Frauengesundheit

EINE UNABHÄNGIGE KAMPAGNE VON MEDIAPLANET
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Frauen
GESUNDHEIT
Lipödem
Influencerin Stephie erklärt im
Interview, warum die Erkrankung
mehr Aufmerksamkeit in der
Öffentlichkeit braucht.
Seite 04 – 05
Krebs
Corinna Loroff ist Brustkrebs-
Fighterin und teilt mit
uns ihren Weg durch die
Brustkrebsbehandlung.
Seite 10
Vergesst nicht, wie
stark und toll ihr seid!
Im Interview spricht
Anna Adamyan über das
Frau- und Muttersein.
Seite 06 – 07
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Erfahren Sie mehrvon uns, im Heft!
Seite 03
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VERANTWORTLICH FÜR DEN INHALT
IN DIESER AUSGABE MÄRZ 2024
Miriam Urlbauer
Frauen sind einzigartig,
und so auch ihre Gesundheit
– Frauengesundheit
bezieht sich nicht nur auf
die körperliche, sondern
auch auf die emotionale
und soziale Gesundheit
von Frauen jeden Alters.
IN DIESER AUSGABE
&
08
Zyklusgesundheit
Zyklus-Coach Anne Lippold
im Interview.
Anette Blum
Gesundheit ist das
Wichtigste für den
Körper und Geist.
Ohne sie ist alles
zweitrangig.
09
Menstruation
Die Fakten im Überblick.
Project Manager: Miriam Urlbauer, Senior Project Manager:
Anette Blum, Junior Business Development Manager: Nora
Hinz, Geschäftsführung: Richard Båge (CEO), Henriette
Schröder (Managing Director), Philipp Colaço (Director Business
Development), Lea Hartmann (Head of Design)
Cover: Anna Adamyan © Lena Hogekamp,
Begleitende Illustrationen im Heft: © Shutterstock 1744016156
Mediaplanet-Kontakt: de.redaktion@mediaplanet.com
Alle Artikel, die mit “In Zusammenarbeit mit“ gekennzeichnet
sind, sind keine neutrale Redaktion der Mediaplanet Verlag
Deutschland GmbH. Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird
auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich,
weiblich & divers (m/w/d) verzichtet. Alle Personenbezeichnungen
gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.
Text Mertcan Usluer
Gesundheit für (alle)
Frauen
Wenn es um Frauengesundheit geht, scheint
sich in den letzten Jahren einiges getan zu
haben. Kampagnen, Fördergelder, Start-Ups
und Aufklärungsarbeit. Aber sind wir nicht
schon am Ziel gleichgerechter Gesundheitsversorgung
angekommen?
Die kurze Antwort: Nein. Denn weder Forschung noch
Gesundheitsförderung und -versorgung konnten sich
erfolgreich von den jahrhundertelang gefestigten
patriarchalen Strukturen befreien. Wie auch in der Vergangenheit
werden Frauen und queere Menschen in der
Forschung vernachlässigt. Es scheint fast umständlich
und unwirtschaftlich, auch für diese Personengruppen
innovative Heilungsalternativen zu entdecken. Auch in
Leitlinien und Bildung finden geschlechtsspezifische
Unterschiede kaum Anklang. Diese Unterschiede beeinflussen
jedoch, wie Erkrankungen entstehen, diagnostiziert
werden, verlaufen und behandelt werden. Im Alltag
werden Frauen weiterhin von sexistischen Stigmata
und patriarchalen Vorurteilen begleitet. Selbst Ärzt:innen
bagatellisieren Schmerzen oder Symptome. Laut
Studien erhalten Frauen sogar 25 % seltener schmerzlindernde
Medikamente als Männer mit derselben
Schmerzsymptomatik.
INSTAGRAM
@ gynaekollege
Dabei ist Frauengesundheit
nicht
gleich Frauengesundheit.
Die Erfahrungen
und Bedürfnisse
von Frauen
sowie inter, und
nicht-binären
Personen sind je
nach Alter, Herkunft,
sozialem
Status, sexueller
Orientierung und
anderen Faktoren unterschiedlich.
Daher ist es
wichtig, intersektionale
Perspektiven zu berücksichtigen und die Vielfalt der
Lebensrealitäten anzuerkennen. Trotz der Herausforderungen
gibt es aber auch Anlass zur Hoffnung. In den
letzten Jahren ist die Sensibilität für Frauengesundheitsthemen
gestiegen. Es gibt immer mehr Initiativen,
die sich für die Verbesserung der Frauengesundheit einsetzen.
Es gibt immer mehr Jugendliche, die sich bilden.
Es gibt immer mehr Universitäten mit Gender-Medizin-
Programmen. Es ist aber auch mindestens genauso
wichtig, im eigenen Kreis zu informieren, aufzuklären
und zu empowern.
Unser Ziel sollte es
sein, die Qualität
und den
Zugang zu
medizinischer
Versorgung
für alle Geschlechter
gleichgerecht
zu ermöglichen.
FOTOS:
PRIVAT
Unser Ziel sollte es sein, die
Qualität und den Zugang zu
medizinischer Versorgung
für alle Geschlechter gleichgerecht
zu ermöglichen.
Mertcan Usluer
Freier Journalist, Arzt & Content Creator
Weitere Informationen: www.mertcanusluer.squarespace.com
MESSETIPPS
ENTDECKE DEIN WOHLBEFINDEN:
AUF DEM WOMEN'S HEALTH DAY AM 27. APRIL 2024
Ein Tag voller Inspiration – ein Tag für die Frauengesundheit –
ein Tag von Frauen für Frauen
Der 5. Women's Health Day (27. April 2024, Köln) lädt Frauen dazu ein,
die eigene Gesundheit zu fördern – mit einem Tag voll frischer Informationen
und Anregungen, die dazu beitragen, das körperliche und geistige
Wohlbefinden zu verbessern. Ergänzend zu Fachvorträgen von Expertinnen
und praktischen Übungen können sich Teilnehmerinnen aufs
Informieren und Ausprobieren in Themenlounges freuen.
Ticket inkl. hochwertiger Give-away-Tasche für 119,00 Euro über Kölnticket.
Weitere Informationen unter: www.womenshealthday.de
Das Life-Event für meine Gesundheit
VOM 3. - 5. MAI 2024
Top Aussteller:innen und Speaker:innen aus ganz Deutschland geben vom
3. – 5. Mai 2024 in der Messe Augsburg den Besucher:innen neue Impulse
für ein nachhaltig gesundes Leben. Besuchen Sie unsere Erlebnis-Welt rund
um den gesunden Lifestyle und die neuesten Trends der Gesundheitsbranche
in den Bereichen Medizin, Naturheilkunde, Ernährung, Sport und
Familie. Die intersana begeistert nicht nur mit vielfältigen Ausstellern
und umfassenden Gesundheitsinformationen, sondern bietet auch viele
erlebnisreiche Aktivitäten an. In der Live-Cooking-Area präsentieren
regionale Köche wie Christian Henze gesunde Gerichte zum Probieren.
Der Arzt und Ernährungsexperte Doc Felix begeistert mit einem spannenden
Expertentalk. Im Bereich Sport und Bewegung stehen nicht nur körperliche
Workouts, sondern auch die mentale Gesundheit im Fokus.
Mehr Informationen über die Messe, Öffnungszeiten,
Tickets und das Programm finden Sie auf messe.intersana.de
oder auf unseren Social-Media-Kanälen.
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VON ÄSTHETIK ZU
WOHLBEFINDEN
Die Bedeutung gerader Zähne für Frauengesundheit
Dr. med. dent. Lan Huong Timm ist eine erfahrene Managerin im Gesundheitswesen. Seit 2022
ist sie Chief Medical Officer bei DR SMILE. Zuvor war sie u. a. als Chief Medical Officer bei PlusDental
tätig. Dr. Timm verfügt über eine umfangreiche Erfahrung in Digital Health, Forschung und Alignertherapie.
Sie absolvierte ihr Studium der Zahnmedizin mit Promotion an der Charité Berlin. Im Interview spricht
sie über die wichtige Rolle der Zahngesundheit.
Frau Dr. Timm, warum lassen sich Erwachsene die Zähne begradigen?
Erwachsene entscheiden sich aus verschiedenen Gründen für eine Zahnkorrektur.
Neben dem ästhetischen Aspekt spielt vor allem die Gesundheit eine wichtige Rolle.
Ein strahlendes Lächeln ist nicht nur eine Frage des Aussehens, sondern auch ein
Indikator für die allgemeine Gesundheit. Immer mehr Erwachsene erkennen die
Bedeutung einer guten Zahnstellung für ihr Wohlbefinden und ihre Selbstsicherheit.
Besonders in Zusammenhang mit Frauengesundheit ist dies relevant, da Frauen
oft viel stärker hormonellen Schwankungen oder auch mentalen Belastungen
ausgesetzt sind. So können etwa hormonelle Veränderungen während und nach der
Schwangerschaft das Zahnfleisch beeinflussen. Gute Mundgesundheit ist für die
allgemeine Gesundheit von Mutter und Kind wichtig.
Eine gesunde Zahnstellung ist also nicht nur ein optischer Faktor?
Absolut nicht. Eine gesunde Zahnstellung beeinflusst neben dem Aussehen die
Funktion und Gesundheit des gesamten Körpers. Zahnfehlstellungen können
zu verschiedenen Problemen führen, von Kiefergelenksbeschwerden bis hin zu
Haltungsproblemen. Daher ist es wichtig, sie nicht nur aus ästhetischen Gründen zu
korrigieren, sondern auch, um langfristige Gesundheitsprobleme zu vermeiden.
Studien zeigen sogar, dass Frauen mit Endometriose ein höheres Risiko für
Zahnfleischerkrankungen haben. Geradere Zähne ermöglichen eine bessere
Zahnhygiene, was das Risiko minimiert.
Gibt es auch weitere Bereiche des Körpers, die durch
Zahnfehlstellungen gefährdet sein könnten?
Absolut. Zahnfehlstellungen können weitreichende Auswirkungen auf die
Gesundheit haben, nicht nur im Mund, sondern auch im gesamten Körper.
Zum Beispiel können sie das Zähneputzen erschweren, was zu Problemen
mit der Mundgesundheit sowie Zahnfleischerkrankungen führen kann,
aber auch zu Kopfschmerzen und Muskelverspannungen im
Nacken- und Schulterbereich.
Welche Möglichkeiten haben Patienten denn,
um ihre Zähne zu begradigen?
Es gibt heutzutage verschiedene moderne Methoden,
um Zähne zu begradigen und so ein selbstbewusstes
Lächeln zu erreichen. Traditionelle Zahnspangen sind
nach wie vor eine effektive Option, aber viele Erwachsene
bevorzugen diskretere Methoden wie Aligner-Behandlungen,
die komfortabler und weniger auffällig sind.
DR SMILE bietet also ein umfassendes Beratungs- und Behandlungskonzept
an. Wie läuft die Behandlung genau ab?
Unsere Behandlung bei DR SMILE beginnt immer mit einer gründlichen Untersuchung
und Beratung, um die Bedürfnisse und Ziele der Patient*innen zu verstehen.
Basierend auf diesen Informationen erstellen wir einen maßgeschneiderten Behandlungsplan,
der regelmäßige Überprüfungen und eine enge Zusammenarbeit zwischen
Patient*innen und unseren Expert*innen umfasst.
Wir verwenden modernste Technologie, wie 3D-Scans, um eine präzise Diagnose
zu stellen und den Behandlungsverlauf zu verfolgen. Dabei unterstützen wir die
Patient*innen durch innovative Tools, um sicherzustellen, dass sie aktiv an der
Behandlung mitwirken und die vorgeschriebenen 22 Stunden Tragezeit pro
Tag einhalten.
22h am Tag klingt viel …
Ja, 22 Stunden Tragezeit pro Tag sind mitentscheidend für den Erfolg der
Behandlung, da sie sicherstellen, dass die Zähne kontinuierlich bewegt werden. Wir
verstehen, dass dies eine Verpflichtung ist, aber wir bieten unseren Patient*innen
verschiedene Unterstützungsmaßnahmen, um die Behandlung so angenehm wie
möglich zu gestalten, wie z.B. die Möglichkeit, die Aligner zum Essen herauszunehmen
und die Verwendung von digitaler Technologie für einen präzisen
und effizienten Behandlungsverlauf.
Welche Innovationen erwarten Sie im Bereich der
Zahnfehlstellungskorrektur in den kommenden Jahren?
Wir arbeiten an weiteren Fortschritten in der digitalen Technologie,
die noch stärker personalisierte Behandlungsmethoden
ermöglichen werden. Auch die Integration von KI und anderen
modernen Technologien könnte die Zukunft der Korrektur von
Zahnfehlstellungen maßgeblich beeinflussen.
Vielen Dank für Ihre Zeit und die interessanten Einblicke!
Vielen Dank für das Gespräch. Es war mir eine Freude, über das Thema
der Zahnfehlstellungskorrektur zu sprechen und unsere
Behandlungsmethoden vorzustellen.
Bei DR SMILE bieten wir eine umfassende Beratung und
Behandlung an, um unseren Patient*innen eine individuelle
Lösung für ihre Bedürfnisse zu bieten.
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4
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"Für mich war es,
als wäre ich im
falschen Körper
gewesen."
Ich bin Stephie, 34 Jahre jung,
auf Social Media kennt man mich aber meistens eher unter dem
Namen Myra Snöflinga. Aus eigener Verzweiflung heraus begann
ich vor mittlerweile über 10 Jahren, meinen persönlichen Lipödem
Weg auf YouTube zu dokumentieren. Seitdem hat sich unglaublich
viel getan, was die Bekanntheit der Erkrankung angeht.
Gesundheitspolitisch allerdings liegt noch
immer ein weiter Weg vor uns.
FOTOS:
PRIVAT
Text Jasmin Babor
Kannst du uns etwas über deine Erkrankung
erzählen und wie sie sich bei dir gezeigt hat?
Das Lipödem ist eine Fettverteilungsstörung, bei
welcher sich in einem ungesunden Maße schmerzhaftes
Unterhautfett ansammelt, welches zusätzlich zu einer
Überlastung des Lymphgefäßsystems führen kann.
Überschüssige Lymphflüssigkeit lagert sich zusätzlich
im Fettgewebe ab, Beine und Arme schwellen immer
mehr an. Diäten und Sport bleiben völlig wirkungslos.
Bei mir brach das Lipödem nach der Pubertät aus. Meine
Beine und später auch Arme wurden immer dicker und
schmerzhafter, so dass sie proportional nicht mehr zu
dem Rest meines Körpers passten. Ich erkannte die
Ähnlichkeit zu den Beinen meiner Mutter und konnte
daher recht früh einen Phlebologen aufsuchen. Ich hatte
Glück, dass dieser zu dem Zeitpunkt überhaupt schon
mit der Erkrankung vertraut war.
Das Lipödem hat mich physisch
und psychisch sehr gefordert,
letztendlich aber eine noch stärkere,
selbstbewusstere und positivere
Frau aus mir gemacht.
Dieser Artikel ist in Zusammenarbeit mit der Lipödem Klinik an der Alster entstanden.
Lipödem: Jede 10. Frau ist
betroffen – vielleicht auch Sie?!?
Text Hanna Sinnecker
Allein in Deutschland leiden etwa vier Millionen
Menschen unter der chronischen Fettverteilungsstörung,
Lipödem. Der Großteil sind
Frauen. Der Alltag Betroffener ist gekennzeichnet
von chronischen Schmerzen und einem stark beeinträchtigten
Körpergefühl, durch die für das Lipödem
charakteristische Ansammlung von Fettgewebe
besonders an Beinen und Armen. Viele Patient*innen
haben eine Odyssee von Arzt zu Arzt hinter sich, bis sie
eine Diagnose erhalten. Zuvor leiden sie jahrelang im
Stillen: sowohl körperlich als auch seelisch, da die gut
gemeinten „Tipps“ von Ärzten oder im Bekanntenkreis
für mehr Sport und Diäten die weitere Vermehrung des
Lipödemfetts nicht reduzieren oder stoppen und auch
dem Selbstwertgefühl schaden.
Therapiemöglichkeiten zur Behandlung des Lipödems
Die gute Nachricht: Es bestehen verschiedene Therapieansätze,
um die Beschwerden, die durch das Lipödem
verursacht werden, zu lindern. Eine Umstellung auf eine
antientzündliche Ernährung und Bewegung können
dabei helfen, die Ödembildung einzudämmen. Zudem
können Kompressionsstrümpfe und die manuelle Lymphdrainage
zum Einsatz kommen, um die Schmerzen zu
reduzieren. Ein dauerhaftes Stoppen der Schmerzen
ist durch diese konservativen Behandlungsansätze
allerdings nicht möglich. Hier ist eine operative Fettabsaugung
im gewebeschonenden Vibrationsverfahren
die einzige Option, um Symptome der Erkrankung
langfristig einzudämmen und die Lebensqualität zu
verbessern.
Zurück zu einem positiven Lebensgefühl
Solche chirurgischen Eingriffe sollten nur in Kliniken
durchgeführt werden, die sich auf die Behandlung des
Lipödems spezialisiert haben, da anders als bei einer
Fettabsaugung als Schönheitsoperation konsequent bis
zu 90% des Lipödemfetts abgesaugt werden. Die private
Lipödem Klinik an der Alster in Hamburg ist eine dieser
Kliniken: Hier werden Liposuktionen lipödemkonform
im gewebeschonenden Vibrationsverfahren durchgeführt,
um Patient*innen nachhaltig zu behandeln.
Prof. Dr. Dr. Bernd Klesper und sein Team möchten
ihren Patient*innen zu einer deutlichen Linderung des
Leidens und gleichzeitig zu schöneren Körperproportionen
verhelfen. Dabei werden die Patient*innen stets
mit großem Einfühlungsvermögen betreut: “Mein Team
und ich möchten unseren Patient*innen das Vertrauen
geben, dass sie mit unserer Hilfe und einer lipödemgerechten
Liposuktion ihre Krankheit in den Griff
bekommen. Wir sagen ehrlich, welche Ergebnisse
möglich sind, und machen unseren Patient*innen
Mut, ohne sie zu einer Entscheidung zu
drängen“, so der Professor.
Awareness und Sensibilisierung
Da das Lipödem trotz der großen
Zahl Betroffener auch unter Mediziner*innen
unbekannt ist, trägt die
Aufklärungsarbeit der Lipödem Klinik
an der Alster zu einer größeren Sichtbarkeit
und durch die Hilfe eines großen
sozialen Netzwerks zu einer schnelleren
Diagnose bei. Sowohl auf der Klinikwebsite
als auch über Social Media werden verschiedene
Informationen zum Lipödem bereitgestellt und
Aufklärungskampagnen unterstützt. Damit immer
mehr Betroffene schnelle Hilfe erfahren, ihnen ein
langer Leidensweg erspart bleibt und sie nicht als
Bewegungsmuffel abgestempelt werden.
Wenn Sie die meisten Fragen aus dem Selbsttest mit Ja beantwortet
haben, liegt bei Ihnen mit hoher Wahrscheinlichkeit
ein Lipödem vor. Stellen Sie sich bitte zur
Abklärung der Diagnose bei einem Phlebologen
(Gefäßarzt) vor. Zur operativen Therapie dieser
Krankheit erhalten Sie kompetente Beratung in
der Lipödem Klinik an der Alster. Weitere
Informationen zur Lipödem Klinik an der
Alster finden Sie unter: www.lipödem.hamburg
INSTAGRAM
@ lipoedemklinikhamburg

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Es stellte sich heraus, dass ich das Lipödem von meiner
Mutter geerbt hatte. Das Lipödem ist also eine Krankheit,
welche sich auch optisch sehr auf das Körperbild
auswirkt und sogar bis hin zu Entstellungen führen
kann – inwiefern sich jemand „entstellt fühlt“, ist
dabei absolut subjektiv! Hier gilt es, immer den jeweils
individuellen Ausgangspunkt zu betrachten. Denn auch
eine körperliche Entstellung kann für die individuelle
Person einen Krankheitswert haben und zu physischen
wie psychischen Problemen führen. Für mich war es,
als wäre ich im falschen Körper gewesen. In einem
Körper, der mir Schmerzen verursachte, der gegen mich
arbeitete, egal was ich tat. Erst nach meinen Operationen
erlangte ich ein schmerzfreies Leben zurück und
konnte dann auch wieder eine gesunde Beziehung zu
meinem Körper aufbauen.
Heute vertraue ich meinem
Körper. (…) Ich höre auf ihn, und
dieses Körpergefühl ist einfach
wunderschön.
Wie hat sich dein Leben danach verändert?
Heute vertraue ich meinem Körper. Ich bin nicht mehr
betäubt von den Lipödem-Schmerzen und konnte
dadurch meine Wahrnehmung für andere Körpersignale
stärken. Ich höre auf ihn, und dieses Körpergefühl ist
einfach wunderschön. Aber es brauchte alles seine
Zeit: Die erste Zeit nach den Operationen bestimmte
das Lipödem schon noch meine Gedanken. Die Angst,
es könnte wieder kommen, war hin und wieder da.
Gleichzeitig hatte ich aber auch während des Heilungsprozesses
ein riesiges Vertrauen, habe das Leben
schon direkt danach neu und so viel unbeschwerter
wahrgenommen und irgendwann rückte das Thema dann
so sehr in den Hintergrund, dass es heute nur
noch Erinnerung aus vergangenen Tagen ist.
Ich glaube daran, dass das ein ganz
essenzieller Teil der Heilung ist!
Wie wichtig ist es, das Bewusstsein
für Lipödem in der Gesellschaft
zu erhöhen?
Mein persönlicher Wunsch war
es immer, die Menschen in erster
Linie auf die Krankheit aufmerksam
zu machen, den Betroffenen
und Neu-Diagnostizierten Halt
zu geben und eine Anlaufstelle
zu sein, die zeigt, dass man nicht
allein ist: So wie ich es mir selbst
nach meiner Diagnose gewünscht
hätte.
Heute weiß ich aber auch: Aufklärung
und Aufarbeitung liegen hier so nah beieinander.
Ich habe mich damit auch selbst
ein Stück weit therapiert, in dem ich mich so
sehr geöffnet habe. Darüber hinaus war und ist
es mir aber auch wichtig, nicht nur selbst Betroffene
zu erreichen, sondern auch deren Umfelder. Einerseits,
um Verständnis und Empathie für Betroffene zu erhöhen,
aber andererseits auch Vorurteilen entgegenzuwirken.
Ganz nach dem Motto: Du siehst es, aber du weißt nicht,
wie es sich anfühlt.
Bitte verwechsele das Lipödem nicht mit Übergewicht,
es ist eine ernste und äußerst schmerzhafte Erkrankung!
Als ich damals frisch diagnostiziert war, kannte ich
niemanden, der mir zeigen konnte, dass alles wieder
gut werden kann, und auch das Verständnis in meinem
Umfeld fehlte. Ich hoffe und glaube, dass das heute
schon etwas einfacher geworden ist.
Welche Botschaft möchtest du anderen
Frauen vermitteln?
Stephie Schröter/Myra Snöflinga
Bloggerin & Lipödem-Betroffene
INSTAGRAM
@ myra_snoflinga
Das Lipödem hat mich physisch und psychisch sehr
gefordert, letztendlich aber eine noch stärkere, noch
selbstbewusstere, lebensfrohe und positive Frau aus
mir gemacht. Ich verliere meinen Mut nicht so schnell
und stehe nach jedem Sturz wieder auf. Ich hoffe, dass
ich anderen mit meinem Weg vor allem Mut machen
kann, sich selbst niemals aufzugeben!
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Ganzheitliche Behandlung und Hoffnung
Dr. med. Gunnar Hübner, Inhaber der Klinik Apart Aesthetics gelegen am malerischen Bodensee in
Konstanz, Dr. med. Wahid Ghamin und Dr. med Andreas Lernbass verfügen über langjährige Erfahrung
und widmen sich täglich mit viel Hingabe dem Ziel, Frauen, die unter Lipödem leiden, zu helfen.
Sie bieten in Ihrer Fachklinik eine chirurgische Behandlung für Lipödem Patienten an,
wie läuft diese ab?
Wir verwenden eine lymphbahnschonende Methode, die Wasserstrahl-assistierte Liposuktion,
um kranke Fettzellen zu entfernen. Die Operation dauert etwa 2-3 Stunden und
kann in Lokalanästhesie oder Vollnarkose durchgeführt werden. Patienten können in
der Regel innerhalb von 30-60 Minuten nach dem Eingriff nach Hause gehen, ohne über
Nacht zu bleiben. Oft sind mehrere Operationen erforderlich, besonders wenn Patienten
erst spät im Verlauf der Krankheit zu uns kommen.
Was macht Apart Aesthetics für die Lipödem Patienten so besonders?
Unsere Klinik besteht aus einem Expertennetzwerk, in dem jeder Arzt in seinem Fachbereich
spezialisiert ist, dazu zählen Dr. Ghamin, Dr. Lernbass und ich als Experten für
die Lipödem-Chirurgie. Wir bieten einen ganzheitlichen Ansatz, der chirurgische Behandlungen,
ein spezielles Rehabilitationsprogramm, Ernährungsberatung sowie unterstützende
Maßnahmen wie Heilfastenmethoden und Vitamininfusionen umfasst.
Unsere engagierten Mitarbeiterinnen, darunter drei selbst betroffene, bringen wertvolle
Erfahrungen ein, um die Bedürfnisse unserer Patientinnen besser zu verstehen und zu
erfüllen.
Ist eine OP Ihrer Ansicht nach die beste Therapie für Lipödem erkrankte Frauen?
Es ist wichtig zu betonen, dass der Umgang mit chronischen Erkrankungen individuell ist,
da Körper und Geist eng miteinander verbunden sind. Obwohl wir „nur“ den Körper behandeln
können, haben wir festgestellt, dass wir den Patienten erheblich helfen können.
Die Liposuktion hat sich neben der konventionellen Therapie sowie der kombinierten
Lymphdrainage als optimale Ergänzung erwiesen, um dauerhaft Schmerzen zu lindern,
überschüssiges Fettgewebe zu entfernen und das Volumen zu reduzieren. Dies führt
zur dauerhaften und spürbaren Reduktion des Leidensdruckes und Verbesserung der
Lebensqualität.
Wenn das ganze Fett abgesaugt wird, was passiert mit der Haut?
Nach der Liposuktion tragen Patienten 6 Wochen lang Kompressionskleidung. In einigen
Fällen kann bei besonders ausgeprägtem Hautüberschuss eine zusätzliche Laserbehandlung
oder eine operative Hautstraffung zum Einsatz kommen, um überschüssige
Haut zu entfernen und die ursprüngliche Körperform und Funktion wiederherzustellen.
Und nach der OP ist man vom Lipödem geheilt?
„Geheilt“ ist hier nicht das passende Wort, es handelt sich um eine dauerhafte Herausforderung.
Die Patienten sollten ihre Lebensweise grundlegend anpassen. Das bedeutet,
sich intensiv mit ihrem Lebensstil, ihrer Ernährung und ihrer täglichen Bewegung auseinanderzusetzen.
Die operative Behandlung markiert somit einen bedeutenden Meilenstein
am Anfang eines Wandlungsprozesses.
Warum haben Sie sich entschieden, sich dem Thema Lipödem Chirurgie zu widmen?
Der Leidensdruck, den Frauen mit einem Lipödem erleben, ist enorm und als Ärzte tragen
wir die Verantwortung, ihnen zu helfen. Wir bewundern die Stärke und den Mut dieser
Frauen, die diesen schwierigen Weg gehen und unser Ziel ist es, sie bestmöglich zu
unterstützen, weil es das Richtige ist. Es erfüllt uns mit Freude zu sehen, wie sich die
Lebensqualität, Selbstliebe und Selbstbewusstsein unserer Patientinnen nach den Operationen
deutlich verbessern.
Wir stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung, sei es für Fragen, persönliche
Anliegen oder um Termine zu vereinbaren. Zögern Sie nicht, uns
zu kontaktieren!
info@apart-aesthetics.com +49 (0) 7531 1221750 @apart_aesthetics
M
burg
Ihr Expertennetzwerk
für Lipödem-Chirurgie

6
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Anna
Adamyan
im Glück:
Herausforderungen und Freuden
des Frau- und Mutterseins
Anna Adamyan, startete ihre Karriere als Influencerin und
Model nach ihrer Teilnahme an ”Germany’s next Topmodel”
2014. Sie baute erfolgreich eine Modelkarriere auf und
gewann auf Instagram eine große Fangemeinde. Neben ihrer
Präsenz in der Modewelt informiert sie ihre Community über
ihre Krankheit Endometriose. Nach ihrer Hochzeit 2021 mit dem
Profi-Fußballer Sargis Adamyan erfüllte sich das Paar 2023 den
lang ersehnten Kinderwunsch mit der Geburt ihres Sohnes.
Text Jasmin Babor
FOTOS: LENA HOGEKAMP
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“
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Anna, nach jahrelangem Kinderwunsch bist
du junge Mutter, Herzlichen Glückwunsch!
Wie geht es dir aktuell?
Vielen Dank! Mir geht es sehr gut und ich genieße es
sehr, endlich Mama sein zu dürfen. Natürlich ist es
teilweise auch eine Herausforderung, aber eine schöne
und trotz Schlafmangel freue ich mich einfach, all das
erleben zu dürfen.
Was würdest du Frauen raten, die einen
ähnlichen Weg gehen?
Ich würde raten, gar nicht auf jeden Rat zu hören.
Diese bekommt man leider schon viel zu häufig
und vor allem in den meisten Fällen ungefragt.
Wenn du auf deine Schicksalsschläge zurückschaust,
wie haben sie deinen Alltag beeinflusst?
Mein ganzes Leben hat sich danach gedreht, nicht nur
mein Alltag wurde beeinflusst. Schon allein die ganzen
künstlichen Befruchtungen! Ich war immer darauf
angewiesen, habe sowohl beruflich als auch privat
alles danach gerichtet. Schließlich wollte ich immer
das Beste für die Behandlung und musste auch anwesend
sein. Mehrfach die Woche stand die Kinderwunschklinik
auf dem Programm, schon allein das
frisst Zeit.
Wie bist du in all den Jahren mit Rückschlägen
umgegangen? Hattest du Zweifel?
Ich hatte zum Glück immer sehr viel Rückhalt von
meinem Umfeld. Dafür bin ich sehr dankbar! Ich wurde
immer aufgefangen, durfte mich aber auch zurückziehen,
sofern ich es benötigt habe. Ich habe immer
versucht, mich nicht selbst in alldem zu verlieren.
Sicherlich klappte das mal mehr, mal weniger.
Vergesst nicht,
wie stark und
toll ihr seid!
So oft zweifeln
wir an uns selbst,
aber gerade weil ihr
diesen Weg geht,
dürft ihr so stolz
auf euch sein.
INSTAGRAM
@ annaadamyan
Anna Adamyan
Influencerin & Model
Zweifel hatte ich häufig und ich denke, dass selbst die
Zweifel mir geholfen haben. Nicht immer muss man
positiv denken, Ängste, Sorgen und Zweifel dürfen
zugelassen werden und dieser emotionale Ausgleich ist
sehr wichtig. Am Ende des Tages verläuft leider nicht
immer alles so, wie man es sich wünscht — das mussten
mein Mann und ich häufig spüren.
Dabei kennen wir selbst uns am Besten. Lediglich eines
finde ich wichtig: Vergesst nicht, wie stark und toll ihr
seid! So oft zweifeln wir an uns selbst, aber gerade weil
ihr diesen Weg geht, dürft ihr so stolz auf euch sein.
Was ich zu mir sagen kann: Mir hat es immer gut
getan zu sprechen und mich nicht zu verstecken —
aber hier ticken wir wohl alle unterschiedlich.
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Ploov
…ist ein Wärmekissen
und ein echter Helfer
in Sachen Me-Time:
Die intuitive zu
dosierende Wärme
unterstützt uns dabei
von der Verspannung
in die Entspannung zu
kommen.
Wohlfühl-Wärme
Selbstfürsorge kann ganz klein anfangen:
Nämlich mit Wärme. Die innovativen Stoov
Infrarotprodukte bieten hier eine
einzigartige Kombination aus
Funktion und Stil.
“Frauen sind tatsächlich eher
kälteempfindlich! Gerade jüngere
Frauen haben tendenziell einen
niedrigeren Blutdruck als Männer
und können es durch zyklusbedingte
Hormonschwankungen zusätzlich mit
einer volatilen Wärmeregulation zu
tun bekommen. Das sollte man nicht
trivialisieren!
Big Hug
… ist eine Stuhlauflage, die jeden Sitzplatz
aufwertet. Sie sorgt auch für eine gute
Durchblutung und den gewissen
Wohlfühlfaktor beim längeren Sitzen
am Schreibtisch. Ideal auch als wärmende
Unterlage bei kalten Bänken
(#NieWiederBlasenentzündung).
- Professor Dr. rer. physiol. Thomas Korff,
Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg
Homey
…ist eine innovative Wärmflasche, die ganz ohne
heißes Wasser auskommt. Dank ihres handlichen
Formats ist sie ideal für den Einsatz auf dem
Bauch und bietet dort bei Periodenschmerzen
oder Krämpfen eine angenehme und
tiefenentspannende Wärme!
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8
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Von der ersten Regelblutung
bis in die Wechseljahre
Beginn der Regelblutung (Menarche)
Die reproduktive Phase umfasst bei Frauen die Zeit
zwischen dem Beginn (Menarche) und dem Ende der
Regelblutungen (Menopause). 15% der Mädchen haben
die erste Regelblutung mit 11 Jahren oder früher. Bei
knapp der Hälfte (46%) setzt die Menstruation
mit 12 Jahren ein.
FOTOS: STEFANIE LIPPERT
Ende der Regelblutung (Menopause)
Frauen sind im Durchschnitt 49,7 Jahre, wenn sie ihre
letzte Regelblutung haben. Wechseljahresbeschwerden
sind für Frauen ab 50 Jahren der häufigste Grund
für das Aufsuchen einer gynäkologischen Praxis.
Den Zyklus im Blick.
DeineZyklusgesundheit
angehen!
Text Jasmin Babor
Die erste Regelblutung
Die erste Regelblutung ist für Mädchen ein
wichtiges Ereignis im Rahmen der körperlichen
Veränderungen in der Pubertät. Mädchen erleben
das Auftreten der ersten Regelblutung
heute deutlich früher als ihre Mütter. Die Frage,
ob sie auf ihre erste Regelblutung vorbereitet
waren, bejahen 77% der Mädchen.
Als Coach haben Sie den
Begriff Zyklusgesundheit
ins Leben gerufen, was verstehen
Sie darunter?
Viele denken beim Wort “Zyklus” nur an
die Periode und verbinden damit Menstruationsbeschwerden
wie Schmerzen
und Stimmungsschwankungen. Der
Zyklus ist aber viel mehr und schenkt uns
mit seinen Hormonen an den Tagen ohne
Periode u. a. schöne Haut, gesunde Nägel
und starke Knochen. Dafür müssen seine
Hormone im Gleichgewicht sein. Ob sie
das sind, lässt sich an objektiven Merkmalen
feststellen. Zyklusgesundheit
bedeutet für mich also, alle Seiten vom
Zyklus zu betrachten und ihn insgesamt zu
beurteilen. Ein komplett gesunder Zyklus
macht übrigens gar keine Beschwerden.
Ab wann ist ein Zyklus nicht mehr
„normal“?
Menstruationsbeschwerden sind mit ca.
80% aller Frauen in Deutschland sehr
häufig. Aber “häufig” bedeutet nicht
“normal”. Ein normaler Zyklus ist 23
bis 35 Tagen lang, hat einen Eisprung
ca. 2 Wochen vor der Periode und
schränkt die Frau nie in ihrem Alltag
ein. Eine normale Periode ist 3 bis 6
Tage lang, zeigt an mindestens einem
Tag rotes Blut und ist mit 3 bis 4 Periodenprodukten
der Saugstärke
“normal” pro Tag gut zu händeln. Eine
gesunde Periode ist genauso wie alle
anderen Körperprozesse nicht schmerzhaft.
Haben wir Schmerzen beim Atmen
oder Verdauen, werden wir hellhörig; nur
beim Zyklus haben wir leider gelernt, dass
Schmerzen normal seien.
Welche natürlichen Methoden gibt es,
um den Zyklus zu regulieren?
Es gibt Atem- und Körperübungen wie
das Neurogene Zittern, um Regelschmerzen
zu lindern. Zyklusphasen
bauen jedoch aufeinander auf. Wenn wir
vor oder während der Periode Beschwerden
haben, findet sich die Ursache oft in
den Wochen davor. Deshalb ermuntere ich
Frauen, Beschwerden vorzubeugen, statt
sie zu lindern. Ich arbeite mit 6 Säulen
für Zyklusgesundheit: Über Ernährung
bekommt der Körper, was er zur Herstellung
der Zyklushormone braucht.
Genug Schlaf ermöglicht ein hormonelles
Gleichgewicht. Sowohl ein zu viel als auch
ein zu wenig an Bewegung schadet dem
Zyklus. Hormonell wirksame Schadstoffe
in Lebensmitteln und in unserer Kosmetik
gilt es zu vermeiden.
Mit Mentalübungen reduzieren wir
Stresshormone und verändern wir unsere
Einstellung zum Zyklus, entkommen wir
der Angst-Anspannungs-Schmerz-Spirale.
Was ist Ihr Ziel als Zykluscoach?
Ich selbst litt 15 Jahre unter Regelschmerzen
und Stimmungsschwankungen,
die mir Zeit und Nerven raubten.
Seit ich meine Zyklusgesundheit anging
und gesunde, beschwerdefreie Zyklen
erlebe, habe ich viel Lebensqualität
gewonnen und mehr Energie für alle
anderen Herausforderungen im Leben.
Genau das wünsche ich mir für alle
Frauen: Das Ziel meiner Bücher und
Onlinekurse ist es, dass in 20 Jahren
keine gesunde Frau mehr unter
ihrem Zyklus leidet.
Seit ich meine
Zyklusgesundheit
anging,
habe ich viel
mehr Lebensqualität.
Anne Lippold
Zyklus-Coach
Weitere Informationen:
www.fraulichkeit.de
INSTAGRAM
@ fraulichkeit
PERIODENUNTERWÄSCHE
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Wechseljahre
Gekennzeichnet sind die Wechseljahre durch Umstellungen
im Hormonhaushalt. So verringert sich unter anderem die
Produktion des weiblichen Geschlechtshormons Östrogen.
Damit werden die Regelblutungen unregelmäßig und hören
schließlich ganz auf. Die Anwendung von Hormon präparaten
zur Behandlung von Beschwerden in den Wechseljahren ging in
den letzten 20 Jahren stark zurück: Im Jahr 2000 wurden 37%
der Frauen zwischen 45 und 65 Jahren entsprechende Medikamente
verschrieben, bis 2021 sank diese Zahl auf 6%.
Quelle: https://www.bundesgesundheitsministerium.de/fileadmin/user_upload/RKI_
Gesundheitliche_Lage_der_Frauen_in_Deutschland_Screen.pdf ; Fotos: Unsplash
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FOTO OBEN: SHUTTERSTOCK_2089760686; ILLUSTRATIONEN UNTEN: SHUTTERSTOCK_1789015127
Fakten über
die Menstruation
Die Menstruation ist ein natürlicher und wichtiger Teil
des weiblichen Körpers. Es ist wichtig, darüber zu
sprechen und ein Verständnis für die Bedürfnisse und
Herausforderungen für Frauen zu entwickeln. Indem wir
offen und einfühlsam über dieses Thema diskutieren,
können wir dazu beitragen, das Wohlbefinden und die
Gesundheit von Frauen weltweit zu fördern.
Text Katharina Lassmann
Wie viel Blut verliert
eine Frau?
Im Teenageralter, meist zwischen dem elften und
fünfzehnten Lebensjahr, beginnt für viele Mädchen
ein neuer Lebensabschnitt: die Menstruation, auch
bekannt als die erste Regelblutung oder Menarche.
Dieser bedeutende Moment markiert den Beginn eines
regelmäßigen Zyklus, der durch hormonelle Veränderungen
im Körper gesteuert wird.
Die Menarche ist nur der Anfang einer Serie von Menstruationszyklen,
die eine Frau im Laufe ihres Lebens
durchläuft. Es wird geschätzt, dass eine durchschnittliche
Frau während ihrer fruchtbaren Jahre etwa 500
Menstruationszyklen erlebt. Diese Zahl ergibt sich,
wenn man bedenkt, dass die durchschnittliche Zykluslänge
etwa 28 Tage beträgt und eine Frau durchschnittlich
etwa 38 Jahre lang fruchtbar ist.
20 – 60
Milliliter pro Zyklus
Während jedes Menstruationszyklus verliert eine Frau
eine bestimmte Menge an Blut und Gewebe aus der
Gebärmutter. Die genaue Menge kann von Person
zu Person variieren, liegt jedoch im Durchschnitt
zwischen 20 und 60 Millilitern pro Zyklus. Diese Blutmenge
wird normalerweise über einen Zeitraum von
etwa drei bis sieben Tagen ausgeschieden. Die Menstruation
ist ein natürlicher und normaler Prozess im
weiblichen Körper, der darauf hinweist, dass der
Körper gesund und in der Lage ist, eine potenzielle
Schwangerschaft zu unterstützen. Obwohl sie manchmal
mit Beschwerden wie Krämpfen und Stimmungsschwankungen
einhergehen kann, ist es wichtig zu
verstehen, dass die Menstruation ein integraler Bestandteil
des reproduktiven Lebenszyklus einer Frau ist.
Deine Regelblutung
& Gesundheit
Die Farbe und der Geruch des Periodenbluts sind
wichtige Anzeichen für die Gesundheit. In der Regel ist
das Blut rot, kann aber manchmal bräunlich sein, was
auf klumpiges Gewebe hinweist.
Entscheidender als die Farbe ist jedoch der Geruch.
Frisches Menstruationsblut sollte neutral riechen.
Ein unangenehmer Geruch kann auf eine Infektion
hinweisen, in diesem Fall sollte auf Tampons verzichtet
und ein Frauenarzt oder eine Frauenärztin aufgesucht
werden.
Achte auf deine
Regelblutung. Sie
verrät viel über deine
Gesundheit.
Eine Blutung außerhalb des normalen Zyklus kann
verschiedene Gründe haben. Bei ungeschütztem
Geschlechtsverkehr kann eine Einnistungsblutung
auftreten, wenn sich eine befruchtete Eizelle in der Gebärmutterschleimhaut
einnistet und dabei Blutgefäße
verletzt. Bei geschütztem Geschlechtsverkehr und
einer Zwischen- oder Schmierblutung ist es ratsam,
einen Arzt aufzusuchen.
Hygiene, Tampons,
& Unterwäsche
Für die Monatshygiene stehen verschiedene Optionen
zur Verfügung, die das Menstruationsblut auf unterschiedliche
Weise auffangen. Klassiker wie Binden und
Tampons sind weit verbreitet und müssen regelmäßig
gewechselt werden. Eine alternative Möglichkeit ist
die Verwendung einer Menstruationstasse, die das Blut
sammelt und wiederverwendbar ist. Im Gegensatz zu
Binden und Tampons bietet sie eine umweltfreundlichere
Option.
Finde deine
individuelle Methode
Etwas weniger verbreitet, aber dennoch effektiv,
ist Menstruationsunterwäsche, die wie Binden
funktioniert, sowie wiederverwendbare Schwämmchen
oder Einweg-Softtampons, die für bestimmte
Aktivitäten wie Sport oder Sex geeignet sind. Die
Wahl des richtigen Hygieneprodukts hängt von den
individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab, und
bei starken Blutungen kann eine Kombination
mehrerer Produkte sinnvoll sein.
Auf einen
Blick
• Durchschnittliche
Menstruationszykluslänge: Etwa 28 Tage.
• Die durchschnittliche Dauer der
Menstruationsblutung: Zwischen drei und
sieben Tagen.
• Durchschnittliche Blutmenge pro
Menstruationszyklus: Zwischen 20 und
60 Millilitern.
• Die erste Menstruation, die Menarche, tritt
im Durchschnitt zwischen dem elften und
fünfzehnten Lebensjahr auf.
• Eine Frau erlebt etwa 500
Menstruationszyklen während ihrer
fruchtbaren Jahre.
• Menstruationsblut ist in der Regel rot, kann
aber manchmal auch bräunlich sein.
• Der Geruch von frischem Menstruationsblut
sollte neutral sein, ein unangenehmer
Geruch kann auf eine Infektion hinweisen.
• Es gibt verschiedene Methoden zur
Aufnahme von Menstruationsblut, darunter
Tampons, Binden, Menstruationstassen,
Menstruationsunterwäsche und
Schwämmchen.
• Eine ungewöhnliche Blutung außerhalb
des normalen Zyklus kann verschiedene
Ursachen haben, darunter die Einnistung
einer befruchteten Eizelle oder hormonelle
Veränderungen.
• Die Menstruation ist ein natürlicher Prozess
im weiblichen Körper, der darauf hinweist,
dass der Körper gesund und in der Lage
ist, eine potenzielle Schwangerschaft zu
unterstützen.

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Eine Reise mit Höhen & Tiefen.
Mit Mut und Hoffnung durch die Brustkrebsbehandlung:
Die Influencerin und Brustkrebs-Fighterin Corinna Loroff
berichtet im Interview über ihre Geschichte.
Text Jasmin Babor
H
allo, mein Name ist Corinna, ich bin 36 Jahre
alt, wohne in Dachau und habe zwei kleine
Jungs im Alter von 4 und 6 Jahren. An einem
heißen Sommertag im Juni 2023 hat sich mein Leben
um 180 Grad gewendet. Durch einen kurzen Anruf.
„Sie haben Brustkrebs, leider eine sehr aggressive
Form“. In diesem Moment hatte ich das Gefühl, dass
mir jemand die Luft zum Atmen genommen hat.
Inzwischen sind acht Monate vergangen – ein Monat
sogenanntes Staging, indem untersucht wird, wie weit
der Krebs ist, sechs Monate neoadjuvante Chemotherapie
und dann ein Monat „Erholung“ bis zur OP.
Liebe Corinna, wie geht es dir aktuell?
Aktuell geht es mir irgendwie gut. Die OP ist gerade
zwei Wochen her, ich habe noch ordentlich Schmerzen,
vor allem im linken Arm, in dem 13 Lymphknoten entfernt
wurden. Aber ich fühle mich körperlich von Tag
zu Tag fitter, etwas , was ich während der Chemotherapie
nicht so hätte sagen können. Fünf Tage nach der OP
erhielt ich mein pathologisches Ergebnis: pCR! Keine
Krebszellen mehr nachweisbar - ich habe es geschafft!
Was das bedeutet, muss aber noch bei mir ankommen,
die letzten Monate waren wie eine viel zu schnelle
Achterbahnfahrt.
Wie und wann wurde deine Diagnose festgestellt
und welche Symptome haben dich veranlasst,
sich untersuchen zu lassen?
Ich habe beim Duschen einen Knoten an der Brust gespürt
und umgehend einen Termin beim Gynäkologen
ausgemacht. Mein „eigener“ war leider im Urlaub
und so war ich bei jemand anderem. Hier
wurde es als gutartiges Fibroadenom abgetan, ich
solle es aber dennoch mal mammographisch untersuchen
lassen. Durch eine Absage konnte ich bereits am
nächsten Tag zur Mammographie – eine absolute Ausnahme,
denn auf solche Termine wartet man leider oft
sehr lange. Die Ärztin dort schätzte den Knoten bereits
als etwas Anderes ein. Sechs Tage später hatte ich die
Stanzbiopsie und weitere sechs Tage später das Ergebnis.
Geht regelmäßig zur Vorsorge,
nutzt den Brustultraschall
und tastet euch einmal
im Monat gründlich ab!
Wie hat die Erkrankung dein Leben verändert?
Mein Leben hat sich komplett verändert, auch wenn es
mir während der Chemo an vielen Tagen so gut ging,
dass ich sogar nach Österreich in den Wanderurlaub
fahren konnte und im Winter beim Skifahren war.
Dennoch waren auch viele Tage dabei, an denen es mir
– mal mehr körperlich und mal mehr seelisch –
wirklich schlecht ging.
Die Krankheit hat mir auch die Leichtigkeit im Leben
genommen und die Angst ist ein Begleiter geworden.
Aber ich habe auch oft die kleinen Dinge mehr zu
schätzen gelernt und habe in vielerlei Hinsicht
einen neuen Blick auf Vieles.
Was würdest du anderen Frauen mit auf
den Weg geben?
Geht regelmäßig zur Vorsorge, nutzt den Brustultraschall
– auch wenn es eine Selbstzahlerleistung
ist – und tastet euch einmal im
Monat wirklich gründlich selbst ab!
Und solltet ihr zu den 1 von 8
Frauen gehören, die einmal im
Leben an Brustkrebs erkranken –
steckt den Kopf nicht in den
Sand! Wendet euch an ein
zertifiziertes Brustzentrum
und haltet euch von Google fern!
FOTO: PRIVAT
INSTAGRAM
@ thecosmococo
FOTO: ABNOBA GMBH
Die Misteltherapie – Eine
vielversprechende Ergänzung
in der Krebsbehandlung
Text Dr. Jürgen Eisenbraun
Dieser Artikel ist in Zusammenarbeit mit der ABNOBA GmbH entstanden.
Wie die Misteltherapie eine ganzheitliche Unterstützung in der Krebsbehandlung mit positiven
Auswirkungen auf die Lebensqualität der Patienten sein kann, erklärt Dr. Jürgen Eisenbraun,
Leiter Klinische Forschung und Arzneimittelzulassung bei Abnoba.
Die Misteltherapie ist eine ergänzende Form
der Behandlung bei Krebs und wird in der
Regel zusätzlich zu Chirurgie, Chemo- und
Strahlentherapie eingesetzt. Die Mistelpflanzen,
aus denen der Pflanzenextrakt hergestellt wird,
sind immergrüne Halbschmarotzer, die auf Bäumen oder
Sträuchern wachsen, nur wenige Arten auf Nadelhölzern.
Dazu wird die in Europa heimische Weißbeerige Mistel
(Viscum album L.) verwendet.
Studien belegen, dass Mistelextrakte das Immunsystem
anregen, Tumorzellen schädigen und die Erbsubstanz
schützen können. Zurückzuführen ist das auf ein komplexes
Wirkstoffgemisch: Mistelextrakte enthalten rund
600 pharmakologisch aktive Stoffe, darunter Mistellektine,
die in Laborversuchen das Wachstum von Krebszellen
hemmen und Viscotoxine, die Tumorzellen sogar abtöten
können. Zudem stimulieren sie das Immunsystem.
Ihre Konzentration variiert je nach Unterart der Mistel
sowie nach Jahreszeit und dem Wirtsbaum, auf dem sie
wächst. Heute werden Krebspatienten in zahlreichen
naturheilkundlich orientierten Kliniken und Praxen mit
Mistelextrakten wie z.B. abnobaVISCUM behandelt.
Ärzte legen viel Wert darauf, dass die Misteltherapie
immer in Ergänzung, nicht anstelle einer schulmedizinischen
Krebsbehandlung erfolgt. Die Therapie kann vor
dem Start der Standardtherapien (Operation, Chemo- u.
Strahlentherapie) beginnen und dient dann insbesondere
einer besseren Verträglichkeit dieser Standardtherapien.
Auch in den Pausen zwischen den Zyklen einer Chemotherapie
kann damit begonnen werden. Zudem wird die
Misteltherapie nach Beendigung der Standardtherapien
zur Verbesserung des Immunstatus und damit auch zur
Vorbeugung vor Rückfällen (Rezidiven) verordnet.
Die Misteltherapie ist oft das Mittel der Wahl, um die
Lebensqualität von Krebspatienten zu verbessern. Das
zeigt sich in zahlreichen hierzu durchgeführten klinischen
Studien. Symptome wie Übelkeit und Erbrechen,
Schmerzen, Appetitlosigkeit, Durchfall oder Verstopfung
können sich unter einer begleitenden Misteltherapie verbessern.
Weniger Müdigkeit, besserer Schlaf, Gewichtszunahme
und eine Stimmungsaufhellung für die sich in
einer schwierigen persönlichen Situation befindlichen
Krebspatienten sind einige weitere positive Effekte.
Allerdings kann nicht jede Krebsart mit Hilfe der Misteltherapie
behandelt werden, aber gerade bei Brustkrebs
zeigen viele Studien, dass sie den Patientinnen hilft,
die Chemo- und Strahlentherapie gut zu überstehen
und sich danach schneller zu erholen.
Vor allem die bei manchen Brustkrebspatientinnen
auftretende Müdigkeit (Fatigue-Syndrom) lange nach
Ende der schulmedizinischen Therapien lässt sich
gut damit behandeln. Inzwischen gibt es auch positive
Erfahrungen in der Therapie von Long-COVID. Eine
Misteltherapie zeichnet sich zudem durch gute Verträglichkeit
aus. Zu den häufigsten dosisabhängigen
und spontan abklingenden Ereignissen gehören Entzündungsreaktionen
an der Injektionsstelle und leicht
erhöhte Körpertemperatur, selten auch Fieber und
grippeähnliche Symptome. Diese Reaktionen zeigen das
Ansprechen des Immunsystems auf die Injektionen an.
Je nach Verordnung wird das Mistelpräparat 2–3-mal
wöchentlich subkutan gespritzt, in der Regel durch
die Patienten selbst nach kurzer Einführung durch
den Therapeuten. Die Häufigkeit der Applikationen,
die Stärke und die Dosis werden ärztlich festgelegt.
Die Dosis wird langsam gesteigert und orientiert sich
individuell am immunologischen Ansprechen des
Patienten. Angesichts all dieser Punkte ist die Misteltherapie
eine vielversprechende Begleittherapie bei
einer Vielzahl verschiedener Krebserkrankungen und
wird von der Mehrzahl aller Krebspatienten in Deutschland
schon seit mehreren Jahrzehnten angewendet.
Weitere Informationen finden Sie unter:
www.abnoba.de

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Dieser Artikel ist in Zusammenarbeit mit Tired of Cancer B.V. entstanden.
Brustkrebs: Wie Patientinnen
ihre Energie zurückgewinnen
Antriebslosigkeit, Erschöpfung, Schwächegefühl: mit diesen Symptomen haben bis zu 90 Prozent aller Brustkrebspatientinnen
während und unmittelbar nach der Therapie zu kämpfen. Aber auch nach der überstandenen Erkrankung
hält dieser Zustand bei mehr als einem Drittel der Patientinnen an. Sie leiden an sogenannter krebsbedingter Fatigue.
Doch Patientinnen müssen sich nicht mit der Erschöpfung arrangieren, sondern können aktiv etwas tun.
FOTO:
TIRED OF CANCER
Text Dr. Bram Kuiper
Aus der Praxis als Psychoonkologe weiß ich,
dass krebsbedingte Fatigue häufig nicht oder
spät erkannt wird. Viele der Ärztinnen und
Ärzte gehen davon aus, dass Erschöpfung im
ersten Jahr der Krankheit unabänderlich dazu gehört.
Patientinnen denken oftmals das Gleiche. Für Betroffene
ist es außerdem schwer, Außenstehenden ihre starke
Erschöpfung zu erklären. Hält die Erschöpfung nach
überstandener Krebstherapie an, ist das besonders
herausfordernd. Doch eine frühe Diagnose der krebsbedingten
Fatigue ist wichtig, damit die Erkrankung
nicht chronisch wird und um das Wohlbefinden zu
verbessern.
Fatigue erkennen und behandeln
Krebsbedingte Fatigue ist eine besonders ausgeprägte
Form der Erschöpfung, die auch durch Schlaf und
Erholung nicht ausgeglichen werden kann. Sie hat
enormen Einfluss auf die Lebensqualität der Patientinnen.
Betroffene können unter Konzentrationsschwäche
und Gedächtnisproblemen leiden. Der Alltag ist für sie
dadurch oft nur schwer zu bewältigen. Krebsbedingte
Fatigue ist ein komplexes Problem und es gibt weder
ein „Wundermittel“ noch ein Medikament. Trotz dieser
Herausforderungen müssen sich Patientinnen nicht
mit den Symptomen arrangieren.
Erstmals wirksame Hilfe für
Brustkrebspatientinnen – per App
Jede Fatigue-Patientin ist eine zu viel, davon bin ich
überzeugt. Wir von Tired of Cancer haben die Untire-
App gemeinsam mit Krebsexpert:innen, Psycholog:innen
und Patient:innen entwickelt. Als erste
digitale Therapie hilft sie Brustkrebsbetroffenen mit
Fatigue – sowohl während als auch nach einer Behandlung.
Das Untire-Programm basiert auf bewährten
psychoonkologischen Methoden und besteht aus einer
kontinuierlichen Energiemessung in Kombination
mit Aufklärung, stressmindernden Achtsamkeitsaktivitäten
sowie körperlichen Übungen mit Videound
Audioanleitungen. Mehr als 40.000 Krebspatient:innen
in den Niederlanden und
Großbritannien nutzen Untire bereits,
klinische Studien haben die Wirksamkeit
der digitalen Therapie
nachgewiesen.
In Deutschland ist die Untire-
App jetzt auf Rezept für Brustkrebspatientinnen
verfügbar. Das ist ein
wichtiger Schritt zu einer besseren
Versorgung im Kampf gegen
krebsbedingte Fatigue.
Jede Fatigue-Patientin ist eine zu
viel, davon bin ich überzeugt.
Dr. Bram Kuiper
Psychoonkologe mit 36 Jahren Erfahrung, Co-Founder und
CEO von Tired of Cancer, dem Unternehmen, das hinter der
Untire-App steht
Sie haben
..
Brustkrebs .. und
sind ständig erschöpft?
Laden Sie die Untire-App auf
Ihr Smartphone und fragen
Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt
nach einem Rezept. Ihre gesetzliche
Krankenkasse übernimmt die Kosten.
Weitere Informationen finden Sie unter:
www.untire.me
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Nicht jedes Ritual
ist ein Fest.
Rituale werden
vielerorts feierlich
von einer Generation
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Für 230 Millionen
Frauen bleibt
dieser Tag leider
unvergesslich.
Spenden Sie für unsere Arbeit gegen
weibliche Genitalverstümmelung!
Spendenkonto:
Ethik Bank
IBAN DE88 8309 4495 0003 1160 00
BIC GENODEF1ETK