02.02.2021 Aufrufe

APOaktuell AUSGABE 28 – #01 2021

Die aktuelle Ausgabe 28 – #01 2021. Diesmal mit folgenden redaktionellen Themen: Hausmittel für die Psyche – Altbewährtes als sanfte Hilfe, Power Detox mit Curcuma – Ein Booster für die Leber, Das Milchgebiss – Zähneputzen wie die Großen, Gut geschützt – MNS und FFP-Masken – das können sie, so wirken sie und vieles mehr...

Die aktuelle Ausgabe 28 – #01 2021. Diesmal mit folgenden redaktionellen Themen: Hausmittel für die Psyche – Altbewährtes als sanfte Hilfe, Power Detox mit Curcuma – Ein Booster für die Leber, Das Milchgebiss – Zähneputzen wie die Großen, Gut geschützt – MNS und FFP-Masken – das können sie, so wirken sie und vieles mehr...

MEHR ANZEIGEN
WENIGER ANZEIGEN
  • Keine Tags gefunden...

Erfolgreiche ePaper selbst erstellen

Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.

12<br />

GUT GESCHÜTZT <strong>–</strong> MUND-NASEN-SCHUTZ-MASKEN<br />

13<br />

fälschten Messergebnissen der CO2-Werte, da<br />

die üblichen Messgeräte für die Anwendung<br />

bei Mundschutzmasken nicht geeignet sind.<br />

DAZU EINIGE FAKTEN:<br />

Seit vielen Jahrzehnten müssen Medizinische<br />

Gesichtsmasken und FFP-Masken von<br />

etlichen Berufsgruppen zwingend getragen<br />

werden, oft den ganzen Tag lang. Dazu gehören<br />

Ärzte und Pflegepersonal sowie Arbeiter<br />

im Bauwesen, der Nahrungsmittelindustrie,<br />

der Metallindustrie oder im Bergbau. Auch<br />

Sturmhauben beim Skifahren oder Motorradfahren<br />

entsprechen einem Mund-Nasen-<br />

Schutz, was das Atmen betrifft. Von Personen,<br />

die zu diesen Gruppen gehören hat man aber<br />

bis dato nicht gehört, dass es zu größeren<br />

Problemen gekommen wäre.<br />

Richtig ist allerdings, dass Operations-Masken<br />

und FFP-Masken die Atmung als mechanische<br />

Barriere behindern und zu einer erhöhten<br />

körperlichen Belastung führen. Es kommt<br />

zu einer Zunahme des Atemwiderstandes, was<br />

speziell für Personen, die von vorne herein<br />

an einer Atemwegserkrankung oder Luftnot<br />

leiden, das Tragen dieser Masken schwierig<br />

macht. In geringem Ausmaß gilt das auch für<br />

den gewöhnlichen Mund-Nasen-Schutz.<br />

Solange diese Pandemie nicht unter Kontrolle<br />

ist und tausende Todesopfer täglich<br />

fordert, ist der Mund-Nasen-Schutz jedoch <strong>–</strong><br />

zusammen mit den Hygienemaßnahmen und<br />

Abstand-Halten <strong>–</strong> das beste Mittel, um nicht an<br />

COVID-19 zu erkranken. Das Tragen der Maske<br />

ist unser wichtigster Schutz.<br />

ÜBERSICHT <strong>–</strong> MUNDSCHUTZ: WELCHE MASKE SOLL ICH TRAGEN?<br />

FFP MASKEN<br />

FFP2-Masken bieten einen<br />

guten Schutz für Träger und<br />

Gegenüber. N95-Masken sind<br />

das amerikanische Äquivalent<br />

zu FFP2-Masken.<br />

FFP3-Masken<br />

sind vor allem im<br />

medizinischen<br />

Bereich sinnvoll.<br />

OP MASKEN<br />

FFP-Masken sind<br />

meist als Einwegprodukte<br />

für<br />

Tagesschichten bei<br />

der Arbeit gedacht.<br />

FFP2<br />

ohne Ventil<br />

Man kann sie nach<br />

kürzerem Gebrauch<br />

zur Prävention<br />

im Alltag aber<br />

wiederverwenden,<br />

bis sie muffeln.<br />

mit Ventil<br />

FFP3<br />

Dazu hängt man<br />

die Maske nach<br />

dem Tragen<br />

kindersicher an<br />

einen Haken und<br />

lässt sie sorgfältig<br />

trocknen.<br />

FFP3-Masken haben meist ein<br />

Atemventil. Aber: Das Ventil<br />

lässt Viren raus. Somit schützt<br />

diese Maske zwar den Träger.<br />

Der kann jedoch andere<br />

infizieren.<br />

Wenn FFP-Masken<br />

durchnässt oder<br />

richtig durchfeuchtet<br />

sind,<br />

sollte man sie<br />

austauschen.<br />

Masken mit einem<br />

CE-Siegel und<br />

einer vierstelligen<br />

Nummer erfüllen<br />

die EU-Sicherheitsanforderungen.<br />

MNS schützen vor allem andere, bieten aber auch etwas Eigenschutz.<br />

Wichtig ist, Außen- und Innenseite zu beachten.<br />

Außenseite<br />

Innenseite<br />

Wie FFP-Masken<br />

werden MNS-<br />

Masken als<br />

Einwegprodukte<br />

verkauft.<br />

MNS lassen sich an<br />

einem kindersicheren<br />

Ort sorgfältig<br />

trocknen<br />

und mehrmals<br />

benutzen, bis sie<br />

beschädigt sind<br />

oder muffeln.<br />

Wenn der Mund-<br />

Nasen-Schutz<br />

durchnässt ist:<br />

ab in den Müll.<br />

Der Drahtbügel<br />

sollte eng an der<br />

Nase liegen.<br />

Die Maske über<br />

Nase und Kinn<br />

ziehen, bis sie das<br />

Gesicht so dicht<br />

wie möglich umschließt.<br />

Zum Kürzen<br />

eventuell die<br />

Schlaufen jeweils<br />

über Kreuz legen.<br />

COVID-19<br />

COVID-19

Hurra! Ihre Datei wurde hochgeladen und ist bereit für die Veröffentlichung.

Erfolgreich gespeichert!

Leider ist etwas schief gelaufen!