Steinheimer Blickpunkt 636

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Steinheimer Blickpunkt Nr. 636 21. September 2023 Seite 4 TORBEN ISCHER KAROSSERIE & LACKIERFACHBETRIEB KAROSSERIE & LACKIERFACHBETRIEB IHR PARTNER IN SACHEN UNFALLREPARATUR • Unfallschaden-Abwicklung • Reparaturkalkulation und Auswertung • Hol- und Bringservice Wann dürfen wir Sie bei uns begrüßen? Unsere Öffnungszeiten: Mo – Do: 7.00 bis 17.00 Uhr | Fr: 7.00 bis 14.00 Uhr - Anzeige - Torben Fischer GmbH & Co. KG Karosserie- & Lackierfachbetrieb Am Piepenbrink 13 32839 Steinheim Wir machen das, was wir am besten können... LACKIERUNG / SPOT-REPAIR • Teillackierung ohne Demontagearbeiten • Beseitigung von Oberflächenkratzern • Punktuelle Steinschlagbehandlung • Sanftes Ausbeulen KAROSSERIE • Scheibenreparatur (Autoglas) • Full-Service • Auto-Technik • Reifendienst • TÜV-Abnahme ...und das jeden Tag Telefon: 05233 / 6545 Fax: 05233 / 4244 info@autolackierung-fischer.de https://autolackierung-fischer.de Neues aus der Praxis für Physiotherapie und Osteopathie Martin Bürger im Gesundheitszentrum Steinheim: Zur Informationsveranstaltung anmelden und Platz sichern Thementag Osteoporose am 20. Oktober um 17 Uhr Am Freitag, 20. Oktober 2023 ist der Welttag der Osteoporose. Eine Erkrankung des Knochenskeletts, die zu den zehn häufigsten Erkrankungen weltweit gehört und jeden von uns betreffen kann. Zum Anlass dieses Tages werden wir in der Praxis eine informative Veranstaltung zum Thema anbieten „Knochenstark / werden-sein-bleiben“. Was erwartet Sie? Informationen zur Erkrankung und Anleitung zum richtigen Verhalten bei einer Erkrankung und der Vorbeugung. Gekennzeichnet ist die Osteoporose durch eine Verringerung der Knochendichte und eine erhöhte Anfälligkeit für Knochenbrüche. Oft wird die Osteoporose erst diagnostiziert, wenn bereits ein Bruch aufgetreten ist. Unser täglicher Alltag wird zunehmend sitzend verbracht, wovon wir uns dann nachts liegend im Bett erholen! Diese aber zunehmende sitzende Gestaltung des Tages wirkt sich auf unsere Knochenstabilität negativ aus. Eine frühzeitige Diagnose ist entscheidend, um rechtzeitig mit einer geeigneten Therapie zu beginnen. Neben Medikamenten, die den Knochenaufbau unterstützen, spielen auch physiotherapeutische Maßnahmen eine wichtige Rolle. Kursangebote und Präventionsmaßnahmen helfen! Die Erkrankung kann durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und gezielte Maßnahmen zur Prävention vermieden oder zumindest verzögert werden. Weiterhin wird eine ausgewogene Ernährung, die reich an Kalzium und Vitamin D ist, empfohlen. Zudem sollte regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Gewichtstraining und Koordinationsübungen, in den Alltag integriert werden. Hier unterstützen wir in der Praxis mit unseren Kursangeboten wie z. B. „Knochenstark – Die Osteoporosegymnastik“, Muskel- und Gelenkgymnastik, Nordic Walking, sowie das gerätegestützte Krafttraining im Geräteraum. Durch gezielte Übungen kann die Muskulatur gestärkt und somit die Stabilität der Knochen verbessert werden. Zahl der Erkrankten nimmt stetig zu Die Anzahl derer, die an einer chronischen Skeletterkrankung leiden, wozu die Osteoporose (=Knochenschwund) zählt, nimmt stetig zu. Das Thema Knochenstärke und Osteoporose ist daher nicht nur für Personen des „älteren Semesters“ interessant. Unsere Knochenstabilität entwickelt sich bis zum ca. 35. Lebensjahr. Je mehr Knochenstabilität wir bis zu - Anzeige - diesem Zeitpunkt aufbauen, umso geringer ist die Wahrscheinlichkeit im Alter unter einer Osteoporose zu leiden. Vortrag von Kristina Keuper In einem lebendigen und informativen Vortrag wird die Physiotherapeutin Kristina Keuper über alle relevanten Fragen zum Thema referieren. Am 20. Oktober von 17 bis 18:30 Uhr erfahren Sie, was es braucht, damit unsere Knochen stark und stabil werden und bleiben. „Melden Sie sich an und kommen Sie zu einem informativen Spätnachmittag in unsere Praxis im Gesundheitszentrum Steinheim! Wir freuen uns auf Sie!“, Ihr Team Bürger. Kristina Keuper und Martin Bürger informieren am Welttag der Osteoporose ab 17:00 Uhr in der Praxis! Steinheimer spenden gerne Blut Blut spenden - eine wichtige Generationenaufgabe Am 14. Juni war Weltblutspendetag, der auch in diesem Jahr allen Menschen gewidmet war, die freiwillig und unentgeltlich Blut spenden oder sich ehrenamtlich für die Blutspende engagieren. Die gesicherte Versorgung von Patientinnen und Patienten mit überlebenswichtigen Blutpräparaten ist jedoch kein Selbstläufer, sondern ein fragiles System, das im Jahresverlauf durch unterschiedlichste Einflüsse mitunter bedrohlich ins Wanken gerät. Die Blutspendedienste des Deutschen Roten Kreuzes (DRK) blicken aktuell aufgrund erhöhter Blut- Bedarfe in den Kliniken, sowie der damit kollidierenden Ferienzeit mit Sorge auf die Sommermonate „Ein Mangel an Blutkonserven wie in der Sommerferien-Saison 2022 sollte sich nicht wiederholen. Wir appellieren an alle spendefähigen Menschen in Deutschland, die angebotenen Blutspendetermine in den kommenden Monaten hoch zu halten“, sagt Dr. Franz Weinauer, Vorsitzender der Arbeitsgemeinschaft der Blutspendedienste des DRK. In Steinheim wird seit Jahrzehnten beim DRK Blut gespendet, was sich in den Ehrungen ausdrückt. Beim Sommerferien-Spendetermin wurden Andreas Quäck und Patrick Tracht für 50 Spenden ausgezeichnet, Martina Fromme für 75. Insgesamt wurden in der Städtischen Realschule 233 Spender und Spenderinnen gezählt, darunter zwölf der so wichtigen Erstspender. Die Blutspendedienste in Deutschland stehen vor der großen Herausforderung des demografischen Wandels. Allein beim Deutschen Roten Kreuz (DRK) gehen in den nächsten Jahren 275.000 Spenderinnen und Spender aus der spendestarken Babyboomer- Generation verloren. Die altersbedingte Konsequenz: Aus Spendern werden Empfänger, dadurch steigt der Bedarf an Blutpräparaten. Dies bedeutet, dass die Solidargemeinschaft dringend mehr Menschen benötigt, die zum ersten Mal Blut spenden und sprichwörtlich am Ball bleiben. Um auf diese enorme Herausforderung aufmerksam zu machen und neue Blutspenderinnen und Blutspender zu gewinnen, rufen die DRK-Blutspendedienste im Rahmen ihrer Kampagne „#missingtype - erst wenn’s fehlt, fällt‘s auf“ mit prominenter Unterstützung dazu auf, sich als Lebensretter dauerhaft und regelmäßig zu engagieren. Als Botschafterinnen und Botschafter nutzen Motsi Mabuse, Laura Wontorra, sowie Mats Hummels ihre Stimme, um noch mehr Menschen für ein kontinuierliches Blutspende-Engagement zu begeistern. Der Fußball-Weltmeister setzt sich bereits seit mehreren Jahren für die Blutspende ein. Ausgehend von einer Fünftage- Woche werden in Deutschland täglich 15.000 Blutspendende benötigt, um das Gesundheitssystem mit unverzichtbaren Blutpräparaten sicher versorgen zu können. Die DRK- Blutspendedienste tragen durch ihre Arbeit 75 Prozent des benötigten Aufkommens – allein das DRK muss daher täglich rund 11.000 Menschen zu einer Blutspende motivieren. Ein Wert, den es nach einhelliger Einschätzung von Fachleuten für die Zukunft noch zu steigern gilt. Der DRK-Blutspendedienst West versorgt in seinem Zuständigkeitsgebiet (NRW, Rheinland-Pfalz, Saarland) rund 25 Prozent aller Kliniken in Deutschland mit Blutpräparaten. Der Blutspendedienst steht damit für eine sichere Versorgung von rund 23 Millionen Menschen und damit rund 28 Prozent der bundesdeutschen Bevölkerung. „Allein in Nordrhein- Westfalen, Rheinland-Pfalz und dem Saarland werden täglich bis zu 3.500 Blutkonserven benötigt. Diesen besonderen Auftrag erfüllen die hauptund ehrenamtlichen Mitarbeitenden des DRK-Blutspendedienstes West täglich auf rund 50 Blutspendeterminen. Mit einer Blutspende kann bis zu drei kranken oder verletzten Menschen geholfen werden. Eine Blutspende ist Hilfe, die ankommt und schwerstkranken Patienten eine Überlebenschance gibt. Jede Generation braucht ihren eigenen, großen Spenderstamm, um das solidarische Versorgungssystem aufrechtzuerhalten. „Die Zeit für einen Generationswechsel ist gekommen!“ heißt es dazu vom DRK. Das DRK bittet alle Bürger, die Blut spenden möchten, sich vorab online einen persönlichen Termin zu reservieren. Alle Termine sowie eventuelle Änderungen, aktuelle Maßnahmen und Informationen rund um das Thema Blutspende sind unter 0800 1194911 zwischen 8 und 17 Uhr oder unter www.blutspende. jetzt tagesaktuell abrufbar. Rotkreuzleiterin Ulrike Schwarzer-Breker ehrte bei der jüngsten Blutspende des DRK in Steinheim Patrick Tracht (links) und Andreas Quäck für jeweils 50 Spenden. Kinder erkunden den Hochbehälter in Entrup Wasser - ein wertvoller Stoff Wasser ist zum Waschen da? Stimmt! Dass Wasser aber auch ein überaus wichtiges und schützenswertes Nahrungsmittel ist, erfuhren die Mädchen und Jungen, die während der Steinheim-Nieheimer Ferienfreizeit 2023 auf den Lattberg nach Entrup gekommen waren. Dort durften sie mit Wassermeister Bernd Bieling im Hochbehälter des Wasserzweckverbands Entrup/ Eversen/Rolfzen die lange Treppe hinaufsteigen und von ganz oben in den mit frischem Wasser gefüllten „Wasserturm“ schauen. Und während sie mit ihren zuvor gereinigten Tassen das kühle Nass schöpfen und probieren durften, erfuhren sie unter anderem, wie hoch die gesetzlichen Anforderungen an die Hygiene in diesem Bereich sind. Die Gefährdungen für das Trinkwasser im Verteilungsnetz ergeben sich besonders durch Krankheitserreger von außen, von Stoffen aus den in den Verteilungsanlagen verwendeten Materialien, aus der Störung biologischer Prozesse und damit verbundenen Keimen, sowie der Bildung von Ablagerungen. Was darunter zu verstehen ist und welche Maßnahmen zu ergreifen sind, erläuterte Wassermeister Bieling in verständlicher, kindgerechter Sprache. Nach der Besichtigung des Hochbehälters konnten sich die Ferienfreizeitler mit den vom Telegrafenverein Entrup spendierten frischen Waffeln und regional erzeugtem Apfelsaft für den Aufstieg auf das Dach des Aussichts- und Telegrafenturmes stärken. Und von dort ging der Blick auf die Dächer der Dörfer, in denen das von ihnen zuvor probierte Wasser seit 1970 aus den Zapfhähnen fließt. Mit Wassermeister Bernd Bieling ging es für die Kinder nach der Erkundunng des Hochbehälters in Entrup die 126 Stufen hoch zum Dach des Lattbergturmes hinauf.
Steinheimer Blickpunkt Nr. 636 21. September 2023 Seite 5 Ego Fitness- und Gesundheitsstudio feiert 20. Geburtstag am 23. September Milon Zirkel bietet optimales Kraft-Ausdauer-Training „Hurra! Wir feiern Geburtstag,“ heißt es beim ego Fitness- und Gesundheitsstudio in der Flurstraße Steinheim. Am Samstag, 23. September sind alle Kundinnen und Kunden, aber auch alle Interessierten herzlich eingeladen, diesen Meilenstein gebührend zu feiern. Neben einem Gläschen Sekt gibt es Kaffee und Kuchen. „Gesund ein Leben lang,“ ist der Anspruch des Studios, der seit 20 Jahren im Vordergrund steht und zu einer echten Erfolgsgeschichte führte. „Schließlich ist Gesundheit unser wichtigstes und wertvollstes Gut. Deshalb liegt uns Ihre Gesundheit und Ihr persönliches Wohlbefinden sehr am Herzen,“ beschreibt Geschäftsführer Elmar Wiesemann die Ziele, die schon mit dem ersten Schritt ins ego und in einer familiären Atmosphäre beginnen. Das setzt sich in dem vielseitigen Angebot aus Fitnesswelt, Gesundheitswelt, den vielfältigen Kursangeboten und dem Rehasport fort. Dabei steht stets eine ganzheitliche Betrachtung und Betreuung des Menschen im Vordergrund. Der optimale Erfolg für Kundinnen und Kunden jeden Alters ist infolge der intensiven Betreuung durch qualifiziertes und gut geschultes Personal garantiert. Ganz neu ist der Thekenbereich am Eingang mit gemütlichen Sitzgelegenheiten, der mit seiner angenehmen Aufenthaltsqualität zu einer wunderschönen Empfangs-Lounge umgestaltet wurde. Und zum 20. Geburtstag gibt es einen besonderen Anreiz, Mitglied und Neukunde im ego Fitness- und Gesundheitsstudio zu werden. „Wer sich am 23. September zu einer Mitgliedschaft entschließt, spart bis zum Jahresende den halben Beitrag,“ verspricht Helga Goldmann. Milon Zirkel mit modernsten digitalen Geräten Pünktlich zum Geburtstag steht der neue Milon Kraft-Ausdauerzirkel mit den Trainingsgeräten modernster Generation für effektives, digitales Ganzkörpertraining zur Verfügung. Der Milon Zirkel ist die Antwort für alle, die auf der Suche nach einem effektiven Training sind, das Kraft und Ausdauer gleichermaßen anspricht und nicht zu viel Zeit in Anspruch nimmt. Denn wir sitzen heutzutage eindeutig zu viel und bewegen uns zu wenig. Im Zirkel sind ausgewählte Einzelgeräte im Einsatz, um bestimmte Muskelgruppen in der richtigen Reihenfolge trainieren zu können. Voraussetzung ist zum Start ein Körperscan, der die wichtigen Parameter umfasst – danach kann es sofort losgehen. Mit dem individuell angepassten Armband stellen sich alle Geräte und Gewichte auf die individuellen Bedürfnisse und Anforderungen ein. Die Trainingsziele sind so schneller zu erreichen und der Fortschritt wird digital dokumentiert. So reagieren die Cardiogeräte auf den Das Team des ego Fitness- und Gesundheitsstudios freut sich auf darauf, mit vielen Besucherinnen und Besuchern am 23. September den 20. Geburtstag zu feiern (von links) Maximilian Schulz, Helga Goldmann, Lara Maas, Enrico Voss, Susanne Neuschäfer und Elmar Wiesemann. Der Milon Zirkel der neuesten Generation bietet alle Voraussetzungen für ein effektives Kraft-Ausdauertraining - ohne Überforderung und mit geringem Zeitaufwand (von links) Helga Goldmann, Lara Maas und Maximilian Schulz. Puls, was sicherstellt, dass es nicht zu Über- oder Unterforderungen kommen kann. Bei Bedarf können die Anforderungen immer wieder angepasst werden. Das bedeutet: durch dieses Training im kreisförmig angeordneten Zirkel wird man im Alltag wesentlich vitaler und leistungsfähiger, die Muskeln werden gestärkt und der Stoffwechsel intensiv angekurbelt. „Fit in 17 Minuten, topfit in 34,5 Minuten,“ lautet das Geheimnis des Erfolgs. Das Prinzip des Milon Zirkels: -Hochmoderne Geräte-Technologie schafft perfekt dosierte Muskelreize -Automatische Einstellung der Geräte -Ideal zur Stoffwechselaktivierung -Training nach Intervallmethode -Elektronisch gesteuertes Training garantiert einen sicheren und konstanten Bewegungsablauf Für den 27. Oktober haben Horst Begemann (rechts) und Heiner Nolte mit Simone Strate ein Oktoberfest in der Detmolder Strate Brauerei organisiert. Besichtigung in der Detmolder Brauerei Strate Oktoberfest statt Männerfrühstück Auf ein besonderes Highlight können sich die Teilnehmer des Steinheimer Männerfrühstücks freuen. Am 27. Oktober fällt das Frühstück aus. Dafür ist ein kleines Oktoberfest geplant. Dazu fahren die Teilnehmer nach Detmold zur Brauerei Strate, wo nach einer Besichtigung und Führung durch die Brauerei ein zünftiges Essen eingenommen wird. „Beim Schützenfrühstück des diesjährigen Bergheimer Schützenfestes haben wir den Termin mit Simone Strate abgestimmt und klargemacht,“ so Organisator Horst Begemann. Solche Besichtigungen passen perfekt in die Firmenphilosophie der Brauerei und ihre Strategie „In der Region, für die Region“. In der Detmolder Familienbrauerei Strate, die als eine der schönsten Brauereien Deutschlands gilt, ist Bierbrauen Frauensache. Beim nächsten Männerfrühstück am 29. September (Beginn um 9 Uhr) werden die verbindlichen Anmeldungen für das Oktoberfest am 27. Oktober entgegengenommen und die Einzelheiten, wie die Anreise mit einem Bus bekannt gegeben. Neuer Probenraum im Vincenzhaus: Optimale Bedingungen für die Musik in Sandebeck Optimale Bedingungen stehen dem Musikverein Sandebeck in seinem erweiterten, neuen Probenraum im Vincenzhaus zur Verfügung. Bei einem Tag der offenen Tür konnten sich die Besucher ein Bild von den neuen Räumlichkeiten machen. Interessierte Musiker durften auch verschiedene Instrumente ausprobieren. Im Zusammenhang mit einem IKEK-Projekt der Stadt Steinheim kam es schon 2020 zur Verschmelzung der beiden Vincenzhaus-Gebäudeteile mit der Installation eines Fluchtweges, der durch den Probenraum führt. Dadurch konnte auf den Einbau von Fluchttreppen verzichtet werden. Durch das Gesamtprojekt standen dem Musikverein, der in diesem Jahr seinen 70. Geburtstag gefeiert hat, jedoch weitere Flächen zur Verfügung, die eine Vergrößerung des Probenraums möglich machten. Dazu war nach statischen Berechnungen die Entkernung im Probenraums erforderlich. 2022 wurden dann Träger und Stützen eingebaut, ehe es an die Arbeiten für den neuen Probenraum gehen konnte. Da war richtige „Muskelhypothek“ gefragt und viele Stunden an Eigenleistung mussten investiert werden. Der Vorstand dankte besonders Bauleiter Karl-Werner Böhm, der unermüdlich auf der Baustelle anzutreffen war und mit weiteren fleißigen Helfern die Ärmel hochgekrempelt hatte. Auch der Stadt mit dem Bürgermeister und dem Bauamt galt der Dank für deren Unterstützung. Doch das Ergebnis lohnte den Einsatz, denn die Voraussetzungen für die Musik sind jetzt optimal. Umfasste der Probenraum vorher 65 Quadratmeter, so stehen jetzt rund 90 Quadratmeter zur Verfügung. Zu recht trägt der Raum die Bezeichnung „Music Lounge“. Die Erweiterung war aber auch dringend geboten. Probten dort bei der Eröffnung des Raums 1991 45 aktive Musikerinnen und Musiker, so gehören heute 60 Musiker dem Stammorchester an. Insgesamt stecken im Umbau des Probenraums 30.000 Euro. 7000 Euro wurden über Crowdfunding gesammelt, weitere Spender schlossen sich an. Genutzt wird der Probenraum auch vom Chor ohne Grenzen. Hinzu kommen Musikschüler und Kinder in der musikalischen Früherziehung. Der Vorstand des Musikvereins Sandebeck präsentierte beim Tag der offenen Tür die neue „Music Lounge“. Bauleiter Karl-Werner Böhm bekam für seinen Einsatz ein Geschenk (v.l.) der musikalische Leiter Thorsten Elsner, Karl-Werner Böhm, der Vorsitzende Cedric Bruns, Fabian Elsner, Sven Hülsmann und Victoria Penner.
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