Der Augustdorfer: Herbstkirmes in Augustdorf 2023
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Beratung Tipps • Gesundheit<br />
DRK Ortsvere<strong>in</strong> <strong>Augustdorf</strong> e. V.<br />
32832 <strong>Augustdorf</strong>, September <strong>2023</strong><br />
Besuch Peters Schokowelt<br />
<strong>in</strong> Lippstadt<br />
am Freitag 13. Oktober <strong>2023</strong><br />
Das DRK <strong>Augustdorf</strong> lädt dazu herzlich e<strong>in</strong>.<br />
redaktionelle Anzeige<br />
Den Diabetes<br />
besser beherrschen<br />
Wird die Stoffwechselerkrankung<br />
Diabetes festgestellt, so bedeutet<br />
das für den Betroffenen wie für deren<br />
Angehörige, dass sie mit den<br />
vielfältigsten Problemen konfrontiert<br />
werden. Lassen Sie sich nicht<br />
entmutigen, seit der Entdeckung<br />
des Insul<strong>in</strong>s verbessern sich die Behandlungsmöglichkeiten<br />
immer schneller.<br />
Das heisst, dass Diabetes viel besser zu behandeln ist als<br />
viele andere Krankheiten. E<strong>in</strong>en wesentlichen Fortschritt<br />
haben im letzten Jahrzehnt die Entwicklungen der Blutzuckermessung<br />
und der Insul<strong>in</strong>präparate mit ihren Anwendungstechniken<br />
gebracht, sowie die Patientenschulungen,<br />
die diese zur Selbstbehandlung gefähigen. Wenn<br />
Sie Eigenaktivitäten entwickelkn und eigenverantwortlich<br />
mitwirken, könnne Sie e<strong>in</strong> Leben führen, das sich <strong>in</strong> Beruf<br />
und Freizeit kaum von dem Ihrer Mitmenschen unterscheidet.<br />
Sie brauchen ke<strong>in</strong>e speziellen, teuren, diätetischen<br />
Lebensmittel, denn pr<strong>in</strong>zipiell ist die Diabetesdiät nichts<br />
anderes als e<strong>in</strong>e "gesunde Ernährung",<br />
wie sie Ernährungswissenschaftler<br />
allen, auch stoffwechselgesunden<br />
Menschen empfehlen.<br />
Wenn Sie <strong>in</strong> den Schulungen gelernt<br />
haben, die Brote<strong>in</strong>heiten,<br />
Ihre Medikamente und Ihre körperliche<br />
Betätigung aufe<strong>in</strong>ander<br />
abzustimmen, werden sich Ihre<br />
Blutzuckerwerte immer mehr im<br />
Normbereich bewegen. Nur e<strong>in</strong>e<br />
möglichst normale E<strong>in</strong>stllung kann<br />
die sogenannten Folgeschäden an<br />
den Gefäßen verh<strong>in</strong>dern, die sich<br />
an Augen, Nieren, Nerven, Füßen<br />
oder Herzkranzgefäßen bemerkbar<br />
machen. Diese Schäden müssen nicht<br />
auftreten, sie s<strong>in</strong>d die Folge unzureichender<br />
Behandlung.<br />
Detmold<br />
Stadthalle<br />
Sa., 13. Nov., 10 – 18 Uhr<br />
Sa., 11.11. von 10-18 Uhr<br />
So., 12.11. von 11-17 Uhr<br />
So., 14. Nov., 11 – 18 Uhr<br />
E<strong>in</strong>tritt 2 Euro<br />
E<strong>in</strong>tritt 2 Euro<br />
Geplanter Ablauf:<br />
13.30 Uhr Abfahrt am Rathaus <strong>in</strong> <strong>Augustdorf</strong><br />
14.45 Uhr Schoko Rallye (Rundgang)<br />
15.45 Uhr Lippstädter Kaffeetafel <strong>in</strong> der Kaffeebar<br />
17.15 Uhr Rückfahrt<br />
18.15 Uhr wieder <strong>in</strong> <strong>Augustdorf</strong><br />
<strong>Der</strong> Kostenbeitrag 25€ (Fahrt/Kaffee/E<strong>in</strong>tritt) wird im<br />
Bus e<strong>in</strong>gesammelt.<br />
Zwecks Planung bitten wir um verb<strong>in</strong>dliche Anmeldung<br />
bis zum 04.10.<strong>2023</strong>.<br />
Unter: Erika Hellweg, Tel.: 05237 – 452<br />
E-Mail: e.frohboese@t-onl<strong>in</strong>e.de oder<br />
Matthias Kampmeier: Tel.: 05237-5766<br />
Wir freuen uns schon heute auf e<strong>in</strong>en schönen und<br />
<strong>in</strong>formativen Nachmittag.<br />
Ihr DRK <strong>Augustdorf</strong><br />
E<strong>in</strong>tritt unter Beachtung der 3 G-Regelung<br />
Doch e<strong>in</strong>e gute Blutzuckere<strong>in</strong>stellung alle<strong>in</strong> reicht nicht<br />
aus, um die Verengung der Gefäße zu verh<strong>in</strong>dern, es muss<br />
noch die bestmögliche Behandlung von erhöhtem Blutdruck<br />
und Cholester<strong>in</strong>werten h<strong>in</strong>zukommen. Regelmäßige<br />
körperliche Aktivität senkt den Blutzucker kurz- wie<br />
langfristig, verbessert die Fettwerte, senkt<br />
erhöhtes Körpergewicht und steigert das<br />
körperliche und seelische Wohlbef<strong>in</strong>den.<br />
Es müssen nicht sportliche Höchstleistungen<br />
se<strong>in</strong>, schon der tägliche, nicht zu kurze<br />
und nicht zu gemächliche Spaziergang<br />
kann sehr positive Auswirkungen haben.<br />
Im "Gesundheitspass Diabetes", der von<br />
der WHO empfohlen wird, s<strong>in</strong>d die erforderlichen<br />
M<strong>in</strong>destuntersuchungen enthalten,<br />
die konsequent durchgeführt<br />
und protokolliert werden. Besorgen<br />
Sie sich e<strong>in</strong>en solchen Pass, er wird Sie<br />
motivieren, die vere<strong>in</strong>barten Ziele aus<br />
den Arzt-Patienten-Gesprächen zu<br />
erreichen.<br />
Gehen Sie zu e<strong>in</strong>er Selbsthilfegruppe,<br />
dort erfahren Sie von Fachleuten<br />
und Betroffenen, was Sie alles<br />
tun können, denn Diabetes ist e<strong>in</strong>e<br />
Frage der E<strong>in</strong>stellung!<br />
Ihr Apotheker Re<strong>in</strong>hard Balke<br />
<strong>Der</strong> <strong><strong>Augustdorf</strong>er</strong>/ Oktober - November '23<br />
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