60plusminus Ausgabe Hersbst 2022

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TANZEN MACHT GESUND
UND GLÜCKLICH
Sprechen wir übers Tanzen sind alle immer sofort begeistert, doch gerade
ältere Menschen trauen sich selbst häufig nicht mehr zu, Tanzen lernen
zu können. Dahinter steckt meist die Sorge, um die eigenen körperlichen
Fähigkeiten, dabei ungeschickt zu wirken und sich zu blamieren.
ADTV-Tanzschule Näder
Doch „Versuch macht klug“, wie das
Sprichwort so schön sagt. Denn im
wahrsten Sinne des Wortes macht
Tanzen klug. Studien zeigen, dass
Tanzen einen enorm positiven Effekt
auf unser Gehirn hat und unsere
geistigen Fähigkeiten steigert. Ganz
gleich in welchem Alter, ob topfit,
oder mit lästigen Erkrankungen,
Tanzen ist eine Wohltat für Körper
und Geist. Trauen wir uns das Tanzen
auszuprobieren, können wir also nur
davon profitieren.
WIR IN DER ADTV-TANZSCHULE
NÄDER HABEN FÜR JEDEN DAS
PASSENDE TANZANGEBOT:
Ob mit dem Partner im Seniorenpaartanzkurs,
oder allein im Tanzfit,
es wird sowohl der Körper als auch
das Gehirn fit gehalten bei Walzer,
Foxtrott, Chachacha und anderen
Gesellschaftstänzen. Stimmungsvolle
Musik motiviert und bringt
Lebensfreude und Unbeschwertheit
in den Alltag.
tun wir uns oft schwer neue Menschen
kennen zu lernen. Doch beim
Tanzen ist es plötzlich ganz einfach,
denn die gemeinsame Bewegung zu
Musik und das Teilen der Freude am
Tanzen lässt einen direkt zusammenrücken
und schafft Gesprächsthemen.
So manch eine Freundschaft
ist schon in unseren Tanzkursen
entstanden.
Es ist nie zu spät sich diese Vorzüge
des Tanzens zu Nutze zu machen,
auch nicht für Menschen, die bereits
unter körperlichen oder geistigen Beeinträchtigungen
leiden.
Gerade die Menschen, die Schicksalsschläge
erlitten haben, mit Krankheiten
zu kämpfen haben oder mit Behinderungen
leben denken leider oft
nicht im Traum daran zum Tanzen
zu kommen. Doch genau das sollten
sie tun. Denn neben zahlreichen
Studien, die die positiven Effekte des
Tanzens auf die Gesundheit untersucht
haben, zeigt uns die Erfahrung
aus unseren Kursen für Menschen
mit Behinderungen, Schlaganfall und
Aphasie- Patienten, Menschen mit
Parkinson oder Demenz, dass ganz
gleich welche Voraussetzungen man
mitbringt, jedem die Bewegung zu
Musik in Gesellschaft gut tut. Sie steigert
die Kraft, die Ausdauer, Balance
und Koordination, aber vor allem
steigert sie die Lebensfreude und
Lebensqualität.
Wir bieten für Jeden das passende
Tanzangebot. Rufen Sie uns einfach
an und lassen Sie sich beraten. •
Der schönste Nebeneffekt beim Tanzen
in der Gruppe ist, man lernt ganz
automatisch Gleichgesinnte kennen,
knüpft neue Kontakte und erlebt gemeinsam
eine Stunde Tanzspaß. Im
fortschreitenden Erwachsenenalter
Es ist nie zu spät mit dem
Tanzen anzufangen - genießen Sie
die Lebensfreude!
© stock.adobe.com
ADTV-TANZSCHULE NÄDER
Engelplatz 8, 07743 Jena . Tel. 03641-699400 . E-Mail kontakt@tanznaeder . www.tanznaeder.de
ADTV-Tanzschule Näder
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