Ausgabe 03/2024

Herisauer
Frühlings
erwachen
Autoshow
23. und 24. März 2024
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«Für en tüüüfe gsunde Schlof»
Schlaf ist lebensnotwendig für uns. Wir schlafen etwa
einen Drittel unseres Lebens. Schlafen ist also das Natürlichste
auf der Welt. Leider ist es dies für etwa 30 bis
40 % der Schweizerinnen und Schweizer nicht. Sie leiden
unter Ein- oder Durchschlafproblemen. Der Nachtschlaf
wird in 4 bis 7 Zyklen a jeweils etwa 100 Minuten unterteilt.
Mit zunehmendem Alter nehmen Schlafstörungen
zu. Bei Frauen spielen auch die hormonellen Veränderungen
während der Menopause eine Rolle und können den
Schlaf negativ verändern.
bereitschaft,
weil sie ausgleichend auf die Schlafpha-
Schlafphasen unterdrückt und der Schlaf wird wieder erholsam.
Sie wirken nachhaltiger und verursachen keine
Kater-Stimmung am Folgetag, wie dies bei synthetischen
Schlafmitteln oft der Fall ist.
Unsere hauseigenen Waldorm Schlaftropfen wirken beruhigend
und schlaffördernd mit Baldrian, Hopfen, Melisse,
Passionsblume, Hafer und Löwenzahn. Weiter wirken
die Waldorm Tropfen ausgleichend und sanft beruhigend.
Baldrian wirkt tagsüber entspannend und gegen Ängste.
Für den Schlaf dosiert man Baldrian als Einzelmittel höher
und erreicht so eine schlaffördernde Wirkung. Hopfen
erleichtert das Einschlafen, fördert die Entspannung
und hat einen mild östrogenartigen Effekt. Melisse wirkt
Passionsblume hilft gegen
Ängste, beruhigt und fördert den Schlaf. Damit das
Nervensystem nicht nur beruhigt und entspannt wird,
haben wir in unserer Rezeptur den Hafer beigefügt. Dieser
nährt, hilft gegen Erschöpfung und gegen Angst- und
Spannungszustände. Schlafstörungen mit nächtlichem
Aufwachen, können die Ursache in einer gestörten Organfunktion
haben. Nachts arbeiten unsere Ausscheidungsorgane.
Den Löwenzahn
haben wir beigefügt, weil
er den Stoffwechsel anregt
und die Leberfunktion
unterstützt.
Trifloris Kalifornischer
Mohn
den
nach einer ganz
speziellen Methode hergestellt.
Die energetisierten
Blütenessenzen
können alleine oder ergänzend
zu einem klassischen
Phytoarzneimittel eingenommen werden. Stress
wirkt sich meist auch auf den Schlafrhythmus aus. Es ergibt
sich ein Teufelskreis. Man bräuchte dringend Schlaf,
bekommt ihn nicht und dem Körper fehlt die Regeneration.
Die Kraft des Goldmohns oder kalifornischen Mohns
regeneriert und harmonisiert die innere Uhr und hilft so
gestressten und im Schlaf gestörten Menschen wieder zu
Zu diesem oder anderen Gesundheitsthemen berät Sie
gerne Saskia Nufer und das Team der Drogerie Walhalla.
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Lebensqualität mit Demenz
Die Stiftung Leben im Alter Herisau (LiA) bietet Kurzaufenthalte
und Wohnmöglichkeiten für Betroffene in unterschiedlichen
Phasen der Demenz-Erkrankung.
Kurzaufenthalte zur Entlastung von Angehörigen
Angehörige, die eine an Demenz erkrankte Person zuhause
betreuen, tragen eine grosse Verantwortung. Umso
wichtiger ist es, dass sie sich zwischendurch eine Pause
gönnen. Die LiA bietet an sieben Tagen die Woche zeitlich
flexible Tages- und Nachtaufenthalte für Menschen mit
Demenz an.
Stiftung
Leben im Alter
Herisau
Wohnen nach Bedarf
Menschen mit einer leichten oder mittleren Demenz sind
in der offenen Demenz-Wohngruppe gut aufgehoben. Sie
profitieren von einer spezialisierten Betreuung und Aktivierung,
damit die kognitiven Fähigkeiten möglichst lange
erhalten bleiben. In fortgeschrittenen Phasen der Erkrankung
ist die geschützte Wohngruppe oder die Pflegeoase
besser geeignet.
Wichtiger erster Schritt
Betroffenen Familien fällt es oft schwer, sich Hilfe zu holen.
Dabei ist es wichtig, sich frühzeitig zu informieren,
damit die Lebensqualität für alle Beteiligten lange erhalten
bleibt. Mitarbeitende der LiA hören zu und zeigen
Möglichkeiten auf, die in der aktuellen Situation helfen
könnten.
Beratung und Information:
Stiftung Leben im Alter Herisau
Case Management
Telefon 071 354 75 05
casemanagement@leben-im-alter.ch
www.leben-im-alter.ch/demenz

UNSERE GEMEINDE
Zu Diensten
Der Feuerschauer ist Brandprävention in Person
Brände können Häuser vernichten, Existenzen zerstören und
sogar Leben auslöschen. Christoph Kappler ist der Feuerschauer
der Gemeinde und zuständig für die Brandprävention.
Er erzählt von seinen Aufgaben und wie sich Brände
verhindern lassen.
Auf die Frage, was er an seinem Beruf am meisten schätzt, kommt
die Antwort von Christoph Kappler prompt: «Den abwechslungsreichen
Alltag.» Schon bevor ein Gebäude gebaut wird, kommt er
in seiner Funktion als Feuerschauer ins Spiel. Zu Kapplers Aufgaben
gehört es, Baugesuche in Sachen Brandschutz auf ihre Vollständigkeit
zu überprüfen, entsprechende Konzepte zu kontrollieren
und im Anschluss die Bewilligungen zu erteilen. Das stellt
ihn jedes Mal vor neue Herausforderungen: «Jedes Gebäude hat
seine Eigenheiten, die berücksichtigt werden müssen. Denn je
nach Gebäudekategorie, Nutzung und Brandrisiken gelten andere
Anforderungen.»
Zwei Perspektiven auf die gleiche Problematik: Thomas Kappler ist Feuerschauer
und auch Mitglied der Feuerwehr.
Zu Christoph Kapplers Arbeit gehört auch die Brandschutzberatung.
Privatpersonen, die zum Beispiel eine neue Heizung einbauen
möchten, können seinen Rat einholen und wichtige Fragen
zum Brandschutz vorab klären. Der Herisauer überprüft stichprobenartig
auch bestehende Gebäude auf die Einhaltung der Brandschutzvorschriften.
Die Feuerschau bei öffentlichen Einrichtungen
liege jedoch beim Kanton. «Pro Woche führe ich zwei bis drei
Kontrollen durch. Es freut mich, dass ich vor Ort wirken kann und
nicht nur mit Bürokratie beschäftigt bin.» Ebenfalls schätzt der
gelernte Holzbau-Polier den direkten Kontakt zu den Bauherren
und den intensiven Austausch mit ihnen.
Alte Feuerlöscher, blockierte Brandschutztüren
Bei seinen Besuchen in Privathäusern fallen Kappler oft dieselben
Mängel auf. So komme es in vielen Fällen vor, dass Brandschutztüren
zwar vorhanden, jedoch nicht gekennzeichnet oder sogar
durch einen Keil blockiert seien. Dies habe sich in den vergange-
nen Jahren jedoch stark verbessert. «In den Restaurants sind es
meistens die fehlenden Fluchtwegtafeln, die es zu beanstanden
gibt», so der Feuerschauer. «Zudem sehe ich immer wieder Feuerlöscher,
die seit Jahren nicht mehr gewartet wurden.»
Der 38-jährige Herisauer ist in seiner Freizeit in der Feuerwehr
tätig. «Durch dieses Hobby erhalte ich einen anderen Blick auf
meinen Beruf als Feuerschauer. Denn mit meiner Arbeit ziele ich
auf eine wirksame Brandbekämpfung ab – und fördere damit die
Sicherheit der Rettungskräfte.» Den Schlüssel für eine optimale
Brandprävention verortet Kappler aber bei den Privatpersonen
und ihrem eigenen Haushalt. «Der Brandschutz schützt Personen,
Tiere und Gegenstände vor den Gefahren und Auswirkungen von
Bränden. Mit den passenden Vorkehrungen lässt sich verhindern,
dass sich das Feuer ausbreiten kann.»
Keine Holzmöbel im Treppenhaus
Für die Herisauerinnen und Herisauer hat der Feuerschauer
praktische Tipps, die sich mit wenig Aufwand umsetzen lassen.
«Brennbare Gegenstände wie Holzmöbel sollten nicht in Treppenhäusern
aufgestellt sein. Wenn sie entfernt werden, werden
das Brandrisiko und die Gefahr der Rauchausbreitung reduziert.»
Ausserdem versperren grössere Gegenstände im Treppenhaus
den Fluchtweg. «Die vorgegebene Mindestbreite beträgt 120 Zentimeter.
Wird sie nicht eingehalten, stellt es die Rettungskräfte
vor Schwierigkeiten. Auch die Lagerung von brenn- oder explodierbaren
Gegenständen bringt im Ernstfall erhebliche Gefahren
für Mensch und Haus mit sich.»
Auch vor der Beizenfasnacht wird kontrolliert
Bei grösseren Veranstaltungen wie Konzerten oder Festen sind
die Kompetenzen des Feuerschauers ebenfalls gefragt. Vorgängig
besucht Kappler die Festzelte oder Lokale – wie kürzlich vor
der Beizenfasnacht. «Die Kontrolle der Brandschutzvorschriften
einer Sauknapp-Party unterscheidet sich im Kern von derjenigen
eines privaten Haushaltes», erklärt er. «Bei einer Veranstaltung
gibt es nämlich viel mehr zu bedenken – von Flucht- und Rettungswegen
über die Bestuhlung bis zur Anzahl der teilnehmenden Per-
Die Signaletik spielt bei der Brandprävention eine grosse Rolle.
Eine Publikation der Gemeinde Herisau 03/24

UNSERE GEMEINDE
Projekte
Ortsbauliches Scharnier zwischen Bahnhof und Dorf
Bei der Umgestaltung des Bahnhofs Herisau gilt das Augenmerk
auch dem Übergang vom Bahnhofareal zur Bahnhofstrasse und
damit Richtung Dorfzentrum. Nach eingehenden Studien soll
der vormals geplante, grosse Kopfbau durch mehrere kleinere
Baukörper ersetzt werden.
Aus ortsbaulicher Sicht handelt es sich beim Übergang zwischen
dem Bahnhofareal respektive der Mühlestrasse und
dem nördlichen Teil der Bahnhofstrasse um eine bedeutende
Schnittstelle Richtung Dorfzentrum. Die Herausforderungen für
eine Bebauung sind vielschichtig: Es gilt einen markanten Höhensprung
vom Bahnhofplatz zur Bahnhofstrasse harmonisch
zu überwinden, der Zugang zu den Gleisen muss gewährleistet
und optisch ansprechend sein, die Gewerbe- resp. Wohnnutzung
muss geklärt sein und die ganze Entwicklung hat dem für
das Bahnhofareal gültigen Richtplan zu entsprechen.
Gemäss dem jetzigen Stand der Planung sollen an dieser Stelle
statt eines grossen Kopfbaus mehrere Baukörper zu stehen
kommen. So sieht es das Konzept des Architektur- und Städ-
Ansicht des Beurteilungsgremiums das Ziel des Studienauftrags,
den die Gemeinde Herisau vergeben hatte, am besten um:
Es ermöglicht durch die offene Bauweise Sichtachsen zwischen
Bahnhofareal und katholischer Kirche, gestaltet den Höhenunterschied
gut und schafft ortsbaulich eine Verbindung Richtung
Dorfzentrum.
Das siegreiche Konzept wurde am 5. Februar den Grundeigentümern,
darunter die Appenzeller Bahnen AG und VIP Swiss AG,
sowie Anwohnerinnen und Anwohnern und weiteren Interessierten
vorgestellt. Es soll nun geschärft und dem Sondernutzungsplan
für das Baufeld hinterlegt werden.
Projektticker
Kindergarten Müli im Zeitplan
Aufgrund des milden Winters verläuft die Erstellung des Anbaus
an die Schulanlage Müli mit dem Doppelkindergarten
weiterhin planmässig. Der Baubeginn erfolgte im September
2023. Nach dem zügigen Aushub wurden die Baumeisterarbeiten
praktisch ohne nennenswerte Unterbrechungen durchge-
fertiggestellt. Der Abschluss der Rohbauarbeiten wird für Ende
April erwartet. Im Anschluss erfolgen die Rohbauinstallationen
und später die Innenausbauten und die Gestaltung der Umgebung.
Sofern keine Verzögerungen auftreten, sollten Kinder
und Lehrkräfte nach den Herbstferien die neuen Schulräume
beziehen können.
die Investitionen bereits ausgewirkt: Es wurden deutlich weniger
Rückstände von zum Beispiel Arzneimitteln und Pestiziden
nachgewiesen. Dies wirkt sich positiv auf die Fische, die Natur
als Ganzes und schliesslich auch auf die menschliche Gesundheit
aus. Weitere Informationen auf www.wasser.sg.ch.
Gefahrvolle Hochzeitsreise
Bei Grasfröschen, Erdkröten und Bergmolchen ist der Herisauer
Saumweiher ein beliebtes Laichgewässer. Von Anfang März
bis Mitte April wandern sie zu diesem Amphibienlaichgebiet von
nationaler Bedeutung. Auf ihrer «Hochzeitsreise» lauern Gefahren,
etwa beim Queren von Strassen. Während die Grasfrösche
relativ rasch über die Strasse hüpfen, benötigen die viel selteneren
Erdkröten mehrere Minuten. Deshalb hat die Gemeinde
Herisau im Saum Zäune und Kanäle installiert, die die Tiere
unter der Strasse hindurchführen. Zusätzlich können Autofahrerinnen
und Autofahrer durch langsames Fahren die teils seltenen
Tierarten schützen, und Private können in ihren Gärten für
tierfreundliche Lebensräume sorgen.
Die Bauarbeiten beim Kindergarten Müli laufen auf Hochtouren.
Glatt ist immer sauberer
Die Glatt führt immer saubereres Wasser. Nachdem die ARA
Herisau 2015 eine Reinigungsstufe für Mikroverunreinigungen
erstellt hatte, folgte 2021 die ARA Oberglatt in Flawil. Wie die
neusten Auswertungen der Wasserproben zeigen, haben sich
Grasfrösche inmitten von bereits abgesetzten Laichballen im Saumweiher.
Eine Publikation der Gemeinde Herisau 03/24

UNSERE GEMEINDE
Schule
Von A wie Anfänger bis Z wie Zimmerordnung
Rund 150 Schülerinnen und Schüler des ersten Oberstufenjahrgangs hielten sich vom 19. bis 23. Februar im Skilager auf.
Sie wohnten in Disentis, in Valbella-Lenzerheide und in Selvranga-Klosters – ein Rückblick in ABC-Form.
A Anfänger: So bezeichnete sich über ein Drittel der Jugendlichen.
Sie konnten Ausrüstungen mieten. Er sei stolz auf die
Anfänger, sagte ein Leiter nach der Woche. Einer sprach von
der Motivation, die ihn überrascht habe.
B Blätter: Sie stehen als Beispiel für das viele Material, dem in
dieser Zeit weniger Bedeutung zukam als in einer normalen
Schulwoche.
C Checkliste: Damit weder Unterhosen noch Taschentücher
noch Pyjama vergessen gingen, wurden ausführliche Unterlagen
abgegeben.
D Disco: Sie durfte nicht fehlen. Im einen oder anderen Fall seien
Vorschläge von den Lehrpersonen gekommen, um den Anlass
in Schwung zu bringen – etwa mittels Lawinentanz.
E Eislaufen: Dies war in der Lernlandschaft Violett die Alternative
zum Schlitteln, das am Freitag wegen Schneemangels abgesagt
wurde.
F «Fresspakete»: Es seien keine nötig, wurde im Voraus mitge-
G Go Snow: So nennt sich das kostengünstige Angebot der
«Schneesportinitiative Schweiz». Die Herisauer Gruppen reisten
mit dem öffentlichen Verkehr hin und zurück.
H Handy: Die Benützung von Smartphones war nur beschränkt
erlaubt. «Wir wollen das Zusammenleben, den Sport und die
Natur geniessen», war der Grundsatz.
I Ideenreichtum: Die Abendprogramme waren in Herisau vorbereitet
worden. Es galt Challenges zu erfüllen, im Lagercasino
wurde um Jetons gespielt und Gedichte zum Lager entstanden.
J Jugend und Sport: Ausgebildete Leiterinnen und Leiter ge-
le
Unterstützung vom Bund.
K Küchendienst: Er war gar kein richtiges Thema, es galt nur das
Geschirr zusammenzustellen und den Esssaal aufzuräumen.
L Linkslastigkeit: Eine Schülerin der Lernlandschaft Grün stellte
fest, dass sie von zuhause zwei (neue) linke Fingerhandschuhe
mitgenommen hatte. Sie erhielt von einer Kollegin ein
komplettes Paar.
M Mittag: Zum Teil nahmen die Jugendlichen einen Lunch ein,
zum Teil wurde im Restaurant an der Piste gegessen. Das Lager
in Valbella kehrte jeweils in die Jugendherberge zurück.
N Nachtskifahren: Der Dienstag brachte in Selfranga dieses
spezielle Erlebnis. Die Gruppe in der Lenzerheide unternahm
einen Abendspaziergang am See.
O Obligatorium: Helme mussten auf der Piste getragen werden.
Auch die üblichen Schulregeln galten – zusätzlich einige Lagerregeln.
P Pisten: «Ausreichend», «eher knapp», «nicht zu viel» lauteten
die Einschätzungen der Schneeverhältnisse. Eher braun als
weiss war die Wiese, die in Disentis vom Lagerhaus zum Lift
zurückzulegen war.
Q Noten auf Schnee gab es keine. Die Freude an
der Bewegung und an gemeinsamen Erlebnissen stand im
Vordergrund.
R Rückkehr: Ein Schüler wurde krankheitshalber vorzeitig abgeholt.
Die anderen Jugendlichen trafen am Freitag in Herisau
ein.
S Suchtmittel: Flächendeckend hatten alle Schülerinnen und
Schüler eine Vereinbarung zum Verzicht auf Alkohol und Zigaretten
zu unterschreiben.
T Transport: Skis, Snowboards, Skischuhe und grosse Gepäckstücke
wurden mit Kleinbussen in die Lager gefahren und wieder
nach Herisau gebracht.
U Unterricht: Er läuft nun wieder im gewohnten Rahmen im Ebnet
West; die Erinnerungen bleiben.
V Verletzungen: Von Unfällen blieben die Lager verschont. Es
gab gesundheitliche Herausforderungen wie Kopfschmerzen,
Magenbeschwerden oder Erkältungen.
W Wetter: Es war an allen drei Orten besser als aufgrund der Prognosen
erwartet worden war – von sonnig bis leicht bewölkt.
X X-Beliebigkeit: Diese gilt nicht punkto Grösse der Skischuhe.
Für einen Jugendlichen waren die mitgebrachten Exemplare
etwa drei Nummern zu klein. Das Skigeschäft schaffte Abhilfe.
Y Yeti: Das Fabelwesen in Schneemenschen-Gestalt bleibt weiterhin
eine Legende. Niemand aus Herisau ist ihm begegnet.
Z Zimmerordnung: Sie war selbstverständlich ein Thema. Am
Dienstag habe man ziemlich intervenieren müssen, erzählt ein
Lehrer. «Nachher kam das Ganze besser daher.»
Eine Herisauer Gruppe im Schnee oberhalb von Disentis.
Eine Publikation der Gemeinde Herisau 03/24

UNSERE GEMEINDE
Sportzentrum
«Regeneration ist so wichtig wie Training»
Thomas Litscher war U23-Weltmeister und gehört zur den besten
Mountainbikern der Welt. Um sich für den Weltcup-Saisonstart
im April vorzubereiten, sitzt der Ostschweizer täglich bis
zu fünf Stunden im Sattel. Zur Regeneration kommt er regelmässig
ins Sportzentrum.
Wenn Thomas Litscher über seine Sportart spricht, macht er
das überlegt und sachlich. «Ich bin schon als Kind mit meinem
Vater auf dem Mountainbike unterwegs gewesen. Es ist
eigentlich ein simpler Sport, weil du einfach von zuhause los-
immer gefallen.» Seine erste Wettkampferfahrung sammelte
er am Ostschweizer Bikecup, der heute noch veranstaltet
wird. «Das hat mir Freude gemacht – und dass ich nicht ganz
schlecht war, hat bestimmt auch nicht geschadet.» Nach dem
Cup fragte ein Club aus der Region an, ob Litscher nicht ins
Training kommen möchte. «Das hat sich weiterentwickelt, bis
ich irgendwann an internationalen Wettkämpfen gestartet bin.
Als Jugendlicher war ich dann sehr erfolgreich.»
Die schwierigen Jahre
Den Höhepunkt als Junior U23 erreichte Litscher 2011 mit dem
Gewinn des WM-Titels auf heimischem Boden. Es war der Lohn
für einen Weg, der steiniger war als alle Pisten, die der Moun-
war eine Genugtuung, weil ich neben dem Sport eine Lehre
auf der Gemeindeverwaltung Thal gemacht habe. Heute gibt
es Sportschulen und spezielle Angebote, um Ausbildung und
Training besser zu verbinden. Ich musste noch von 7 bis 17 Uhr
ins Büro und dann am Abend trainieren.» Diese Jahre seien
knallhart gewesen, aber vielleicht habe er dadurch gelernt, für
seine Ziele zu kämpfen. Kämpfen musste Litscher auch während
einer schwierigen Phase, als die Erfolge nach dem Wechsel
von den Junioren zur Elite ausblieben. «Ich habe öfters
darüber nachgedacht, mit dem Leistungssport aufzuhören»,
gesteht der heute 34-Jährige. «Und doch hatte ich immer wieder
Ausreisser nach oben, die mir gezeigt haben, dass ich mit
der Weltspitze mithalten kann.» Die Wende kam 2017 mit dem
überraschenden dritten Rang an der Weltmeisterschaft. «Danach
war der Glaube wieder da. Auch wenn ich nie eine Saison
mit konstanten Klassierungen in den Top 10 habe, schaffe ich
es immer wieder, mich in der Spitze zu platzieren.»
Versuchskaninchen auf der Massagebank
Seit Jahren fordert Thomas Litscher seinem Körper alles ab,
mehr bereit bist, an deine Grenze zu gehen, musst du aufhören.
Die Weltspitze ist so dicht, dass du dich stets am Limit bewegen
musst.» Eine entscheidende Rolle nimmt deshalb neben
dem Training auch die Regeneration ein. Dafür kommt der
Thaler zweimal die Woche nach Herisau, um sich von Thorsten
Krawanja massieren zu lassen. «Obwohl sie eine wahnsinnige
Belastung aushält, ist die Muskulatur geschmeidig. Da merkst
du als Masseur, dass neben dem Sport noch viel mehr läuft»,
erklärt der Leiter Gesundheit des Sportzentrums. «Das beginnt
beim Schlaf, geht über die Ernährung und endet beim
Dehnen. Wenn ich sehe, was er neben der Trainingseinheit für
seinen Körper tut und wie wenig er trotz der Belastung verletzt
ist, verdeutlicht das, wie wichtig dieses Rundherum ist. Wenn
Breitensportler mehr Zeit für ihre Regeneration aufwenden
würden, hätten auch sie wohl weniger muskuläre Probleme.»
«Wenn ich in die Massage gehe, bedeutet das nicht, dass ich
mich da eine Stunde wohlfühle», sagt Thomas Litscher. «Meine
Muskeln schmerzen bei der Massage mehr als nach dem
Training auf dem Bike. Aber ich brauche diese tiefe, harte
Massage, damit sich die verhärtete Muskulatur löst und entspannt.»
Da sich die beiden seit vielen Jahren kennen, sind sie
ein eingespieltes Team. «Thorsten kennt meine muskulären
Probleme, da sie oft ähnlich sind.» Und der Masseur ergänzt:
«Und Thomas wiederum kennt seinen Körper und seine Bedürfnisse.
Durch diese Erfahrung kann er mir präzise sagen,
was er von mir erwartet. Das erleichtert meine Aufgabe, weil
ich nicht lange nach dem Problem suchen muss.» Einen Unter-
stellt Krawanja nicht fest. «Was bei einem Leistungssportler
funktioniert, lässt sich auch bei allen anderen anwenden. Ich
kann bei Thomas als Versuchskaninchen sogar eher mal etwas
Neues austesten.»
Thorsten Krawanja und Thomas Litscher kennen sich seit vielen Jahren.
Konkurrenz aus den eigenen Reihen
Derzeit trainiert Thomas Litscher für die anstehende Weltcupsaison.
«Die ersten kleineren Rennen fanden bereits im Februar
statt. Der Weltcup beginnt im April, daher dienen mir diese
Wettkämpfe als Vorbereitung. Wo ich wirklich stehe, weiss ich
erst nach dem ersten Weltcuprennen.» Gerade im Schweizer
Team ist die Konkurrenz mit den Dauerbrennern Nino Schurter
und Mathias Flückiger gross. «Wäre ich in Deutschland oder
Österreich geboren, hätte ich wahrscheinlich schon an mehreren
Olympischen Spielen teilgenommen.» Aber vielleicht habe
er nur dank dieser grossen Konkurrenz überhaupt ein solch
hohes Niveau erreicht. «In dieser Saison möchte ich auf jeden
Fall wieder Platzierungen in den Top 10 holen. Vielleicht liegt
sogar ein Podestplatz drin, wenn alles zusammenpasst.»
Eine Publikation der Gemeinde Herisau 03/24

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«Chnoble ond gröble»
auf den neuen Rätsel wegen
am Kronberg
Zwei neue Rätselwege vereinen Wandern mit Abenteuer und Rätselspass.
Kinder von vier bis zwölf Jahren lüften Geheimnisse mit dem Rucksack
voller magischer Hilfsmittel. Die Blumenfee, der Himmelsprinz und Tierfreunde
stehen in der App an ihrer Seite. Gelingt es, wartet eine Überraschung
auf die fleissigen Rätselfreunde.
Die Rätselwege vom Berg ins Tal oder umgekehrt
eignen sich hervorragend für Familien wie auch
Schulklassen. Über Stock und Stein und dem Grat
entlang führt die Wanderung und entzückt mit
einer atemberaubenden Aussicht. Die Wanderung
ist mit gutem Schuhwerk und Trittsicherheit auch
für kleinere Kinder zu meistern und wird als
Schwierigkeitsstufe mittel eingestuft. Unterwegs
werden verschiedene Themen der Natur wie Tiere,
Pflanzen und Wald thematisiert – ein Erlebnis
für alle Sinne. Wer kennt sich mit Runen aus? Die
Blumenfee Arnika und der Märchenprinz Jacobi
helfen mit und geben Hinweise und Tipps. Durch
die eigens entwickelte Kronberg-Rätselweg-App
werden auch digitale Elemente wie Augmented-
Reality und Soundeffekte integriert.
Auf dem 7,2 Kilometer langen Weg befinden sich
sieben Stationen mit Rätseln. Mit Clever ness und
Teamgeist werden die Rätsel geknackt und die
fast 800 Höhenmeter spielerisch gemeistert. Jedes
gelöste Rätsel gibt einen Hinweis, wo der Weg
weitergeht, bis das Geheimnis ganz gelüftet ist.
Eine Standort-Übersicht bieten eine hölzerne Karte
sowie eine interaktive Karte in der App. Die Rätsel
sind ausgelegt für Kinder ab vier Jahren. Jede Station
verfügt jedoch über Rätsel in zwei Schwierigkeitsstufen:
leicht und normal. So sind auch ältere
Kinder und Erwachsene gefordert und das Knobeln
ist garantiert.
Rätselweg-Set und App
Das Rätselweg-Set kann bei der Talstation wie auch
oben auf dem Berg bezogen werden. Zwei grosse
Audiotafeln weisen auf das Angebot hin und geben
Informationen. Die Rätselweg-App ist in den App-
Stores erhältlich. Bei Bedarf können auch Handys
mit der vorinstallierten App vor Ort gemie tet
werden. Jedes Set beinhaltet eine Belohnung, die
an der Talstation bei Rückgabe des Sets übergeben
wird. Weitere können dazugekauft werden. Wir
empfehlen das Rätselweg-Set für maximal vier
Personen, damit alle mitmachen können. Viel
Spass beim Rätseln und Knobeln am Kronberg.
Rätselaufgabe – Spass für die ganze Familie bei der Jakobskapelle
Kniffliges Rätsel
im «Hexenhüsli»
Weitere Informationen über den Rätselweg sind
unter www.kronberg.ch/rätselweg abrufbar.

Rundgang:
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Leben wie zu Hause.
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