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aus den Bezirken und Kreisen<br />
Diesmal lag der Themenschwerpunkt auf der Rückhand, genauer<br />
gesagt, auf Rückhand-Topspin gegen Rückhand-Block.<br />
Zu Beginn stand das koordinative Aufwärmen an. Die Spieler/innen<br />
durchliefen einen Parcour mit verschiedenen Übungen. So<br />
mussten sie zunächst einmal mit Sidesteps um die Pylonen laufen,<br />
über die Bank balancieren, einen Basketball in den Korb werfen,<br />
zur Tischtennisplatte sprinten und anschließend mit Rückhand<br />
Topspin die auf dem Tisch aufgestellten Becher umwerfen. Der<br />
Parcour diente somit auch als Übung der Beinarbeit und Rückhand<br />
Topspin-Bewegung.<br />
Krafttraining mit Romy Maier<br />
Im Hauptteil ging es zentral um den Themenschwerpunkt, welcher<br />
in den Partnerübungen ausgiebig geübt wurde. Dabei lag der<br />
Fokus von Shymal Saha-Lottenburger und seinem Trainerteam<br />
besonders auf der richtigen Grundstellung und der korrekten<br />
Ausführung der Schlagtechnik.<br />
Während der Übungen übernahm Kurt Schilke und Karl-Heinz<br />
Trost wechselweise das Balleimertraining, wobei Thomas Rein<br />
insbesondere auf die Ausführung der Schlagtechnik achtete und<br />
sie gegebenenfalls korrigierte. Zum Schluss wurde ein Wettkampf<br />
mit Tanja Saha-Lottenburger ausgetragen, der dazu diente, das<br />
zuvor Gelernte auch anzuwenden. Es gab zwei Teams, Team Pik<br />
und Team Herz. Die Spieler/innen traten jeweils in nur einem Gewinnsatz<br />
gegeneinander an, und der Gewinner durfte vom verdeckten<br />
Kartenstapel eine Karte für sein Team ziehen. Gewonnen<br />
hatte das Team mit den meisten Karten. Anschließend wurde noch<br />
Krafttraining mit Romy Maier durchgeführt.<br />
Zielspielen beim Balleimer<br />
Am Ende gab es noch ein Abschlussritual, in denen die Teilnehmer/innen<br />
sich sehr zufrieden über das abwechslungsreiche<br />
Training geäußert haben. Bei der Befragung von Verbesserungsvorschlägen<br />
wurden von den Jugendlichen zudem auch Wünsche<br />
geäußert, die Shymal Saha-Lottenburger zur Kenntnis genommen<br />
hat. Die Kreisjugendwartin Sandra Siebert war zwar verhindert,<br />
aber dafür war Anne Maier, ein Mitglied des Kreisausschusses,<br />
anwesend, die ebenfalls sehr zufrieden mit dem Training und der<br />
Teilnehmerzahl war.<br />
Das nächste Kreisleistungstraining findet am 14.<strong>10</strong>.<strong>2023</strong> in Vöhl<br />
statt.<br />
Text und Fotos: Harald Ludwig<br />
Abschlussbesprechung nach einem abwechslungsreichen Training<br />
/GEWOtabletennis<br />
www.gewo-tt.de
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