Kinderturn - Test Plus - Kinderturnstiftung Baden-Württemberg
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Ablaufplan 1: Durchführung des Moduls 6-10 Jahre<br />
Sieben <strong>Test</strong>leiter können 10 Kinder in 45 Minuten<br />
optimal testen. Zur Qualitätssicherung wird der zusätzliche<br />
Einsatz eines Teamchefs dringend empfholen.<br />
BEGRüSSunG DER KInDER<br />
Der Teamchef begrüßt die Kinder und erläutert kurz<br />
den Ablauf der <strong>Test</strong>ung. Bei allen Kindern wird noch<br />
einmal geprüft, ob sie Sportschuhe anhaben, da ansonsten<br />
die <strong>Test</strong>ergebnisse verfälscht werden können.<br />
GEMEInSAME ERWäRMunG<br />
Die Kinder laufen gemeinsam mit dem Teamchef oder<br />
einem <strong>Test</strong>leiter zwei Runden um das Volleyballfeld.<br />
TESTDuRcHFüHRunG<br />
20m-Sprint<br />
Die Kinder absolvieren anschließend als erste Station<br />
den 20m-Sprint, der an zwei Bahnen zeitgleich durchgeführt<br />
wird. Jeweils fünf Kinder pro Bahn stellen sich<br />
in einer vorgegebenen Reihenfolge auf und absolvieren<br />
alle den ersten Versuch. Danach wird der zweite<br />
Versuch in derselben Reihenfolge durchgeführt. Während<br />
des 20m-Sprints fungiert an jeder Bahn ein <strong>Test</strong>leiter<br />
als Starter, ein <strong>Test</strong>leiter als Zeitnehmer und ein<br />
<strong>Test</strong>leiter als Zeitenschreiber, der die Zeiten in die Erfassungsbögen<br />
einträgt.<br />
Stationsbetrieb<br />
Anschließend durchlaufen die Kinder die <strong>Test</strong>aufgaben<br />
Standweitsprung, Liegestütz, Sit-ups, Seitliches<br />
Hin- und Herspringen, Balancieren rückwärts und<br />
Rumpfbeuge. Es gibt keine feste Reihenfolge, allerdings<br />
muss gewährleistet sein, dass die Kinder mindestens<br />
zwei Minuten Pause zwischen den <strong>Test</strong>aufgaben<br />
haben.<br />
Die sieben <strong>Test</strong>leiter verteilen sich an die sechs<br />
Stationen und nehmen die Kinder mit zu ihrer ersten<br />
Station. Hierbei empfiehlt sich folgende Aufteilung:<br />
Standweitsprung<br />
Seitliches Hin- und<br />
Herspringen<br />
Balancieren rückwärts<br />
Sit-ups<br />
Liegestütz<br />
Rumpfbeuge<br />
Anzahl<br />
der <strong>Test</strong>leiter<br />
1<br />
1<br />
2<br />
1<br />
1<br />
1<br />
Anzahl<br />
der Kinder<br />
2<br />
Tab. 5.2: Durchführung des Moduls 6-10 Jahre mit 7 <strong>Test</strong>leitern –<br />
Verteilung der <strong>Test</strong>leiter und der Kinder an der ersten Station<br />
2<br />
2<br />
1<br />
1<br />
2<br />
Nach der ersten <strong>Test</strong>aufgabe bringt der <strong>Test</strong>leiter das<br />
Kind zur nächsten freien Station und kehrt zur eigenen<br />
Station zurück.<br />
Die folgenden Tipps gewährleisten den reibungslosen<br />
Ablauf:<br />
Die Kinder werden immer zur nächsten Station gebracht<br />
bzw. erhalten eine klare Anweisung, welche<br />
Station sie als nächstes durchführen sollen. Die<br />
<strong>Test</strong>leiter unterstützen durch kluges „Weiterleiten“<br />
den reibungslosen Ablauf des Stationsbetriebs.<br />
SHH: Da die Kinder zwischen den zwei Wertungsdurchgängen<br />
beim Seitlichen Hin- und Herspringen<br />
eine Pause machen müssen, kann in dieser Pause<br />
das nächste Kind seinen ersten Wertungsdurchgang<br />
durchführen.<br />
Das Balancieren rückwärts ist die zeitaufwendigste<br />
<strong>Test</strong>aufgabe. Sobald ein <strong>Test</strong>er mit seinem Kind<br />
am ersten Balken (6cm) das Probebalancieren vorwärts<br />
und rückwärts sowie zwei Wertungsdurchgänge<br />
absolviert hat, kann der zweite <strong>Test</strong>leiter<br />
dort mit seinem Kind beginnen. Der <strong>Test</strong>leiter führt<br />
die Aufgabe immer mit einem Kind komplett an allen<br />
drei Balken durch und testet erst danach das<br />
nächste Kind.<br />
6-Minuten-Lauf<br />
Haben alle 10 <strong>Test</strong>personen den Stationsbetrieb komplett<br />
absolviert, wird der 6-Minuten-Lauf gemeinsam<br />
durchgeführt (s. Kap. 3.8).<br />
ABScHLuSS<br />
Zum Schluss bedanken sich die <strong>Test</strong>leiter bei den Kindern<br />
für die Teilnahme am <strong>Kinderturn</strong>-<strong>Test</strong> <strong>Plus</strong> und verabschieden<br />
die Kinder.<br />
Tabelle 5.3 zeigt den <strong>Test</strong>ablauf im Überblick.