gab April 2022

18 STUTTGART
FOTO: SILVIE BRUCKLACHER-GUNZENHÄUSER
INTERVIEW
ZUVERSICHT
UND MUT
„Mein Name ist Torsten Poggenpohl
und ich bin schwul, bipolar und
HIV-positiv“ – mit diesem offenen Worten
beginnt der autobiografische Roman
„einfach!ch“ von Torsten Poggenpohl.
Das Buch beschreibt den nervenaufreibenden
und zum Teil selbstzerstörerischen
Trip, den Torsten sieben Jahre mit seiner
psychischen Störung durchlebt hat. Heute
leitet er Tom‘s Bar. Im Interview sprechen
wir außerdem über sein Engagement
gegen die Stigmatisierung von kranken
Menschen.
Was hat dich veranlasst, so offen
über deine HIV-Infektion und deine
bipolare Störung zu sprechen?
Mir ist irgendwann bewusst geworden,
dass heute immer noch unglaublich viel
Stigmatisierung sowohl mit der einen als
auch mit der anderen Erkrankung einhergeht
und dass insbesondere mit psychischen
Erkrankungen in der Gesellschaft
nicht gut umgegangen wird.
Aus meiner Perspektive muss man selbst
mit seinem eigenen Gesicht aus der Masse
der Gesellschaft hervortreten, wenn man
gegen Stigmatisierung kämpfen möchte.
Du möchtest mit deinem Buch
aufklären und informieren und dem
Ganzen ein Gesicht geben. Das kann
aber auch nicht jeder!
Ein Hauptanliegen ist, dass ich Zuversicht
schenken und Mut machen will. Wir haben
in der heutigen Zeit wirklich megagute
Therapien für das eine als auch für
das andere, und man kann auch wieder
ein richtig gutes Leben führen, wenn man
diese Therapien wahrnimmt.
Und zu deiner Frage, ob jeder nach
vorne treten soll oder ob jeder das kann:
Ich habe für mein Leben entschieden,
mich meinen Erkrankungen zu stellen
und mich therapieren zu lassen. Ich
gehe sehr proaktiv mit meinen Erkrankungen
um. Auch wenn ich Menschen
kennenlerne, kommt das mittlerweile
im Gespräch schon relativ zeitnah, weil
ich einfach für mich entschieden habe:
Wenn jemand damit nicht umgehen
kann, das ist nicht mein Problem, sondern
das ist das Problem des Gegenübers.
Das hat auch etwas mit Achtsamkeit
mit sich selbst zu tun.
Was versteht man unter einer bipolaren
Störung? Früher benutzte
man den Begriff „manisch-depressiv“.
Wie äußert sich das bei dir?
Himmelhochjauchzend und zu Tode betrübt
– das sind die zwei Pole: „bipolar“.
Bei Depression wissen die meisten, was es
ist. Die Manie kann man sich so vorstellen:
Man schwebt wie in einem Raumschiff
durch die Welt, und hat tausend Ideen,
jede Sekunde kommt irgendein neuer
Input in deinem Kopf an. Du fängst an,
das abzuarbeiten, aber währenddessen
kommt schon die nächste Idee, dann die
übernächste und so weiter. Und du fängst
alles halb an bringst nichts zu Ende. Da
ist dann nur noch Chaos. Und dann folgt
auf jede manische Phase immer eine tiefe
Depression.
Medizinisch kurz erklärt ist das eine genetisch
veranlagte Neurotransmitterstörung
im Gehirn; sie muss nicht ausbrechen, aber
wenn man zum Beispiel zu viel Stress hat,
kann sie ausbrechen. Und dann beginnt
dieser Karneval der Synapsen.
Du kannst – so wie ich – eine ganz lange
manische Phase haben; bei mir ging das
zum Beispiel fast fünf Monate, und das
ist sehr lang. Und im Anschluss dann die
bitterböse Depression.
„
Ich gehe sehr proaktiv
mit meinen
Erkrankungen um.
“
Eine der Auswirkungen war ja auch,
dass du den Bezug zur Realität
verloren hast, ein gewisser Größenwahn
…
Ja, das ist ein Hauptmerkmal einer bipolaren
Störung, dass man zum Beispiel auch
fast komplett den Bezug zu Geld verliert.
Ich habe im Buch beschrieben, dass ich im