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Get Fit Challenge<br />
59<br />
Neue Serie!<br />
Folge<br />
#01<br />
Personal Training mit dem Profi<br />
Hier kommt die Fitalistin Sina Cordsen<br />
ins Spiel. Die ehemalige Leistungssportlerin<br />
und studierte Fitnessökonomin ist<br />
seit 2013 als Personal Trainerin selbstständig.<br />
Sie betreut alle Sportwilligen<br />
mit viel Spaß und Engagement, hilft ihnen<br />
dabei, ihre ganz unterschiedlichen<br />
Ziele zu erreichen. Ihr Studio befindet<br />
sich in den Räumen des Ring Hotel<br />
Munte direkt am Stadtwald. Perfekt für<br />
ihr Outdoor-Training, das sie das ganze<br />
Jahr über anbietet. Aber auch im Studio<br />
ist reichlich Platz für Personal Training<br />
und Kursprogramm.<br />
Ihr Angebot ist vielfältig von Kraft-/<br />
Muskelaufbau und Straffung über Fettreduktion<br />
bis zu Herz-Kreislauftraining<br />
und Rehabilitationssport. Neben<br />
dem individuellen Einzeltraining oder<br />
für Paare und Freunde bietet sie Kurse<br />
wie Rückengymnastik, Bauch-Beine-<br />
Po, Bodyforming, Pilates und Yoga in<br />
Kleingruppen bis etwa zehn Personen<br />
an. Dabei wird sie von einem kleinen<br />
erfahrenen Team von Trainerinnen<br />
und Trainern unterstützt. Die persönliche<br />
Betreuung wird großgeschrieben.<br />
Sina ist außerdem Standort-Leiterin bei<br />
„Outdoor-Gym“, das in verschiedenen<br />
Städten angeboten wird und betreut<br />
die Arbeit in Bremen an den beiden<br />
Standorten Unisee und Weser Stadion.<br />
Natürlich und gesund trainieren steht<br />
hierbei im Vordergrund.<br />
Steckbrief<br />
Name:<br />
Larissa Reuter-Schröder (54 Jahre)<br />
Beruf:<br />
Stewardess/Künstlerin<br />
Größe / Gewicht: 168 / 70 kg<br />
Motivation: Durch die Jahre ohne Winkearme<br />
und trotzdem das Weinchen und<br />
die Chips genießen können<br />
Lieblingsübung: Sinas Ganzkörperübungen ;)<br />
Hobby:<br />
Malerei und Gesang<br />
S<br />
bremissima
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