Kinderturn - Test Plus - Kinderturnstiftung Baden-Württemberg

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Modul 6 - 10 Jahre
3.2 Standweitsprung
TESTAuFGABE
Das Kind springt beidbeinig aus dem Parallelstand so weit wie möglich nach vorne und landet beidbeinig.
WELcHE AuSSAGE ERMöGLIcHT DIE TESTAuFGABE STAnDWEITSPRunG?
Die Testaufgabe „Standweitsprung“ erfasst die Schnellkraft bei Sprüngen oder, einfacher formuliert, die
Sprungkraft des Kindes.
TESTLEITER unD TESTMATERIALIEn
1 Testleiter
Maßband (Länge ca. 4 Meter)
Kreppband für die Absprunglinie
90°-Winkel zum korrekten Ablesen der Weite
WIE WIRD DIE TESTAuFGABE STAnDWEITSPRunG DuRcHGEFüHRT?
Der Testleiter erklärt die Aufgabe und macht die Aufgabe vor. Das Kind hat keinen Probeversuch und benötigt
zwei gültige Wertungsdurchgänge.
Das Kind stellt sich mit beiden Füßen an die Absprunglinie, die Füße sind dabei leicht geöffnet. Die Arme dürfen
zum Schwungholen nach hinten geführt werden.
Aus dieser Position springt das Kind so weit wie möglich nach vorne. Ein aktiver Armeinsatz ist dabei erlaubt.
Die Landung erfolgt beidbeinig. Macht das Kind nach der Landung einen Schritt nach hinten, greift es nach
hinten oder fällt es nach hinten um, so ist der Sprung ungültig. Nach vorne fallen oder laufen ist erlaubt, wenn der
Testleiter die korrekte Weite ablesen konnte.
Gemessen wird die Entfernung von der Absprunglinie bis zur Ferse des hinteren Fußes bei der Landung in
ganzen Zentimetern. Ein Winkel hilft beim korrekten Ablesen des Messwertes.
Der Testleiter trägt die gesprungene Weite umgehend in den Erfassungsbogen ein. Es werden zwei gültige
Sprünge benötigt. Ist ein Versuch ungültig, so wird er wiederholt. Die Aufgabe wird solange durchgeführt, bis
zwei gültige Sprünge absolviert sind.
Zur Bewertung wird der bessere (=weitere) der zwei Sprünge herangezogen.