Tag

und am Wochenende durchschnittlich

nur 20 Minuten länger

• Sachsen-Anhalt ist das Bundesland

der Frühaufsteher: Mit sechs Stunden

und 50 Minuten schlafen Nutzer in

Sachsen-Anhalt deutschlandweit am

kürzesten, während die Bewohner

von Mecklenburg-Vorpommern auch

an Werktagen auf sieben Stunden

und zehn Minuten kommen. Das sind

aufs Jahr gerechnet im Schnitt 20

Minuten Unterschied.

• Thüringen schläft am Wochenende

am längsten: Im Bundesland Sachsen

haben Nutzer mit sechs Stunden und

46 Minuten im deutschlandweiten

Vergleich am Wochenende die kür-

8

Zahlen & Fakten


zesten Nächte, während Thüringen

mit sieben Stunden und 37 Minuten

an Samstagen und Sonntagen am

längsten schläft.

Frauen blicken skeptischer in

die digitale Zukunft

Egal ob Frauen oder Männer – die

heutigen Senioren haben gleichermaßen

Spaß an Technik. Doch besonders

Frauen kennen auch die Sorgen ihrer

Generation, viele Angelegenheiten

des täglichen Lebens künftig nur noch

Online oder per Smartphone erledigen

zu können. Das sind Ergebnisse der

Studie „Smart im Alltag“, die der österreichische

Seniorenhandy-Hersteller

emporia Telecom in Auftrag gegeben

hat. Rund 500 Seniorinnen und Senioren

aus Deutschland im Alter 60plus

wurden für die Studie befragt.

„Wir haben festgestellt, dass Männer

und Frauen gleichermaßen Spaß an

Technik haben. 63 Prozent der über

60-Jährigen beschäftigen sich intensiv

damit, da gibt es keinen Geschlechterunterschied“,

erklärt emporia-Geschäftsführerin

Eveline Pupeter.

„Seniorinnen fremdeln also nicht mit

der digitalen Welt. Aber aus ihrem

Bekanntenkreis bekommen sie ganz

andere Signale als Männer.“ So gaben

50 Prozent der befragten Frauen an,

dass ihr soziales Umfeld sich sorge,

Angelegenheiten des täglichen Lebens

wie beispielsweise Fahrkartenkäufe,

Behördengänge oder Termine ohne ein

digitales Gerät nicht mehr erledigen zu

können. Unter den Männern machten

nur 38 Prozent diese Beobachtung.

kurz & knapp

• Wenn Koalas gestresst sind, bekommen

Sie Schluckauf.

• Lesen verringert das Stressniveau

eines Menschen und wirkt damit sogar

noch besser als Musikhören und

Spazierengehen.

• Muhammad Ali ist der einzige Prominente,

dessen Stern nicht auf dem

„Walk od fame“, sondern an einer

Häuserwand zu finden ist. Er wollte

nicht, dass Menschen auf seinem

Namen herumlaufen können.

• Schnabeltiere und Ameisenigel haben

keine Mägen.

• Die Erde passt 63 Mal in den Planeten

Uranus.

• Es heißt: Schwedens gesamte Landfläche

sei zu etwa 17 Prozent von

Heidelbeersträuchern bedeckt.

• Der Ur-ur-ur-ur-Großvater von

Fernsehmoderator Günther Jauch

unterschrieb die Geburtsurkunde von

Karl Marx.

• Im Sudan gibt es doppelt so viele

Pyramiden, wie in Ägypten.

• Der Berliner Tiergarten ist flächenmäßig

größer als Monaco. •

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Text: Susann de Luca / Fotos: Sabine Rübensaat

Fischer Gemüse

Vielfalt bewahren

Die neue Lust auf alte Gemüsesorten

Regional, saisonal, besonders: Mit Fischer Gemüse kommt köstlich gesunde Vielfalt und sogar fast vergessenes

Urgemüse auf die Teller!

und Fischer Gemüse Inhaber in fünfter

Generation, sind die alten Sorten somit

seit vielen Jahren eine echte Bereicherung

– und dazu noch von regionaler

Herkunft: „Wir bauen unser Gemüse,

die Kräuter und sogar original Erfurter

Puffbohnen direkt auf den Feldern im

Stadtgebiet in Dittelstedt an, berichtet

Lars Fischer, „so kommt natürlich auch

alles erntefrisch zu unseren Kunden.“

Der familiengeführte Traditionsbetrieb

im 146. Unternehmensjahr, setzt seit

jeher für seine Kunden auf ein umfangreiches

frisches Gemüse- und Kräuterangebot

und naturnahen Genuss.

nur süßer schmeckt, sondern auch

noch 30 Prozent mehr Beta-Carotin

hat als eine orangefarbene?“ Unter den

mehr als 30 Gemüsesorten im umfangreichen

Sortiment der Gemüsebauern

Jede Saison bietet Fischer Gemüse ein

anderes Programm, das gesunde Vielfalt

und Abwechslung bringt und zum

echten Erlebnis für alle Sinne wird.

Wie köstlich Natur, Ursprünglichkeit und

gelebte Feldbau-Tradition schmecken

kann – davon sollten Sie sich also unbedingt

selbst einmal überzeugen! •

Insbesondere von den alten Gemüsesorten

wie etwa vom grünen und

lilafarbenen Blumenkohl, den gelben,

braunen und pinkfarbene Möhren, rötlich

schimmernde Kartoffeln und auch

von violett glänzenden Kohlrabi und

Lauchzwiebeln, sind die gesundheitsbewussten

Konsumenten und Gemüseliebhaber

ganz und gar angetan. Die

beiden Brüder Hubert und Lars erfreut

das große Staunen ihrer Kunden, wenn

diese begeistert das selbstgezogene

Urgemüse im Fischer Gemüse Hofladen

in Erfurt-Dittelstedt, in der Vilniuspassage

im Rieth oder auch auf dem Wochenmarkt

auf dem Moskauer Platz und

entdecken.

„Dass die alten Sorten nicht nur besonders

aussehen, sondern zudem auch

oft viel mehr positive Inhaltsstoffe haben,

sorgt oft zusätzlich für Verwunderung“,

merkt Lars Fischer über die positive

Rückmeldung an und fragt lachend:

„Oder haben Sie schon gewusst, dass

eine dunkle Möhre beispielsweise nicht

Fischer Gemüse

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Wieder für Besucher geöffnet …

... sind seit 1. Juli die städtischen Erfurter Seniorenklubs in der Weitergasse,

Hans-Grundig-Straße, Berliner Straße und im Jakob-Kaiser-Ring.

Zwar sind Mittagsversorgung, Kaffeeküche

beziehungsweise Imbiss und

Veranstaltungen aller Art, nach dem

Infektionsschutzkonzept der einzelnen

Einrichtungen, zurzeit noch nicht möglich,

aber zu Beratungsgesprächen und

zur Kommunikation mit Gleichgesinnten

wird wieder eingeladen.

Mit dabei haben sollten Interessierte

ihre Mund-Nasen-Bedeckung für das

Bewegen innerhalb des Gebäudes,

gegebenenfalls ein mitgebrachtes

Getränk sowie einen eigenen Stift für

die Selbstauskunft. Während der Beratungsgespräche

und der Gespräche un-

tereinander muss der Mindestabstand

von 1,50 Meter eingehalten werden.

Bei schönem Wetter sind die Außenbereiche

und Gärten geöffnet.

WEITERE INFORMATIONEN GIBT ES

DIREKT IN DEN KLUBS:

Treff der Generationen am Roten Berg,

Jakob-Kaiser-Ring 56 a,

Tel.: 0361 6 556388

Seniorenklub Weitergasse 25,

Tel.: 0361 5626789

Seniorenklub Berliner Straße 26,

Tel.: 0361 6554145,

Seniorenklub Hans- Grundig-Straße 25,

Tel.: 0361 3459656

Hitzeaktionsplan gestartet

Das Online-Portal der Stadt Erfurt www.erfurt.de/hitze ist online.

Damit hitzegefährdete Menschen gut

über die Hitzeperiode kommen, finden

Interessierte auf der neuen städtischen

Webseite umfangreiche Informationen,

um sich vor Beeinträchtigungen durch

hohe Temperaturen zu schützen, etwa

Tipps zu: Was muss ich an heißen Tagen

beachten und wie erkenne ich, wenn jemand

Hilfe benötigt? Wie lassen sich mit

Hilfe von Sonnenschutz, der richtigen

Verglasung und äußeren wie inneren

Wärmequellen die eigenen vier Wände

behaglich gestalten? Zudem gibt es

gibt nützlichen Verhaltenstipps zu den

Themen Essen und Trinken während

Hitzeperioden. Mittel- und langfristig

soll der Hitzeaktionsplan verstärkt auch

bauliche und grüne Themen verbinden.

Beispielsweise: Wie können in der Stadt

weitere kühle Orte geschaffen werden?

Welche Baumarten können zukünftig

gepflanzt, wie kann Schatten geschaffen

werden, wo werden Trinkbrunnen

aufgestellt und vieles mehr.

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Das Naturkundemuseum Erfurt …

... ist, laut Verbraucherportal Testberichte.de und einem deutschlandweites Museums-Ranking,

das beliebtestes Museum in Thüringen.

450 Museen sind auf Basis von 640.000

Online-Bewertungen dabei vorab

genauer untersucht worden. In Thüringen

wurden insgesamt sechs Museen

ausgewertet. Am beliebtesten ist das

Naturkundemuseum Erfurt mit 4,7

Sterne bei 491 Bewertungen. Und das

bedeutet sogar Platz 17 im deutschlandweiten

Gesamtranking. Das Naturkundemuseum

in Erfurt widmet sich in

seinem fast 100-jährigen Bestehen der

thüringischen Flora und Fauna. Gleichermaßen

als Symbol des Lebens und

dieses Museums ragt eine 350-jährige

Stieleiche durch die vier Etagen, die den

Tieren, Pflanzen und Gesteinen Thüringens

gewidmet sind.

DAS GESAMTRANKING GIBT ES HIER:

ww.testberichte.de/link/

museumsranking2020

Kurz notiert

„Die Faktenforscher“ –Medienkompetenz fördern

Nachrichten und Meinungen verbreiten sich im virtuellen Raum rasend schnell. Um sie bewerten zu

können und Unwahrheiten zu erkennen, ist ein kritisches Medienbewusstsein notwendig.

Die Stadt- und Regionalbibliothek

Erfurt will mit dem Projekt „Die Faktenforscher*innen“

Kinder, Erwachsene,

Familien und Senior/-innen für die

Mechanismen der medialen Meinungsbildung

sensibilisieren. Möglich ist das

durch Fördermittel der Kulturstiftung

des Bundes im Rahmen des Programms

„hochdrei – Stadtbibliotheken verändern“.

Finanzhilfen in Höhe von über

160.000 Euro über zwei Jahre wurden

für das Projekt zugesagt. Gleichzeitig

will die Stadt- und Regionalbibliothek

ihre Bedeutung als Ort der Medien-,

Meinungs- und Demokratiebildung in

den Fokus rücken. Projektpartner und

Experte auf dem Gebiet Medienpädagogik

ist der Landesfilmdienst Thüringen

e.V., Zentrum für Medienkompetenz

und Service. Er hat das Konzept des

Projektes maßgeblich geprägt und

bringt seine 30-jährige Erfahrung im

Bereich der praktischen Medienbildung

mit unterschiedlichsten Zielgruppen

– von Kindern bis zu Senioren – ein.

Spätestens ab September soll das Programm

starten. Es beinhaltet medienpädagogische

Veranstaltungen, Reihen,

Workshops und interaktive Mitmachangebote.

Das Angebot richtet sich auch

an Erziehende und Multiplikatoren. Alle

Einrichtungen der Stadt- und Regionalbibliothek

Erfurt werden sich beteiligen.

Das DDR Museum in Berlin …

... sucht zur Vervollständigung der Sammlung sowie für anstehende Projekte neben Produkten, die in der DDR

hergestellt wurden, wie zum Beispiel Möbel aus dem VEB Deutsche Werkstätten Hellerau, Designsitzmöbel oder

Gartenzwerge, auch persönliche Objekte und Dokumente.

Dazu zählen beispielsweise Eingaben

oder Anschaffungen, die von den 100

DM Begrüßungsgeld getätigt wurden.

Was schwer oder gar nicht erhältlich war,

wurde in der DDR auch häufig selbst

gemacht: Kleidung, Schmuck, Elektronik

oder Dekorationsartikel wurden mit viel

Geduld und Kreativität hergestellt. Über

die Spende solcher Einzelstücke freut

sich das DDR Museum besonders.

GESUCHT WERDEN UNTER

ANDEREM:

• DEFA-Filmplakate

• Designsitzmöbel

• Dinge, die vom Begrüßungsgeld

gekauft wurden

• Ehrengeschenke aus Politik und

Wirtschaft

• Fotos von Grenzanlagen und

Grenzsoldaten

• Eingaben

• Gartenzwerge

• Möbel des VEB Deutsche

Werkstätten Hellerau

• Objekte und Fotos zum

Auslandsengagement der DDR

• Objekte zum Thema Solidaritätsbasar

• Objekte zum Thema Vertragsarbeiter

in der DDR

• Werbe- und Propagandaplakate

KONTAKT FÜR SPENDER:

Tel. 030 847123735

E-Mail: sammlung@ddr-museum.de

Kurz notiert

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Kreuzworträtsel


Küchen in einem anderen Licht sehen

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Trends

Trendsicher – und das mit Stil! Unsere Objekte der Begierde versprechen dieses Mal,

neben dem insbesondere nützlichen Aspekt, vor allem auch die Freude am Design.

Von Susann de Luca

Trends

Das warme Knistern von Vinyl …

Unkompliziertes Musik-Streaming mit nur einem Gerät genießen? Das Plattenspielersystem C62

von Crosley von Crosley Radio macht es möglich!

Er bietet ein sofort einsatzbereites Plattenspielersystem,

das optisch und auch

akustisch zu überzeugen weiß, ohne

das Konto seines Besitzers über Maßen

zu strapazieren. Der Sockel sowie die

Lautsprecher-Corpi aus Wallnussfurnier

erfreuen das Auge von Vinyl-Fans. Aber

auch audiophile Zeitgenossen kommen

auf ihre Kosten. Die externen Boxen mit

Mittel- und Hochtönern sorgen für einen

glasklaren Stereoklang beim Abspielen

der Vinyl-Platten, selbst das vertraute

typische Knistern klingt so richtig gut.

Wer gelegentlich auf Streaming-Dienste

oder MP3 Files zugreifen will, kann die

digitalen Titel einfach per Bluetooth

über die Stereoboxen abspielen lassen.

Moderne Audiotechnik, analoges akustisches

Erlebnis, manuelle Bedienung

und zwei Abspielgeschwindigkeiten – der

Crosley C62 bringt echten Retrostyle bei

maximalem Komfort.

© Crosley C62/ Crosley Radio

Gardinen zum Verlieben

Wohnen und Einrichten ist immer eine Frage des persönlichen Geschmacks, mit allen Facetten der individuellen Ansprüche an

Komfort. Ein gutes Raumgefühl kommt nicht von ungefähr, es ist die Summe vieler aufeinander abgestimmter Details.

Egal, ob es sich um kleine oder große

Fensterfronten handelt: Vorhänge und

Gardinen sind mehr als ein modisches

Gestaltungselement in einem Raum, sie

können auch in Sachen Raumakustik

und Blickschutz punkten.

Individuell bedruckte Gardinen von

La-Melle unterstreichen nicht nur den

Wohnstil, sondern geben auch jedem

Fenster den passenden Rahmen. Sie

können bodenlang oder aufliegend

sein, aber auch nur bis zum Fensterbrett

oder zur Mitte des Blumenfensters

reichen. Designvielfalt wird bei

La-Melle großgeschrieben. Exzellente

Verarbeitungsqualität bei hoher Lichtbeständigkeit

der transparenten, blickdichten

oder verdunkelnden Stoffe

garantiert eine starke Raumwirkung.

© La-Melle

www.la-melle.de

Transportwagen für Freizeit und Sport

© djd/Eckla

Wenn Familien zum Tagesausflug aufbrechen oder Sportler ihr Gepäck mitnehmen

wollen, eignen sich spezielle Transportwagen.

Leichte und klappbare Aluminiumrahmen

sind stabil und bringen wenig

Eigengewicht auf die Waage. Um das

Gefährt auch sicher durch unwegsames

Gelände steuern zu können, sind breite

Räder empfehlenswert. Dabei kann man

beispielsweise beim Eckla Beach-Rolly

zwischen Luftbereifung oder pannensicheren

Schaumrädern wählen. Wer mit

dem Fahrrad losfahren möchte, profitiert

von einem Transportwagen mit

nachrüstbarer Fahrraddeichsel. Zudem

lässt sich der Wagen als Sitzgelegenheit

nutzen.

www.eckla.de

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Trends


Mobile Pflanzkästen sorgen für individuelle und kreative Gartenideen

Gärten sind so individuell wie die Menschen, die sie pflegen. Was und wie sie pflanzen, sagt viel über ihre Persönlichkeit aus.

Der eine mag es ordentlich mit akkurat

gestutzten Hecken, der andere liebt den

natürlichen Wildwuchs – und dann gibt

es auch noch die Schottergärtner, die

nichts für die Natur tun und zu recht

dafür gescholten werden. Dabei ist

Gärtnern so einfach. Mit wenig Aufwand

helfen Planzkästen dabei, die Umwelt

grüner zu machen. Denn egal, ob mit

frischen Kräutern oder Blumen – solch

praktische Kästen lassen sich im Nu

ganz leicht bestücken. Bei Profis erhält

man hochwertiges Gartenzubehör,

bspw. Pflanzkästen für Hobbygärtner. In

ihrem geradlinigen Look und durch die

natürliche Schönheit des langlebigen

Lärchenholzes präsentieren sich Pflanzen

ideal. Besondere Kästen verfügen

über stabile Auflageleisten für Pflanzkasteneinsätze.

© HLC/Delta Gartenholz

www.delta-gartenholz.com

Trends

All-In-One-PC speziell für Computer-Anfänger

Der französische Computerhersteller Ordissimo bringt mit dem Carla eine stationäre All-In-One-Computerlösung auf den Markt.

Bei einem All-In-One-PC sind Rechner und Bildschirm hinter dem Display in einem Gerät integriert.

Der 24-Zoll-PC von Ordissimo ist virensicher,

sofort startklar und dank eines

intuitiven Betriebssystems besonders

für PC-Einsteiger und Senioren geeignet.

Wenige Menüebenen sorgen für

eine einfache Bedienung, ohne auf

Funktionen verzichten zu müssen.

So können auch Einsteiger komplexere

Themen, wie etwa das Online-Banking,

ohne Probleme bewältigen. Zudem

überzeugt der Ordissimo Clara mit

einem einsteigerfreundlichen Preis von

499 Euro. Neben einer ausführlichen

schriftlichen Anleitung setzt Ordissimo

zusätzlich auf ein klar strukturiertes

Betriebssystem, das ohne Vorkenntnisse

sofort zu bedienen ist. „Hierin

sehen wir ein großes Potential, um

mehr Menschen an die Funktionen

des Online-Bankings und -Shoppings

sowie der Kontaktpflege zu Freunden

und Verwandten via E-Mail und Skype

heranzuführen“, so Ordissimo Gründer

Christophe Berly. •

© Ordissimo

www.ordissimo.de

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www.oekokiste.de

Trends 21


Kreuzworträtsel

Immer Sommer.

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Qualität

Wir erfüllen Ihren Wintergartentraum!

Besuchen Sie unsere Ausstellung in Bad Langensalza und

entdecken Sie die vielen Möglichkeiten. Wir garantieren

Ihnen eine individuelle Beratung und Planung. Unsere Profis

kümmern sich dann um den fachgerechten Aufbau.

Wir freuen uns auf Sie!

Fenster

Türen

Wintergärten

tmp-online.de/wintergarten

22


Mitmachen und

gewinnen!

Unter anderem warten neue sportliche Herausforderungen

auf einige unserer Gewinner:

Kreuzworträtsel

Für den Sportpark am Johannesplatz in Erfurt erwarten Sie Gutscheine

für ein zweiwöchiges kostenfreies Fitnessprogramm mit Kursen, Saunanutzung,

inklusive professioneller Trainingsbetreuung und -einweisung

zu mehr Bewegung und Fitness.

Weiterhin erfreuen wir Sie mit Shoppinggutscheinen für den Laufladen

Erfurt – dem Spezialisten fürs Laufen. Hier gibt es nicht nur alles für Ihre

neue Laufausrüstung, sondern auch die beste Beratung, Lauf-Kursangebote

und vieles mehr.

Zudem genießen Sie mit den Gutscheinen für Fischer Gemüse bei Ihrem

Einkauf im hübschen Hofladen in Erfurt-Dittelstedt und auch in der

Fischer Gemüse Filiale in der Erfurter Vilniuspassage köstliche regionale

und saisonale Gemüsesorten.

Mit etwas Glück gehören auch Sie zu unseren Gewinnern.

Senden Sie das richtige Lösungswort bis zum Einsendeschluss am

02. September 2020 unter dem Stichwort: Kreuzworträtsel Juli/2020

per E-Mail an: redaktion@60plusminusde oder auf einer Postkarte an:

60plusminus, Cyriakstraße 27, 99094 Erfurt. Bitte vergessen Sie nicht,

eine E-Mail-Adresse oder Telefonnummer anzugeben.

Ausgelost wird unter allen Teilnehmern.

Wir drücken Ihnen die Daumen! •

Johannesplatz

SPORTPARK

Wir machen Bewegung EINFACH

Das Lösungswort aus dem Kreuzworträtsel der 60plusminus-Ausgabe

Januar bis April 2020 lautet: Ausflugsziel

Kreuzworträtsel

23


Kühler Kopf am Steuer

Standheizungen erhöhen die Sicherheit zu jeder Jahreszeit

Auto & Co

dafür nicht mehr als einen Tag. In den

Sommermonaten haben viele Betriebe

zudem preislich attraktive Angebote.

Wer sich etwa zwischen 1. August und

31. Oktober 2020 für eine Standheizung

von Webasto entscheidet, erhält das

Wunsch-Bedienelement zum Basispreis

dazu. Das bedeutet einen Preisvorteil

von bis zu mehreren Hundert Euro. Unter

www.standheizung.de gibt es mehr

Details zu der Aktion sowie Adressen

von Fachwerkstätten in der Nähe.

© djd/Webasto/Getty Images/Elitsa Deykova

So macht Autofahren zu jeder Jahreszeit Spaß: Eine angenehme Klimatisierung erhält die Konzentration und sorgt

für ein angenehmes, sicheres Fahren.

Angenehme Temperaturen und frische

Luft im Auto, selbst wenn es draußen

stickig und heiß ist: Eine Fahrzeugklimatisierung

bietet nicht nur viel Komfort,

sie trägt so auch zu mehr Sicherheit im

Straßenverkehr bei.

in den Fahrzeuginnenraum transportieren.

Somit kann eine Standheizung

zu jeder Jahreszeit den Komfort und

die Sicherheit am Steuer steigern. Die

Nachrüstung ist in fast allen Autos

möglich, erfahrene Fachleute brauchen

Alexa, mach die Scheiben frei

Die Bedienung der Standheizung ist

unkompliziert per Fernbedienung oder

Smartphone möglich. Die ThermoConnect-App

zum Beispiel macht mobile

Endgeräte zu intelligenten Fernbedienungen

und bietet zusätzlich praktische

Komfort- und Monitoring-Funktionen

rund ums Auto. So lassen sich etwa

regelmäßig wiederkehrende Abfahrtszeiten

bequem programmieren. Einige

Standheizungen hören sogar aufs Wort:

Sie lassen sich mit Sprachassistenten

wie Alexa bedienen. •

Denn die persönliche Wohlfühltemperatur

sorgt dafür, dass der Fahrer

nicht ermüdet und jederzeit am Steuer

voll konzentriert ist. Einen zusätzlichen

Nutzen bringen Standheizungen mit

sich – und das keineswegs nur im Winter.

Während die Anlagen in der kalten

Jahreszeit das Auto zur gewünschten

Uhrzeit eisfrei machen und vorwärmen,

können sie im Sommer einem

Hitzestau vorbeugen. Dazu verfügen

einige Modelle über eine sogenannte

Standlüftung.

Schluss mit dicker Luft im Auto

In Fahrzeugen, die über Stunden in

der prallen Sonne standen, steht auch

die Luft. Standheizungen mit Lüftungsfunktion

lassen sich vom Fahrer so

programmieren, dass sie rechtzeitig

vor der geplanten Abfahrt frische Luft

© djd/Webasto

Standheizung nachrüsten und bares Geld sparen: In der warmen Jahreszeit profitieren Autofahrer von attraktiven

Angeboten in den örtlichen Werkstätten.

24 Auto & Co


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Hier beißt

sich der Marder

die Zähne aus

Häufig kriechen Marder auf der Suche nach Futter und

einem passenden Unterschlupf unter die Motorhaube

abgestellter Autos.

Ihre spitzen Zähne können Kabel und Leitungen mühelos

durchtrennen – umso ärgerlicher, wenn das Fahrzeug am

nächsten Morgen partout nicht mehr starten will.

Jetzt bei uns

Der neue

Ford Puma.

Abbildung zeigt Wunschausstattung gegen Mehrpreis.

Typisch Ford:

Lifestyle inklusive,

Abenteuer optional

FORD PUMA TITANIUM

Fahrer- und Beifahrersitz mit Lendenwirbelstütze und

Massagefunktion, Ford MegaBox, Ford Navigationssystem inkl.

Ford SYNC 3 mit AppLink und 8"-Touchscreen, FordPass

Connect, 4 Leichtmetallräder 7 J x 17 mit 215/55 R 17 Reifen

FORD ECOSPORT TREND

Günstig mit 35 monatl. Finanzierungsraten von


229,- 1,2

7 Airbags (Front-, Seiten-, Kopf-Schulter- und

Knieairbag), Klimaanlage manuell, Nebelscheinwerfer,

Fensterheber vorn und hinten, elektrisch

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(inkl. Überführungskosten)

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Sollzinssatz p.a. (fest)


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Effektiver Jahreszins

Anzahlung

Nettodarlehensbetrag

Gesamtbetrag

35 Monatsraten à

Restrate

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36 Monate

30000 km

0,00 %

5.400,- €

21.500,- €

21.500,- €

229,- €

13.485,- €

Kraftstoffverbrauch (in l/100 km nach VO (EG) 715/2007

und VO (EG) 692/2008 in der jeweils geltenden Fassung):

Ford EcoSport: 8,1 (innerorts), 5,2 (außerorts), 6,3

Kraftstoffverbrauch (in l/100 km nach § 2 Nrn. 5, 6, 6a Pkw-

(kombiniert); CO 2

-Emissionen: 149 g/km (kombiniert).

EnVKV in der jeweils geltenden Fassung): Ford Puma

Titanium: 5,2 (innerorts), 3,9 (außerorts), 4,3 (kombiniert);

CO2-Emissionen: 99 g/km (kombiniert).

Weimarische Straße 40

99099 Erfurt

Autohaus E. Flügel GmbH & Tel. 0361/59009-0 Co. KG

www.auto-fluegel.de

Weimarische Straße 40

99099 Erfurt

Tel. 0361/59009-0

www.auto-fluegel.de

Bevor es zu derart kostspieligen Schäden kommt, kann

man heute auf tierfreundliche Weise vorsorgen. Ultraschallgeräte

wie das Voss.sonic 360 senden Töne aus,

die für das menschliche Ohr kaum hörbar sind - Marder

hingegen effektiv in die Flucht schlagen. Der Fahrzeugbesitzer

stellt den Marderschreck in den Carport oder die

Garage und fährt mit dem Auto darüber. Alternativ kann

das Gerät auch an die Carport-Decke montiert werden.

Unter www.weidezaun.info gibt es mehr Details und eine

Bestellmöglichkeit. •

Wir sind für mehrere bestimmte Darlehensgeber tätig und handeln nicht als

1

Gilt unabhängiger für Privatkunden. Darlehensvermittler. Gilt für einen Ford EcoSport Trend 1,5-l-Ti-VCT-

Benzinmotor 82 kW (112 PS), zzgl. Überführungskosten.

Beispielfoto eines Fahrzeuges der Baureihe. Die Ausstattungsmerkmale des

abgebildeten Fahrzeuges sind nichtBestandteil des Angebotes. 1 Ford Auswahl-

Finanzierung, Angebot der Ford Bank GmbH, Josef-Lammerting-Allee 24-34,

50933 Köln. Gültig bei verbindlichen Kundenbestellungen und

Darlehensverträgen. Das Angebot stellt das repräsentative Beispiel nach

§ 6a Preisangabenverordnung dar. Ist der Darlehensnehmer Verbraucher,

besteht ein Widerrufsrecht nach § 495 BGB. 2 Gilt für Privatkunden. Gilt 25 für

einen Ford Puma Titanium 1,0-l-EcoBoost-Hybrid-Benzinmotor 92 kW (125 PS),

6-Gang-Schaltgetriebe, Start-Stopp-System, Euro 6d-TEMP EVAP ISC.


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Barrierefreies

Wohnen

Anforderungen an Wohnraum

Im Alter ändern sich die Ansprüche und Anforderungen an

das Zuhause. Treppen, Absätze, Badeinrichtungen - sprich

die komplette Wohnraumgestaltung einschließlich des Wohnungszugangs

muss auf den Prüfstand, wenn Behinderungen

den Alltag zunehmend erschweren.

Aufwendige Umbauarbeiten oder ein Umzug in ein Pflegeheim

müssen heute nicht mehr sein. Die Alternative bieten

komplett barrierefreie Artis Service-Wohnanlagen. Und dies

gleich 2 x in Erfurt. Darüber hinaus bietet Artis Kommunikation,

jede Menge Service und Dienstleistung. Ferner die

Sicherheit, dass professionelle Pflege bei Bedarf im Haus

bereitsteht. Barrierefrei wohnen bedeutet, dass Wohnungen

und das gesamte Gebäude von Menschen mit Bewegungseinschränkung

selbstständig genutzt werden können. Breite

Durchgänge, große Bewegungsfläche, schwellenlose Höhenunterschiede,

Fahrstuhl und Automatiktüren gehören genauso

zu den Anforderungen wie z. B. Bedienungshöhen von

Griffen und Tasten. In der DIN 18040 sind die baulichen und

technischen Bestimmungen festgelegt. Nur die konsequente

Umsetzung dieser Anforderungen macht es auch möglich,

mit Bewegungseinschränkungen ein eigenständiges Leben

im Alter zu führen. Artis Service-Wohnanlagen erfüllen diese

Anforderungen in Erfurt.

Artis Service-Wohnen 2 x in Erfurt.

www.artis-senioren.com •

26


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Pflichtversicherte Betriebsrentner

werden entlastet

Weniger Krankenversicherungsbeiträge fällig

gungsbezüge und das Arbeitseinkommen

insgesamt die Freigrenze überschreiten.

Ist dies der Fall, wird nur von

der Betriebsrente der Freibetrag abgezogen.

Sollte der Freibetrag höher sein,

als die Leistung aus der betrieblichen

Altersversorgung, darf der restliche

Freibetrag nicht auf andere Einkommen

und Renten übertragen werden.

Ratgeber Steuern

Rentner, die in der Krankenversicherung

der Rentner (KVdR) pflichtversichert

sind, müssen nicht nur auf ihre

gesetzliche Altersrente, sondern auch

auf Betriebsrenten Kranken- und Pflegeversicherungsbeiträge

entrichten.

FREIBETRAG SPART KV-BEITRÄGE

Betriebsrenten und andere Versorgungsbezüge

blieben bisher nur

beitragsfrei, wenn sie unterhalb der

Freigrenze (2020: 159,25 Euro pro Monat)

lagen. Wurde die Freigrenze auch

nur um einen Cent überschritten, waren

die gesamten Versorgungsbezüge

kranken- und pflegeversicherungspflichtig.

Seit dem 1. Januar 2020 werden

pflichtversicherte Rentner, die eine

Betriebsrente beziehen, entlastet: Erst

ab Überschreitung des Freibetrags von

159,25 Euro (Wert für 2020) werden

auf jeden weiteren Cent Betriebsrente

Krankenversicherungsbeiträge fällig.

Diese Neuregelung gilt jedoch nicht

für die Pflegeversicherung. Hier gibt es

weiterhin keinen Freibetrag.

Beispiel

Ein in der KVdR pflichtversicherter

Rentner bezieht in 2020 eine Rente

ETL I AS

Steuerberatungsgesellschaft

mbH

Pförtchenstraße 1

99096 Erfurt

Telefon 0361 230150

E-Mail: as-erfurt@etl.de

www.etl.de/as-erfurt

aus einer betrieblichen Direktversicherung

in Höhe von 320 € monatlich.

Die Betriebsrente übersteigt zwar

die Freigrenze (159,25 €). Sie ist aber

nicht komplett beitragspflichtig in der

gesetzlichen Krankenversicherung,

da der Freibetrag (159,25 €) abgezogen

werden kann. Nach Abzug des

Freibetrags (320 € - 159,25 € =160,75

€) werden die Krankenversicherungsbeiträge

nur noch auf die Differenz in

Höhe von 160,75 € erhoben. Pflegeversicherungsbeiträge

fallen aber auf

die gesamte Betriebsrente in Höhe von

320 € an.

ZWEISTUFIGES PRÜFVERFAHREN

ERFORDERLICH

Bezieht der Rentner neben der Betriebsrente

ein Arbeitseinkommen aus

einer nicht hauptberuflich ausgeübten

gewerblichen, selbständigen oder landund

fortwirtschaftlichen Tätigkeit, wird

im ersten Schritt geprüft, ob die Versor-

Beispiel

Ein pflichtversicherter Rentner bezieht

in 2020 eine Betriebsrente in Höhe von

150 € monatlich sowie Arbeitseinkommen

aus einer nicht hauptberuflich

ausgeübten schriftstellerischen Tätigkeit

in Höhe von 100 € monatlich. Die Betriebsrente

und das Arbeitseinkommen

übersteigen zwar insgesamt (250 €) die

Freigrenze von 159,25 €. Die Betriebsrente

ist jedoch komplett beitragsfrei in

der gesetzlichen Krankenversicherung,

da der Freibetrag (159,25 €, maximal

aber 150 €) abgezogen werden kann.

Das Arbeitseinkommen bleibt in voller

Höhe von 100 € beitragspflichtig.

VORERST NOCH BEITRAGSZAHLUNG

NACH ALTEM RECHT

Durch den Freibetrag können monatlich

bis zu 25 Euro an Beiträgen gespart

werden (14,6 % KV-Beitrag + 1,1 %

durchschnittlicher Zusatzbeitrag = 15,7

% x 159,25 Euro). Im aktuellen Beitragsverfahren

wird die Freibetragsregelung

jedoch vorerst nicht berücksichtigt, da

noch viele Softwareanpassungen bei

den Zahlstellen und Krankenkassen erforderlich

sind. Zu viel gezahlte Beiträge

werden in einem automatisierten Verfahren

erstattet, spätestens in 2021. •

Ihr Volker Pollok

Steuerberater

Ratgeber Steuern

27


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Süd . Thüringen . Bahn

Urlaub vor der Haustür

Ein großer Teil der Deutschen hält in diesem Jahr Ausschau nach den schönsten Ausflugs- und Ferienzielen im eigenen Land.

Gerade das grüne Herz Deutschlands, und hier besonders der südliche und westliche Teil Thüringens, hat eine Fülle zu bieten.

So ist diese Region nicht nur bekannt für

ihren Thüringer Wald, den Rennsteig, die

Rostbratwurst und Hütes, sondern auch

für unvergleichliche Naturschönheiten,

für tolle sportliche Angebote, Städte

mit interessanter Kultur und Architektur,

Theater, Kunst, Wissenschaft und

natürlich für ihre Süd.Thüringen.Bahn.

Sie verbindet die Bewohner und Gäste

ebenso wie die landschaftliche und kulturelle

Vielfalt. Entdecken Sie Südthüringen

mit der Eisenbahn! Wandern oder

radeln Sie ein Stück und legen den Rest

der Strecke mit dem Zug zurück! Die

Süd.Thüringen.Bahn bietet Ihnen dafür

das richtige Konzept.

Ausgangspunkt für eine Tour in den

Süden ist Thüringens Landeshauptstadt

Erfurt mit ihrem einzigartig erhaltenen

mittelalterlichen Stadtkern, Dom und

St. Severi. Nur eine halbe Zugstunde

entfernt, grüßt Arnstadt mit Bach und

Marlitt, etwas weiter die Goethe- und

Universitätsstadt Ilmenau sowie Suhl,

Deutschlands größter staatlich anerkannter

Erholungsort und bekannt für

seine Tradition in der Jagdwaffenproduktion

und im Bau von Zweirädern der

Marke Simson. Meiningen empfängt die

Gäste mit seiner großartigen Musik- und

Theatergeschichte, und die Spielzeugstadt

Sonneberg lässt Kindheitserinnerungen

wach werden. Eisenachs

berühmtes Wahrzeichen, die Wartburg,

zählt zum UNESCO-Weltkulturerbe. In

Schmalkalden locken süße Nougatverführungen

und in Bad Salzungen die

gesunde Sole.

Dazwischen erstreckt sich eine einzigartige

Natur: imposante Berge, tiefe,

verschlungene Täler, Wald, soweit das

Auge reicht, Quellen, verspielte Flüsse,

Bergwiesen und eine herrlich gesunde

Luft, die zum Wanden, Radeln und

Erholen einlädt.

Warum in die Ferne schweifen, sieh das

Gute liegt so nah. Südthüringen freut

sich auf Ihren Besuch!

Nutzen Sie für Ihre Ausflüge die Süd . Thüringen . Bahn!

Unser Ticket-Tipp für Ihre Tour:

Hopper-Ticket

flexibel und günstig unterwegs

• für Bahnreisen bis 50 km, als Einzelfahrt für 5,60 €

oder als Hin- und Rückfahrt für 9,10 €

• VMT-Hopper-Ticket für Reisen im Verkehrsverbund

Mittelthüringen bis maximal 7 Tarifzonen:

Einzelfahrt 5,80 €; Hin/Rückfahrt: 9,50 €

Thüringen-Ticket

bis zu 5 Personen, 1 Tag, 3 Bundesländer

• ab 24 €

• preiswert reisen mit Familie und Freunden

• Thüringen-Ticket gilt länderübergreifend auch in

Sachsen und Sachsen-Anhalt und in allen teilnehmenden

Verkehrsverbünden

• eigene Kinder/Enkel unter 15 Jahren reisen

kostenfrei mit

Alle Informationen zu Fahrplänen, Tickets und jede Menge Ausflugstipps unter: www.sued-thueringen-bahn.de

Service-Nummer: 03693 50860 •

28

» Ratgeber Süd . Thüringen Recht . Bahn


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Wir tanzen mit Senioren!

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Albert-Schweitzer-Kinderdorf

» Edle Destillate und die Kunst...

Verselbständigung im

Albert-Schweitzer-Kinderdorf Erfurt

Über zwölf Jahre lebte Julia in einer der Kinderdorffamilien und startete Ende 2019 in einen neuen Lebensabschnitt:

die Jugendliche zog in die Verselbständigungs-Wohnung auf dem Kinderdorf-Gelände.

„Erzieher kommen mindestens einmal

pro Woche vorbei, um zu sehen, ob ich

mit allem zurechtkomme." sagt Julia.

Diese Übergangsphase ist ein wichtiger

Abschnitt im Leben eines „Kinderdorf-Kindes".

Unsere Schützlinge sind

aus dem Alltag in der Kinderdorffamilie

gewohnt, mit vielen Menschen unter

einem Dach zu leben. Hauseltern und

Erzieher sind immer da, wenn es Probleme

gibt und unterstützen im Alltag.

Das Verselbständigungs-Wohnen soll

unseren Jugendlichen eine Art „Austesten"

im eigenen Wohnraum ermöglichen.

„Ich bin wirklich froh, meine

eigene Wohnung haben zu dürfen, aber

trotzdem zu wissen, dass ich immer Unterstützung

erfahre, wenn ich sie brauche"

freut sich Julia. Sie möchten unsere

Arbeit unterstützen und damit Kindern,

wie Julia, den Start in ein eigenständiges

Leben erleichtern? Helfen Sie mit Ihrer

Spende! Im Namen der Kinder, Jugendlichen

und Mitarbeiter des Kinderdorfes

sagen wir DANKE an alle Leser, die uns

unterstützen! •

Spendenkonto

Sparkasse Mittelthüringen, IBAN DE59 8205 1000 0130 1270 94

BIC HELADEF1WEM, Verwendungszweck: Verselbständigung

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Praxis für Logopädie


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Endlich wieder eine kraftvolle Stimme!

Hilfe bei Heiserkeit im Alter

Kratzen im Hals und eine belegte Stimme — da denkt man zuerst an eine Erkältung. Doch die ist nicht immer der Auslöser

für die Beschwerden. Auch Medikamente gegen Asthma oder COPD (Chronische obstruktive Lungenerkrankung) können die

Heiserkeit verursachen. Lässt sich dies alles ausschließen, sind bei Senioren auch natürliche Alterungsprozesse die Ursache.

Praxis für Logopädie

Ein Teil des Klangapparates eines Menschen

sind die Stimmlippen. An diesen

befinden sich Bänder, die bei ihrem

Öffnen und Schließen Töne produzieren.

Mit den Jahren degeneriert diese

Muskulatur oft leicht und ist weniger elastisch.

Folge: Die Worte klingen kratziger

und tiefer als früher. Manchmal stockt

oder versagt die Stimme sogar kurzzeitig

komplett. Bei Heiserkeit, die über drei

Wochen anhält, sollte der HNO-Arzt

mögliche Erkrankungen ausschließen.

Findet dieser nichts, ist eine logopädische

Therapie sinnvoll. Hier lernen die

Betroffenen, die Stimme zu trainieren.

ATMUNG

Da der Ausatemstrom die Stimmbänder

beim Sprechen und Singen in Schwingung

versetzt, ist der Bereich Atmung in

der Stimmtherapie von großer Bedeutung.

Bei den Betroffenen zeigt sich

häufig eine zu flache und hohe Atmung

in Verbindung mit hoher Sprechgeschwindigkeit

und fehlenden Atempausen.

Gemeisam mit dem Logopäden

wird eine physiologische Atemtechnik

erarbeitet.

STIMME UND ARTIKULATION

In der Stimmarbeit selbst geht es

darum, ein neues und ökonomisches

Stimmgebungsverhalten anzubahnen,

fernab von Druck und körperlicher Kraftanstrengung.

Spezielle Stimmübungen

und -methoden verhelfen der Stimme

wieder zu Klangfülle, Kraft sowie Resonanz-

und Tragfähigkeit. Durch Lockerungsübungen

der Artikulationsorgane

(Zunge, Lippen, Gaumensegel) und

speziellen Artikulationsübungen kann

das Sprechen wieder mit minimalem

Aufwand gelingen.

SENSIBLER APPARAT

Die Stimmbänder liegen im Kehlkopf.

Ihre Länge beträgt bei Frauen 1,3 bis

2 cm und bei Männern 1,7 bis 2,4 cm.

Durch ihre Fibration formen sich die

verschiedenen Töne. Der Logopäde

zeigt auch, welche Körperhaltung optimal

ist, um die Töne klingen zu lassen.

Das ist dann auch im Alltag von Vorteil.

Die Stimme erlangt wieder deutlich

mehr Kraft.

FLÜSSIGKEIT

Es ist ebenfalls ratsam, die Schleimhäute

im Rachen stets feucht zu halten.

Dies gelingt vor allem, indem man ausreichend

trinkt. Zusätzlich helfen Dampfinhalationen

mit frisch gebrühtem

Salbeitee oder auch Halstabletten mit

Hyaluronsäure. Vorsicht! Pfefferminzund

Kamillentee trocknen bei häufiger

Anwendung die Schleimhäute aus.

SINGEN IN DER GEMEINSCHAFT

Effektiv und mit viel mehr Freude und

Emotionen verbunden ist regelmäßiges

Singen. Es trainiert alle Muskeln im

Kehlkopfbereich. Wer nicht schon in

einem Chor aktiv ist, sollte den Mut finden,

sich einer Gruppe anzuschließen.

Erzielen all diese Ansätze keine Linderung,

können spezialisierte HNO-Ärzte

in einer kleinen OP die Stimmlippen

mit Eigenfett oder Hyaluronsäure leicht

aufpolstern und so den Muskelabbau

ausgleichen. Dies sollte aber nur der

letzte Schritt sein. •

Regelmäßiges Singen z.B. in einem Chor hält die Stimme lange fit

Praxis für Logopädie – Angelika Barasch

Therapie von Sprach-, Sprech-, Stimm- und Schluckstörungen

Häßlerstr. 6 & Polyklinik Süd – Melchendorfer Str. 1, 99096 Erfurt, Tel.: 0361 6538679

E-Mail: angelika.barasch@logopaedie-erfurt.de, www.logopaedie-erfurt.de

Praxis für Logopädie

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Schmidt » Edle Destillate Küchen und Erfurt die Kunst...

Eine Küche für Köche

im besten Alter!

Das Planen einer Küche ist so individuell, wie der Koch. So steht nicht nur die

Ästhetik im Vordergrund. Jede Komponente sollte individuell abgestimmt sein, um

die Arbeit zu erleichtern.

Übliche Küchen verfügen beispielsweise

nur über eine Arbeitshöhe. Eine gut

durchdachte Küche für Menschen im

besten Alter erkennt der Fachmann

auf Anhieb.

Sie verfügt über drei unterschiedliche

Höhen: hoch das Spülbecken, mittel

die normale Arbeitsfläche und niedrig

für Arbeiten, die Kraft erfordern –

beispielsweise im Umgang mit Geräten.

Schmidt Küchen passt sich sogar völlig

an die Körpergröße des Nutzers an.

Millimeter-genau auf Maß in der Höhe,

Breite und Tiefe - und all das sogar

ohne Mehrpreis.

SCHMIDT Küchen Erfurt

Friedrich-Engels-Straße 18 . 99086 Erfurt

Telefon 0361 6027613 . E-Mail info@s-kw.de

www.s-kw.de

Wir sind von unserer Qualität

überzeugt. Darum erhalten Sie eine

10-Jahres-Garantie auf alle Möbelteile

und Arbeitsplatten, sowie eine

25-Jahres-Garantie auf Scharniere,

Schubkasten- und Auszugsschienen. •

32

» Ratgeber Schmidt Küchen Recht Erfurt


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Treu sein lohnt sich, mit dem ABO-Bonusprogramm der EVAG

Die EVAG bietet mit dem Abo-Bonusprogramm ihren Abonnenten verschiedene Treuevorteile.

Oster- und Weihnachtsüberraschung mit tollem

Gewinnspiel ist alles dabei. Auch informativ

setzt das Abo-Bonusprogramm Akzente. Jeder

EVAG-Abonnent erhält persönlich exklusive

Informationen zu Linienänderungen oder großen

Bauvorhaben und ist mit dem monatlichen

Newsletter rundum bestens informiert.

Anger und lassen Sie sich gern beraten. Die

Mitarbeiter finden ein passendes Abo für Sie.

Die SWE-Vorteilswelt:

Laden Sie sich die „SWE-App“ herunter und

profitieren Sie als EVAG-Abonnent von weiteren

Vorteilen der Stadtwerke Erfurt Gruppe.

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Einfach anmelden unter:

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Angefangen von einem 15 Euro Guthaben für

werbende Abonnenten sowie einem 10 Euro

Startguthaben für Neu-Abonnenten, Vergünstigungen

bei zahlreichen Partnern bis hin zur

Alle Informationen zum Abo-Bonusprogramm

der EVAG gibt es auf der Webseite

www.evag-erfurt.de

Sie sind noch kein Abonnent?

Besuchen Sie das EVAG-Mobilitätszentrum am

Hier geht´s direkt zur SWE-App:

Blütenpracht und einzigartige Momente

Vorverkauf der BUGA-Dauerkarten gestartet

Im kommenden Jahr ist Erfurt Gastgeber für die

Bundesgartenschau. Das 171-tägige Gartenfest

lädt mit grandioser Blütenpracht auf den Ausstellungsflächen

egapark und Petersberg, mit

besonderen historischen Kulissen, mit einzigartigen

Themengärten und einem breit aufgestellten

Veranstaltungsangebot zu einem Sommer

voller Entdeckungen und Erlebnisse ein.

Für Erfurter lohnt es sich, eine Dauerkarte zu

erwerben. So können Sie die BUGA Erfurt 2021

in ihrer Stadt ausführlich genießen, immer

wieder neue, einzigartige Momente erleben

und das Sommerhalbjahr 2021 im egapark und

auf dem Petersberg mit einem abwechslungsreichen

Angebot von rund 5.000 geplanten

Veranstaltungen bestehend aus Konzerten,

Kleinkunstvorführungen sowie Workshops

und Vorträgen und vielem mehr zu Ihrem BU-

GA-Sommer zu machen. Vor dem Beginn des

großartigen Gartenfestes gibt es die Tickets bei

fünf Verkaufspartnern: egapark, Erfurt Tourismus

und Marketing GmbH, Thüringer Tourismus

GmbH, EVAG-Mobilitätszentrum am Anger und

im Kundenzentrum der Stadtwerke. Außerdem

können alle Interessenten den Onlineshop auf

der BUGA-Website www.buga2021.de für den

Kartenkauf nutzen.

Preis:

ERWACHSENER (AB 25 JAHRE):

Vorverkaufspreis: 100,- €, regulär: 125,- €

171 Tage BUGA-Genuss für 0,58 € pro Tag.

Der Vorverkauf der Dauerkarten hat begonnen

und endet am 22. April 2021. Inhaber der

egapark Saisonkarte sparen weitere 10 % auf

den Vorverkaufspreis.

Termin:

Die Thüringer Gartentage am 29. und 30. August

bilden den krönenden Abschluss der egapark-

Saison. Der Park wird dann für die BUGA schick

gemacht und öffnet am 23.04.2021 seine Türen!

Alles zur BUGA: www.buga2021.de

TanzFit und Seniorentanz auch außerhalb der Tanzschulräume!

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Unfallkasse » Edle Destillate Thüringen und die Kunst...

Medikamenteneinnahme in der

häuslichen Pflege

90 Prozent der Pflegebedürftigen in Deutschland müssen täglich mehrere Medikamente einnehmen.

Viele werden dabei von pflegenden Angehörigen unterstützt.

© Wolfgang Bellwinkel, BELLWINKEL, DGUV

Zwei Drittel der Befragten beschrieben

die Übernahme solcher Aufgaben als

schwierig oder gar belastend, weil die

pflegebedürftige Person zum Beispiel

die Medikation ablehnt oder die

Dosis eigenständig verändern will. Die

ZQP-Experten raten Pflegebedürftigen

und ihren Angehörigen, alle Medikamente

aufzulisten, die regelmäßig eingenommen

werden. Das ist besonders

ratsam, wenn mehr als drei Medikamente

pro Tag verordnet sind.

Das Zentrum für Qualität in der Pflege

(ZQP) befragte im Frühjahr 2019 tausend

pflegende Angehörige zu diesem

Thema. Das Ergebnis: 76 Prozent der

Befragten sind aktiv in das häusliche

Medikamentenmanagement eingebunden,

besorgen Rezepte in der Arztpraxis,

Medikamente aus der Apotheke

oder klären die Pflegebedürftigen über

die Medikamente auf.

Bewährte Hilfsmittel sind dabei Tagesoder

Wochenschachteln für Tabletten.

Die Dosierung darf ohne vorherige

Rücksprache mit dem Arzt nicht verändert

werden.

WEITERE TIPPS ONLINE:

www.pflege-praevention.de/tipps/

medikamente-pflegebeduerftige

Sitz- und Aufstehbetten

Sitz- und Aufstehbetten können für Pflegebedürftige, die viele Stunden im Bett verbringen müssen,

eine große Hilfe sein.

© Kaj Kandler/kombinatrotweiss.de, DGUV

Die elektrisch per Knopfdruck zu

bedienenden Pflegebetten verfügen

über spezielle Zusatzfunktionen, die

pflegebedürftige Personen dabei

unterstützen, selbstständig und ohne

große Kraftanstrengung in eine gute

Sitz- oder Aufstehposition zu kommen.

Pflegebedürftige können sich zum

Beispiel ohne Hilfe auf die Bettkante

setzen oder das Bett verlassen. Dadurch

behalten sie einen großen Teil

ihrer Selbstständigkeit und können

eigenaktiv viele Teile ihres Tagesablaufs

gestalten.

34

» Ratgeber Unfallkasse Recht Thüringen


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ENTLASTUNG AUCH FÜR PFLEGENDE ANGEHÖRIGE

Wenn diese Eigenaktivität bei dem pflegebedürftigen Menschen

zuvor nicht mehr möglich war, entlastet ein Sitz- und

Aufstehbett auch Angehörige oder professionell Pflegende,

da das Bett Teile der Mobilisation „übernimmt“.

Zum Beispiel muss das Gewicht der pflegebedürftigen

Person nicht von den Helfenden getragen werden.

Rückenbeschwerden kann auf diese Weise wirksam

vorgebeugt werden.

Zu Hause pflegen –

aber sicher!

Sicherheit ADTV-Tanzschule im Straßenverkehr Näder

FINANZIERUNG DURCH KRANKEN

ODER PFLEGEKASSE MÖGLICH

Sitz- und Aufstehbetten haben allerdings ihren Preis und sind

in der Regel um ein Vielfaches teurer als einfache Varianten

elektrisch verstellbarer Pflegebetten. Dennoch besteht die

Möglichkeit, dass Kranken- oder Pflegekassen ein solches

Bett finanzieren.

Unfallkasse Thüringen

Humboldtstraße 111

99867 Gotha

Telefon: 03621 777 222

Fax: 03621 777 111

E-Mail: info@ukt.de

www.ukt.de

Sie betreuen einen pflegebedürftigen Menschen zu

Hause und sorgen mit hohem persönlichen Einsatz

dafür, dass er weiterhin am vertrauten Familienleben

teilnehmen kann. Während Ihrer Pflegetätigkeit sind

Sie automatisch gesetzlich unfallversichert.

Welche Leistungen damit verbunden sind, erfahren

Sie unter www.ukt.de. Gleichzeitig möchten wir Ihnen

dabei helfen, bei der Pflege selbst gesund zu bleiben.

Gern übersenden wir Ihnen kostenfrei Materialien. •

ADTV-Tanzschule Näder

35


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» Edle Destillate und die Kunst...

Sanitärbau Fiedler in Erfurt

Ihre Spezialisten für

neurologische Erkrankungen

PRAXIS FÜR LOGOPÄDIE - ANGELIKA BARASCH

THERAPIE VON SPRACH-, SPRECH-, STIMM- UND SCHLUCKSTÖRUNGEN

Häßlerstr. 6 – Polyklinik am Südpark Melchendorfer Str. 1, 99096 Erfurt

Anmeldung / Information: Telefon: 0361 – 653 86 79

36 » Ratgeber Sanitärbau Recht Fiedler in Erfurt

E-Mail: angelika.barasch@logopaedie-erfurt.de // Internet: www.logopaedie-erfurt.de


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Tanzen heißt, das Leben

zu genießen

Die Corona-Pandemie schränkt das soziale und gesellschaftliche Leben ein. Hier in der ADTV-Tanzschule

Näder sind wir sehr froh, dass wir nun endlich wieder gemeinsam Tanzen dürfen!

Sicherheit ADTV-Tanzschule im Straßenverkehr Näder

Gesundheit und Lebensfreude: In den MOVITA®- und TanzFit-Kursen bei der ADTV-Tanzschule Näder

ist gute Laune garantiert.

Tanzen ist Bewegung zu Musik, so

schlicht lautet die grundlegende Definition

im Duden. Doch was das Tanzen

für jeden Einzelnen bedeutet, ist viel

vielfältiger. Wir haben unsere Kursteilnehmer

gefragt und ganz unterschiedliche

Antworten erhalten, was sie mit

Tanzen verbinden: Urlaub für die Seele,

Spaß, Freude, loslassen, sich fallen

lassen, abschalten vom Alltag sowie von

Stress und Sorgen waren nur einige

schöne Beispiele, die genannt wurden.

Viele haben auch die Geselligkeit, die

Zeit mit dem eigenen Partner und das

nette Miteinander im Tanzkurs sowie

die Bewegung und körperliche Fitness

als wichtige Bestandteile des Tanzens

hervorgehoben. Unsere Senioren-Paartanzkurse

bieten hier eine wunderbare

Gelegenheit mit dem Partner

gemeinsam einer Freizeitbeschäftigung

nachzugehen. In geselliger Runde mit

viel Spaß an der Bewegung werden hier

ganz verschiedene Tänze aus dem Standard-

und Lateinbereich erlernt und

damit ganz nebenbei die Muskeln und

das Herz-Kreislaufsystem trainiert.

Natürlich kann man auch ohne Tanzpartner

bei uns tanzen. Wir haben mit

TanzFit einen Kurs, bei dem man ohne

Tanzpartner in einer Gruppe kleine

Choreographien mit Schritten aus den

verschiedenen Gesellschaftstänzen

erlernt. Nebenbei werden hier auch

wunderbar die grauen Zellen stimuliert,

die Körperhaltung verbessert und der

Gleichgewichtssinn trainiert.

Möchte man vor allem etwas für die

körperliche und geistige Fitness tun,

trifft man mit unseren MOVITA®-Kursen

die richtige Wahl. MOVITA® wurde in

enger Zusammenarbeit mit Medizinern

für Frauen ab einem Alter von 50 Jahren

zur Verbesserung von Koordination,

Balance, Kraft und Ausdauer entwickelt.

In diesen Kursen werden zu moderner

Musik und coolen Klassiker abwechslungsreiche

Choreografien erlernt.

Egal in welchem Kurs man bei uns tanzt,

das Tanzen spendet Lebensfreude.

Besinnen wir uns in dieser Krisenzeit

darauf, wie wichtig es ist, auch im

Alltag den Moment zu genießen und

wertzuschätzen, was wir alles haben.

Beim Tanzen lässt sich ganz einfach ein

bisschen mehr Lebensfreude, Spaß,

Abschalten vom Alltagsstress und alles,

was sonst noch an wunderbaren Eigenschaften

des Tanzens genannt wurde,

in das alltägliche Leben integrieren.

Wichtig ist es, sich wohlzufühlen und gesund

und fit das Leben zu genießen! •

Tanzen im Paar fördert nicht nur die Beweglichkeit und

die Balance, sondern auch die Koordination und die

mentale Vitalität.

Die ADTV-Tanzschule Näder lädt Sie sehr gerne zu einer kostenlosen und unverbindlichen Probestunde in den Engelplatz

8, 07743 Jena ein. Für weitere Informationen können Sie uns gerne jederzeit telefonisch unter 03641-699400, per Mail

über kontakt@tanznaeder oder auch persönlich in unserer Tanzschule erreichen. Bitte informieren Sie sich gerne über

die ADTV-Tanzschule Näder, das kompetente und freundliche Team und unser Angebot auf www.tanznaeder.de

www.tanznaeder.de

ADTV-Tanzschule Näder

37


Ausflugstipps

Ausflugstipps

Diese findet täglich um 13 Uhr sowie

um 17 Uhr statt. Individuelle Führungen

sind auf Anfrage jederzeit möglich. Zu

entdecken gibt es bei dieser Führung

Schartenkammern, Büchsengalerien,

Hinterwehre und vieles mehr. Durch

ihren sehr gut erhaltenen Zustand

werten die Kasematten den architektur-geschichtlichen

Stellenwert der imposanten

Schlossanlage weiter auf. Eine

Führung durch die seit über 350 Jahren

unveränderten Festungswerke ist ein

einmaliges Erlebnis. Gut zu wissen: In

den Kasematten herrscht eine konstante

Jahrestemperatur von 8 Grad Celsius.

Übernachten wie die Hobbits am

Thüringer Wasser

Übernachten in schwimmenden Palästen

oder wie der kleine Hobbit im

Auenland: Neben einer breiten Auswahl

an Freizeit- und Sportaktivitäten bietet

die Thüringer Gewässerlandschaft zahlreiche

Übernachtungsmöglichkeiten,

die in Erinnerung bleiben sowie zum

Entspannen und Verweilen einladen. An

der Unstrut finden sich gleich mehrere

Geheimtipps: So bietet Outtour

Aktivreisen Übernachtungen in nostalgisch

ausgebauten Schäferwagen in

Kirchscheidungen an. Die Wagen bieten

jeweils bis zu vier Personen Platz.

Eisenbahnfans finden das perfekte

Nachtlager in der Kleinbahnpension in

Kirchheilingen. Liebevoll umgebaute

Eisenbahnwaggons bieten pro Abteil

bis zu vier Erwachsenen Platz. Jedes

Abteil ist mit Bad und einer Küchenzeile

ausgestattet, sodass keine Wünsche

offenbleiben. Wer hingegen nicht nur

direkt am, sondern auf dem Wasser

übernachten möchte, findet in den

schwimmenden Ferienhäusern von

TreibHouse auf dem Thüringer Meer

seine Residenz. Die komfortabel

eingerichteten Wohnungen an der

Bleilochtalsperre sind nur via Boot oder

schwimmend zu erreichen. Hier kann

man mit Blick auf den Stausee einschlafen

und den Tag mit einem Sprung in

das kühle Nass beginnen. Im Feriendorf

Auenland, mitten im Thüringer Wald

bei Eisfeld am Rande des Werratals

gelegen, fühlt man sich unbeschwert

wie die Hobbits. Die deutschlandweit

einzigartigen drei-Sterne-Erdhäuser

bieten mit ihrer maßgefertigten Eichenund

Rundholzeinrichtung umfassenden

Komfort auf 45 Quadratmeter für zwei

bis vier Personen. Eine Sommerrodelbahn

und ein 1,5 Hektar großer Spiel-,

Lern und Erlebnisgarten garantieren

eine abwechslungsreiche Zeit in dem

Feriendorf.

Mehr Informationen und

mehr Tipps gibt’s unter

wassertourismus-thueringen.de

Unterirdisches Festungswerk – Die

Gothaer Kasematten

Schloss Friedenstein ist von einer der

stärksten barocken Festungsanlagen

Mitteldeutschlands umgeben – den

Kasematten. Die unter dem Park

liegenden Anlagen können auf einer

unterirdischen Tour besichtigt werden.

Der Treffpunkt für die Führung ist der

Eingang zu den Kasematten am Elsa-Brändström-Weg.

Die Tickets können

für 6 Euro für Erwachsene und 4 Euro

für Kinder bis 16 Jahre in der Tourist-Information

am Hauptmarkt in Gotha

erworben werden, Tel. 03621 510450,

E-Mail: tourist-info@gotha-adelt.de. Eine

Voranmeldung i aufgrund der begrenzten

Teilnehmerzahl von zehn Personen,

(Mundschutz erforderlich), empfohlen

„SIBYLLE. Frauen und Mode in

der DDR“

In Kooperation mit der Kunsthalle

Rostock zeigt das Museum für Angewandte

Kunst Gera bis 04. Oktober

2020 die Sonderausstellung „SIBYLLE.

38 Ausflugstipps


Frauen und Mode in der DDR“. SIBYLLE

war nicht nur eine der begehrtesten

Frauenzeitschriften, sondern wird auch

als „Vogue des Ostens“ bezeichnet. Aufgrund

ihrer hervorragenden Fotografien

wirkte sie stilbildend für eine ganze

Generation. Bis heute nimmt sie unter

den Illustrierten einen besonderen

Stellenwert ein und besitzt Kultstatus.

Neben ihren Beiträgen zu Kunst, Kultur

und Reisen, setzten v.a. die Modefotografien

neue Maßstäbe.

ge von 200.000 Exemplaren trug sie

maßgeblich zum damaligen Bild der

emanzipierten Frau und zur Reflexion

der gesellschaftlichen Verhältnisse bei.

Öffnungszeiten des Museums für

Angewandte Kunst in Gera:

Mittwoch bis Sonntag / Feiertage von

12:00 bis 17:00 Uhr

Bitte beim Besuch die

geltenden Hygienevorschriften

beachten:

u.a. Einlassregelung, das Tragen einer

Mund-Nasen-Bedeckung sowie Begrenzung

der Besucheranzahl, durch die es

zu Wartezeiten kommen kann.

www.gera.de

Ausflugstipps

Für SIBYLLE arbeiteten namhafte Fotografen

wie Ute und Werner Mahler,

Sibylle Bergemann, Ulrich Wüst oder

Sven Marquardt. Sie prägten mit ihren

Aufnahmen das Erscheinungsbild der

SIBYLLE; sie inszenierten die Frauen in

Kleidern aus Modebetrieben aus der

DDR inmitten sozialistischer Architektur

oder vor urbanen Landschaften.

40 Seiten Mode, 40 Seiten Kultur: Von

1956 bis 1995 erschien die Zeitschrift

SIBYLLE alle zwei Monate im Verlag für

die Frau in Leipzig. Mit einer Aufla-

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TERMINE

Destille und Genussbastion

Donnerstags, ab 17 h It´s Gin-Time

Freitags, ab 17 h Wein und Musik

um 18h

Rundgang mit dem

Schwarzbrenner

Samstags, um 16.30 h Brennerei-Führung

Sonntags, um 15.15 h Verkostung Thüringer Weine

16. Aug., um 10 h Franz. Frühstück im Freien

39


Ausflugstipps

der früheren Zeche Friedrich Heinrich

und das Kamper Gartenreich am

historischen Kloster Kamp. Zahlreiche

Ausstellungsgärten und ein Gärtnermarkt

zeigen neue Trends für Garten,

Balkon und Terrasse. Elf wechselnde

Blumenhallenschauen präsentieren

floristische Besonderheiten, Neuheiten

und überraschende Farbkompositionen.

Unter www.kamp-lintfort2020.de

können Interessierte einen kostenlosen

Newsletter zur Schau abonnieren.

Was blüht denn da in

Nachbars Garten?

Die eigene grüne Oase ist der Stolz

eines jeden Gartenbesitzers. Doch

fast genauso inspirierend ist der Blick

in Nachbars Garten. Was blüht dort,

wie sind die Beete angelegt und gibt

es vielleicht Pflanzen, die das eigene

Arrangement bereichern würden? Ein

spannendes Ziel für Blumenliebhaber

ist etwa die mittelalterliche Fachwerkstadt

Rothenburg ob der Tauber. Anregungen

findet man hier hinter jedem

Zaun. Sieben Besitzer öffnen in diesem

und im nächsten Jahr ihre Privatgärten

für die Öffentlichkeit. Vom Nutzgarten

an der Stadtmauer über den Rosengarten

vor den Toren der Stadt zeigt sich

hierbei die ganze florale Vielfalt. Weitere

Informationen hält die Broschüre

„Rothenburger Gartenparadiese“ bereit,

die telefonisch unter 09861404 800

kostenfrei bestellt werden kann.

Die große Show der Blumen

und Bäume

Die diesjährige nordrhein-westfälische

Landesgartenschau ist Treffpunkt und

Inspiration für alle Gartenfreunde

und Pflanzeninteressierten. Sie findet

bis zum 11. Oktober in Kamp-Lintfort

statt. Die Blumen- und Pflanzenshow

ist täglich von 9 bis 19 Uhr geöffnet.

Sie erstreckt sich über zwei Gelände:

den neuen Zechenpark auf dem Areal

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Ausflugstipps


41

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» Neue Tauchen Marien Sie Apotheke ein ...

Medikamente können die Haut

lichtempfindlicher machen

Einige Medikamente haben die Nebenwirkung, dass sie die Haut empfindlicher gegenüber Sonne machen.

© abda.de

„Im Winter spielt das kaum eine Rolle,

aber jetzt im Sommer kann durch Medikamente

das Risiko für Sonnenbrände

und andere Hautschäden steigen.

Erkundigen Sie sich in Ihrer Apotheke,

ob Sie betroffen sind“, sagt Apotheker

Ronald Schreiber. Die lichtbedingte

Hautreaktion kann sofort oder verzögert

nach einigen Tagen einsetzen.

Eine Vielzahl von Arzneimittel können

als unerwünschte Wirkung die Lichtempfindlichkeit

steigern. Dazu gehören

zum Beispiel einige wasserausschwemmende

Medikamente (Diuretika) und

andere Blutdrucksenker, verschiedene

Schmerzmittel oder Antibiotika. Schreiber:

„Bei dem antidepressiven Johanniskraut

wird die Nebenwirkung der

Lichtempfindlichkeit hingegen oft überschätzt.

Eine ausgeprägte Fototoxizität

wurde bislang nur bei Weidetieren mit

hellem Fell beschrieben, die große Mengen

der Pflanze fraßen. Wenn ein Patient

die therapeutischen Dosierungen

nicht überschreitet und extreme Strahlung

meidet, sind keine ernsten Symptome

der Fototoxizität zu erwarten.“

Wer ein Medikament einnehmen muss,

das die Haut empfindlicher macht,

sollte auf einen sehr guten Sonnenschutz

achten und in der Mittagszeit

die Sonne meiden. Die Hautreaktionen

werden vor allem durch den UV A-Anteil

des Sonnenlichts ausgelöst. Dieser wird

durch Glas oder dünne Kleidung nicht

abgehalten. Daher schützt Fensterglas

ohne UV-undurchlässige Folien nicht

ausreichend. Reichen die Schutzmaßnahmen

nicht aus, um die Hautreaktion

abzuschwächen, kann der verordnende

Arzt die Dosis senken.•

LAKT 02.07.2020

NEUE MARIEN APOTHEKE

Neuwerkstr. 51/Regierungsstr. 3, 99084 Erfurt, Tel.: 0361-6442674, Mail: info@nmaerfurt.de

ÖFFNUNGSZEITEN

Mo. bis Fr.: 08-19:00 Uhr, Sa.: 09:00 bis 13:00 Uhr

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

42

Neue Marien Apotheke


Apothekennotdienst Erfurt

Juli

Mi., 1. 7. 42, 12

Do., 2. 7. 13, 33

Fr., 3. 7. 15, 54

Sa., 4. 7. 40, 19

So., 5. 7. 29, 4

Mo., 6. 7. 17, 53

Di., 7. 7. 43, 38

Mi., 8. 7. 23, 46

Do., 9. 7. 49, 28

Fr., 10. 7. 41, 31

Sa., 11. 7. 47, 48

So., 12. 7. 24, 35

Mo., 13. 7. 11, 36

Di., 14. 7. 26, 55

Mi., 15. 7. 20, 56

Do., 16. 7. 44, 30

Fr., 17. 7. 18, 7

Sa., 18. 7. 52, 39

So., 19. 7. 1, 50

Mo., 20. 7. 2, 34

Di., 21. 7. 3, 14

Mi., 22. 7. 4, 16

Do., 23. 7. 5, 27

Fr., 24. 7. 6, 9

Sa., 25. 7. 8, 37

So., 26. 7. 42, 12

Mo., 27. 7. 13, 33

Di., 28. 7. 15, 54

Mi., 29. 7. 40, 19

Do., 30. 7. 29, 36

Fr., 31. 7. 17, 53

August

Sa., 1. 8. 46, 38

So., 2. 8. 47, 48

Mo., 3. 8. 49, 28

Di., 4. 8. 41, 31

Mi., 5. 8. 23, 43

Do., 6. 8. 24, 35

Fr., 7. 8. 11, 36

Sa., 8. 8. 26, 55

So., 9. 8. 20, 56

Mo., 10. 8. 44, 30

Di., 11. 8. 18, 7

Mi., 12. 8. 52, 39

Do., 13. 8. 1, 50

Fr., 14. 8. 2, 34

Sa., 15. 8. 3, 14

So., 16. 8. 4, 16

Mo., 17. 8. 5, 27

Di., 18. 8. 6, 9

Mi., 19. 8. 8, 37

Do., 20. 8. 42, 12

Fr., 21. 8. 13, 49

Sa., 22. 8. 15, 54

So., 23. 8. 40, 19

Mo., 24. 8. 29, 12

Di., 25. 8. 17, 53

Mi., 26. 8. 46, 38

Do., 27. 8. 47, 48

Fr., 28. 8. 33, 28

Sa., 29. 8. 41, 31

So., 30. 8. 23, 43

Mo., 31. 8. 24, 35

September

Di., 1. 9. 11, 36

Mi., 2. 9. 26, 55

Do., 3. 9. 20, 56

Fr., 4. 9. 44, 30

Sa., 5. 9. 18, 7

So., 6. 9. 52, 39

Mo., 7. 9. 1, 50

Di., 8. 9. 2, 34

Mi., 9. 9. 3, 14

Do., 10. 9. 4, 16

Fr., 11. 9. 5, 27

Sa., 12. 9. 6, 9

So., 13. 9. 8, 37

Mo., 14. 9. 42, 12

Di., 15. 9. 13, 33

Mi., 16. 9. 15, 54

Do., 17. 9. 40, 19

Fr., 18. 9. 29, 1

Sa., 19. 9. 17, 53

So., 20. 9. 46, 38

Mo., 21. 9. 47, 48

Di., 22. 9. 49, 28

Mi., 23. 9. 41, 31

Do., 24. 9. 23, 43

Fr., 25. 9. 24, 35

Sa., 26. 9. 11, 36

So., 27. 9. 26, 5

Mo., 28. 9. 20, 56

Di., 29. 9. 4, 16

Mi., 30. 9. 18, 7

Oktober

Do., 1. 10. 52, 39

Fr., 2. 10. 1, 50

Sa., 3. 10. 2, 34

So., 4. 10. 3, 14

Mo., 5. 10. 44, 30

Di., 6. 10. 55, 27

Mi., 7. 10. 6, 9

Do., 8. 10. 8, 37

Fr., 9. 10. 42, 12

Sa., 10. 10. 13, 33

So., 11. 10. 15, 54

Mo., 12. 10. 40, 19

Di., 13. 10. 29, 54

Mi., 14. 10. 17, 53

Do., 15. 10. 46, 38

Fr., 16. 10. 47, 48

Sa., 17. 10. 49, 28

So., 18. 10. 41, 31

Mo., 19. 10. 23, 43

Di., 20. 10. 24, 35

Mi., 21. 10. 11, 27

Do., 22. 10. 5, 55

Fr., 23. 10. 20, 56

Sa., 24. 10. 44, 30

So., 25. 10. 18, 7

Mo., 26. 10. 52, 39

Di., 27. 10. 1, 50

Mi., 28. 10. 2, 34

Do., 29. 10. 3, 14

Fr., 30. 10. 4, 16

Sa., 31. 10. 26, 36

Apothekennotdienst

Der Notfalldienst beginnt täglich um 9 Uhr und endet am Folgetag um 9 Uhr.

1

Nord Apotheke, Moskauer Platz 14,

99091 Erfurt, Tel. 0361 7913116

2

Bahnhof Apotheke, Bahnhofstraße 40,

99084 Erfurt, Tel. 0361 555410

3

Hufeland Apotheke, Blücherstraße 6,

99099 Erfurt, Tel. 0361 412000

4

Apotheke am Südpark, Melchendorfer

Str. 1, 99096 Erfurt, Tel. 0361 6448880

5

Pluspunkt Apotheke im Anger 1, Anger

1, 99084 Erfurt, Tel. 0361 2621666

6

Arnika Apotheke, Blumenstraße 92,

99092 Erfurt, Tel. 0361 2113290

7

Rieth Apotheke, Mainzer Straße 35,

99089 Erfurt, Tel. 0361 7922040

8

Schwan Apotheke, Bahnhofstraße 2,

99084 Erfurt, Tel. 0361 5626425

9

Apotheke am Wiesenhügel, Färberwaidweg

2, 99097 Erfurt, Tel. 0361 414540

11

Tal Apotheke, Talstraße 5, 99089 Erfurt,

Tel. 0361 2606039

12

Stadtpark Apotheke, Schillerstraße 25,

99096 Erfurt, Tel. 0361 26493100

13

Mohren Apotheke, Schlösserstraße 9,

99084 Erfurt, Tel. 0361 6421500

Apothekennotdienst

43


Apothekennotdienst

14

Apollo Apotheke-Süd, Geibelstraße 20b,

99096 Erfurt, Tel. 7436860

15

Germania Apotheke, Thälmannstraße

25, 99085 Erfurt, Tel. 5623214

16

Adler-Apotheke, Magdeburger Allee

122, 99086 Erfurt, Tel. 7312112

17

Apotheke im Hauptbahnhof,

Willy-Brandt-Platz 12, 99084 Erfurt,

Tel. 3453519

18

Löwen Apotheke, Johannesstraße 143,

99084 Erfurt, Tel. 5402272

20

Theater Apotheke, Dalbergsweg 9,

99084 Erfurt, Tel. 2258820

23

Anger-Vital-Apotheke,

Anger 58, 99084 Erfurt, Tel. 5507333

24

Apotheke am Mainzerhofplatz,

Mainzerhofplatz 14, 99084 Erfurt,

Tel. 6431836

26

Römer Apotheke, Bonemilchstraße 2,

99084 Erfurt, Tel. 2219075

27

Drosselberg Apotheke, Carl-Zeiss-

Straße 43a, 99097 Erfurt, Tel. 4233809

29

Geratal Apotheke,

Bischlebener Str. 11, 99094 Hochheim,

Tel. 796830

30

Apotheke Neudietendorf,

Kirchstr. 15, 99192 Neudietendorf,

Tel. 036202 90308

31

Bären Apotheke,

Erfurter Landstr. 86,

99095 EF- Stotternheim,

Tel. 036204-52033

33

Rosen Apotheke,

Ringstraße 28, 99091 EF-Gispersleben,

Tel. 7916096

19

St. Elisabeth Apotheke

Schillerstraße 43, 99096 Erfurt,

Tel. 2166269

28

Wilhelm-Busch-Apotheke,

Wilhelm-Busch-Str. 70, 99099 Erfurt,

Tel. 3457515

34

Delphin Apotheke (TEC),

Hermsdorfer Straße 4, 99099 Erfurt,

Tel. 3458213

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44


35

Apotheke im Kaufland, Kranichfelder

Straße 103, 99097 Erfurt, Tel. 4170056

42

Luther Apotheke, Ammertalweg 15,

99086 Erfurt, Tel. 7456176

49

Fortuna Apotheke, Hans-Sailer-Straße

83, 99089 Erfurt, Tel. 7467513

36

Ginkgo-Apotheke, Schillerstraße 35,

99096 Erfurt, Tel. 6021702

37

Sonnen Apotheke Elxleben,

Thomas-Müntzer-Straße 38, 99189

Elxleben, Tel. 036201 80701

38

Brunnen Apotheke, Erfurter Straße 72,

99195 Mittelhausen, Tel. 2624442

43

Arkaden Apotheke, Friedrich-Engels-Str.

63, 99086 Erfurt, Tel. 5402185

44

Beethoven Apotheke, Friedrich-Ebert-

Straße 62, 99096 Erfurt, Tel. 3459819

45

Apotheke am Hirschgarten,

Neuwerkstraße 24, 99084 Erfurt,

Tel. 78921921

50

Altstadt Apotheke, Michaelisstraße 31,

99084 Erfurt, Tel. 2603433

52

Apollo Apotheke- Mitte, Juri-Gagarin-

Ring 94, 99084 Erfurt, Tel. 241166

53

Linderbach-Apotheke (GLOBUS),

Weimarische Straße 117, 99198 EF-

Linderbach, Tel. 6539150

Apothekennotdienst

39

Apotheke am Zoopark, 7us-Leber-Ring

5a, 99087 Erfurt (EKZ Roter Berg), Tel.

7454736

40

Park Apotheke (Thüringenpark),

Nordhäuser Straße 73 t, 99091 Erfurt,

Tel. 6538390

41

Neue Marien Apotheke, Neuwerkstr.

51, 99084 Erfurt, Tel. 6442674

46

Apotheke am Dom, Marktstraße 23/25,

99084 Erfurt, Tel. 5401673

47

Trommsdorff Apotheke,

Geschwister-Scholl-Straße 5, 99085

Erfurt, Tel. 5660052

48

Melchendorfer Apotheke,

Am Drosselberg 47, 99097 Erfurt,

Tel. 4172096

54

ega-Apotheke (REAL),

Gothaer Straße 22, 99094 Erfurt,

Tel. 7893490

55

Sonnen-Apotheke (Kaufland),

Leipziger Straße 78, 99085 Erfurt,

Tel. 6020493

56

Lilien-Apotheke, Domplatz 6/9, 99084

Erfurt, Tel. 6003742

Für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr.

Impressum

Kontakt:

CALA-VERLAG GmbH & Co. KG,

Lars Laschinski, Carsten Franke

Cyriakstraße 27, 99094 Erfurt

Tel. 0361 51150640

redaktion@60plusminus.de

www.kribbelbunt.de

Satz / Layout:

Kallinich Media GmbH & Co. KG,

Peter-straße 3, 99084 Erfurt,

www.kallinich.de

Chefredaktion:

Susann de Luca

Bildquellen:

istockphoto

Druck:

Dierichs Druck+Media GmbH & Co. KG

Frankfurter Straße 168, 34121 Kassel,

www.ddm.de

Erscheinungsweise:

Januar, April, 7, 10

Redaktionelle Mitarbeiter dieser Ausgabe:

Ines Winzer, P. Achim Tettschlag

Anzeigenleitung:

Carsten Franke: 0176 10046954

Gedicht & Karikatur:

Gottfried Langelotz

Für unverlangt eingesandte Manuskripte, Fotos oder Zeichnungen wird keine Haftung übernommen. Die Redaktion behält

sich Kürzungen von Einsendungen vor. Für die Richtigkeit aller Angaben im Magazin übernehmen wir keine Gewähr. Bei allen

Verlosungen ist der Rechtsweg ausgeschlossen. Die Beiträge im Heft geben nicht zwingend die Meinung der Redaktion wieder.

Nachdruck, Vervielfältigung und elektronische Speicherung der von uns gestalteten Anzeigen, der Texte und Fotos – auch

auszugsweise – nur mit schriftlicher Genehmigung der Redaktion. Alle Rechte vorbehalten.

Apothekennotdienst

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Gedicht

46

Gedicht


Text: Alexander Voigt / Fotos: Auto-Medienportal.Net/Volkswagen

Beetle Sunshinetour

Das weltweit größte Treffen der

Beetle, New Beetle und Käfer

2019 gab es das Großes Krabbeln und Leuchten am Ostseestrand: War das der ultimative Geburtstag einer Legende?

Beetle Sunshinetour

Bei dem lässigen 2019er Familientreffen

herrscht ein permanentes Kommen

und Gehen. Ein kleines Budendorf und

zahlreiche Sitzgelegenheiten verwandeln

den Festplatz tagsüber in einen

Biergarten. Auf einer Präsentationsfläche

werden besondere oder außergewöhnlich

üppig geschmückte Beetle

vorgestellt. Schließlich hatte das Wetter

auch ein Einsehen mit der Lebensfreude

der Beetle-Gemeinde, und ein Regenbogen

über der Ostsee eröffnete den

Festabend mit Disco direkt am Strand.

Dazu kamen die mit Lichterketten und

anderen Leuchtquellen geschmückten

Fahrzeuge, die den Veranstaltungsort in

ein Lichtermeer verwandelten.

Im vergangenen Jahr feierte die (New-)

Beetle-Gemeinde in Travemünde die

erste Beetle Sunshinetour nach dem

Ende der Produktion des beliebten

Modells: Am 10. Juli krabbelte der letzte

Beetle im mexikanischen Puebla vom

Band. Lediglich das wechselhafte Ostseewetter

trübte ein wenig die Freude,

bereits heute ein Fahrzeug zu besitzen

und häufig auch zu lieben, das auf dem

besten Weg ist, ein äußerst beliebter

Youngtimer zu werden.

Außergewöhnliche Farben, Folierungen

und Accessoires stachen aus der Menge

der seit 1997 gebauten Fahrzeuge

hervor, die es wieder zu Hunderten zu

sehen gab: Beetle mit einem kecken Augenaufschlag

– einer kleinen Blende mit

langen Wimpern für die Frontscheinwerfer

–, ganze Modell-Landschaften auf der

tiefen Fläche oberhalb des Armaturenbrettes

oder Komplettumbauten unter

einem bestimmten Motto beweisen

die Liebe zum besonderen Volkswagen

Modell. Viele Beetle-„Maniacs“ verbringen

gleich einen ganzen Urlaub rund um

die Sunshinetour an der Ostseeküste.

So auch die beiden gebürtigen Wolfsburger

Anja und Karsten Lucht – beide

49 Jahre alt und „nicht bei VW“ tätig, wie

sie mit einem Augenzwinkern betonen.

Eigentlich hatten sie den Beetle gar nicht

als ihr neues Auto auf der Rechnung.

Aber gleich das erste Platznehmen

hinter dem Steuer überzeugte sie vom

Gegenteil: Die Kopffreiheit und die Sportlichkeit

des „alten“ 1,4 Liter-TSI-Motor

mit 160 PS gefielen sofort. Der Besuch

der Sunshinetour 2015 führte zu der

Entscheidung, ihr weißer Beetle könne

nicht so „schlicht“ bleiben. Die pinkblau-grüne

Folierung einer Wolfsburger

„Design-Schmiede“ macht ihn zu einem

echten Hingucker. Dafür sorgen aber

auch die beiden Mountain-Bikes am

Heck. Ein Umbausatz und ein wenig Hilfe

vom immerhin bei Volkswagen tätigen

Sohn, sorgten für eine Anhängerkupplung

für einen Schlossträger, so dass sich

die Familie am Urlaubsort nicht nur auf

vier Rädern sportlich bewegen müssen.

Volkswagen Classic unterstützte die

Beetle Sunshinetour traditionell vielfältig.

Auch brachten die Wolfsburger zahlreiche

Beetle, New Beetle und Käfer mit

nach Travemünde. Das älteste Modell

war ein Hebmüller Käfer Cabriolet von

1949. Als stärkstes Modell war ein New

Beetle RSi (die Nummer zwei von 250

gebauten) mit 225 PS (165 kW) aus dem

Jahr 2000 zu sehen. Aber das schönste

Mitbringsel war eine Entscheidung: 2020

wird die Beetle Sunshinetour wieder in

Wolfsburg zu Gast sein. Und sicherlich

wird erneut eine Fahrt durch das Volkswagen-Stammwerk

den Höhepunkt und

die Kulisse für spektakuläre Bilder der

Sunshinetour bilden.

WANN:

am 05. September 2020

MEHR INFOS GIBT’S AUF:

www.beetle-sunshinetour.de

/tour-2020

Beetle Sunshinetour

47


DIE NÄCHSTEN KURSE FINDEN IM OKTOBER STATT.

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(aus „Das andere deutsche Wörterbuch“ von P. Achim Tettschlag)

Rätselspaß für

Querdenker

Es wird in doppelsinniger Bedeutung nach Wörtern gefragt,

die sich aus den vorgegebenen Silben ergeben:

Querdenker

al_ el_ er_ g_ haft_ käf_ kel_

lied_ ma_ mond_ neb_ on_ pha_ rien_

tier_ ta_ tisch_ weis_

1 Insekt in weiblich biblischer Gestalt

2 lebende Erscheinung des ersten griechischen

Buchstabens

3 stark bewölkter Erdtrabant

4 Gesangsstück mit dem 7. Buchstaben des

ABC beginnend

5 Gefängnis für den Bruder des Vaters

Lösungswort:

Die jeweils ersten Buchstaben von oben nach unten

gelesen, ergeben die englische Aufforderung an einen

Mann zu gehen

1 2 3 4 5

Mitmachen und gewinnen!

Viele tolle neue Bücher sorgen für jede Menge Lesespaß!

Zu gewinnen gibt es unter anderem

Kochbücher, Romane, Krimis und auch

Deko- und Bastelbücher. Weiterhin

warten neue Gesellschafts- und Knobelspiele

auf den Gewinnversand. – Perfekt

für kommende Spieleabende mit Freunden

und der Familie!

Mit etwas Glück gehören auch Sie zu

unseren Gewinnern. Senden Sie das

richtige Lösungswort mit dem Stichwort:

„Querdenker Juli 2020“ bis zum Einsendeschluss

am 02. September 2020 per

E-Mail an: redaktion@60plusminus.de

oder auf einer Postkarte an: 60plusminus,

Cyriakstraße 27, 99094 Erfurt. Bitte

vergessen Sie nicht, eine E-Mail-Adresse

oder Telefonnummer anzugeben.

Ausgelost wird unter allen Teilnehmern.

Wir drücken Ihnen die Daumen!

Das Lösungswort aus dem Querdenker der 60plusminus-Ausgabe Januar bis April 2020 lautet:

Geifer •

Querdenker

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Für Sie gesehen

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Für Sie gesehen


Für Sie gesehen

Neues erfahren und gutes Wissen mitnehmen: Zu allen Themen, die uns bewegen, kennt auch das Internet

zahlreiche Seiten, die uns mit ihren Ratschlägen, Ideen, Tipps weiterhelfen und begeistern können.

Der Weg zum perfekten Rad

Für Fahrräder gilt dasselbe wie für Klamotten, Computer und Reisen: Beim Online-Kauf kann man oft sparen.

Von Susann de Luca

Für Sie gesehen

© djd/www.die-sattelkompetenz.de

Die Auswahl an Rädern im Internet ist

groß, man kann sie individuell konfigurieren.

„Was man im Netz aber nicht

kaufen kann und gerade beim Rad von

großer Bedeutung ist, ist eine gute

Beratung“, so Thomas Bayer, Geschäftsführer

beim Allgäuer Unternehmen Die

Sattelkompetenz.

Fahrräder sind komplexe Objekte,

für ein bequemes Radeln müssen die

Einstellungen optimal passen, sonst

wird jede Radtour zur Tortur. Vor dem

Kauf eines neuen Rads sollte man sich

deshalb im Fachhandel vermessen und

beraten lassen. Unter www.die-sattelkompetenz.de

steht eine Liste der Fachhändler,

die den Service anbieten. Auch

gebrauchte Fahrräder werden dort

passend eingestellt.

www.die-sattelkompetenz.de

Alles rund um Vitamine, Mineralstoffe und Co.

Mit dem neuen Internetangebot www.nahrungsergaenzungsmittel.org informiert der Arbeitskreis

Nahrungsergänzungsmittel (AK NEM) im Lebensmittelverband Deutschland kompakt und übersichtlich über

Vitamine, Mineralstoffe und weitere Stoffe zur Nahrungsergänzung.

© www.nahrungsergaenzungsmittel.org

Wie hoch ist unser täglicher Vitamin-C-Bedarf,

wofür braucht unser

Körper Magnesium und warum kann

es für Veganer durchaus sinnvoll sein,

bestimmte Stoffe zu ergänzen? nahrungsergaenzungsmittel.org

bietet

Basisinformation zu den zahlreichen

Nährstoffen in Text und Bewegtbild,

klärt über mögliche Bedarfssituationen

und Anwendergruppen auf und liefert

Hintergrundinformationen, beispielsweise

zu Qualität und Sicherheit von

Nahrungsergänzungsmitteln oder zu

den rechtlichen Rahmenbedingungen.

Zu beachten ist: Die Website bietet hier

eine erste Orientierung, die aber keinesfalls

das persönliche Gespräch mit

Ernährungsfachkräften ersetzen kann.

www.nahrungsergaenzungsmittel.org

Seriöse Gesundheitsinformationen finden

Die Webseite Patienten-Information.de bietet kostenlos und leicht verständlich

Informationen zu rund 100 Krankheitsbildern und Gesundheitsthemen, die zudem auf

aktuellen Forschungsergebnissen beruhen.

So können Patienten gemeinsam mit

ihrem Arzt gute Entscheidungen bei

Gesundheitsfragen treffen.

Während kurze Informationsblätter

einen Überblick zu einem Thema verschaffen

oder präzise Fragen beim

© www.patienten-information.de

Für Sie gesehen

51


Arztbesuch beantworten, findet man

Ausführliches in sogenannten Patientenleitlinien.

Informationen in ‚Leichter

Sprache‘ erklären Krankheiten und

Gesundheitsfragen dabei in besonders

einfacher Form. Daneben beinhaltet

das Portal ein Wörterbuch mit mehr als

1500 Fachbegriffen und Checklisten,

die Orientierung im Gesundheitssystem

bieten.

www.patienten-information.de

Für Sie gesehen

Bewegung für starke Gelenke

Zwar hat sich die Corona-Pandemie in Deutschland etwas zurückgezogen. Aber für viele ältere Menschen ist es immer

noch undenkbar, in eine Gymnastikgruppe oder ins Schwimmbad zu gehen.

© djd/www.gelenkstark.de/shutterstock/Anna Stills

Bewegung im Freien fällt oft ebenfalls

schwer. Dabei ist regelmäßige Aktivität

unerlässlich für starke und flexible

Gelenke. Um Betroffene dabei zu

unterstützen, ihren Körper in Schuss

zu halten und Arthrosesymptomen

entgegenzuwirken, hat deshalb Atro

ProVita die Website www.gelenkstark.

de ins Leben gerufen. Die Sport- und

Rehatherapeutin Tina Aldag zeigt dort

in sieben kostenlosen Videos einfache

Bewegungsübungen, mit denen man

auch zu Hause effektiv trainieren kann.

Dafür braucht man nichts als ein wenig

Platz und überall verfügbare Hilfsmittel

wie eine Matte oder eine Decke.

www.gelenkstark.de

Smarte Hilfe für Allergiker

Ob Rötungen oder Juckreiz – die Symptome stofflich bedingter Allergien sind in der Regel sehr unangenehm.

APP

© Cosmile/spp-o

Wer weiß, auf welche Stoffe er allergisch

reagiert, sollte den Kontakt damit

vermeiden. Bei Kosmetikprodukten

hilft eine Verbraucher-App, solche

Inhaltsstoffe schnell zu erkennen. Die

App mit dem Namen Cosmile liefert

Informationen zu den Inhaltsstoffen,

welche die Kosmetikhersteller in Körperpflegeprodukten

wie Creme, Shampoo

oder Zahncreme verwenden und

die in Form der sogenannten INCI-Liste

(International Nomenclature of Cosme-

tic Ingredients-Liste) auf den Produkten

ausgewiesen werden. Mithilfe der App

können sich Verbraucher somit genau

über ihre Kosmetika informieren. Für

Allergiker besonders interessant: Mit

einer Filterfunktion können sie einzelne

Inhaltsstoffe oder ganze Stoffgruppen,

auf die sie ein besonderes Augenmerk

richten möchten, markieren. Die App

kann sich jeder kostenfrei auf sein

Smartphone herunterladen.

www.cosmile.app

So geht Diabetestagebuch heute

Für viele Diabetiker ist das Diabetestagebuch eine tägliche Pflichtübung:

APP

© djd/Roche Diabetes Care Deutschland/

Annette Mück Fotografie

Mal wird es akribisch ausgefüllt, mal nur

lückenhaft nachgetragen oder phasenweise

völlig ignoriert - obwohl die meisten

Betroffenen wissen, wie wichtig ein

gut geführtes Blutzuckertagebuch ist.

Wer mit seinem handschriftlichen Tagebuch

hadert, findet etwa Hilfe in der

Kombination aus dem Blutzuckermessgerät

Accu-Chek Guide und der mySugr

App. Mehr unter www.accu-chek.de.

Der Wechsel auf die digitale Lösung fällt

nicht schwer und die Vorteile sprechen

für sich: weniger Aufwand bei der Dokumentation,

verlässliche Werte, die man

immer dabeihat, sowie ein besserer

Überblick für Patient und Arzt.

www.accu-chek.de

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Für Sie gesehen


Für Sie gesehen

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