SCHWACHHAUSEN Magazin | November - Dezember 2021

YOGA & MORE BY HEIKE MÖRSCHEL
Entspannung
trifft Kreativität
Die ganz eigene Welt von Heike Mörschel
TEXT & FOTOS | CAROLIN SCHNELLE
Lebensfreude pur gepaart mit ganz viel Kreativität:
Das ist Heike Mörschel, die mehr als nur
eine Yogalehrerin ist. Angefangen in Fischerhude
mit der Fassmalerei und einem Dekorationsgeschäft
namens „Landlust“ krempelte
Heike Mörschel 2015, nach einigen Schicksalsschlägen,
ihr Leben um. „Ich musste mal eine
Pause machen. Ich konnte nicht mehr, ein
Reset war notwendig“, erinnert sich Heike
Mörschel. In dieser Zeit, der Erholungsphase,
reiste sie unter anderem nach Indien. Sie erlangte
mehr Wissen über die jahrtausendealte,
östliche Philosophie. Daraufhin folgte eine international
anerkannte Ausbildung zur Yogalehrerin.
„Es war und ist viel zu lernen, auch
viel Philosophie. Es geht nicht nur um die
Übungen, sondern es geht auch viel um Atmung,
Pranayama und um Meditation. Yoga ist
keine Religion, sondern eine Philosophie. Der
Yogaweg endet nie. Es geht darum, Körper und
Geist in Einklang zu bringen und die Lebensenergie
zu spüren, um so in eine Balance des
Lebens zu kommen.“
Von Fischerhude ist Heike Mörschel dann nach
Bremen gezogen. Schwachhausen ist ihr Lieblingsviertel
erzählt sie: „Hier lässt es sich gut
leben. Ein wenig wie auf dem Lande, durch die
Nähe zum Bürgerpark und der vielen Gärten,
aber auch durch die kleinen besonderen Geschäfte
und die Restaurants, welche sich sogar
im Lockdown noch etwas einfallen lassen
haben.“
Nach ihrer Grundausbildung zur Yogalehrerin
hat sie viele weitere Fortbildungen sowie Yogareisen
gemacht. Momentan macht Heike
Mörschel eine sechsmonatige Fayo-Fortbildung.
Fayo steht für Food, Awareness (Achtsamkeit),
Yoga und das Om. Nach der Fortbildung
möchte sie auch Ernährungsberatungen in Zusammenhang
mit dem Yoga-Weg anbieten, da
eine gute Ernährung die Grundlage für Gesundheit
und Lebensfreude bildet. Zurzeit gibt
Heike Mörschel Yogakurse im Club zur Vahr
sowie in Fischerhude im Yoga Home. Aber auch
Einzelstunden bei KundInnen zu Hause sind
möglich. „Da kann ich genauer auf die einzelnen
Bedürfnisse der jeweiligen Person eingehen.
Auch Universitäten oder große Büros
buchen mich für zum Beispiel einen Sonnengruß
direkt am Schreibtisch. Energie tanken in
der Pause, statt einen starken Kaffee zu trinken.“
„Im Leben gehe es auch um Achtsamkeit und
Dankbarkeit für Kleinigkeiten“, erläutert Heike
Mörschel. Dabei können auch die Klänge der
Mantras helfen, welche in der altindischen Literatur-
und Gelehrtensprache Sanskrit gesungen
werden. „Dieser Klang und die Melodie
sind heilsam und helfen dabei die Asanas
(Übungen) länger zu halten. Yoga ist nicht nur
ein Trend, sondern ein langer Weg, den es sich
lohnt zu gehen.“ Heike Mörschel nimmt selbst
regelmäßig Gesangsstunden, um auch diese besonderen
Mantras während ihrer Yogastunden
singen zu können. Im Januar 2022 veranstaltet
Heike Mörschel, zusammen mit ihrer Gesangslehrerin,
einen Yoga- und Gesangsworkshop
„Singing like a bird“ im Hotel Kloster Damme,
zu welchem sich Interessierte noch anmelden
können.
„Ich mache das, was ich jedem Menschen gönnen
würde. Das zu tun, was man am liebsten
macht. Ich habe mein Hobby zum Beruf gemacht.
Es wäre toll, wenn jeder Mensch seinen
Neigungen nachgehen könnte. Mein Weg war
zwischendurch steinig, es schien nicht immer
die Sonne, aber diese Wege lassen uns wachsen.
Sicherlich ist für mich der spirituelle Weg nicht
einfach zu gehen, aber was ist nicht schwer,
bevor es einfach wird?“. Heike Mörschel nur als
Yogalehrerin zu betiteln wäre falsch. „Eigentlich
gibt es für mich keine Berufsbezeichnung. Ich
bin Yogalehrerin, aber auch (Lebens-) Künstlerin
und noch vieles mehr“, so Heike Mörschel.
„Wenn Personen ein altes Stück, zum Beispiel
einen alten Schrank haben, den sie nicht mehr
leiden mögen, dann mal ich ihn mit den Leuten
zusammen an, als eine Art Malsupport.“
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