LÄUFT. Herbst 2021 - Leseprobe
Die Themen dieser Ausgabe: Es geht wieder los: Wie Lauf-Events trotz Corona Spaß machen | Gesünder Leben, besser laufen: Jetzt zählt, was dir gut tut | Wie Sport vor Krebs schützen kann | Wieso es beim Laufschuhkauf auch in der Pandemie auf die richtige Beratung ankommt | Weizen: Er ist viel besser als sein Ruf | Spannende Reportagen: Grenzerfahrungen in Namibia und am Großglockner | Die besten 45 Schuhe für den Herbst | Und viele Themen mehr
Die Themen dieser Ausgabe: Es geht wieder los: Wie Lauf-Events trotz Corona Spaß machen | Gesünder Leben, besser laufen: Jetzt zählt, was dir gut tut | Wie Sport vor Krebs schützen kann | Wieso es beim Laufschuhkauf auch in der Pandemie auf die richtige Beratung ankommt | Weizen: Er ist viel besser als sein Ruf | Spannende Reportagen: Grenzerfahrungen in Namibia und am Großglockner | Die besten 45 Schuhe für den Herbst | Und viele Themen mehr
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›6:30<br />
min/km<br />
IDEALE SCHUHE FÜR LÄUFER*INNEN<br />
MIT X-BEINACHSE<br />
ALTRA<br />
PARADIGM 6<br />
ASICS<br />
GT 4000 2<br />
ASICS<br />
GEL-KAYANO LITE 2<br />
75 bis<br />
90 kg<br />
60 bis<br />
75 kg<br />
5:30-6:30<br />
min/km<br />
über<br />
90 kg<br />
über<br />
75 kg<br />
> 6:30<br />
min/km<br />
75 bis<br />
90 kg<br />
60 bis<br />
75 kg<br />
5:30-6:30<br />
min/km<br />
SO <strong>LÄUFT</strong> ER SICH<br />
Wie die komplette Modell-Palette von Altra<br />
kommt auch der Paradigm 6 ohne Sprengung aus.<br />
Damit ermöglicht der US-Hersteller ein möglichst<br />
natürliches Laufgefühl. Du hast beim Paradigm 6<br />
eine 30 Millimeter dicke Mittelsohle unterm Fuß.<br />
Mit seiner stabilen Konstruktion (die US-Profiläuferin<br />
Kara Goucher war an der Entwicklung<br />
beteiligt) bietet die Ego Max-Zwischensohle viel<br />
Sicherheit. Die breite Auflagefläche unterstützt<br />
zusätzlich ein sauberes Abrollen. Wir würden es<br />
als sanfte „Stütze“ bezeichnen. Der Schuh wirkt<br />
immer noch recht leicht und reaktionsfreudig.<br />
SO <strong>LÄUFT</strong> ER SICH<br />
Ein komfortabler und sehr stabiler Trainingsschuh<br />
für viele Laufkilometer. Er bietet Halt und eine gute<br />
Führung, Dynamik ist nicht seine Stärke. Läufer,<br />
die es etwas gemütlicher, aber dafür länger mögen,<br />
sind mit dem Asics GT 4000 2 perfekt aufgestellt.<br />
Er führt den Fuß sicher zum Abdruckpunkt –<br />
auch wenn du dazu neigst, in der Abrollbewegung<br />
nach innen einzuknicken. Die angenehm breite<br />
Zehenbox und das Guidance-Trusstic-System, das<br />
die Abrollbewegung erleichtert, ermöglichen ein<br />
komfortables Laufgefühl, wobei die Stabil-Ikone<br />
dabei so sportlich und „leicht“ wirkt wie nie zuvor.<br />
SO <strong>LÄUFT</strong> ER SICH<br />
Der Asics Gel-Kayano ist seit Jahren die Ikone<br />
in der Stbilitäts-Kategorie. Die Lite-Version ist –<br />
wie der Name schon sagt – leichter und dynamischer<br />
als das „Original“. Der Gel-Kayano Lite 2<br />
überzeugt mit sehr komfortabler Dämpfung und<br />
einer breiteren Auflagefläche, die dem dem Läufer<br />
die gewünschte Führung beim Abrollen gibt.<br />
Insgesamt ist die zweite Auflage des Schuhs etwas<br />
weicher als der Vorgänger. Das multidirektionale<br />
Stretch-Mesh des Obermaterials passt<br />
sich dem Fuß hervorragend an und besteht zudem<br />
aus recycelten Materialien<br />
TESTFAZIT & FACTS<br />
Großzügige Zehenfreiheit, hoher Komfort, leichter<br />
Support. Interessant für Läufer und Läuferinnen,<br />
die etwas Führung beim Abrollen brauchen.<br />
TESTFAZIT & FACTS<br />
Besonders geeignet für schwerere Läufer und<br />
Läuferinnen, die einen sehr komfortablen und<br />
stabilen Laufschuh bevorzugen.<br />
TESTFAZIT & FACTS<br />
Dynamischer Stabilschuh mit guten Dämpfungs-<br />
und Führungseigenschaften, der auch<br />
bei flotteren Läufen Sicherheit gibt.<br />
Gewicht Herren: 307 g (US 9)<br />
Gewicht Damen: 265 g (US 7,5)<br />
Sprengung: 0 mm | Preis: 170,00 €<br />
Gewicht Herren: 320 g (US 9)<br />
Gewicht Damen: 295 g (US 7,5)<br />
Sprengung: 10 mm | Preis: 160,00 €<br />
Gewicht Herren: 290 g (US 9)<br />
Gewicht Damen: 245 g (US 7,5)<br />
Sprengung: 10 mm (H) / 12 mm (D) | Preis: 180,00<br />
BEWERTUNG BEWERTUNG BEWERTUNG<br />
Dämpfung<br />
wenig<br />
mittel<br />
stark<br />
Dämpfung<br />
wenig<br />
mittel<br />
stark<br />
Dämpfung<br />
wenig<br />
mittel<br />
stark<br />
Führung<br />
kaum<br />
mittel<br />
extra<br />
Führung<br />
kaum<br />
mittel<br />
extra<br />
Führung<br />
kaum<br />
mittel<br />
extra<br />
Dynamik<br />
gering<br />
mittel<br />
hoch<br />
Dynamik<br />
gering<br />
mittel<br />
hoch<br />
Dynamik<br />
gering<br />
mittel<br />
hoch<br />
Bodengefühl<br />
direkt<br />
reaktiv<br />
komfortabel<br />
Bodengefühl<br />
direkt<br />
reaktiv<br />
komfortabel<br />
Bodengefühl<br />
direkt<br />
reaktiv<br />
komfortabel<br />
Traktion<br />
gering<br />
mittel<br />
stark<br />
Traktion<br />
gering<br />
mittel<br />
stark<br />
Traktion<br />
gering<br />
mittel<br />
stark<br />
WAS ZEICHNET DIESE SCHUH-MODELLE AUS?<br />
Sie bieten ein hohes Maß an Stabilität und Dämpfung. Denn wer zu den etwas schwereren Läufern und Läuferinnen<br />
gehört, kann das Plus an Komfort und Führung in der Regel gebrauchen. Das Gewicht alleine ist aber nicht entscheidend.<br />
Schwere, aber durchtrainierte Läufer und Läuferinnen, können auch deutlich weniger gut gedämpfte Schuhe tragen.
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