APOaktuell AUSGABE 31 – #04 2021

MIKRONÄHRSTOFFE
Vorbeugend oder zur
Krankheitsverkürzung
Gesunde Gemüse- und Obstreiche
Ernährung (entsprechend der
Österreichischen Ernährungspyramide)
enthält Vitamine und Mineralstoffe um
in etwa den Tagesbedarf zu decken. Im
Falle einer Erkrankung ist der Bedarf
bestimmter Mikronährstoffe erhöht und
sollte zusätzlich abgedeckt oder schon
vorbeugend eingenommen werden.
• Zink: 15 - 30mg (bis zu 60mg) täglich, um
die Erkrankungsdauer und Intensität zu
verringern.
• Vitamin D: die aktive Form Vitamin D3
stärkt das Immunsystem (unterstützt die
Funktionen der weißen Blutkörperchen),
tägl. etwa 15 - 20 mcg.
Was noch
stärker ist
als der
Regen?
Mein Immunsystem.
• Selen: kann die Antikörper-Bildung
(Immunglobuline G) ankurbeln,
tägl. 30 - 70mcg.
• Vitamin C: wirkt als Radikalfänger,
tägl. 150 - 200mg oder im Einzelfall höher.
• Vitamin A: immunstimulierende Wirkung
(Achtung: schwangere Frauen nur in
kleinen Dosen anwenden – schädigend
für den Embryo).
Bereit. Fürs Leben.
Vitamine, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe.
Orthomol Immun ist ein Lebensmittel
für besondere medizinische Zwecke (bilanzierte
Diät). Zum Diätmanagement bei nutritiv bedingten
Immundefiziten (z.B. bei rezidivierenden Atemwegsinfekten).
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