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Viel unterwegs und trotzdem immer<br />
ein strahlendes Lächeln im Gepäck?<br />
Die neuen Zahnpflegeprodukte „to go“<br />
machen es möglich!<br />
Fotos: iStock, Stocksy, PR<br />
aus der Hand in den Mund: Egal, ob im Freibad<br />
oder im Flugzeug, egal, ob Fischbrötchen<br />
oder Sushimenü – gerade im Sommer<br />
sind wir viel unterwegs und haben nach<br />
dem Essen eher selten die Zahnbürste<br />
parat. Im Normalfall reicht es ja auch, wenn<br />
wir das volle Putzprogramm inklusive<br />
Zahnseide und Mundspülung morgens<br />
und abends durchziehen. Dennoch ist es<br />
mehr als unangenehm, wenn wir unterwegs<br />
selber unseren Atem riechen oder<br />
den Zahnbelag mit der Zunge ertasten<br />
können. Erste Hilfe verschaffen die altbewährten<br />
Zahnpflegekaugummis oder<br />
-pastillen. Statt Zucker enthalten sie zahnfreundliche<br />
Austauschstoffe wie Xylit, das<br />
Karies sogar zusätzlich hemmt. Durch die<br />
Kau- oder Lutschbewegung aktivieren die<br />
Produkte den Speichelfluss und verstärken<br />
so die Spülfunktion. So wird die Reinigung<br />
des Mundraums von Nahrungsbestandteilen<br />
unterstützt und die Neutralisierung<br />
von Säuren gefördert. Zudem wirkt der<br />
Vorgang remineralisierend auf den Zahnschmelz.<br />
Auch Mundspülungen im Miniaturformat<br />
sind eine gute Alternative für unterwegs,<br />
denn sie sind jederzeit schnell zur<br />
Hand und einfach in der Anwendung: etwa<br />
eine Minute lang ordentlich spülen, ausspucken,<br />
fertig! Die antibakterielle Formel<br />
des Mundwassers bekämpft Bakterien und<br />
Plaque und neutralisiert sie bis zum nächsten<br />
Zähneputzen am Abend. Nachspülen<br />
ist übrigens eher kontraproduktiv, da die<br />
meisten Spülungen eine kleine (ungefährliche!)<br />
Menge an Fluorid enthalten. Es legt<br />
sich auf die Zähne an und wirkt dort wie ein<br />
Schutzschild.<br />
TEXT Alexandra Neumaier<br />
Biss und „Autsch“?<br />
Ein bisher eher schwieriger Fall, besonders<br />
auf Reisen: sensible Zähne. Durch<br />
Zahnfleischrückgang oder Schäden am<br />
Zahnschmelz können mikroskopisch kleine<br />
Kanäle im Zahn freigelegt werden, die zum<br />
Zahnnerv führen. Wenn die Zähne dann<br />
mit etwas Heissem, Kaltem oder Süssem<br />
in Berührung kommen, werden die Reize<br />
über diese Kanälchen direkt zum Zahnnerv<br />
geleitet und verursachen üble Schmerzen.<br />
Da bleibt der Genuss gerne mal auf<br />
der Strecke. Neue spezielle Desensibilisierungsgels<br />
sollen jetzt auch unterwegs<br />
für Schmerzlinderung sorgen. Im Idealfall<br />
werden sie regelmässig mehrmals täglich<br />
per Silikonapplikator direkt auf die betroffenen<br />
Stellen aufgetragen. Ähnlich wie die<br />
bekannten Zahncremes für sensible Zähne<br />
schliesst der enthaltene Wirkstoffkomplex<br />
die frei liegenden Kanäle im Zahn und<br />
soll so den Schmerz anhaltend blockieren.<br />
Damit einer leckeren Kugel Eis im Urlaub<br />
nichts mehr im Wege steht!<br />
#tippstricks<br />
Zuckerfreie Kaugummis<br />
Das Kauen unterstützt die Bildung<br />
von Speichel und beugt so dem Austrocknen<br />
des Mundraums und damit<br />
einhergehend Karies vor.<br />
Nüsse statt Süsses Greifen Sie<br />
beim Snack zwischendurch lieber zu<br />
Erdnüssen. Der „zahngesunde Snack“<br />
schützt durch die Neutralisation von<br />
Säuren Ihren Zahnschmelz.<br />
Schmerzlinderung<br />
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