LÄUFT. Herbst 2021 - Leseprobe

Weitere Magazine

Info

› STIRNLAMPEN FÜR — DEINEN NACHTLAUF ‹ BRING‘ LICHT INS DUNKEL! — ↦ Wer auch im Herbst und Winter regelmäßig laufen geht, muss dies oft im Dunkeln tun, denn die Sonne geht später auf und früher unter. Damit du trotzdem gut siehst und auch gesehen wirst, kann dir eine Stirnlampe helfen. Eine Stirnlampe leuchtet den Weg vor dir aus. So kannst du sehen, wohin du läufst und welche möglichen Gefahren und Hindernisse lauern. Und gleichzeitig wirst auch du besser von anderen gesehen. Wichtig ist, dass die Lampe gut sitzt. Zwar fest und sicher, sodass sie nicht verrutscht oder du sie verlierst. Trotzdem aber nicht zu fest, damit sie nicht drückt und dich stört. Ein möglichst geringes Gewicht ist oft angenehmer. Wie hell deine Lampe leuchten soll, hängt auch von deinem Einsatzgebiet ab: Wer in der Dämmerung in der Stadt läuft, braucht nicht so eine leistungsstarke Lampe, wie jemand, der im Stockdunkeln im Wald unterwegs ist. Wer auch bei Regen laufen geht, sollte zudem darauf achten, dass die Stirnlampe wasserdicht ist, was über die IP-Klasse angegeben wird, die von IPX4 bis IPX8 reicht. IPX4 bedeutet Spritzwasserschutz, IPX6 kann man kurz ins Wasser halten. Mit IPX8 könntest du abtauchen.
Wenn im Herbst und Winter die Tage kürzer werden, ist es oft schwierig, im Hellen zu laufen. Mit diesen Stirnlampen hast du auch in der Dämmerung und im Dunkeln den Durchblick. STIRNLAMPEN FÜR DEN EINSTIEG BLACK DIAMOND +FLARE Der Lauf dauert etwas länger als gedacht, die Strecke ist doch etwas dunkel als vermutet: Mit der Flare Headlamp von Black Diamond bist du für den Notfall gerüstet. Die 27 Gramm schwere Lampe bietet 40 Lumen, ist kompakt und kann leicht verstaut und für den Notfal mitgenommen werden. Sie ist sehr robust und bietet IPX7. Mit einer Leuchtweite von 1 Meter ist sie allerdings eher nicht für Läufer gedacht, die im Stockdunklen wirklich den Weg ausleuchten müssen. Mit der energieschonendsten Einstellung leuchtet sie bis zu 18 Stunden. Der Betrieb erfolgt mit zwei Knopfzellen. → 25,00 € PETZL +AKTIC CORE Die Aktic Core-Stirnlampe von Petzl kommt mit einem Hybrid-Konzept daher. Das heißt du kannst sie entweder mit dem inkludierten Akku (wiederaufladbar mit mitgeliefertem USB-Kabel; Ladezeit 3 Stunden) oder mit normalen Alkali-Batterien, Lithium-Batterien oder Ni-MH-Akkus betreiben. Dabei bietet sie 450 Lumen und eine maximale Leuchtdistanz von 90 Metern sowie eine maximale Leuchtdauer von 130 Stunden. Und das alles bei einem Gewicht von gerade einmal 75 Gramm. Mit einem Wert von IPX4 ist sie zumindest gegen Spritzwasser geschützt. Das reflektierende Kopfband garantiert noch mal bessere Sichtbarkeit. → 60,00 € BLACK DIAMOND +STORM 400 Starke 400 Lumen Leuchtkraft sowie ein robustes wasser- und staubdichtes Gehäuse (IPX7) besitzt die Storm 400 vom Black Diamond. Sie bringt zusammen mit den vier AAA-Batterien 120 Gramm auf die Waage und kann den Weg vor dir bis zu 100 Meter weit ausleuchten – da übersieht man wirklich nichts. Überzeugend ist auch die Brenndauer der Storm 400, die bei niedriger Leuchtleistung bei bis zu 150 Stunden liegt. Per Fingertippen an das berührungssensitive Gehäuse wechselst du zwischen voller und gedimmter Beleuchtung. Mit Hilfe des Memory-Modus kannst du zudem die gewünschte Helligkeitseinstellung für das nächste Einschalten speichern. → 55,00 € FENIX +HL18R-T Bei der HL18R-T kannst du zwischen einem Spot- und einem Flutlicht wählen. In der Spotlicht-Variante verfügt die Lampe über bis zu 500 Lumen – das macht schon ganz schön hell! Je nachdem, ob du sie mit Akku oder Batterien nutzt, leuchtet sie dann drei oder vier Stunden. Im Flutlichtmodus mit 30 Lumen erhöht sich die Brenndauer auf 30 bis 43 Stunden, mit extra wenig Leuchtkraft sind sogar bis zu 300 Stunden Leuchtdauer möglich. Bis zu 82 Meter (Flutlicht 12 m) weit leuchtet sie den Weg vor dir aus. 63,2 Gramm ohne Akku bringt die HL18R-T auf die Waage und bietet nach IPX6 einen guten Schutz gegen Wasser. → 54,90 € Fotos: Ledlenser, Fenix, Black Diamond, Lupine, Petzl LEDLENSER +NEO6R Gerade einmal 95 Gramm mit Akku bringt die Neo6R von Ledlenser auf die Waage – und bietet dir für einen fairen Preis trotzdem ganz schön viel. Der schwenkbare Lampenkopf leuchtet mit 240 Lumen und einer Leuchtweite von 30 Metern die Strecke optimal aus. Mit dem mitgelieferten Brustgurt kannst du sie auch als Brustlampe nutzen. So blendest du andere weniger – das ist vor allem praktisch, wenn du in einer Gruppe läufst. Sie bietet zwei Energie-Einstellungen: Energy Saving für lange Laufzeit und Constant Current für konstante Lichtleistung. Die wiederaufladbare NEO6R hat eine Leuchtdauer von bis zu 40 Stunden und bietet hohen Schutz gegen Staub und Wasser nach IPX7. → 49,90 € GUT ZU WISSEN: WAS BEDEUTET LUMEN? Lumen beschreibt die Menge an Licht, die eine Leuchtquelle abstrahlt. Je höher die Lumenzahl, desto heller die Lampe. 95 ——— LÄUFT.
Seite 1 und 2: NUR 4,90 € Herbst 2021 | Deutschl
Seite 3 und 4: EQUIPMENT & MODE GESUNDHEIT & ERNÄ
Seite 5 und 6: › TRAILRUNNING — ‹ STRESSTEST
Seite 7 und 8: SEHEN, WIE GUT LAUFEN DIR TUT ASICS
Seite 9 und 10: Laufen macht Spaß. Deswegen schnü
Seite 11 und 12: 33 ——— LÄUFT.
Seite 13 und 14: Text: Christian Ermert | Fotos: Ado
Seite 15 und 16: ›6:30 min/km IDEALE SCHUHE FÜR L
Seite 17 und 18: Text: Christian Ermert & Jörg Weni
Seite 19: EVENTS —— REISEN Text: Christia
Seite 23 und 24: EVENTS —— REISEN ↦ „Ich hat

LÄUFT. Herbst 2021 - Leseprobe

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?