Kinderturn - Test Plus - Kinderturnstiftung Baden-Württemberg

Kinderturnstiftung
Baden-Württemberg
Kinderturn - Test Plus
Testanleitung für 3–10 - Jährige
Klaus Bös
Rebecca Kunz
Lars Schlenker
Ilka Seidel

Kontakt
Kinderturnstiftung Baden-Württemberg
Geschäftsstelle
c/o Schwäbischer Turnerbund
Fritz-Walter-Weg 19
70372 Stuttgart
Telefon: 0711/28077-200
info@kinderturnstiftung-bw.de
www.kinderturnstiftung-bw.de
Impressum
Herausgeber
Kinderturnstiftung Baden-Württemberg
Autoren (FoSS)
Prof. Dr. Klaus Bös, Rebecca Kunz, Lars Schlenker,
Dr. Ilka Seidel
Redaktion (FoSS)
PD Dr. Swantje Scharenberg, Rebecca Kunz
Layout und Fotos (FoSS)
Matthias Leipholz
Auflage
5000 Stück
Erscheinungsdatum
September 2010
Druck
SV Druck + Medien, Balingen
Gedruckt auf umweltfreundlichem Papier
Wir bedanken uns herzlich bei Beate, Sandra, Leonie,
Lisa, Mika und Pascal für die Mitarbeit bei den
Fotoaufnahmen.
Forschungszentrum für den Schulsport und
den Sport von Kindern und Jugendlichen
(FoSS)
Kaiserstraße 12, Geb. 40.40
76131 Karlsruhe
Telefon: 0721/608-8514
info@foss-karlsruhe.de
www.foss-karlsruhe.de
Aus Gründen der Lesbarkeit werden in der vorliegenden
Testanleitung Personenbezeichnungen in der
männlichen Form gewählt, sie gelten aber gleichermaßen
für Personen weiblichen Geschlechts.
Dieses Werk ist urheberrechtlich geschützt. Die dadurch
begründeten Rechte, insbesondere die der
Übersetzung, des Nachdrucks, des Vortrags, der Entnahme
von Abbildungen und Tabellen, der Funksendung,
der Mikroverfilmung oder der Vervielfältigung
auf andern Wegen und der Speicherung in Datenverarbeitungsanlagen,
bleiben, auch bei nur auszugsweiser
Verwertung, vorbehalten. Eine Vervielfältigung dieses
Werkes oder von Teilen dieses Werkes ist auch
im Einzelfall nur in den Grenzen der gesetzlichen Bestimmungen
des Urheberrechtsgesetzes in der jeweils
geltenden Fassung zulässig. Sie ist grundsätzlich vergütungspflichtig.
Zuwiderhandlungen unterliegen den
Strafbestimmungen des Urheberrechts.

Kinderturn - Test Plus
Testanleitung für 3–10 - Jährige
Der Test entspricht in den Altersstufen 6–10
dem Deutschen Motorik-Test 6–18 (DMT 6–18)

Kinderturnstiftung
Baden-Württemberg
Kinder turnen
Die fantastische Kinderturn-Welt
auf Rädern kommt! – Auch zu Ihnen!
Bewerbungsformular unter www.kinderturnstiftung-bw.de
ausfüllen und an mobil@kinderturnstiftung-bw.de
oder per Fax an 0711-28077-270 senden.
Partner der Stiftung Projektförderer

Grußwort
Kinder brauchen Bewegung, damit sie sich gesund entwickeln. Diese Tatsache ist mittlerweile
unumstritten und auch von der Hirnforschung mehrfach belegt. Laufen, Hüpfen, Rutschen, Fallen
– all diese Bewegungen sind unerlässlich für die körperliche und kognitive Entwicklung unserer
Kinder. Sie fördern die Lernbereitschaft, die Lernfähigkeit und das psychosoziale Wohlbefinden.
Die Realität sieht jedoch ganz anders aus. Sitzen prägt den Alltag unserer Kinder, denn sie
bewegen sich intensiv nur noch 15 Minuten täglich. 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen
sind entweder übergewichtig, verhaltensauffällig oder haben emotionale Probleme. Die Tendenz
ist steigend. Dagegen sinken die koordinativen Fähigkeiten und das Kraftniveau. Ein Drittel der
Kinder und Jugendlichen sind nicht mehr in der Lage, zwei oder mehr Schritte rückwärts auf
einem Balken zu balancieren oder mehrere Sekunden auf einem Bein zu stehen. 1976 sind im
Standweitsprung die Jungs noch 16 Prozent weiter gesprungen als ihre Körpergröße. Mittlerweile
springen sie nur noch vier Prozent weiter. Und die Mädchen erreichen ihre Körpergröße gar
nicht mehr.
Viel Energie hat die Kinderturnstiftung Baden-Württemberg in den vergangenen Jahren in die
Entwicklung und Umsetzung von Projekten gesteckt, die Kinder in Schwung bringen sollen. Die
2007 gegründete Stiftung setzt sich dafür ein, dass sich jedes Kind in Baden-Württemberg gesund
entwickeln kann. Das beinhaltet, möglichst allen Kindern bis zum Alter von zehn Jahren eine motorische
Grundlagenausbildung durch Kinderturnen mit auf den weiteren Lebensweg zu geben.
Neben der Aufklärung und Sensibilisierung für die Bedeutung von qualifizierter Bewegung
unserer Kinder, sieht die Kinderturnstiftung ihre Aufgabe auch darin, Netzwerke zum Wissensaustausch
und zur Informationsweitergabe zwischen Vereinen, Verbänden, Institutionen, Schulen,
Kindergärten und Eltern zu schaffen. Die Kinderturnstiftung möchte aber in keiner Weise den
Vereinen Konkurrenz machen. Ganz im Gegenteil. Die vielen Verantwortlichen im Bereich Kinder
und Bewegung im Land arbeiten mit hoher Kompetenz, die Vereine haben schon seit vielen Jahren
entsprechende Angebote in ihrem umfangreichen Programm. Leider erreichen sie noch nicht
alle Kinder und Jugendliche. Vor allem Kinder aus sozial schwachen Schichten nehmen zu wenig
an den Bewegungsangeboten teil. Die Kinderturnstiftung kommt deshalb mit „Kinderturnen on
Tour“, einer fantastischen mobilen Kinderturnwelt, vor Ort. An sieben Stationen, die sieben Kontinente
symbolisieren, werden die Kinder von sieben Tieren zum Imitieren der Tierbewegungen
animiert und damit die motorischen Fähigkeiten geschult.
Die Kinderturnstiftung möchte neben dem subjektiven Vergnügen der Kinder den Eltern auch
objektive Belege liefern, wenn ihr Nachwuchs ein wenig mehr Bewegung benötigt. Deshalb wurde
der Kinderturn-Test Plus vom Forschungszentrum für den Schulsport und den Sport von Kindern und
Jugendlichen (FoSS) am Institut für Sport und Sportwissenschaft Karlsruhe entwickelt. Er ermöglicht
eine Beurteilung der motorischen Leistungsfähigkeit von Kindern. Der Test allein verbessert
die gesundheitliche Situation der Kinder noch nicht, soll aber für Kinder und Eltern eine Hilfestellung
sein, um die motorischen Fähigkeiten zu verbessern. Auf spielerische Art lassen sich damit
Defizite, falls vorhanden, schnell erkennen und durch spielerische, gezielte Bewegung beheben.
Kinder machen von ihrer Geburt bis etwa zum zehnten Lebensjahr motorische Lernerfahrungen
und gewinnen durch viele kleine Erfolgserlebnisse an Selbstvertrauen. Im Kinderturnen werden
viele Grundfertigkeiten entwickelt und gefestigt, die später die gesamte Lebensgestaltung
positiv beeinflussen. Keine andere Sportart kann Kindern eine ebenso vielseitige und qualitativ
hochwertige motorische Grundlagenausbildung bieten wie das Kinderturnen. Wir fördern Kinder-
turnen, weil es das beste Bewegungsprogramm für Kinder ist und die gesunde körperliche und
geistige Entwicklung unserer Kinder garantiert.
Senator E.h. Thomas Renner
Vorsitzender der Kinderturnstiftung Baden-Württemberg
3

4
Vorwort
Seit der Kinderturn-Test vom Deutschen Turner-Bund (DTB), der BARMER und dem Forschungszentrum
für den Schulsport und den Sport von Kindern und Jugendlichen (FoSS) im Oktober
2006 veröffentlicht wurde, haben über 500.000 Kinder in Deutschland den Test durchgeführt.
Dies zeigt zum einen, dass die Verantwortlichen in Verein, Kindergarten und Schule die Bedeutung
einer altersgemäß entwickelten Motorik erkennen und gerne auf unterstützende Maßnahmen
zurückgreifen, es zeigt aber auch, dass Kinder mit Begeisterung und viel Freude an altersgerechten
Motoriktests teilnehmen. Der Kinderturn-Test wurde unter der Prämisse entwickelt, dass
er mit in den Sporthallen und Kindergärten vorhandenen Materialien umgesetzt werden kann und
wird vor allem an Kinderturn-Tagen, Kinderturn-Wochen und Sportfesten umgesetzt.
Die Kinderturnstiftung Baden-Württemberg möchte allen Interessierten aber auch gerne ein
Testverfahren zur Verfügung stellen, das den wissenschaftlichen Ansprüchen in höherem Maße
genügt. Anlass hierfür war die Veröffentlichung des Deutschen Motorik-Tests 6-18 (DMT 6-18).
Der DMT 6-18 wurde auf Anfrage der Sportministerkonferenz durch einen Ad-hoc-Ausschuss
der Deutschen Vereinigung der Sportwissenschaft im Jahr 2007 unter meiner Leitung entwickelt
und ist ein wissenschaftlich fundierter Test, der auch in der Sportpraxis bundesweit auf hohe
Akzeptanz trifft.
Wir am FoSS freuen uns sehr, dass die Kinderturnstiftung Baden-Württemberg das Anliegen
eines deutschlandweit einheitlichen Testverfahrens der Sportministerkonferenz aufgreift und mit
der vorliegenden Testanleitung die Umsetzung des DMT 6-18 unterstützt. Konkret heißt dies:
In der Altersstufe 6-10 Jahre kommen die Testaufgaben des DMT 6-18 zum Einsatz und in der
Altersstufe 3-5 Jahre sind die bekannten Testaufgaben des Kinderturn-Tests an den DMT 6-18
angeglichen - der Kinderturn-Test wird zum Kinderturn-Test Plus weiterentwickelt:
+ Bei den Aufgaben Seitliches Hin- und Herspringen und Balancieren rückwärts ist es durch
stärkere Vorgaben bzw. durch den Einsatz spezieller Testgeräte möglich, die Leistungsfähigkeit
der Kinder differenzierter zu erfassen.
+ In der Altersstufe 6-10 Jahre ist das Aufgabenspektrum zusätzlich um die Aufgabe 20m-
Sprint und Sit-ups erweitert, so dass die Leistungsfähigkeit der Kinder umfassender erhoben
werden kann.
+ Weiterentwickelt wurde auch die Auswertung der Motorik-Daten: Die Kinderturn-Test Plus -
Auswertungssoftware ermöglicht es, die Leistungsfähigkeit der Kinder differenzierter zu bewerten,
und zwar durch einen Punktwert zwischen 70–130 Punkten. Vereinfachend bleibt die bewährte
Einteilung in fünf Leistungskategorien bestehen.
Wir wünschen uns sehr, dass auch dieser Test eine hohe Akzeptanz erfährt und die Grundlage
für eine bedarfsorientierte und vielfältige Bewegungs- und Sporterziehung in Verein, Kindergarten
und Schule darstellt. Vielen Dank für Ihr Engagement!
Prof. Dr. Klaus Bös
Leiter des Instituts für Sport und Sportwissenschaft am KIT
Vorstandsvorsitzender des FoSS

1
2
2.1
2.2
2.3
3
3.1
3.2
3.3
3.4
3.5
3.6
3.7
3.8
3.9
4
4.1
4.2
4.3
4.4
4.5
5
5.1
5.2
5.3
5.4
6
6.1
6.2
7
7.1
7.2
7.3
7.4
7.5
7.6
Inhalt
Die Kinderturnstiftung Baden-Württemberg
Konzeption des Kinderturn-Test Plus
Module und Anwendungsmöglichkeiten des Kinderturn-Test Plus
Konzeptionelle Vorüberlegungen aus sportmotorischer und sportpädagogischer Sicht
Die Testaufgaben des Kinderturn-Test Plus im Überblick
Das Modul 6-10 Jahre im Detail
20m-Sprint
Standweitsprung
Sit-ups
Liegestütz
Seitliches Hin- und Herspringen
Balancieren rückwärts
Rumpfbeuge
6-Minuten-Lauf
Konstitution: Körpergröße und Körpergewicht
Die Module 3 Jahre und 4-5 Jahre im Detail
Standweitsprung
Seitliches Hin- und Herspringen
Balancieren rückwärts
Rumpfbeuge
Konstitution: Körpergröße und Körpergewicht
Organisation und Durchführung
Räumliche Voraussetzungen und Aufbau der Teststationen
Checkliste Testmaterialien
Ablauf einer Testung
Testleiterverhalten
Testauswertung
Möglichkeiten der Testauswertung
Möglichkeiten der Ergebnisrückmeldung
Anhang
Erfassungs- und Ergebnisbogen für das Modul 6-10 Jahre
Erfassungs- und Ergebnisbogen für das Modul 4-5 Jahre
Erfassungsbogen für das Modul 3 Jahre
Auswertungstabellen für das Modul 6-10 Jahre
Auswertungstabellen für das Modul 4-5 Jahre
BMI-Perzentilkurven für Kinder
5
6
8
8
10
13
14
14
16
18
20
22
24
26
28
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31
32
34
36
38
40
41
42
43
45
50
51
52
55
57
58
59
60
61
66
68

6
1 Kinderturnstiftung Baden-Württemberg
Im Rahmen der EnBW Turn-WM 2007 in Stuttgart
gründete die Sparda-Bank Baden-Württemberg zusammen
mit dem Schwäbischen und dem Badischen
Turnerbund die Kinderturnstiftung Baden-Württemberg.
Die Schirmherrschaft übernahm der damalige Ministerpräsident
Günther H. Oettinger.
DAFüR MAcHEn WIR unS STARK…
Wir setzen uns dafür ein, dass sich jedes Kind in
Baden-Württemberg gesund entwickeln kann. Bewegung
ist nach wissenschaftlichen Erkenntnissen ein
zentraler Bestandteil dieser gesunden Entwicklung.
Der aktuelle Stand der Forschung bestätigt, dass Kinder,
die sich unter qualifizierter Anleitung regelmäßig
bewegen,
- deutlich höhere Lernleistungen zeigen,
- weniger gesundheitliche Risiken haben,
- schon früh soziale Kompetenzen erwerben und
- damit trotz unterschiedlicher Herkunft mit
einfachen Mitteln integriert werden können.
Kinderturnen ist das vielseitige Spielen, Bewegen und
Lernen von motorischen Grundfertigkeiten an und mit
Geräten unter qualifizierter Anleitung eines Übungsleiters.
Es bietet Kindern wichtige Bewegungs- und Erfahrungsräume,
die sie für eine gesunde Entwicklung benötigen.
DAS IST unSERE VISIOn
Kinder im Alter zwischen null und zehn Jahren sollen
sich zu einer gesunden und starken Persönlichkeit
entwickeln können. Dies gelingt, in dem sie
- vielfältige Lernerfahrungen sammeln,
- Selbstvertrauen gewinnen,
- einen sicheren Umgang im helfenden Miteinander
erlangen,
- Rollen erproben, darin Probleme selbständig lösen
- sowie grundlegende Bewegungen erlernen, üben,
schulen und festigen.
Kinderturnen bietet den Rahmen, diese Erfahrungen
und Kompetenzen zu erschließen und im Alltag anzuwenden.
Kinderturnen ist das beste Bewegungsprogramm
für Kinder, da es die gesunde, körperliche und
geistige Entwicklung unserer Kinder garantiert.
WIE WIRD DIESE VISIOn WIRKLIcHKEIT?
1. Wir stärken und unterstützen all diejenigen, die die
gesunde Entwicklung unserer Kinder auf dem Weg zu
einer starken Persönlichkeit begleiten.
2. Durch die Gewinnung von weiteren Kooperationspartnern
und den Aufbau eines landesweiten Partner-
Netzwerks wollen wir Wissen und Finanzmittel bündeln,
um eine flächendeckende Umsetzung unserer
Vision zu realisieren, um mittel- und langfristig alle Kinder
in Baden-Württemberg zu erreichen.
3. Wir verstehen uns als Motor, die formulierte Vision
Wirklichkeit werden zu lassen. Dazu suchen wir den
Dialog mit politischen, wirtschaftlichen und gesellschaftlichen
Institutionen, um sie für unsere Vision zu
gewinnen. Wir stehen für die konsequente Durchsetzung
unserer selbst gesteckten Ziele.
PROJEKTE DER KInDERTuRnSTIFTunG
BADEn-WüRTTEMBERG
Unser Arbeitsschwerpunkt liegt auf einer Bewusstseinsveränderung
bei Eltern, Erziehern, Übungsleitern,
Lehrkräften, aber auch Entscheidungsträgern hin zu
mehr Bewegung im Alltag von Kindern. Unter anderem
führt die Stiftung folgende Projekte durch:
Kinderturnen on Tour…
ist eine phantastische Kinderturn-Welt auf Rädern, in
der Kinder die Möglichkeit haben, sieben Kontinente
zu erkunden und sie mit allen Sinnen zu erleben.
Überall auf diesen Kontinenten gibt es mindestens
ein bekanntes Tier, das ein ganz besonderes Talent
hat. Es ist vielleicht besonders stark oder besonders
schnell oder es kann ganz weit hüpfen oder wundervoll
schwingen. Alle Mädchen und Jungen im Alter von
drei bis zehn Jahren können in dieser ganz besonderen
Welt des Kinderturnens den Tieren nacheifern.
Bewegte Kommune
Mit dem Projekt „Bewegte Kommune“ möchte die Stiftung
alle Kinder in Ihrer Stadt oder Gemeinde erreichen.
Wir wenden uns an die Bürger Ihrer Stadt oder Gemeinde,
welche für Kinder in Kindergärten, Schulen und Vereinen
Verantwortung tragen. Besonders sprechen wir Erzieher,
Lehrkräfte und Übungsleiter an, die Kinder im frühen Alter
von Geburt an bis zum 10. Lebensjahr betreuen.

Für 2010 bis 2012 haben wir geplant, 40 Städte Baden-Württembergs
zu gewinnen, verteilt auf die 35
Landkreise und neun kreisfreien Städte, die bereit
sind, mit uns gemeinsam dieses Projekt umzusetzen.
Die Kinderturnstiftung bietet Ihnen großzügige Unterstützung
an. Mit dem Kinderturn-Test Plus kann in
Zukunft der Fitness-Zustand der Kinder in den Kommunen
schnell bestimmt werden. Die Partner AOK –
die Gesundheitskasse Baden-Württemberg und die
Stiftung Sport in der Schule in Baden-Württemberg
bringen ihr Know-How und weitere Leistungen mit ein.
Web-Projekt „Wissensplattform“
Auf www.kinderturnstiftung-bw.de entsteht eine Internetplattform
der neuesten Generation. Sie bietet in
Zukunft Eltern, Übungsleitern, Lehrern und Erziehern
und Studierenden, aber auch Entscheidungsträgern
aus Verein und Kommune sowie den Medien die informative
Grundlage zum Thema Kinderturnen und Bewegung
im Kindesalter. Innerhalb des nächsten Jahres
wird unter anderem eine interaktive Kinderseite entstehen.
Doch zunächst liegt der Schwerpunkt auf der
Entwicklung eines so genannten Stundenbild-Editors.
Mit ihm wird es möglich sein, online Stundenbilder zu
erstellen, zu speichern und auszudrucken.
nordamerika
Hello, ich bin Billy, der Bär.
Willkommen in Nordamerika!
Weil ich einen Bärenhunger
habe, strecken wir uns nach
dem süßen Honig und bücken
uns nach den leckeren Fischen.
Südamerika
Hola, ich bin Pedro, das Pferd.
Komm zu mir nach Südamerika!
Hier springen wir über Stock
und Stein und genießen unsere
Freiheit von ganzem Herzen.
Europa
Miau, ich bin Kim, die Katze. Du
kannst in Europa mit mir spielen.
Wir schleichen und balancieren
ganz leise über den Bauernhof,
damit uns die köstlichen Mäuse
nicht entwischen.
Afrika
Jambo! Ich bin Safi, der Affe.
Afrika ist echt aufregend!
Hier können wir herumklettern,
Purzelbäume schlagen und uns
so richtig austoben.
Der Kinderturn-Test Plus
Dem Einsatz diagnostischer Verfahren kommt in Kindergarten,
Schule und Verein wachsende Bedeutung
zu, denn neben den Eltern stehen zunehmend Erzieher,
Lehrer und Übungsleiter vor der Aufgabe, den Entwicklungs-
und Könnensstand der Kinder einzuschätzen
und danach die Kinder in ihrer Entwicklung und
ihrem Bewegungsverhalten adäquat zu fördern. Der
Kinderturn-Test Plus ist eine Weiterentwicklung des
Kinderturn-Tests des Deutschen Turner-Bundes und
des Forschungszentrums für den Schulsport und den
Sport von Kindern und Jugendlichen und wurde mit
Aufgaben des Deutschen Motorik-Tests 6-18 erweitert.
Bei diesem Test finden sich die Tiere der Kinderturn-Welt
wieder.
Weitere Informationen zur Kinderturnstiftung Baden-
Württemberg und deren Projekte finden Sie unter
www.kinderturnstiftung-bw.de
Antarktis
Hallo, ich bin Pilu, der Pinguin.
Besuch mich doch in der Antarktis!
Wir drehen uns hier mit unseren
Freunden im Kreis, watscheln lustig
über Eisschollen und fangen Fische.
Partner der Stiftung
Asien
Ni hao, ich bin Teiko, der Tiger.
In Asien ist es wirklich toll!
Wir springen von Fels zu Fels,
und ganz Mutige wagen sich
sogar über die tiefe Schlucht.
7
Australien
Hi, ich bin Kevin, das Känguru.
Du triffst mich in Australien.
Hilf mir bitte, meine Freunde
zu finden! Wir hüpfen dazu
schnell herum, damit uns das
Buschfeuer nicht erwischt.

8
2
Konzeption des Kinderturn-Test Plus
2.1
Module und Anwendungsmöglichkeiten des
Kinderturn-Test Plus
DIE MODuLE DES KInDERTuRn-TEST PLuS
Der Kinderturn-Test Plus besteht aus drei verschiedenen
Modulen, welche die jeweiligen körperlichen und
kognitiven Voraussetzungen der 6-10-Jährigen, der
4-5-Jährigen und der 3-Jährigen berücksichtigen.
Die Basis des Kinderturn-Test Plus bildet der Deutsche
Motorik-Test 6-18 1 (DMT 6-18), der im Auftrag
der Sportministerkonferenz im Rahmen eines ad-hoc-
Ausschusses der Deutschen Vereinigung für Sportwissenschaft
(dvs) entstand. Mit dem DMT 6-18 wurde
ein Testverfahren entwickelt, das zum einen den
wissenschaftlichen Ansprüchen an einen motorischen
Test in hohem Maße genügt, und zum anderen auf eine
hohe bundesweite Akzeptanz in Wissenschaft und
Praxis trifft.
Das Modul 6-10 Jahre
Die Testaufgaben dieses Moduls entsprechen den
Testaufgaben des DMT 6-18. Somit kommt in diesem
Modul ein wissenschaftlich überprüfter, bereits veröffentlichter
und vielfach erprobter Motorik-Test mit
insgesamt acht Testaufgaben zum Einsatz. Das Modul
6-10 Jahre ermöglicht eine umfassende Analyse der
motorischen Leistungsfähigkeit.
Das Modul 4-5 Jahre
Dieses Modul umfasst vier Testaufgaben des Moduls
6-10 Jahre und ermöglicht die Erfassung der Koordination,
der Kraft und der Beweglichkeit und die Auswertung
der erbrachten Leistung.
Das Modul 3 Jahre
Die Durchführung aussagekräftiger und zuverlässiger
Motoriktests ist in dieser Altersstufe aufgrund der körperlichen
und kognitiven Entwicklung sehr schwierig.
Die Empfehlung lautet daher, dass 3-jährige Kinder
vier Testaufgaben zur Erfassung der Koordination,
der Kraft und der Beweglichkeit durchführen – eine
Bewertung der erbrachten Leistung wird allerdings
bewusst nicht durchgeführt.
1 Weitere Informationen zum Deutschen Motorik-Test 6-18 unter www.deutscher-motorik-test.de
2 Weitere Informationen zum Kinderturn-Test unter www.kinderturnen.de
AnWEnDunGSMöGLIcHKEITEn DES
KInDERTuRn-TEST PLuS
Der Kinderturn-Test Plus eignet sich aufgrund der hohen
wissenschaftlichen Aussagekraft und der sehr differenzierten
Auswertung (in Punktwerten zwischen 70
und 130) sowohl hervorragend für differenzierte Analysen
der motorischen Leistungsfähigkeit in Kindergarten,
Schule und Verein als auch für qualitative bzw.
wissenschaftliche Untersuchungen, z.B. im Rahmen
der Bewegten Kommune.
Der bereits etablierte Kinderturn-Test 2 bietet sich
aufgrund der geringeren Aufgabenanzahl, des geringeren
Materialbedarfs und der leichteren Umsetzbarkeit
besonders für Kinderturn-Tage oder Spiel- und
Sportfeste an, bei denen viele Kinder in kurzer Zeit
getestet werden.

Alter
3
4
5
6
7
8
9
10
11...
...18
Deutscher Motorik-Test 6-18
Ad-hoc-Ausschuss „Motorische
Tests für Kinder und Jugendliche“
der Deutschen Vereinigung für
Sportwissenschaft
Acht Aufgaben zur Erfassung
und Bewertung der Ausdauer,
Kraft, Schnelligkeit, Koordination
und Beweglichkeit
Kinderturn-Test Plus
Kinderturnstiftung
Baden-Württemberg
Testaufgaben entsprechen
dem DMT 6-18
Modul 3 Jahre
Vier Aufgaben zur Erfassung
der Koordination, der Kraft und
der Beweglichkeit
Modul 4-5 Jahre
Vier Aufgaben zur Erfassung und
Bewertung der Koordination, der
Kraft und der Beweglichkeit
Modul 6-10 Jahre
Acht Aufgaben zur Erfassung
und Bewertung der Ausdauer,
Kraft, Schnelligkeit, Koordination
und Beweglichkeit
Tab. 2.1: Module des DMT 6-18, des Kinderturn-Test Plus und des Kinderturn-Tests
Kinderturn-Test
Deutscher Turner-Bund
Vier Aufgaben zur Erfassung
und Bewertung der Koordination,
der Kraft und der Beweglichkeit
Sechs Aufgaben zur Erfassung
und Bewertung der Ausdauer,
Kraft, Koordination und Beweglichkeit
9

10
2.2
Konzeptionelle Vorüberlegungen aus sportmotorischer und
sportpädagogischer Sicht
MOTORIKTESTS – WARuM?
Gut ausgeprägte motorische Fähigkeiten (Ausdauer,
Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit)
sind nicht nur eine wichtige Voraussetzung für das Erlernen
neuer sportlicher Bewegungsfertigkeiten, sondern
auch für das erfolgreiche „Meistern“ des Alltags.
Obwohl Entwicklungsprozesse auf kognitiver, motorischer
und körperlicher Ebene nicht auf das Kindesalter
beschränkt sind, so gilt diese Zeitspanne nach wie vor
als das „goldene Zeitalter“ der Entwicklung. In diesem
Lebensabschnitt werden – auch über neuronale Verknüpfungen
– Ressourcen geschaffen und Erfahrungen
gemacht, die ein Leben lang prägen. Deshalb ist
es für Übungsleiter und Trainer, Erzieher und Lehrkräfte
eine besondere Herausforderung, Kindern im Sport
nicht nur freudvolle, sondern auch an ihren Stärken und
Schwächen anknüpfende Bewegungsaufgaben anzubieten,
um ihnen eine umfassende und bestmögliche
motorische Entwicklung zu gewährleisten. Voraussetzung
hierfür ist es u.a. die motorischen Fähigkeiten der
Kinder bzw. der Gruppe zu kennen und Entwicklungsverläufe
sorgsam zu begleiten.
Der Kinderturn-TestPlus bietet die Möglichkeit,
1. die körperlich-motorische Leistungsfähigkeit mit acht
bzw. vier Testaufgaben festzustellen (Ist-Diagnose).
Eine solche Diagnose ermöglicht es frühzeitig Bewegungsauffälligkeiten
zu erkennen und darauf aufbauend
entsprechende Maßnahmen durchzuführen.
2. durch Testwiederholung die Veränderung der körperlich-motorischen
Leistungsfähigkeit festzuhalten
(Verlaufs-Diagnose). Aus den so gewonnenen Resultaten
können Rückschlüsse über die motorische
Entwicklung und damit auch über die Effektivität von
Bewegungs- und Sportangeboten gezogen werden.
GRunDLAGEn DES KInDERTuRn-TEST PLuS
Der vorliegende Test ist ein fähigkeitsorientierter Motoriktest,
d.h. die Durchführung der einfach strukturierten
Testaufgaben ermöglicht eine Beschreibung der Ausprägung
der zugrundeliegenden motorischen Fähigkeiten.
Doch welche motorischen Fähigkeiten gibt es?
Und wie lassen sich diese strukturieren?
In einem ersten Schritt werden zunächst die eher ener-
getisch bedingten konditionellen Fähigkeiten und die
eher informationsorientierten koordinativen Fähigkeiten
unterschieden. Die Ausprägung der konditionellen Fähigkeiten
ist vor allem abhängig von „Herz-Kreislauf-
System und Skelettmuskulatur als zentrale Systeme
der Energiegewinnung und des Energietransportes“ 3 ,
die Ausprägung der koordinativen Fähigkeiten hängt
von Prozessen der Bewegungssteuerung und -regelung
des Zentralen Nervensystems ab.
Diese zwei Bereiche lassen sich differenzieren in
die Fähigkeitskategorien Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit,
Koordination und Beweglichkeit. In Abbildung 2.1 wird
deutlich, dass die Schnelligkeit sowohl von konditionellen
als auch von koordinativen Voraussetzungen bestimmt
wird. Die Beweglichkeit wird als „passives System
der Energieübertragung“ verstanden und ist weder
dem konditionellen noch dem koordinativen Merkmalsbereich
zuzuordnen.
Unter Berücksichtigung von Dauer, Intensität und
koordinativer Beanspruchung der sportlichen Aktivität
können auf einer dritten Ebene weitere Differenzierungen
vorgenommen werden, und zwar in Aerobe
Ausdauer, Anaerobe Ausdauer, Kraftausdauer, Maximalkraft,
Schnellkraft, Aktionsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit,
Koordination unter Zeitdruck sowie Koordination
bei Präzisionsaufgaben.
Die motorische Leistungsfähigkeit setzt sich somit
aus zehn „Motorikbausteinen“ zusammen (s. Abb. 2.1).
3 Bös, K., Schlenker, L., Büsch, D., Lämmle, L., Müller, H., Oberger, J., Seidel, I. & Tittlbach, S. (2009). Deutscher Motorik-Test 6-18. Hamburg: Czwalina Verlag.

Energetisch determinierte
(konditionelle) Fähigkeiten
Motorische Fähigkeiten
Legende:
Aerobe Ausdauer (AA), Anaerobe Ausdauer (AnA), Kraftausdauer (KA), Maximalkraft (MK), Schnellkraft (SK), Aktionsschnelligkeit (AS),
Reaktionsschnelligkeit (RS), Koordination unter Zeitdruck (KZ) sowie Koordination bei Präzisionsaufgaben (KP)
Abb. 2.1: Systematik der motorischen Fähigkeiten (nach Bös, 1987 4 ).
4 Bös, K. (1987). Handbuch sportmotorischer Tests. Göttingen: Hogrefe.
5 Bös, K. et al. (2009). Deutscher Motorik-Test 6-18. Hamburg: Czwalina Verlag.
Informationsorientierte
(koordinative) Fähigkeiten
Passive Systeme der
Energieübertragung
Ausdauer Kraft Schnelligkeit Koordination Beweglichkeit
AA AnA KA MK SK AS RS KZ KP B
DAS MODuL 6-10 JAHRE
Ein aussagekräftiger Motoriktest sollte das Spektrum
der motorischen Fähigkeiten möglichst vollständig abdecken,
jedoch auch immer die Relevanz für die entsprechende
Zielgruppe sowie die Umsetzbarkeit der
Testaufgabe berücksichtigen.
In Tabelle 2.2 werden alle acht Testaufgaben des
Kinderturn-Test Plus für die 6-10-jährigen Kinder genannt
und gemäß der Aufgabenstruktur und der zugrunde
liegenden motorischen Fähigkeit strukturiert: Die acht
Testaufgaben erfassen alle fünf Fähigkeitskategorien
und insgesamt sieben „Motorikbausteine“. Nicht berücksichtigt
werden die Anaerobe Ausdauer, die für
Kinder und Jugendliche bis zum Ende der ersten puberalen
Phase wegen fehlender Laktatbildung nicht
relevant ist, sowie die Reaktionsschnelligkeit und Maximalkraft,
die beide nur mit apparativen Messverfahren
zuverlässig und objektiv messbar sind 5 .
11

12
DAS MODuL 3 JAHRE unD
DAS MODuL 4-5 JAHRE
Ziel eines Motoriktests ist es immer, die bestmögliche
Leistung eines Kindes zu erfassen. Folgende Voraussetzungen
sind hierfür zu berücksichtigen:
Aufgabenstruktur
Lokomotionsbewegungen
Teilkörperbewegungen
Die Kinder müssen sich über einen längeren
Zeitraum immer wieder aufs Neue konzentrieren
und motivieren können.
Die Kinder brauchen ein Mindestmaß an körperlichen,
motorischen und kognitiven Voraussetzungen,
um die Testaufgabe zu verstehen und sie anschließend
durchführen zu können.
Um Testaufgaben im Bereich Aerobe Ausdauer
oder Kraftausdauer zu absolvieren, müssen die Kinder
in der Lage sein, kontinuierliche und anstrengende,
ihnen z.T. wenig Sinn und Freude vermittelnde
Testaufgaben, die sie auch an die Grenzen ihrer
Leistungsfähigkeit bringen, motiviert durchzuführen.
Gehen,
Laufen
Sprünge
Obere
Extremitäten
Rumpf
Ausdauer
AA
Sechs-
Minuten-Lauf
Struktur motorischer Fähigkeiten
Kraft
Legende:
Aerobe Ausdauer (AA), Anaerobe Ausdauer (AnA), Kraftausdauer (KA), Maximalkraft (MK), Schnellkraft (SK), Aktionsschnelligkeit (AS),
Reaktionsschnelligkeit (RS), Koordination unter Zeitdruck (KZ) sowie Koordination bei Präzisionsaufgaben (KP)
Tab. 2.2: Aufgaben des Kinderturn-TestPlus nach Fähigkeiten und Aufgabenstruktur
* 3-5-Jährige führen vier Aufgaben durch
KA
Liegestütz
Sit-up
SK
Standweitsprung*
Die meisten Kinder im Kleinkindalter können aufgrund
ihrer körperlichen, kognitiven und psychischen Entwicklung
diese Voraussetzungen nicht erfüllen und
sollten deshalb einen verkürzten Test - das Modul 3
Jahre oder das Modul 4-5 Jahre – durchführen. Der
verkürzte Test (s. Tabelle 2.2) beinhaltet die Testaufgaben
zur Überprüfung der für diese Altersstufe höchst
relevanten koordinativen Fähigkeiten, der Schnellkraft
(diese beinhalten auch einen koordinativen Aspekt,
s. Abb. 2.1) sowie der Beweglichkeit.
Die Motorikbausteine Aerobe Ausdauer, Kraftausdauer
und Aktionsschnelligkeit werden im Kleinkindalter
als weniger bedeutsam betrachtet als die koordinativen
Fähigkeiten und sind deshalb, neben den bereits
genannten Gründen, keine Bestandteile dieser beiden
Module. Die altersgemäße Förderung und Hinführung
zur aeroben Ausdauer und zur Kraftausdauer sollte
aber dennoch selbstverständlicher Bestandteil der
vielfältigen Bewegungserziehung in Verein, Kindergarten
und Schule im Kleinkindalter sein.
Schnelligkeit
AS
20m-Sprint
Koordination
KZ
SHH*
(SHH = Seitliches Hin- und Herspringen; Bal.rw = Balancieren rückwärts)
KP
Bal. rw*
Passive
Systeme der
Energieübertragung
Beweglichkeit
B
Rumpfbeuge*

2.3
Die folgende Tabelle zeigt die acht Testaufgaben des
Kinderturn-Test Plus im Überblick. Neben den Aufgaben
zur Erfassung der motorischen Leistungsfähigkeit
werden zur Berechnung des BMI ebenfalls die Größe
und das Gewicht der Kinder erfasst. Während die
6-10-Jährigen alle acht Aufgaben durchführen, sind
für die 3-5-jährigen Kinder vier Aufgaben von Bedeutung.
Zu beachten ist, dass die erzielte Leistung bei
den dreijährigen Kindern nicht ausgewertet wird. Es
ist auch nicht angeraten, hier die Auswertungstabelle
der Vierjährigen anzuwenden!
Testaufgabe
20m-Sprint
Die Testaufgaben des Kinderturn-Test Plus im überblick
Erfassung der Aktionsschnelligkeit
Standweitsprung
Erfassung der Schnellkraft bei Sprüngen
Sit-ups
Erfassung der Kraftausdauer der Rumpfmuskulatur
Liegestütz
Erfassung der Kraftausdauer der oberen Extremitäten
Seitliches Hin- und Herspringen
Erfassung der Koordination unter Zeitdruck
Balancieren rückwärts
Erfassung der Koordination bei Präzisionsaufgaben
Rumpfbeuge
Erfassung der Rumpfbeweglichkeit und der
Dehnfähigkeit der rückwärtigen Muskulatur
6-Minuten-Lauf
Erfassung der Aeroben Ausdauer bei Läufen
Größe und Gewicht
Modul
3 Jahre
ohne Auswertung
ohne Auswertung
ohne Auswertung
ohne Auswertung
Modul
4-5 Jahre
Tab. 2.3: Aufgaben des Kinderturn-Test Plus für die verschiedenen Altersstufen in der Übersicht
6 Die Testaufgaben für die 6-10-Jährigen entsprechen dem DMT 6-18
Modul
6-10 Jahre 6
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5
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7
8
9
3
3.1
Das Modul 6 - 10 Jahre im Detail
20m - Sprint
TESTAuFGABE
Auf ein Startkommando hin sprintet das Kind eine Strecke von 20 Metern schnellstmöglich.
WELcHE AuSSAGE ERMöGLIcHT DIE TESTAuFGABE 20M-SPRInT?
Die Testaufgabe „20m-Sprint“ erfasst die Aktionsschnelligkeit des Kindes.
TESTLEITER unD TESTMATERIALIEn
2-3 Testleiter pro Bahn (je1 Starter, 1 Zeitnehmer, evtl. 1 Schreiber)
1 Stoppuhr pro Bahn
4 Markierungshütchen
1 Maßband 20m
Kreppband für die Startlinie
WIE WIRD DIE TESTAuFGABE 20M-SPRInT DuRcHGEFüHRT?
Der 20m-Sprint kann parallel auf zwei Bahnen durchgeführt werden. An jeder Bahn absolvieren die Kinder in einer
vorgegebenen Reihenfolge alle nacheinander den ersten Versuch. Danach wird der zweite Versuch in derselben
Reihenfolge durchgeführt. Diese Reihenfolge gewährleistet, dass die Kinder ausreichend Erholungszeit haben.
Der Testleiter erklärt die Aufgabe, macht die Startposition und das Startsignal vor. Die Kinder haben keinen
Probeversuch und benötigen zwei gültige Wertungsdurchgänge.
Der Starter steht auf der Höhe der Startlinie, der Zeitnehmer auf der Höhe der Ziellinie.
Zu Beginn des Tests steht das Kind in Hochstart-Position hinter der Startlinie.
Der Starter gibt das Startsignal (siehe Erklärung) und das Kind sprintet los. Bei einem Fehlstart wird sofort
abgebrochen und wiederholt.
Der Zeitnehmer beginnt beim Ertönen des Startsignals die Zeitmessung und beendet diese, sobald das Kind die
Ziellinie mit dem Oberkörper überquert.
Gemessen wird die Laufzeit in beiden Versuchen auf 1/100 Sekunde genau (Beispiel: 3,97 sek).
Der Zeitnehmer trägt die Zeiten sofort in den Erfassungsbogen ein. Es werden zwei gültige Sprints benötigt. Ist ein
Sprint ungültig, so wird er wiederholt. Die Aufgabe wird solange durchgeführt, bis zwei gültige Läufe absolviert sind.
Zu Bewertung wird der bessere (schnellere) der beiden Sprints herangezogen.

STARTKOMMAnDO
Das Startkommando wird nach der Instruktion einmal für alle Kinder demonstriert. Das Kommando ist zeitlich
dreigeteilt und wird vom Testleiter gerufen und mit den Armen durchgeführt. Es läuft wie folgt ab:
Kommando
„Auf die Plätze“
„Fertig“
Nichts sagen (für „Los“)
zeitgleiche Armbewegung
Der Testleiter streckt die Arme neben dem
Körper mit den Handinnenflächen nach oben
waagerecht aus.
Der Testleiter führt die Arme auf ca. 90°
zusammen.
Die Hände werden über dem Kopf mit gestreckten
Armen kräftig zusammengeklatscht,
so dass sowohl die Testperson als auch der
Zeitnehmer das Signal hören können.
WIE KAnn DIE AuFGABE 20M-SPRInT AM BESTEn ERKLäRT WERDEn?
Die Erklärung der Testaufgabe sollte bei jedem Kind möglichst identisch ablaufen.
Eine solche Standardformulierung könnte z.B. sein:
„An dieser Station sollt ihr die 20-Meter-Strecke so schnell ihr könnt
durchlaufen. Das hier ist die Startlinie (dabei auf die Startlinie zeigen),
und da hinten zwischen den anderen Markierungshütchen ist das Ziel.
Stellt euch, wenn ihr an der Reihe seid, hinter der Startlinie in Ablaufposition
aufrecht auf. Auf mein Kommando, das ich euch gleich noch
vorführe, lauft ihr so schnell ihr könnt los bis hinter die Ziellinie dort
hinten. Wichtig ist, dass ihr bis hinter die Ziellinie sprintet und auf keinen
Fall davor abbremst. “
WELcHE FEHLER FüHREn zu EInEM unGüLTIGEn TESTERGEBnIS?
Das Kind führt einen Frühstart durch.
Das Kind übertritt die Startlinie.
Das Startkommando ist für das Kind oder den Zeitnehmer schlecht zu hören.
Phase
Einnehmen der aufrechten
Startposition hinter der Startlinie
Oberkörper leicht nach vorne
beugen, so dass ein schnelles
Loslaufen möglich ist.
Explosiver Ablauf
Modul 6 - 10 Jahre
WAS IST BEIM TESTAuFBAu zu BEAcHTEn?
Ein Handballfeld (Größe 20m x 40m) bildet eine ideale Fläche für den 20m-Sprint. Als Startlinie dient eine der
Grundlinien des Handballfeldes. Ziellinie ist die Mittellinie des Handballfeldes (20m). Start und Ziel werden mit
jeweils 2 Markierungshütchen/Pylonen markiert.
Falls in der Sporthalle kein Handballfeld markiert ist, werden zwei Linien mit Klebeband im Abstand von 20 Metern
aufgeklebt. In kleinen Sporthallen kann der 20m-Sprint über die Diagonale der Halle durchgeführt werden. Da hierbei
die Raumorientierung für viele Kinder schwierig ist, sollte mit Hütchen eine Laufgasse markiert werden.
Nach der Ziellinie muss genügend Auslauf vorhanden sein, gegebenenfalls sollte die Wand hinter der Ziellinie mit
Weichbodenmatten gesichert werden.
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Modul 6 - 10 Jahre
3.2 Standweitsprung
TESTAuFGABE
Das Kind springt beidbeinig aus dem Parallelstand so weit wie möglich nach vorne und landet beidbeinig.
WELcHE AuSSAGE ERMöGLIcHT DIE TESTAuFGABE STAnDWEITSPRunG?
Die Testaufgabe „Standweitsprung“ erfasst die Schnellkraft bei Sprüngen oder, einfacher formuliert, die
Sprungkraft des Kindes.
TESTLEITER unD TESTMATERIALIEn
1 Testleiter
Maßband (Länge ca. 4 Meter)
Kreppband für die Absprunglinie
90°-Winkel zum korrekten Ablesen der Weite
WIE WIRD DIE TESTAuFGABE STAnDWEITSPRunG DuRcHGEFüHRT?
Der Testleiter erklärt die Aufgabe und macht die Aufgabe vor. Das Kind hat keinen Probeversuch und benötigt
zwei gültige Wertungsdurchgänge.
Das Kind stellt sich mit beiden Füßen an die Absprunglinie, die Füße sind dabei leicht geöffnet. Die Arme dürfen
zum Schwungholen nach hinten geführt werden.
Aus dieser Position springt das Kind so weit wie möglich nach vorne. Ein aktiver Armeinsatz ist dabei erlaubt.
Die Landung erfolgt beidbeinig. Macht das Kind nach der Landung einen Schritt nach hinten, greift es nach
hinten oder fällt es nach hinten um, so ist der Sprung ungültig. Nach vorne fallen oder laufen ist erlaubt, wenn der
Testleiter die korrekte Weite ablesen konnte.
Gemessen wird die Entfernung von der Absprunglinie bis zur Ferse des hinteren Fußes bei der Landung in
ganzen Zentimetern. Ein Winkel hilft beim korrekten Ablesen des Messwertes.
Der Testleiter trägt die gesprungene Weite umgehend in den Erfassungsbogen ein. Es werden zwei gültige
Sprünge benötigt. Ist ein Versuch ungültig, so wird er wiederholt. Die Aufgabe wird solange durchgeführt, bis
zwei gültige Sprünge absolviert sind.
Zur Bewertung wird der bessere (=weitere) der zwei Sprünge herangezogen.

WIE KAnn DIE AuFGABE STAnDWEITSPRunG AM BESTEn ERKLäRT WERDEn?
Die Erklärung der Testaufgabe sollte bei jedem Kind möglichst identisch ablaufen.
Eine solche Standardformlierung könnte z.B. sein:
„Hier sollst du aus dem Stand möglichst weit springen. Stelle dich an
der Linie mit beiden Beinen nebeneinander auf. Hole dann mit den Armen
Schwung und springe mit beiden Beinen soweit du kannst nach vorne.
Achte bei der Landung darauf, dass du nach dem Sprung stehen bleibst
und nicht nach hinten fällst, greifst oder nach hinten trittst! Wenn das
passiert, ist der Versuch ungültig und wird wiederholt. Wir benötigen
insgesamt zwei gültige Durchgänge.“
Der Testleiter demonstriert den Sprung.
WELcHE FEHLER FüHREn zu EInEM unGüLTIGEn TESTERGEBnIS?
Das Kind übertritt beim Absprung die Absprunglinie.
Das Kind fasst, tritt oder fällt bei der Landung nach hinten.
Das Kind macht vor dem eigentlichen Sprung einen Hüpfer oder läuft an.
Das Kind springt nur mit einem Fuß ab.
Der Nullpunkt des Maßbandes stimmt nicht mit der Absprunglinie überein.
Modul 6 - 10 Jahre
WAS IST BEIM TESTAuFBAu zu BEAcHTEn?
Der Test wird auf dem Hallenboden durchgeführt.
Der Test wird so aufgebaut, dass die Kinder nicht auf eine Wand zuspringen.
Als Startlinie wird entweder eine Linie auf dem Hallenboden genommen, oder aber mit dem Kreppband eine
Startlinie auf den Boden geklebt.
Zur Messung der Sprungweite wird ein Maßband auf dem Boden neben dem Sprungsektor ausgelegt. Für die exakte
Ausrichtung wird dieses Maßband im rechten Winkel zur Absprunglinie am Nullpunkt mit Kreppband befestigt.
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Modul 6 - 10 Jahre
3.3 Sit-ups
TESTAuFGABE
Das Kind führt in 40 Sekunden so viele korrekte Sit-ups wie möglich durch.
WELcHE AuSSAGE ERMöGLIcHT DIE TESTAuFGABE SIT-uPS?
Die Testaufgabe „Sit-ups“ erfasst die Kraftausdauer der Rumpfmuskulatur.
TESTLEITER unD TESTMATERIALIEn
1 Testleiter
1 Gymnastikmatte
1 Stoppuhr
WIE WIRD DIE TESTAuFGABE SIT-uPS DuRcHGEFüHRT?
Der Testleiter erklärt die Aufgabe und macht die Aufgabe vor. Das Kind hat zwei Probeversuche und einen
Wertungsdurchgang.
Das Kind liegt auf dem Rücken, winkelt die Beine ca. 80° an und stellt dabei die Füße leicht geöffnet auf den
Boden. Die Füße werden vom Testleiter durch leichtes Drücken auf dem Boden fixiert. Die Fingerspitzen werden
an die Schläfe und der Daumen hinter dem Ohrläppchen gehalten. Die Handhaltung darf während der Durchführung
nicht verändert werden.
Der Testleiter gibt das Startsignal, startet die Stoppuhr und zählt die gültigen Sit-ups innerhalb von 40 Sekunden.
Das Kind richtet sich beim Startsignal aus der Rückenlage auf und berührt mit den Ellbogen beide Knie. Beim
anschließenden Ablegen berühren die Schulterblätter die Matte.
Das Kind macht so viele Sit-ups wie möglich bis der Testleiter nach 40 Sekunden die Testaufgabe beendet.
Der Testleiter trägt die Anzahl der gültigen Sit-ups umgehend in den Erfassungsbogen ein.

!
WIE KAnn DIE AuFGABE SIT-uPS AM BESTEn ERKLäRT WERDEn?
Die Erklärung der Testaufgabe sollte bei jedem Kind möglichst identisch ablaufen.
Eine solche Standardformulierung könnte z.B. sein:
„An dieser Station sollst du in 40 Sekunden möglichst viele Sit-ups
durchführen. Du legst dich dazu auf den Rücken und stellst die Füße an,
so wie ich es dir gleich zeige. Dann halte ich dich an den Füßen fest. Du
legst die Fingerspitzen an deine Schläfen und den Daumen hinter das
Ohrläppchen und rollst soweit auf, bis du mit deinen Ellenbogen die
Knie berührst. Anschließend rollst Du wieder ab, bis deine Schulterblätter
Bodenkontakt haben. Anschließend rollst du den Oberkörper wieder
auf. Du beginnst mit meinem Startkommando!“
Der Testleiter demonstriert anschließend sowohl die Ausgangsposition mit angestellten Beinen und korrekter
Handhaltung am Kopf als auch die Durchführung eines korrekten Sit-ups mit Berühren der Knie durch die Ellenbogen
und Ablegen des Oberkörpers mit den Schultern.
WELcHE FEHLER FüHREn zu EInEM unGüLTIGEn SIT-uP?
Das Kind berührt nach dem Aufrichten nicht die Knie mit dem Ellenbogen.
Das Kind holt in der Rückenlage Schwung, indem es das Gesäß vom Boden abhebt.
Die Schulterblätter berühren beim Ablegen nicht den Boden.
WIcHTIGER HInWEIS
Die beim Aufrichten auftretenden Belastungen der Wirbelsäule sind für gesunde Kinder unproblematisch.
WAS IST BEIM TESTAuFBAu zu BEAcHTEn?
Der Test wird auf einer Gymnastikmatte durchgeführt.
Modul 6 - 10 Jahre
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Modul 6 - 10 Jahre
3.4 Liegestütz
TESTAuFGABE
Das Kind führt in 40 Sekunden so viele korrekte Liegestütze wie möglich durch.
WELcHE AuSSAGE ERMöGLIcHT DIE TESTAuFGABE LIEGESTüTz?
Die Testaufgabe „Liegestütz“ erfasst die Kraftausdauer der oberen Extremitäten.
TESTLEITER unD TESTMATERIALIEn
1 Testleiter
1 Gymnastikmatte
1 Stoppuhr
WIE WIRD DIE TESTAuFGABE LIEGESTüTz DuRcHGEFüHRT?
Der Testleiter erklärt die Aufgabe und macht die Aufgabe vor. Das Kind hat zwei Probeversuche und einen
Wertungsdurchgang.
Das Kind liegt in Bauchlage und die Hände berühren sich auf dem Gesäß.
Der Testleiter gibt das Startsignal, startet die Stoppuhr und zählt die gültigen Liegestütze innerhalb von 40
Sekunden.
Nach dem Startkommando löst das Kind die Hände hinter dem Rücken, setzt sie neben den Schultern auf und
drückt sich mit möglichst gestrecktem Körper in den Liegestütz hoch.
Anschließend löst das Kind eine Hand vom Boden und berührt die andere Hand. Während dieses Vorgangs
haben nur Hände und Füße Bodenkontakt. Der Rumpf und die Beine sind gestreckt. Eine Hohlkreuzhaltung ist
zu vermeiden.
Danach werden die Arme gebeugt bis der Körper wieder in Bauchlage und die Ausgangsposition eingenommen
ist. Ein Liegestütz ist erst abgeschlossen, wenn sich die Hände wieder hinter dem Rücken berühren.
Das Kind macht so viele Liegestütze wie möglich bis der Testleiter nach 40 Sekunden die Testaufgabe beendet.
Der Testleiter trägt die Anzahl der gültigen Liegestütze umgehend in den Erfassungsbogen ein.

WIE KAnn DIE AuFGABE LIEGESTüTz AM BESTEn ERKLäRT WERDEn?
Die Erklärung der Testaufgabe sollte bei jedem Kind möglichst identisch ablaufen.
Eine solche Standardformulierung könnte z.B. sein:
„Hier sollst du Liegestütze durchführen. Es sind aber keine normalen
Liegestütze, deshalb mache ich es einmal vor! Du legst dich auf den Bauch.
Die Hände berühren sich auf dem Gesäß. Nun setzt du deine Hände neben
den Schultern auf und drückst dich mit gestrecktem Körper hoch. Wenn
deine Arme gestreckt sind, berühre mit einer Hand die andere. Stütze
dann wieder mit beiden Händen auf der Matte und beuge die Arme, bis du
wieder auf dem Boden liegst. Dann berühren sich hinter deinem Rücken
wieder die Hände auf dem Gesäß und du führst den nächsten Liegestütz
aus. Du kannst jetzt zwei Liegestütze ausprobieren. Dann versuchst du,
nach meinem Startkommando in 40 Sekunden möglichst viele Liegestütze
durchzuführen.“
Der Testleiter demonstriert während der Testinstruktion die korrekte Ausgangsposition und Ausführung
eines Liegestützes.
WELcHE FEHLER FüHREn zu EInEM unGüLTIGEn LIEGSTüTz?
Das Kind drückt sich im Hohlkreuz hoch.
Das Kind drückt sich mit den Knien in den Liegestütz hoch.
Das Kind vergisst im Liegestütz eine Hand abzuklatschen.
Das Kind bringt die Hände nach dem Ablegen nicht nach hinten auf das Gesäß.
Ungültiger Liegestütz: das Kind drückt sich mit den Knien am Boden ab.
WAS IST BEIM TESTAuFBAu zu BEAcHTEn?
Der Test wird auf einer Gymnastikmatte durchgeführt.
Modul 6 - 10 Jahre
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Modul 6 - 10 Jahre
3.5 Seitliches Hin- und Herspringen
TESTAuFGABE
Das Kind springt mit beiden Beinen gleichzeitig so schnell wie möglich innerhalb von 15 Sekunden seitlich über
die Mittellinie eines markierten Feldes hin und her.
WELcHE AuSSAGE ERMöGLIcHT DIE TESTAuFGABE SEITLIcHES HIn- unD HERSSPRInGEn?
Die Testaufgabe „Seitliches Hin- und Herspringen“ erfasst die Koordination unter Zeitdruck bei Sprüngen.
TESTLEITER unD TESTMATERIALIEn
1 Testleiter, falls möglich zwei Testleiter
1 Stoppuhr
Evtl. 1 Handzählgerät
WIE WIRD DIE TESTAuFGABE SEITLIcHES HIn- unD HERSPRInGEn DuRcHGEFüHRT?
Der Testleiter erklärt die Aufgabe und macht die Aufgabe vor. Das Kind hat fünf Probesprünge und zwei
Wertungsdurchgänge.
Die Testperson steht mit beiden Beinen und geschlossenen Füßen in einer Hälfte des Feldes.
Der Testleiter gibt das Startsignal, startet die Stoppuhr und zählt die gültigen Sprünge innerhalb von 15 Sekunden.
Nach dem Startkommando springt das Kind seitwärts, mit beiden Füßen gleichzeitig, über die Mittellinie in die
andere Hälfte des Feldes. Von dort springt es ohne Zwischenhüpfer sofort wieder zurück.
Das Kind springt so lange schnellstmöglich ohne Unterbrechung hin- und her bis der Testleiter den
1. Durchgang nach 15 Sekunden beendet.
Nach einer Pause von mindestens einer Minute wird der zweite Wertungsdurchgang à 15 Sekunden durchgeführt.
Der Testleiter trägt nach jedem Wertungsdurchgang umgehend die Anzahl der gültigen Sprünge in den
Erfassungsbogen ein.
Zur Bewertung wird der Mittelwert der gültigen Sprünge aus beiden Wertungsdurchgängen gebildet.
Zum Beispiel: Versuch 1: 34 Sprünge, Versuch 2: 30 Sprünge
Mittelwert (34 +30) / 2 = 32

WIE KAnn DIE AuFGABE SEITLIcHES HIn- unD HERSPRInGEn AM BESTEn ERKLäRT WERDEn?
Die Erklärung der Testaufgabe sollte bei jedem Kind möglichst identisch ablaufen.
Eine solche Standardformulierung könnte z.B. sein:
„Du stellst dich mit geschlossenen Füßen in eine Hälfte des Feldes,
neben die Mittellinie. Auf mein Zeichen hin beginnst du, so schnell wie
du kannst, seitwärts über diese Linie hin und herzuspringen, bis ich ‚Halt!‘
sage. Versuche dabei die Linien des Feldes nicht zu berühren. Wenn du
auf eine Markierung trittst, so höre nicht auf, sondern springe weiter.“
Der Testleiter demonstriert während der Instruktion die korrekte Ausgangsposition, das korrekte Hin- und
Herspringen und die möglichen Fehler (Betreten der Mittellinie oder der seitlichen Begrenzungslinien).
WELcHE FEHLER FüHREn zu EInEM unGüLTIGEn SPRunG ?
Das Kind berührt die Mittellinie oder eine Seitenlinie.
Das Kind springt nicht beidbeinig bzw. landet nicht beidbeinig.
Das Kind springt nicht seitwärts, sondern dreht sich beim Springen.
WAS IST BEIM zäHLEn DER SPRünGE zu BEAcHTEn?
Jede Überquerung der Mittellinie zählt als „1 Sprung“, wenn das Kind mit beiden Füßen gleichzeitig springt, im
Feld landet und dabei keine Linie berührt.
Der Testleiter muss sehr konzentriert arbeiten, um die fehlerhaften Versuche zu erkennen und gleichzeitig die
Zeitmessung durchzuführen.
Es empfiehlt sich jeden Sprung zu zählen und die fehlerhaften Sprünge mit der Hand mitzuzählen. Am Ende
werden die Fehler von der Gesamtanzahl der Sprünge abgezogen.
Falls für diese Station 2 Testleiter zur Verfügung stehen, kann ein Testleiter die Zeit messen und die Fehler zählen,
der andere zählt die Gesamtzahl der Sprünge.
Start 1 2 Fehler! 3 Fehler! Fehler!
die Mittellinie
wurde nicht
überquert
Modul 6 - 10 Jahre
WAS IST BEIM TESTAuFBAu zu BEAcHTEn?
Die Testfläche wird mit den Innenmaßen 50 x 100cm auf den Hallenboden aufgeklebt, anschließend wird die
Mittelinie angebracht. Das Testfeld wird so aufgeklebt, dass das Kind bei der Durchführung zur Wand blickt.
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Modul 6 - 10 Jahre
3.6 Balancieren rückwärts
TESTAuFGABE
Das Kind geht möglichst viele Schritte rückwärts über drei verschieden breite Balken (6 cm, 4,5 cm, 3 cm).
WELcHE AuSSAGE ERMöGLIcHT DIE TESTAuFGABE BALAncIEREn RücKWäRTS?
Die Testaufgabe „Balancieren rückwärts“ erfasst die Koordination bei Präzisionsaufgaben.
TESTLEITER unD TESTMATERIALIEn
1 Testleiter
3 Balancierbalken
1 bzw. 2 Startbrett(er)
Evtl. doppelseitiges Klebeband
WIE WIRD DIE TESTAuFGABE BALAncIEREn RücKWäRTS DuRcHGEFüHRT?
Der Testleiter erklärt die Aufgabe und macht die Aufgabe vor. Das Kind balanciert zur Probe einmal vorwärts und
einmal rückwärts über den Balken, anschließend hat es zwei Wertungsdurchgänge. Dieses Procedere wird an
jedem Balken wiederholt.
Das Kind steht auf dem Startbrett und balanciert rückwärts über den Balken.
Der Testleiter zählt die Schritte auf dem Balken. Berührt das Kind den Boden, zählt dieser Schritt nicht mehr. Bei
acht Schritten auf dem Balken, wird dieser Durchgang abgebrochen, denn dies ist die maximal erreichbare Punktzahl
pro Wertungsdurchgang.
Das Kind absolviert so nacheinander alle Balken (Balancieren vorwärts zur Probe, Balancieren rückwärts zur
Probe, zwei Wertungsdurchgänge rückwärts, zum nächsten Balken usw.).
Der Testleiter trägt nach jedem Wertungsdurchgang umgehend die Anzahl der gültigen Schritte in den
Erfassungsbogen ein.
Zur Bewertung wird die Summe aller sechs Wertungsdurchgänge gebildet.

WIE KAnn DIE AuFGABE BALAncIEREn RücKWäRTS AM BESTEn ERKLäRT WERDEn?
Die Erklärung der Testaufgabe sollte bei jedem Kind möglichst identisch ablaufen.
Eine solche Standardformulierung könnte z.B. sein:
„An dieser Station sollst du möglichst viele Schritte rückwärts auf
jedem der drei Balken machen. Wir wollen das Balancieren zunächst
einmal üben. Du gehst vorwärts über diesen Balken bis zu diesem Brett
(Testleiter zeigt dabei jeweils auf das betreffende Testmaterial). Dort
bleibst du einen Augenblick – beide Füße nebeneinander – stehen.
Dann balancierst du rückwärts über den Balken. Schaue dabei nicht
auf deine Füße, sondern nach vorne zur Wand. Nachdem wir das geübt
haben, stellst du dich wieder auf das Brett. Von dort aus gehst du
rückwärts und ich zähle, wie viele Schritte du schaffst. Wenn du dabei
mit einem Fuß den Boden neben dem Balken berührst, gehst du sofort
wieder zu dem Startbrett und beginnst von Neuem. An jedem Balken
hast du zwei Wertungsdurchgänge.“
WAS IST BEIM zäHLEn DER ScHRITTE zu BEAcHTEn?
Gezählt wird die Anzahl der Schritte auf dem Balken. Das erste Fußaufsetzen wird noch nicht gewertet. Erst
wenn der zweite Fuß das Startbrett verlässt und den Balken berührt, werden die Schritte gezählt.
Gewertet wird die Anzahl der Schritte, bis ein Fuß den Boden berührt oder acht Punkte erreicht sind. Sollte die
Strecke mit weniger als acht Schritten bewältigt werden, so sind acht Punkte anzurechnen.
1 2 3 4
Modul 6 - 10 Jahre
WAS IST BEIM TESTAuFBAu zu BEAcHTEn?
Die drei Balken und das Startbrett werden rutschfest und stabil nebeneinander auf dem Boden befestigt.
Zwischen den Balken sollte mindestens ein Meter Abstand gelassen werden.
Die Aufgabe erfordert Konzentration und Ruhe. Deshalb ist darauf zu achten, dass der Testaufbau so erfolgt,
dass die Testperson bei der Durchführung Richtung Wand blickt.
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Modul 6 - 10 Jahre
3.7 Rumpfbeuge
TESTAuFGABE
Das Kind beugt den Oberkörper mit gestreckten Beinen so weit wie möglich nach vorne-unten.
WELcHE AuSSAGE ERMöGLIcHT DIE TESTAuFGABE RuMPFBEuGE?
Die Testaufgabe „Rumpfbeuge“ erfasst die Rumpfbeweglichkeit sowie die Dehnfähigkeit der hinteren Oberschenkelmuskulatur.
TESTLEITER unD TESTMATERIALIEn
1 Testleiter
1 Langbank
1 Rumpfbeugeschiene
WIE WIRD DIE TESTAuFGABE RuMPFBEuGE DuRcHGEFüHRT?
Der Testleiter erklärt die Aufgabe und macht die Aufgabe vor. Das Kind hat keinen Probeversuch und zwei
Wertungsdurchgänge. Zwischen den zwei Wertungsdurchgängen muss sich das Kind kurz aufrichten.
Das Kind steht ohne Schuhe auf der Langbank.
Der Testleiter legt seine Hand auf die Knie des Kindes, um die Streckung der Beine zu gewährleisten.
Das Kind beugt den Oberkörper langsam nach vorne ab. Die Hände werden dabei parallel entlang der Zentimeterskala
möglichst weit nach unten geführt, die Beine sind gestreckt. Das Kind hält die maximal erreichbare
Dehnposition zwei Sekunden lang.
Gemessen wird der Skalenwert am tiefsten Punkt in cm und mm. Messwerte über dem Sohlenniveau erhalten
ein „-“, Messwerte unter dem Sohlenniveau ein „+“.
Der Testleiter trägt die Ergebnisse sofort in den Erfassungsbogen ein.
Zur Bewertung wird der bessere der zwei Durchgänge herangezogen.
Beispiele: -3,5 ist besser als -5; 1,2 ist besser als -2,5; 3,0 ist besser als 0.

WIE KAnn DIE AuFGABE RuMPFBEuGE AM BESTEn ERKLäRT WERDEn?
Die Erklärung der Testaufgabe sollte bei jedem Kind möglichst identisch ablaufen.
Eine solche Standardformulierung könnte z.B. sein:
„Bei diesem Test soll deine Beweglichkeit überprüft werden. Stell dich
bitte mit geschlossenen Beinen auf die Bank, die Zehenspitzen sind an
der Kante der Bank. Beuge dich dann nach vorne-unten und schiebe
langsam die Hände entlang der Skala so weit wie möglich nach unten.
Ganz wichtig ist dabei, dass du deine Beine gestreckt lässt und die
Hände parallel sind. Diese Position musst Du mindestens 2 Sekunden
lang halten, damit der Versuch gültig ist.“
Modul 6 - 10 Jahre
WAS IST BEI DER DuRcHFüHRunG zu BEAcHTEn?
Während der Testdurchführung muss streng darauf geachtet werden, dass die Beine durchgestreckt bleiben.
Die Übung wird ohne Sportschuhe durchgeführt.
WAS IST BEIM TESTAuFBAu zu BEAcHTEn?
Die Zentimeterskala muss senkrecht befestigt sein und der Nullpunkt befindet sich auf Höhe des Bankoberfläche.
Unterhalb der Bankoberfläche ist die Skala positiv, oberhalb ist sie negativ.
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Modul 6 - 10 Jahre
3.8 6 - Minuten - Lauf
TESTAuFGABE
Das Kind umläuft ein Feld der Maße 9 x 18m in sechs Minuten möglichst oft.
WELcHE AuSSAGE ERMöGLIcHT DIE TESTAuFGABE 6-MInuTEn-LAuF?
Die Testaufgabe „6-Minuten-Lauf“ erfasst die aerobe Ausdauer beim Laufen.
TESTLEITER unD TESTMATERIALIEn
1 Testleiter und 2-5 Schreiber
Evtl. Startnummern
6 Markierungshütchen/Pylone
WIE WIRD DIE TESTAuFGABE 6-MInuTEn-LAuF DuRcHGEFüHRT?
Der 6-Minuten-Lauf wird zeitgleich mit max. 12 Kindern durchgeführt.
Der Testleiter erklärt die Aufgabe für alle Kinder. Die Kinder haben keinen Probeversuch und einen Wertungsdurchgang.
Falls es nur zwei Schreiber gibt, starten alle Kinder gemeinsam an einer Ecke. Stehen mehrere Schreiber zur
Verfügung, so verteilen sie sich mit den Kindern gleichmäßig an den Ecken.
Der 6-Minuten-Lauf wird zentral durch den Haupt-Testleiter gestartet. Während des Laufes gibt er in 1-Minuten-
Abständen die noch zu laufende Zeit an, die letzten zehn Sekunden zählt er laut mit.
Um den Kindern ein Gefühl für den Laufrhythmus und das Tempo zu vermitteln, läuft/laufen der/die Schreiber
in den ersten 2 Runden vor und dürfen auch nicht überholt werden. Auf Grund der bisher ermittelten Durchschnittszeiten
wird ein Lauftempo bei 6-jährigen Kindern von ca. 22 Sekunden und bei 10-jährigen Kindern von
ca. 18 Sekunden pro Runde empfohlen. Nach zwei Runden schert/scheren der/die Schreiber aus und die Kinder
können ihr eigenes Tempo laufen.
Die Kinder dürfen während der sechs Minuten sowohl Laufen als auch Gehen, sie sollten aber nicht stehen bleiben.
Die Anzahl der Runden wird von den jeweils verantwortlichen Schreibern protokolliert. Gibt es nur zwei Schreiber,
so benötigen die Kinder Startnummern. Ein Schreiber sagt die Nummern der vorbeilaufenden Kinder an, der
andere Schreiber streicht die Runden auf dem Erfassungsbogen ab. Gibt es drei oder mehr Schreiber, so ist
jeder Schreiber für drei bis vier Kinder verantwortlich und notiert deren Rundenzahl.
Nach Ablauf der 6 Minuten bleiben die Kinder an Ort und Stelle stehen und setzen sich dort auf den Boden.
Die Schreiber notieren die restlichen Meter der letzten Runde. Gemessen wird somit die Anzahl der gelaufenen
Runden sowie die Restmeter.
Sobald alle Daten erfasst sind, gehen die Kinder zur Erholung gemeinsam eine Runde um das Feld.
Zur Bewertung wird aus der Anzahl der Runden (1 Runde = 54m) und den Restmetern die gelaufene Strecke in
Metern berechnet.
Beispiel: Läuft eine Testperson genau 20 ½ Runden, so beträgt die Gesamtstrecke 20 x 54m + 27m = 1107m

WIE KAnn DIE AuFGABE 6-MInuTEn-LAuF AM BESTEn ERKLäRT WERDEn?
Eine solche Standardformulierung könnte z.B. sein:
„Bei diesem Test sollt ihr in 6 Minuten so viele Runden wie möglich
laufen. Stellt euch dazu mit eurem Testleiter an einer Ecke auf. Auf
mein Startkommando hin werden wir die ersten zwei Runden mit euch
gemeinsam laufen. Solange wir mitlaufen, darf uns keiner überholen.
Danach hören wir auf und ihr lauft in eurem Dauerlauftempo weiter um
das Volleyballfeld. Also nicht anfangen zu rasen; ihr sollt schließlich 6
Minuten durchhalten! Kurz vor Ende der 6 Minuten fange ich an, die letzten
10 Sekunden rückwärts zu zählen, also 10-9-8-7...1-0. Bei Null bleibt ihr
sofort stehen und setzt euch genau dort auf den Boden. Erst wenn wir es
euch sagen, könnt ihr von eurem Platz aufstehen.“
WAS IST BEI DER DuRcHFüHRunG zu BEAcHTEn?
Die Kinder sollen vor dem Start ihre Schnürsenkel kontrollieren.
WAS IST BEIM TESTAuFBAu zu BEAcHTEn?
Die Laufbahn beim 6-Minuten-Lauf führt um die Begrenzungslinien eines Volleyballfeldes (9 x 18m, siehe Skizze).
An den Eckpunkten sowie an den Längsseiten des Feldes werden Markierungshütchen/Pylonen 50 cm nach
innen versetzt aufgestellt (siehe Skizze). Eine Laufrunde hat die Länge von 54 Metern.
0,5m
3m 3m
18m
9m
Modul 6 - 10 Jahre
9m
29

30
Modul 6 - 10 Jahre
3.9 Konstitution: Körpergröße und Körpergewicht
TESTAuFGABE
Um den Body Mass Index (BMI; siehe 7.6) berechnen
zu können, werden die konstitutionellen Merkmale Größe
und Gewicht erfasst. Der BMI ist eine Maßzahl zur Bewertung
des Körpergewichts in Relation zur Körpergröße.
TESTLEITER unD TESTMATERIALIEn
1 Testleiter
1 Metermaß
1 Personenwaage (geeicht)
WIE WIRD DIE KöRPERGRöSSE GEMESSEn?
1 Das Kind zieht die Schuhe aus und stellt sich aufrecht
an die Wand. Dabei sind die Beine geschlossen,
die Fersen berühren die Wand und der Kopf
wird gerade gehalten.
2 Der Testleiter achtet beim Ablesen auf eine korrekte
Körperhaltung des Kindes.
3 Zum besseren Ablesen kann der Testleiter z.B. ein
Klemmbrett auf den Kopf des Kindes legen.
4 Gemessen wird die Körpergröße auf den Zentimeter
genau, z.B. 1,38 m.
5 Der Testleiter trägt die Größe sofort in den Erfassungsbogen
ein.
WIE WIRD DAS KöRPERGEWIcHT GEMESSEn?
1 Das Kind zieht die Schuhe aus. Eine leichte Sportkleidung
ist beim Wiegen o.k., allerdings sollte
„überflüssige“ Kleidung, wie z.B. eine Jacke über
einem T-Shirt oder eine lange Trainingshose über
einer kurzen Sporthose, ausgezogen werden.
2 Der Testleiter achtet beim Wiegen darauf, dass das
Kind ruhig steht und sich nicht abstützt (z.B. an der
Wand).
3 Gemessen wird das Körpergewicht auf 1/10 Kilogramm
genau, z.B. 29,3 kg.
4 Der Testleiter trägt das Gewicht sofort in den Erfassungsbogen
ein.
WAS IST BEI DER DuRcHFüHRunG zu
BEAcHTEn?
Die Kinder müssen bei beiden Messungen die
Schuhe ausziehen.
WAS IST BEIM TESTAuFBAu zu BEAcHTEn?
Ein Metermaß wird senkrecht an einer Wand befestigt,
so dass der Nullpunkt auf Höhe des Bodens ist.
Um für die Messung der Größe und des Gewichts
keinen zusätzlichen Testleiter zu benötigen, empfiehlt
es sich, die Messung an die Station mit der
Testaufgabe „Rumpfbeugen“ anzuschließen, da hierfür
bereits die Schuhe ausgezogen werden müssen.

4
Die Module 3 Jahre und
4–5 Jahre im Detail
Die Anmerkungen zur Bewertung sind ausschließlich für das Modul 4-5 Jahre
relevant, da für das Modul 3 Jahre keine Auswertung der Testleistung erfolgt.
31

32 Modul 3 Jahre und Modul 4 - 5 Jahre
1
2
3
4
5
6
7
4.1 Standweitsprung
TESTAuFGABE
Das Kind springt beidbeinig aus dem Parallelstand so weit wie möglich nach vorne und landet beidbeinig.
WELcHE AuSSAGE ERMöGLIcHT DIE TESTAuFGABE STAnDWEITSPRunG?
Die Testaufgabe „Standweitsprung“ erfasst die Schnellkraft bei Sprüngen oder, einfacher formuliert, die
Sprungkraft des Kindes.
TESTLEITER unD TESTMATERIALIEn
1 Testleiter
Maßband (Länge ca. 4 Meter)
Kreppband für die Absprunglinie
90°-Winkel zum korrekten Ablesen der Weite
WIE WIRD DIE TESTAuFGABE STAnDWEITSPRunG DuRcHGEFüHRT?
Der Testleiter erklärt die Aufgabe und macht die Aufgabe vor. Das Kind hat keinen Probeversuch und benötigt
zwei gültige Wertungsdurchgänge.
Das Kind stellt sich mit beiden Füßen an die Absprunglinie, die Füße sind dabei leicht geöffnet. Die Arme dürfen
zum Schwungholen nach hinten geführt werden.
Aus dieser Position springt das Kind so weit wie möglich nach vorne. Ein aktiver Armeinsatz ist dabei erlaubt.
Die Landung erfolgt beidbeinig. Macht das Kind nach der Landung einen Schritt nach hinten, greift es nach
hinten oder fällt es nach hinten um, so ist der Sprung ungültig. Nach vorne fallen oder laufen ist erlaubt, wenn der
Testleiter die korrekte Weite ablesen konnte.
Gemessen wird die Entfernung von der Absprunglinie bis zur Ferse des hinteren Fußes bei der Landung in
ganzen Zentimetern. Ein Winkel hilft beim korrekten Ablesen des Messwertes.
Der Testleiter trägt die gesprungene Weite umgehend in den Erfassungsbogen ein. Es werden zwei gültige
Sprünge benötigt. Ist ein Versuch ungültig, so wird er wiederholt. Die Aufgabe wird solange durchgeführt, bis
zwei gültige Sprünge absolviert sind.
Zur Bewertung wird der bessere (=weitere) der zwei Sprünge herangezogen.

Modul 3 Jahre und Modul 4 - 5 Jahre
WIE KAnn DIE AuFGABE STAnDWEITSPRunG AM BESTEn ERKLäRT WERDEn?
Die Erklärung der Testaufgabe sollte bei jedem Kind möglichst identisch ablaufen.
Eine solche Standardformlierung könnte z.B. sein:
„Hier sollst du aus dem Stand möglichst weit springen. Stelle dich an
der Linie mit beiden Beinen nebeneinander auf. Hole dann mit den Armen
Schwung und springe mit beiden Beinen soweit du kannst nach vorne.
Achte bei der Landung darauf, dass du nach dem Sprung stehen bleibst
und nicht nach hinten fällst, greifst oder nach hinten trittst! Wenn das
passiert, ist der Versuch ungültig und wird wiederholt. Wir benötigen
insgesamt zwei gültige Durchgänge.“
Der Testleiter demonstriert den Sprung.
WELcHE FEHLER FüHREn zu EInEM unGüLTIGEn TESTERGEBnIS?
Das Kind übertritt beim Absprung die Absprunglinie.
Das Kind fasst, tritt oder fällt bei der Landung nach hinten.
Das Kind macht vor dem eigentlichen Sprung einen Hüpfer oder läuft an.
Das Kind springt nur mit einem Fuß ab.
Der Nullpunkt des Maßbandes stimmt nicht mit der Absprunglinie überein.
WAS IST BEIM TESTAuFBAu zu BEAcHTEn?
Der Test wird auf dem Hallenboden durchgeführt.
Der Test wird so aufgebaut, dass die Kinder nicht auf eine Wand zuspringen.
Als Startlinie wird entweder eine Linie auf dem Hallenboden genommen, oder aber mit dem Kreppband eine
Startlinie auf den Boden geklebt.
Zur Messung der Sprungweite wird ein Maßband auf dem Boden neben dem Sprungsektor ausgelegt. Für die exakte
Ausrichtung wird dieses Maßband im rechten Winkel zur Absprunglinie am Nullpunkt mit Kreppband befestigt.
33

34 Modul 3 Jahre und Modul 4 - 5 Jahre
1
2
3
4
5
6
7
8
4.2 Seitliches Hin- und Herspringen
TESTAuFGABE
Das Kind springt mit beiden Beinen gleichzeitig so schnell wie möglich innerhalb von 15 Sekunden seitlich über
die Mittellinie eines markierten Feldes hin und her.
WELcHE AuSSAGE ERMöGLIcHT DIE TESTAuFGABE SEITLIcHES HIn- unD HERSSPRInGEn?
Die Testaufgabe „Seitliches Hin- und Herspringen“ erfasst die Koordination unter Zeitdruck bei Sprüngen.
TESTLEITER unD TESTMATERIALIEn
1 Testleiter, falls möglich zwei Testleiter
1 Stoppuhr
Evtl. 1 Handzählgerät
WIE WIRD DIE TESTAuFGABE SEITLIcHES HIn- unD HERSPRInGEn DuRcHGEFüHRT?
Der Testleiter erklärt die Aufgabe und macht die Aufgabe vor. Das Kind hat fünf Probesprünge und zwei
Wertungsdurchgänge.
Die Testperson steht mit beiden Beinen und geschlossenen Füßen in einer Hälfte des Feldes.
Der Testleiter gibt das Startsignal, startet die Stoppuhr und zählt die gültigen Sprünge innerhalb von 15 Sekunden.
Nach dem Startkommando springt das Kind seitwärts, mit beiden Füßen gleichzeitig, über die Mittellinie in die
andere Hälfte des Feldes. Von dort springt es ohne Zwischenhüpfer sofort wieder zurück.
Das Kind springt so lange schnellstmöglich ohne Unterbrechung hin- und her bis der Testleiter den
1. Durchgang nach 15 Sekunden beendet.
Nach einer Pause von mindestens einer Minute wird der zweite Wertungsdurchgang à 15 Sekunden durchgeführt.
Der Testleiter trägt nach jedem Wertungsdurchgang umgehend die Anzahl der gültigen Sprünge in den
Erfassungsbogen ein.
Zur Bewertung wird der Mittelwert der gültigen Sprünge aus beiden Wertungsdurchgängen gebildet.
Zum Beispiel: Versuch 1: 34 Sprünge, Versuch 2: 30 Sprünge
Mittelwert (34 +30) / 2 = 32

Modul 3 Jahre und Modul 4 - 5 Jahre
WIE KAnn DIE AuFGABE SEITLIcHES HIn- unD HERSPRInGEn AM BESTEn ERKLäRT WERDEn?
Die Erklärung der Testaufgabe sollte bei jedem Kind möglichst identisch ablaufen.
Eine solche Standardformulierung könnte z.B. sein:
„Du stellst dich mit geschlossenen Füßen in eine Hälfte des Feldes,
neben die Mittellinie. Auf mein Zeichen hin beginnst du, so schnell wie
du kannst, seitwärts über diese Linie hin und herzuspringen, bis ich ‚Halt!‘
sage. Versuche dabei die Linien des Feldes nicht zu berühren. Wenn du
auf eine Markierung trittst, so höre nicht auf, sondern springe weiter.“
Der Testleiter demonstriert während der Instruktion die korrekte Ausgangsposition, das korrekte Hin- und
Herspringen und die möglichen Fehler (Betreten der Mittellinie oder der seitlichen Begrenzungslinien).
WELcHE FEHLER FüHREn zu EInEM unGüLTIGEn SPRunG ?
Das Kind berührt die Mittellinie oder eine Seitenlinie.
Das Kind springt nicht beidbeinig bzw. landet nicht beidbeinig.
Das Kind springt nicht seitwärts, sondern dreht sich beim Springen.
WAS IST BEIM zäHLEn DER SPRünGE zu BEAcHTEn?
Jede Überquerung der Mittellinie zählt als „1 Sprung“, wenn das Kind mit beiden Füßen gleichzeitig springt, im
Feld landet und dabei keine Linie berührt.
Der Testleiter muss sehr konzentriert arbeiten, um die fehlerhaften Versuche zu erkennen und gleichzeitig die
Zeitmessung durchzuführen.
Es empfiehlt sich jeden Sprung zu zählen und die fehlerhaften Sprünge mit der Hand mitzuzählen. Am Ende
werden die Fehler von der Gesamtanzahl der Sprünge abgezogen.
Falls für diese Station 2 Testleiter zur Verfügung stehen, kann ein Testleiter die Zeit messen und die Fehler zählen,
der andere zählt die Gesamtzahl der Sprünge.
Start 1 2 Fehler! 3 Fehler! Fehler!
die Mittellinie
wurde nicht
überquert
WAS IST BEIM TESTAuFBAu zu BEAcHTEn?
Die Testfläche wird mit den Innenmaßen 50 x 100cm auf den Hallenboden aufgeklebt, anschließend wird die
Mittelinie angebracht. Das Testfeld wird so aufgeklebt, dass das Kind bei der Durchführung zur Wand blickt.
35

36 Modul 3 Jahre und Modul 4 - 5 Jahre
1
2
3
4
5
6
4.3 Balancieren rückwärts
TESTAuFGABE
Das Kind geht möglichst viele Schritte rückwärts über drei verschieden breite Balken (6 cm, 4,5 cm, 3 cm).
WELcHE AuSSAGE ERMöGLIcHT DIE TESTAuFGABE BALAncIEREn RücKWäRTS?
Die Testaufgabe „Balancieren rückwärts“ erfasst die Koordination bei Präzisionsaufgaben.
TESTLEITER unD TESTMATERIALIEn
1 Testleiter
3 Balancierbalken
1 bzw. 2 Startbrett(er)
Evtl. doppelseitiges Klebeband
WIE WIRD DIE TESTAuFGABE BALAncIEREn RücKWäRTS DuRcHGEFüHRT?
Der Testleiter erklärt die Aufgabe und macht die Aufgabe vor. Das Kind balanciert zur Probe einmal vorwärts und
einmal rückwärts über den Balken, anschließend hat es zwei Wertungsdurchgänge. Dieses Procedere wird an
jedem Balken wiederholt.
Das Kind steht auf dem Startbrett und balanciert rückwärts über den Balken.
Der Testleiter zählt die Schritte auf dem Balken. Berührt das Kind den Boden, zählt dieser Schritt nicht mehr. Bei
acht Schritten auf dem Balken, wird dieser Durchgang abgebrochen, denn dies ist die maximal erreichbare Punktzahl
pro Wertungsdurchgang.
Das Kind absolviert so nacheinander alle Balken (Balancieren vorwärts zur Probe, Balancieren rückwärts zur
Probe, zwei Wertungsdurchgänge rückwärts, zum nächsten Balken usw.).
Der Testleiter trägt nach jedem Wertungsdurchgang umgehend die Anzahl der gültigen Schritte in den
Erfassungsbogen ein.
Zur Bewertung wird die Summe aller sechs Wertungsdurchgänge gebildet.

WIE KAnn DIE AuFGABE BALAncIEREn RücKWäRTS AM BESTEn ERKLäRT WERDEn?
Die Erklärung der Testaufgabe sollte bei jedem Kind möglichst identisch ablaufen.
Eine solche Standardformulierung könnte z.B. sein:
„An dieser Station sollst du möglichst viele Schritte rückwärts auf
jedem der drei Balken machen. Wir wollen das Balancieren zunächst
einmal üben. Du gehst vorwärts über diesen Balken bis zu diesem Brett
(Testleiter zeigt dabei jeweils auf das betreffende Testmaterial). Dort
bleibst du einen Augenblick – beide Füße nebeneinander – stehen.
Dann balancierst du rückwärts über den Balken. Schaue dabei nicht
auf deine Füße, sondern nach vorne zur Wand. Nachdem wir das geübt
haben, stellst du dich wieder auf das Brett. Von dort aus gehst du
rückwärts und ich zähle, wie viele Schritte du schaffst. Wenn du dabei
mit einem Fuß den Boden neben dem Balken berührst, gehst du sofort
wieder zu dem Startbrett und beginnst von Neuem. An jedem Balken
hast du zwei Wertungsdurchgänge.“
WAS IST BEIM zäHLEn DER ScHRITTE zu BEAcHTEn?
Gezählt wird die Anzahl der Schritte auf dem Balken. Das erste Fußaufsetzen wird noch nicht gewertet. Erst
wenn der zweite Fuß das Startbrett verlässt und den Balken berührt, werden die Schritte gezählt.
Gewertet wird die Anzahl der Schritte, bis ein Fuß den Boden berührt oder acht Punkte erreicht sind. Sollte die
Strecke mit weniger als acht Schritten bewältigt werden, so sind acht Punkte anzurechnen.
1 2 3 4
Modul 3 Jahre und Modul 4 - 5 Jahre
WAS IST BEIM TESTAuFBAu zu BEAcHTEn?
Die drei Balken und das Startbrett werden rutschfest und stabil nebeneinander auf dem Boden befestigt.
Zwischen den Balken sollte mindestens ein Meter Abstand gelassen werden.
Die Aufgabe erfordert Konzentration und Ruhe. Deshalb ist darauf zu achten, dass der Testaufbau so erfolgt,
dass die Testperson bei der Durchführung Richtung Wand blickt.
37

38 Modul 3 Jahre und Modul 4 - 5 Jahre
1
2
3
4
5
6
7
4.4 Rumpfbeuge
TESTAuFGABE
Das Kind beugt den Oberkörper mit gestreckten Beinen so weit wie möglich nach vorne-unten.
WELcHE AuSSAGE ERMöGLIcHT DIE TESTAuFGABE RuMPFBEuGE?
Die Testaufgabe „Rumpfbeuge“ erfasst die Rumpfbeweglichkeit sowie die Dehnfähigkeit der hinteren Oberschenkelmuskulatur.
TESTLEITER unD TESTMATERIALIEn
1 Testleiter
1 Langbank
1 Rumpfbeugeschiene
WIE WIRD DIE TESTAuFGABE RuMPFBEuGE DuRcHGEFüHRT?
Der Testleiter erklärt die Aufgabe und macht die Aufgabe vor. Das Kind hat keinen Probeversuch und zwei
Wertungsdurchgänge. Zwischen den zwei Wertungsdurchgängen muss sich das Kind kurz aufrichten.
Das Kind steht ohne Schuhe auf der Langbank.
Der Testleiter legt seine Hand auf die Knie des Kindes, um die Streckung der Beine zu gewährleisten.
Das Kind beugt den Oberkörper langsam nach vorne ab. Die Hände werden dabei parallel entlang der Zentimeterskala
möglichst weit nach unten geführt, die Beine sind gestreckt. Das Kind hält die maximal erreichbare
Dehnposition zwei Sekunden lang.
Gemessen wird der Skalenwert am tiefsten Punkt in cm und mm. Messwerte über dem Sohlenniveau erhalten
ein „-“, Messwerte unter dem Sohlenniveau ein „+“.
Der Testleiter trägt die Ergebnisse sofort in den Erfassungsbogen ein.
Zur Bewertung wird der bessere der zwei Durchgänge herangezogen.
Beispiele: -3,5 ist besser als -5; 1,2 ist besser als -2,5; 3,0 ist besser als 0.

WIE KAnn DIE AuFGABE RuMPFBEuGE AM BESTEn ERKLäRT WERDEn?
Die Erklärung der Testaufgabe sollte bei jedem Kind möglichst identisch ablaufen.
Eine solche Standardformulierung könnte z.B. sein:
„Bei diesem Test soll deine Beweglichkeit überprüft werden. Stell dich
bitte mit geschlossenen Beinen auf die Bank, die Zehenspitzen sind an
der Kante der Bank. Beuge dich dann nach vorne-unten und schiebe
langsam die Hände entlang der Skala so weit wie möglich nach unten.
Ganz wichtig ist dabei, dass du deine Beine gestreckt lässt und die
Hände parallel sind. Diese Position musst Du mindestens 2 Sekunden
lang halten, damit der Versuch gültig ist.“
Modul 3 Jahre und Modul 4 - 5 Jahre
WAS IST BEI DER DuRcHFüHRunG zu BEAcHTEn?
Während der Testdurchführung muss streng darauf geachtet werden, dass die Beine durchgestreckt bleiben.
Die Übung wird ohne Sportschuhe durchgeführt.
WAS IST BEIM TESTAuFBAu zu BEAcHTEn?
Die Zentimeterskala muss senkrecht befestigt sein und der Nullpunkt befindet sich auf Höhe des Bankoberfläche.
Unterhalb der Bankoberfläche ist die Skala positiv, oberhalb ist sie negativ.
39

40
Modul 3 Jahre und Modul 4 - 5 Jahre
4.5 Konstitution: Körpergröße und Körpergewicht
TESTAuFGABE
Um den Body Mass Index (BMI; siehe 7.6) berechnen
zu können, werden die konstitutionellen Merkmale Größe
und Gewicht erfasst. Der BMI ist eine Maßzahl zur Bewertung
des Körpergewichts in Relation zur Körpergröße.
TESTLEITER unD TESTMATERIALIEn
1 Testleiter
1 Metermaß
1 Personenwaage (geeicht)
WIE WIRD DIE KöRPERGRöSSE GEMESSEn?
1 Das Kind zieht die Schuhe aus und stellt sich aufrecht
an die Wand. Dabei sind die Beine geschlossen,
die Fersen berühren die Wand und der Kopf
wird gerade gehalten.
2 Der Testleiter achtet beim Ablesen auf eine korrekte
Körperhaltung des Kindes.
3 Zum besseren Ablesen kann der Testleiter z.B. ein
Klemmbrett auf den Kopf des Kindes legen.
4 Gemessen wird die Körpergröße auf den Zentimeter
genau, z.B. 1,38 m.
5 Der Testleiter trägt die Größe sofort in den Erfassungsbogen
ein.
WIE WIRD DAS KöRPERGEWIcHT GEMESSEn?
1 Das Kind zieht die Schuhe aus. Eine leichte Sportkleidung
ist beim Wiegen o.k., allerdings sollte
„überflüssige“ Kleidung, wie z.B. eine Jacke über
einem T-Shirt oder eine lange Trainingshose über
einer kurzen Sporthose, ausgezogen werden.
2 Der Testleiter achtet beim Wiegen darauf, dass das
Kind ruhig steht und sich nicht abstützt (z.B. an der
Wand).
3 Gemessen wird das Körpergewicht auf 1/10 Kilogramm
genau, z.B. 29,3 kg.
4 Der Testleiter trägt das Gewicht sofort in den Erfassungsbogen
ein.
WAS IST BEI DER DuRcHFüHRunG zu
BEAcHTEn?
Die Kinder müssen bei beiden Messungen die
Schuhe ausziehen.
WAS IST BEIM TESTAuFBAu zu BEAcHTEn?
Ein Metermaß wird senkrecht an einer Wand befestigt,
so dass der Nullpunkt auf Höhe des Bodens ist.
Um für die Messung der Größe und des Gewichts
keinen zusätzlichen Testleiter zu benötigen, empfiehlt
es sich, die Messung an die Station mit der
Testaufgabe „Rumpfbeugen“ anzuschließen, da hierfür
bereits die Schuhe ausgezogen werden müssen.

5
Organisation und Durchführung
Die Einhaltung der folgenden Kriterien ist die Voraussetzung für die zuverlässige und aussagekräftige
Erfassung der motorischen Fähigkeiten:
Räumlichkeiten und Testaufbau ermöglichen den Kindern die optimale Testdurchführung (s. 5.1).
Die Testmaterialien sind entsprechend der Vorgaben vorhanden und funktionsfähig (s. 5.2).
Der Ablauf der Testung erfolgt nach standardisiertem Ablaufschema (s. 5.3).
Die Testleiter sind in den Bereichen Testaufgaben (s. 3 u. 4), Testleiterverhalten (s. 5.4) und
Testablauf (s. 5.3) geschult.
41

42
5.1
Räumliche Voraussetzungen und Aufbau der Teststationen
Die folgenden Aspekte sind bei der Hallenauswahl sowie
beim Aufbau der Teststationen zu berücksichtigen:
RäuMLIcHE VORAuSSETzunGEn
Der Kinderturn-Test Plus kann in jeder Sporthalle durchgeführt
werden. Um das Modul 6-10 Jahre umzusetzen,
muss in der Halle die Durchführung des 20m-Sprints
möglich sein.
BEGRüSSunGSzOnE unD WARTEBEREIcHE
Für die Begrüßung der Kinder sowie als Wartezone sollte
eine Bank so in der Halle aufgestellt werden, dass
die Testdurchführung nicht beeinträchtigt wird. Bei der
Aufgabe Balancieren rückwärts ist es sinnvoll zusätzlich
einen kleinen Kasten als Wartebereich bereitzustellen.
20M-SPRInT
(Gilt ausschließlich für das Modul 6-10 Jahre)
Um falsche Distanzen und wiederholtes Ausmessen zu
vermeiden, werden die Start- und die Ziellinie grundsätzlich
mit Kreppband markiert. Wird der 20m-Sprint
diagonal aufgebaut, unterstützt eine „Laufgasse“ aus
Hütchen die Raumorientierung der Kinder. Vielen Kindern
fällt es ohne diese optische Hilfe schwer, eine gerade
Strecke zu laufen. Der Auslaufbereich wird durch
Weichbodenmatten an der Wand gesichert.
STAnDWEITSPRunG
Der Standweitsprung sollte mit Blick in die Halle, und
nicht auf eine Wand aufgebaut werden.
SEITLIcHES HIn- unD HERSPRInGEn
Die Aufgabe erfordert sowohl vom Kind als auch vom
Testleiter ein hohes Maß an Konzentration. Das Feld
wird deshalb immer in einer ruhigen Ecke aufgeklebt,
die Testdurchführung erfolgt mit Blick zur Wand.
BALAncIEREn RücKWäRTS
Auch für diese Aufgabe wird viel Konzentration benötigt.
Die Balancierbalken werden aus diesem Grund
in einer ruhigen Ecke, mit Blick zur Wand und ausreichend
Abstand voneinander aufgebaut.
RuMPFBEuGE
Die Testaufgabe Rumpfbeuge und die Erfassung von
Größe und Gewicht werden an einer Station durchgeführt.
Manche Kinder fühlen sich beim Wiegen unwohl,
deshalb wird diese Station etwas „abseits“ aufgebaut.
6-MInuTEn-LAuF
(Gilt ausschließlich für das Modul 6-10 Jahre)
In kleinen Sporthallen weichen die Maße des Volleyballfeldes
teilweise von den Originalmaßen (9 x 18m)
ab. Das Volleyballfeld wird deshalb vor Testbeginn
ausgemessen und eventuell mit Markierungen aus
Kreppband auf 9 x 18m vergrößert.

5.2 Testmaterialien
Zur Durchführung des Kinderturn-Test Plus werden die folgenden Materialien benötigt. Die Anzahl der Materialien
richtet sich nach der in Kapitel 5.3 beschriebenen Testdurchführung.
Kinderturn-Test Plus
checkliste Testmaterialien
Testmaterialien, die in einer Sporthalle vorhanden sein sollten
Modul 6-10 Jahre
2 Gymnastikmatten
1 Langbank
3 Stoppuhren
6 Markierungshütchen/Pylone
1 Maßband 5m
1 Maßband 20m
Evtl. 1 Handzählgerät
Spezielle Testmaterialien
Modul 4-5 Jahre
1 Langbank
1 Stoppuhr
1 Maßband 2m
Evtl. 1 Handzählgerät
3 Balancierbalken: Breite: 6 cm, 4,5 cm und 3 cm; Länge: je 3m; Höhe: je 5 cm
2 Startbretter: Breite: 40 cm; Länge 40 cm; Höhe: 5 cm
1 Rumpfbeuge-Schiene
1 Holzwinkel (für exaktes Ablesen beim Standweitsprung)
1 Waage
1 Maßband 2m
Verbrauchsmaterialien
Kreppband
Ersatzbatterien für Waage und Stoppuhren
Haargummis (lange, offene Haare stören bei der Testdurchführung)
Materialien für die Testleiter
Erfassungsbögen (s. Anhang)
Kugelschreiber
Evtl. Klemmbretter/Schreibunterlagen
Namensschilder
Modul 3 Jahre
1 Langbank
1 Stoppuhr
1 Maßband 2m
Evtl. 1 Handzählgerät
43

44
HInWEISE zu DEn SPEzIELLEn
TESTMATERIALIEn 7
Die Balancierbalken können z.B. von einem Schreiner
angefertigt werden. Damit die Balancierbalken leichter zu
transportieren sind, empfiehlt es sich, sie in der Mitte zu
teilen und mit Scharnieren zu verbinden. Die Füße/Auflageflächen
der Balken müssen einen rutschfesten und
kippfreien Stand gewährleisten.
Für die Rumpfbeugeschiene wird ein starker Karton
oder ein Holzbrett benötigt. Auf der Vorderseite werden
zwei Zentimeterskalen (s. Fotos rechts), auf der
Rückseite wird auf der Höhe der Nulllinie ein Winkel
angebracht. Wichtig ist, dass der Nullpunkt der Skala
exakt auf der Höhe der Standfläche ist. Oberhalb des
Nullpunktes ist die Skala negativ, unterhalb positiv.
7 Informationen zum Bezug der Testmaterialien auch unter www.deutscher-motorik-test.de

5.3 Ablauf einer Testung
Eine Testung beinhaltet immer die Bausteine Begrüßung,
Erwärmung, Testdurchführung und Abschluss. Bei der
Durchführung der Testaufgaben ist zu beachten, dass der
20m-Sprint immer als erste, der 6-Minuten-Lauf immer
als letzte Testaufgabe durchgeführt wird.
Wie viele Kinder in welcher Zeitspanne getestet werden
können, ist abhängig von der Anzahl der Testhelfer,
der zur Verfügung stehenden Zeit sowie der Hallenkapazität.
Im Folgenden werden zwei vielfach bewährte
Ablaufpläne vorgestellt, die eine zuverlässige Testung
gewährleisten.
BEGRüSSunG DER KInDER
GEMEInSAME ERWäRMunG
TESTDuRcHFüHRunG
20m-Sprint
Stationsbetrieb
keine feste Reihenfolge;
zwei Minuten Pause
zwischen zwei Stationen
6-Minuten-Lauf
ABScHLuSS
Modul 3 Jahre
-
Standweitsprung
Seitl. Hin- und Herspringen
Balancieren rückwärts
Rumpfbeuge
Tab 5.1: Standardisierter Ablauf einer Kindertturn-Test Plus -Testung
-
Modul 4-5 Jahre
-
Standweitsprung
Seitl. Hin- und Herspringen
Balancieren rückwärts
Rumpfbeuge
-
Modul 6-10 Jahre
alle Kinder gemeinsam
45
Standweitsprung
Liegestütz
Sit-ups
Seitl. Hin- und Herspringen
Balancieren rückwärts
Rumpfbeuge
alle Kinder gemeinsam

46
Ablaufplan 1: Durchführung des Moduls 6-10 Jahre
Sieben Testleiter können 10 Kinder in 45 Minuten
optimal testen. Zur Qualitätssicherung wird der zusätzliche
Einsatz eines Teamchefs dringend empfholen.
BEGRüSSunG DER KInDER
Der Teamchef begrüßt die Kinder und erläutert kurz
den Ablauf der Testung. Bei allen Kindern wird noch
einmal geprüft, ob sie Sportschuhe anhaben, da ansonsten
die Testergebnisse verfälscht werden können.
GEMEInSAME ERWäRMunG
Die Kinder laufen gemeinsam mit dem Teamchef oder
einem Testleiter zwei Runden um das Volleyballfeld.
TESTDuRcHFüHRunG
20m-Sprint
Die Kinder absolvieren anschließend als erste Station
den 20m-Sprint, der an zwei Bahnen zeitgleich durchgeführt
wird. Jeweils fünf Kinder pro Bahn stellen sich
in einer vorgegebenen Reihenfolge auf und absolvieren
alle den ersten Versuch. Danach wird der zweite
Versuch in derselben Reihenfolge durchgeführt. Während
des 20m-Sprints fungiert an jeder Bahn ein Testleiter
als Starter, ein Testleiter als Zeitnehmer und ein
Testleiter als Zeitenschreiber, der die Zeiten in die Erfassungsbögen
einträgt.
Stationsbetrieb
Anschließend durchlaufen die Kinder die Testaufgaben
Standweitsprung, Liegestütz, Sit-ups, Seitliches
Hin- und Herspringen, Balancieren rückwärts und
Rumpfbeuge. Es gibt keine feste Reihenfolge, allerdings
muss gewährleistet sein, dass die Kinder mindestens
zwei Minuten Pause zwischen den Testaufgaben
haben.
Die sieben Testleiter verteilen sich an die sechs
Stationen und nehmen die Kinder mit zu ihrer ersten
Station. Hierbei empfiehlt sich folgende Aufteilung:
Standweitsprung
Seitliches Hin- und
Herspringen
Balancieren rückwärts
Sit-ups
Liegestütz
Rumpfbeuge
Anzahl
der Testleiter
1
1
2
1
1
1
Anzahl
der Kinder
2
Tab. 5.2: Durchführung des Moduls 6-10 Jahre mit 7 Testleitern –
Verteilung der Testleiter und der Kinder an der ersten Station
2
2
1
1
2
Nach der ersten Testaufgabe bringt der Testleiter das
Kind zur nächsten freien Station und kehrt zur eigenen
Station zurück.
Die folgenden Tipps gewährleisten den reibungslosen
Ablauf:
Die Kinder werden immer zur nächsten Station gebracht
bzw. erhalten eine klare Anweisung, welche
Station sie als nächstes durchführen sollen. Die
Testleiter unterstützen durch kluges „Weiterleiten“
den reibungslosen Ablauf des Stationsbetriebs.
SHH: Da die Kinder zwischen den zwei Wertungsdurchgängen
beim Seitlichen Hin- und Herspringen
eine Pause machen müssen, kann in dieser Pause
das nächste Kind seinen ersten Wertungsdurchgang
durchführen.
Das Balancieren rückwärts ist die zeitaufwendigste
Testaufgabe. Sobald ein Tester mit seinem Kind
am ersten Balken (6cm) das Probebalancieren vorwärts
und rückwärts sowie zwei Wertungsdurchgänge
absolviert hat, kann der zweite Testleiter
dort mit seinem Kind beginnen. Der Testleiter führt
die Aufgabe immer mit einem Kind komplett an allen
drei Balken durch und testet erst danach das
nächste Kind.
6-Minuten-Lauf
Haben alle 10 Testpersonen den Stationsbetrieb komplett
absolviert, wird der 6-Minuten-Lauf gemeinsam
durchgeführt (s. Kap. 3.8).
ABScHLuSS
Zum Schluss bedanken sich die Testleiter bei den Kindern
für die Teilnahme am Kinderturn-Test Plus und verabschieden
die Kinder.
Tabelle 5.3 zeigt den Testablauf im Überblick.

min
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
Teamchef
Begrüßung
Erwärmung
Koordination
und
Qualitätssicherung
der Tests
Abschluss
Testleiter 1
20m-Sprint
Starter
Bahn 1
Balancieren
rückwärts
6-Minuten-
Lauf
Kind 1, 2
Testleiter 2
20m-Sprint
Zeitnehmer
Bahn 1
Balancieren
rückwärts
6-Minuten-
Lauf
Kind 3, 4
Testleiter 3
20m-Sprint
Schreiber
Bahn 1
Rumpfbeuge
6-Minuten-
Lauf
Kind 5, 6
Testleiter 4
20m-Sprint
Starter
Bahn 2
Seitliches
Hin- und Herspringen
6-Minuten-
Lauf
Kind 7, 8
Tab. 5.3: Ablaufplan einer Testung: Modul 6-10 Jahre mit 7 Testleitern und einem Teamchef
Testleiter 5
20m-Sprint
Zeitnehmer
Bahn 2
Standweitsprung
6-Minuten-
Lauf
Kind 9,10
Testleiter 6
20m-Sprint
Schreiber
Bahn 2
Liegestütz
47
Testleiter 7
Sit-ups

48
Ablaufplan 2: Durchführung der Module 3 Jahre und 4-5 Jahre
Fünf Testleiter können 10 Kinder in 40 Minuten optimal
testen. Zur Qualitätssicherung wird der zusätzliche
Einsatz eines Teamchefs dringend empfohlen.
BEGRüSSunG DER KInDER
Der Teamchef begrüßt die Kinder und erläutert kurz
den Ablauf der Testung. Bei allen Kindern wird noch
einmal geprüft, ob sie Sportschuhe anhaben, da ansonsten
die Testergebnisse verfälscht werden können.
GEMEInSAME ERWäRMunG
Die Kinder laufen gemeinsam mit dem Teamchef oder
einem Testleiter zwei Runden um das Volleyballfeld.
TESTDuRcHFüHRunG
Damit die 3-5-Jährigen einen festen Ansprechpartner
haben, absolviert ein Testleiter mit zwei Kindern alle
vier Stationen. Jeder Testleiter durchläuft die Stationen
in einer eigenen Reihenfolge (s. Tab. 5.4).
Die folgenden Tipps gewährleisten den reibungslosen
Ablauf:
Seitliches Hin- und Herspringen: Da die Kinder zwischen
den zwei Wertungsdurchgängen eine Pause
machen müssen, kann in dieser Pause das nächste
Kind seinen ersten Wertungsdurchgang durchführen.
Das Balancieren rückwärts ist die zeitaufwendigste
Testaufgabe. Sobald ein Tester mit seinem Kind am
ersten Balken (6cm) das Probebalancieren vorwärts
und rückwärts sowie zwei Wertungsdurchgänge absolviert
hat, kann der zweite Testleiter dort mit seinem
Kind beginnen. Der Testleiter führt die Aufgabe
immer mit einem Kind komplett an allen drei Balken
durch und testet erst danach das nächste Kind.
ABScHLuSS
Zum Schluss bedanken sich die Testleiter bei den
Kindern für die Teilnahme am Kinderturn-Test Plus und
verabschieden die Kinder. Tabelle 5.4 zeigt den Testablauf
im Überblick.

min
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Teamchef
Begrüßung
Erwärmung
Koordination
und
Qualitätssicherung
der Tests
Abschluss
Testleiter 1
Balancieren
rückwärts
Kind 1
Balancieren
rückwärts
Kind 2
Standweitsprung
Kind 1
Kind 2
Seitliches
Hin- und
Herspringen
Kind 1+2
Rumpfbeuge
Kind 1
Kind 2
Testleiter 2
Balancieren
rückwärts
Kind 3
Balancieren
rückwärts
Kind 4
Rumpfbeuge
Kind 3
Kind 4
Standweitsprung
Kind 3
Kind 4
Seitliches
Hin- und
Herspringen
Kind 3+4
Testleiter 3
Seitliches
Hin- und
Herspringen
Kind 5+6
Standweitsprung
Kind 5
Kind 6
Balancieren
rückwärts
Kind 5
Balancieren
rückwärts
Kind 6
Rumpfbeuge
Kind 5
Kind 6
Testleiter 4
Rumpfbeuge
Kind 7
Kind 8
Seitliches
Hin- und
Herspringen
Kind 7+8
Balancieren
rückwärts
Kind 7
Balancieren
rückwärts
Kind 8
Standweitsprung
Kind 7
Kind 8
Testleiter 5
Standweitsprung
Kind 9
Kind 10
Rumpfbeuge
Kind 9
Kind 10
Seitliches
Hin- und
Herspringen
Kind 9+10
Balancieren
rückwärts
Kind 9
Balancieren
rückwärts
Kind 10
Tab. 5.4: Ablaufplan einer Testung: Modul 3 bzw. 4-5 Jahre mit 5 Testleitern und einem Teamchef
49

50
5.4 Testleiterverhalten
Die Testleiter spielen bei der Durchführung des Kinderturn-Test
Plus eine wesentliche Rolle: Sie erklären
und zeigen den Kindern die Testaufgaben, sie motivieren
die Kinder, ihre bestmögliche Leistung zu zeigen
und sie erfassen die erbrachte Leistung. Damit dies
bestmöglich gelingt, sollte der Testleiter
freundlich und motiviert auf die Kinder zugehen.
die Testaufgaben in einfachen, verständlichen Worten
erklären und die Aufgabe immer vormachen.
dem Kind durch Worte und Körpersprache signalisieren,
dass es um die maximale Leistung geht.
die richtige Position zum Erklären, Messen und
Beobachten wählen.
sich konsequent an die Testanleitung halten, keine
zusätzlichen Probe- oder Wertungsdurchgänge
und kein „Schummeln“ erlauben.
die Kinder auch dafür loben, dass sie sich angestrengt
haben.
helfen, eine ruhige Testatmosphäre zu gestalten.
den zügigen Testablauf unterstützen, die Kinder
aber nicht hetzen.
Vorbild sein und sportliche Kleidung tragen.

6 Testauswertung
51

52
6.1 Möglichkeiten der Testauswertung
Die Auswertung der von den 4-10-jährigen Kindern
in den Tests erbrachten Leistung erfolgt mit Hilfe
alters- und geschlechtsspezifischer Normwerte 9 . Diese
stehen als Normwerttabellen im Anhang des Heftes
zur Verfügung und sind auch die Grundlage der
Kinderturn-Test Plus -Auswertungssoftware 10 .
DIE nORMWERTTABELLEn IM AnHAnG
ERMöGLIcHEn DIE FOLGEnDEn AuSSAGEn
1. Bewertung durch ein fünfstufiges
Bewertungssystem
Die Normwerttabellen erlauben es, die von einem Kind
in einer Testaufgabe erbrachte Leistung in eine von
fünf Leistungsklassen einzustufen. Diese Leistungsklassen
sind:
1
2
3
4
5
weit unterdurchschnittlich
unterdurchschnittlich
durchschnittlich
überdurchschnittlich
weit überdurchschnittlich
2. Vergleich individueller Leistung mit der Leistung
anderer Kinder gleichen Alters und Geschlechts
Die in den Normwerttabellen dargestellten Prozentränge
ermöglichen es, die von einem Kind in einer Testaufgabe
erbrachte Leistung in das Leistungsspektrum einer
repräsentativen Normstichprobe gleichen Alters und
gleichen Geschlechts einzuordnen. So bedeutet z. B.
ein Prozentrang zwischen 41 und 60, dass mindestens
40% der Kinder gleichen Alters und Geschlechts ein
schlechteres Ergebnis und mindestens 40% ein besseres
Ergebnis erzielen.
DIE AuSWERTunGSSOFTWARE
ERMöGLIcHT DIE FOLGEnDEn AuSSAGEn
unD DARSTELLunGSMöGLIcHKEITEn
1. Bewertung durch ein differenziertes
Punktesystem
Mit der Kinderturn-Test Plus -Auswertungssoftware wird
neben der Einteilung in fünf Leistungsklassen eine differenzierte
Auswertung in Punktwerte zwischen 70–
130 Punkte berechnet.
2. Bildung eines Gesamtwertes 11
Um eine erste Orientierung über die allgemeine
motorische Leistungsfähigkeit zu erhalten, wird mit
der Kinderturn-Test Plus -Auswertungssoftware ein Gesamtwert
berechnet. Hierbei wird der Mittelwert aller
Testaufgaben außer der Rumpfbeuge berechnet. Der
Gesamtwert liegt zwischen 70 – 130 Punkten.
3. Darstellung des motorischen Profils
Mit Hilfe der Auswertungssoftware werden die Einzelergebnisse
der acht Testaufgaben in grafischer Form
dargestellt. Die Stärken und Schwächen der Kinder
sind in dieser Form auf einen Blick zu erkennen.
Die unterschiedlichen Darstellungsmöglichkeiten (die
Einstufung in eine Leistungsklasse, die Darstellung
als Prozentrang und die differenzierte Auswertung
im Punktesystem) der erbrachten Leistung basieren
selbstverständlich auf einer einheitlichen Klassenbildung.
Die Zusammenhänge werden in Tabelle 6.1
dargestellt.
Prozentrang
81-100
61-80
41-60
21-40
1-20
Leistungsklasse
weit überdurchschnittlich
überdurchschnittlich
durchschnittlich
unterdurchschnittlich
weit unterdurchschnittlich
Punktwert
>108,3
102,6-108,3
97,5-102,5
91,68-97,5
≤91,67
9 Die Auswertungstabellen basieren auf den Daten der deutschlandweiten, repräsentativen „MoMo-Studie“ sowie auf der Untersuchung „Fitness
in der Grundschule“. Insgesamt wurden 6000 Kinder zwischen 4-17 Jahren getestet.
10 Informationen zur Software unter www.kinderturnstiftung-bw.de
11 Die Bildung eines Gesamtwertes ist strenggenommen nicht zulässig, da die einzelnen Testaufgaben unterschiedliche motorische Fähigkei-
ten erfassen. Der Gesamtwert stellt ein globales Maß der allgemeinen motorischen Fähigkeiten dar.
Tab. 6.1: Zusammenhang zwischen Prozentrang, Leistungsklasse
und Punktwert

Auswertungsbeispiel 1: Hannah, 6 Jahre
Die 6-Jährige Hannah führt den Kinderturn-Test Plus
durch und erreicht die folgenden Ergebnisse:
AuSWERTunG MIT DEn nORMWERTTABELLEn
Ein Blick in die Normwerttabelle der sechsjährigen
Mädchen zeigt z.B. für die Testaufgabe Balancieren
rückwärts, dass Hannah hier 4 Punkte erreicht und
somit eine überdurchschnittliche Leistung gezeigt
hat. In der Normwerttabelle ist auch abzulesen,
dass 26 Punkte beim Balancieren rückwärts einem
Prozentrang zwischen 61 und 80 entsprechen. D.h.
mindestens 60% der 6-jährigen Mädchen erzielen
eine schlechtere Leistung und mindestens 20% eine
bessere Leistung.
Die Auswertung mit der Kinderturn-Test Plus AuSWERTunG MIT DER SOFTWARE
-Auswertungssoftware
ergib z.B. für die Testaufgabe Balancieren
rückwärts ein Ergebnis von 105 Punkten.
Das motorische Profil setzt die Ergebnisse in eine
Grafik um. Hannahs Stärken und Schwächen werden
so sichtbar: Die Kraftausdauer ist bei Hannah sehr
gut ausgeprägt, während die Aktionsschnelligkeit und
die Koordination unter Zeitdruck unterdurchschnittlich
ausgebildet sind.
Die Berechnung des Gesamtwertes ergibt für Hannah
102 Punkte, dies entspricht einer durchschnittlichen
Gesamtleistung.
(94 + 102 + 104 + 110 + 96 + 105 + 102) / 7 = 102
53

54
Auswertungsbeispiel 2: Moritz, 4 Jahre
Der 4-jährige Moritz erreicht beim Kinderturn-Test Plus
die folgenden Ergebnisse:
AuSWERTunG MIT DEn nORMWERTTABELLEn
In der Normwerttabelle der 4-jährigen Jungen ist abzulesen,
dass 80 cm beim Standweitsprung als „unterdurchschnittlich“
zu bezeichnen sind. Der Normwerttabelle
ist ebenfalls zu entnehmen, dass 80 cm beim
Standweitsprung einem Prozentrang zwischen 21 und
40 entsprechen, d.h. mindestens 20% der 4-jährigen
Jungen erzielen eine schlechtere Leistung und mindestens
60% eine bessere Leistung.
Die Auswertung mit der Kinderturn-TestPlus AuSWERTunG MIT DER SOFTWARE
-Auswertungssoftware
ergibt für Moritz folgende Punktwerte:
SW
SHH
Bal rw
RB
Erbrachte
Leistung
80 cm
5
6
-5,5 cm
Punktwert
95
89
94
114
Die Berechnung des Gesamtwertes ergibt für Moritz 93
Punkte, dies entspricht einer unterdurchschnittlichen
Gesamtleistung.
(95 + 89 + 94) / 3 = 93
Leistungsklasse
unterdurchschnittlich
weit unterdurchschnittlich
unterdurchschnittlich
weit überdurchschnittlich
Das motorische Profil setzt die Ergebnisse in eine
Grafik um. Moritz motorische Fähigkeiten werden so
sichtbar: Moritz zeigt außer in der Rumpfbeuge unterdurchschnittliche,
z.T. sogar weit unterdurchschnittliche
Leistungen

6.2 Möglichkeiten der Ergebnisrückmeldung
Zur Ergebnisrückmeldung stehen verschiedene Materialien
zur Verfügung, je nachdem ob die Auswertung
manuell oder computergestützt durchgeführt wird 12 .
ERGEBnISRücKMELDunG OHnE SOFTWARE
Die Erfassungsbögen im Anhang dienen gleichzeitig
auch als Rückmeldebogen für die Eltern und die Kinder.
Die erbrachte Leistung wird mit Hilfe der Auswertungstabellen
bewertet und auf dem Erfassungs- und
Rückmeldebogen entsprechend angekreuzt. Im Modul
3 Jahre wird auf eine Auswertung verzichtet – hier
erhalten die Kinder den Erfassungsbogen mit ihren
Ergebnissen.
Abb. 6.3: Erfassungs- und Rückmeldebogen für das Modul 6-10 Jahre und für das Modul 4-5Jahre
12 Informationen zu den Urkunden und Erfassungsbögen unter www.kinderturnstiftung-bw.de. Die Erfassungsbögen stehen außerdem als
Kopiervorlage im Anhang zur Verfügung.
55

56
ERGEBnISRücKMELDunG MIT SOFTWARE
Modul 3 Jahre
Die Testergebnisse der 3-Jährigen Kinder werden in
die Software eingegeben. Anschließend kann eine
Teilnahmeurkunde für das Kind ausgedruckt werden.
Die Teilnahmeurkunde enthält folgende Daten:
Name des Kindes, Alter des Kindes zum Testzeitpunkt
Ort der Testung, Einrichtung, welche die Testung
durchgeführt hat
Testergebnisse aller vier Testaufgaben sowie Größe,
Gewicht und BMI
Modul 4-5 Jahre und Modul 6-10 Jahre
Die Testergebnisse der 4-5-Jährigen Kinder werden
in die Software eingegeben. Anschließend kann ein
Auswertungsbogen für die Eltern und eine Urkunde für
das Kind ausgedruckt werden.
Der Auswertungsbogen enthält folgende Daten:
Name des Kindes, Alter des Kindes zum Testzeitpunkt
Ort der Testung, Einrichtung, welche die Testung
durchgeführt hat
Testergebnisse aller vier bzw. acht Testaufgaben
sowie die entsprechenden Punktwerte
Grafik „Motorisches Leistungsprofil“.
Die Urkunde enthält folgende Daten:
Name des Kindes, Alter des Kindes zum Testzeitpunkt
Testergebnisse aller vier bzw. acht Testaufgaben mit
einer kindgerechten grafischen und verbalen Rückmeldung
über die jeweils erbrachte Leistung (s. Tab. 6.2).
Leistungsklasse
weit überdurchschnittlich
überdurchschnittlich
durchschnittlich
unterdurchschnittlich
weit unterdurchschnittlich
Grafische Rückmeldung
Verbale Rückmeldung
Du warst klasse!
Das war schon gut!
Hier solltest du noch etwas üben.
Tab. 6.2: Übersicht über die grafische und verbale Rückmeldung in der Kinder-Urkunde am Beispiel Sit-up

7 Anhang
7.1 Erfassungs- und Rückmeldebogen für das Modul 6-10 Jahre 58
7.2 Erfassungs- und Rückmeldebogen für das Modul 4-5 Jahre 59
7.3 Erfassungsbogen für das Modul 3 Jahre 60
7.4 Auswertungstabellen für das Modul 6-10 Jahre 61
7.5 Auswertungstabellen für das Modul 4-5 Jahre 66
7.6 BMI-Perzentilkurven für Kinder 68
57

Kinderturn-Test Plus
Erfassungs- und Rückmeldebogen
für das Modul 6–10 Jahre
ID
Geburtsdatum
Konstitution
Größe Gewicht
20m-Sprint
Durchgang 1 Durchgang 2
Einrichtung, Testort Gruppe, Klasse
Testdatum
, m , kg
, sek , sek
Balancieren rückwärts
6 cm-Balken 4,5 cm-Balken 3 cm-Balken
Seitliches Hin- und Herspringen
Durchgang 1 Durchgang 2
Rumpfbeuge
Liegestütz
Anzahl
Sit-ups
Anzahl
Durchgang 1
Durchgang 2 Schritte
Durchgang 1 Durchgang 2
+/-
Vor- und Nachname:
Sprünge
Finger über Fußsohle = Negativer Wert (-) Finger unter Fußsohle = Positiver Wert (+)
Standweitsprung
Durchgang 1
cm
Sechs-Minuten-Lauf
Anzahl der Runden Reststrecke
Sprünge
, cm
, cm
+/-
m
Durchgang 2
cm
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 18 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Zählhilfe: komplett gelaufene Runden
Erklärung der Punktzahl:
1
18
Alter
Schritte
9
Jahre
BMI (kg/m 2 )
,
Bester Wert
,
Summe
Bester Wert
+/-
Anzahl
Anzahl
Bester Wert
sek
Schritte
Sprünge
,
cm
Gesamtstrecke
Hier solltest du noch etwas üben. Das war schon gut! Du warst klasse!
weit unterdurchschnittlich 2 unterdurchschnittlich
3
durchschnittlich
Mittelwert
4
m
cm
1
1
Mädchen Junge
1. Auswertung durch die
Normwerttabellen
2. Ankreuzen der Punktzahl
z.B. Normalgewicht
überdurchschnittlich 5 weit überdurchschnittlich
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
2
2
2
3
3
3
3
3
3
3
3
4
4
4
4
4
4
4
4
5
5
5
5
5
5
5
5

Kinderturn-Test Plus
Erfassungs- und Rückmeldebogen
für das Modul 4–5 Jahre
ID
Geburtsdatum
Konstitution
Größe Gewicht
Erklärung der Punktzahl:
Einrichtung, Testort Gruppe, Klasse
Testdatum
, m , kg
Balancieren rückwärts
6 cm-Balken 4,5 cm-Balken 3 cm-Balken
Durchgang 1
Durchgang 2 Schritte
Seitliches Hin- und Herspringen
Durchgang 1 Durchgang 2
Rumpfbeuge
Durchgang 1 Durchgang 2
+/-
Vor- und Nachname:
Sprünge
Finger über Fußsohle = Negativer Wert (-) Finger unter Fußsohle = Positiver Wert (+)
Standweitsprung
Durchgang 1
cm
Sprünge
, cm
, cm
+/-
1
Durchgang 2
cm
Alter
Schritte
Jahre
BMI (kg/m 2 )
,
Summe
Bester Wert
Bester Wert
Schritte
Sprünge
Hier solltest du noch etwas üben. Das war schon gut! Du warst klasse!
weit unterdurchschnittlich 2 unterdurchschnittlich
3
durchschnittlich
Mittelwert
+/-
4
,
cm
cm
1
Mädchen Junge
1. Auswertung durch die
Normwerttabellen
2. Ankreuzen der Punktzahl
1
z.B. Normalgewicht
überdurchschnittlich 5 weit überdurchschnittlich
1
1
2
2
2
2
3
3
3
3
4
4
4
4
5
5
5
5

Kinderturn-Test Plus
Erfassungsbogen
für das Modul 3 Jahre
ID
Geburtsdatum
Konstitution
Größe Gewicht
Einrichtung, Testort Gruppe, Klasse
Testdatum
, m , kg
Balancieren rückwärts
6 cm-Balken 4,5 cm-Balken 3 cm-Balken
Durchgang 1
Durchgang 2 Schritte
Seitliches Hin- und Herspringen
Durchgang 1 Durchgang 2
Rumpfbeuge
Durchgang 1 Durchgang 2
+/-
Vor- und Nachname:
Sprünge
Finger über Fußsohle = Negativer Wert (-) Finger unter Fußsohle = Positiver Wert (+)
Standweitsprung
Durchgang 1
cm
Sprünge
, cm
, cm
+/-
Durchgang 2
cm
Alter
Schritte
Jahre
BMI (kg/m 2 )
,
Summe
Mittelwert
Bester Wert
+/-
Bester Wert
Schritte
Sprünge
,
cm
cm
Mädchen Junge

7.4 Auswertungstabellen für das Modul 6 – 10 Jahre
6-jährige Mädchen
20m-Sprint
Dauer in Sekunden
Standweitsprung
Gesprungene Weite in cm
Sit-ups
Anzahl der Sit-ups in 40 sec
Liegestütz
Anzahl der Liegestütze in 40 sec
Seitliches Hin- und Herspringen
Anzahl der Sprünge in 15 sec
Balancieren rückwärts
Summe der Schritte aus 6 Versuchen
Rumpfbeuge
Abweichung vom Sohlenniveau in cm
6-Minuten-Lauf
Distanz in Meternn
Punktanzahl
Prozentrang
6-jährige Jungen
20m-Sprint
Dauer in Sekunden
Standweitsprung
Gesprungene Weite in cm
Sit-ups
Anzahl der Sit-ups in 40 sec
Liegestütz
Anzahl der Liegestütze in 40 sec
Seitliches Hin- und Herspringen
Anzahl der Sprünge in 15 sec
Balancieren rückwärts
Summe der Schritte aus 6 Versuchen
Rumpfbeuge
Abweichung vom Sohlenniveau in cm
6-Minuten-Lauf
Distanz in Metern
Punktanzahl
Prozentrang
>5,40

62
7.4 Auswertungstabellen für das Modul 6 – 10 Jahre
7-jährige Mädchen
20m-Sprint
Dauer in Sekunden
Standweitsprung
Gesprungene Weite in cm
Sit-ups
Anzahl der Sit-ups in 40 sec
Liegestütz
Anzahl der Liegestütze in 40 sec
Seitliches Hin- und Herspringen
Anzahl der Sprünge in 15 sec
Balancieren rückwärts
Summe der Schritte aus 6 Versuchen
Rumpfbeuge
Abweichung vom Sohlenniveau in cm
6-Minuten-Lauf
Distanz in Metern
Punktanzahl
Prozentrang
7-jährige Jungen
20m-Sprint
Dauer in Sekunden
Standweitsprung
Gesprungene Weite in cm
Sit-ups
Anzahl der Sit-ups in 40 sec
Liegestütz
Anzahl der Liegestütze in 40 sec
Seitliches Hin- und Herspringen
Anzahl der Sprünge in 15 sec
Balancieren rückwärts
Summe der Schritte aus 6 Versuchen
Rumpfbeuge
Abweichung vom Sohlenniveau in cm
6-Minuten-Lauf
Distanz in Metern
Punktanzahl
Prozentrang
1
>5,22

8-jährige Mädchen
20m-Sprint
Dauer in Sekunden
Standweitsprung
Gesprungene Weite in cm
Sit-ups
Anzahl der Sit-ups in 40 sec
Liegestütz
Anzahl der Liegestütze in 40 sec
Seitliches Hin- und Herspringen
Anzahl der Sprünge in 15 sec
Balancieren rückwärts
Summe der Schritte aus 6 Versuchen
Rumpfbeuge
Abweichung vom Sohlenniveau in cm
6-Minuten-Lauf
Distanz in Metern
Punktanzahl
Prozentrang
8-jährige Jungen
20m-Sprint
Dauer in Sekunden
Standweitsprung
Gesprungene Weite in cm
Sit-ups
Anzahl der Sit-ups in 40 sec
Liegestütz
Anzahl der Liegestütze in 40 sec
Seitliches Hin- und Herspringen
Anzahl der Sprünge in 15 sec
Balancieren rückwärts
Summe der Schritte aus 6 Versuchen
Rumpfbeuge
Abweichung vom Sohlenniveau in cm
6-Minuten-Lauf
Distanz in Metern
Punktanzahl
Prozentrang
>5,05

64
7.4 Auswertungstabellen für das Modul 6 – 10 Jahre
9-jährige Mädchen
20m-Sprint
Dauer in Sekunden
Standweitsprung
Gesprungene Weite in cm
Sit-ups
Anzahl der Sit-ups in 40 sec
Liegestütz
Anzahl der Liegestütze in 40 sec
Seitliches Hin- und Herspringen
Anzahl der Sprünge in 15 sec
Balancieren rückwärts
Summe der Schritte aus 6 Versuchen
Rumpfbeuge
Abweichung vom Sohlenniveau in cm
6-Minuten-Lauf
Distanz in Metern
Punktanzahl
Prozentrang
9-jährige Jungen
20m-Sprint
Dauer in Sekunden
Standweitsprung
Gesprungene Weite in cm
Sit-ups
Anzahl der Sit-ups in 40 sec
Liegestütz
Anzahl der Liegestütze in 40 sec
Seitliches Hin- und Herspringen
Anzahl der Sprünge in 15 sec
Balancieren rückwärts
Summe der Schritte aus 6 Versuchen
Rumpfbeuge
Abweichung vom Sohlenniveau in cm
6-Minuten-Lauf
Distanz in Metern
Punktanzahl
Prozentrang
1
>4,80

10-jährige Mädchen
20m-Sprint
Dauer in Sekunden
Standweitsprung
Gesprungene Weite in cm
Sit-ups
Anzahl der Sit-ups in 40 sec
Liegestütz
Anzahl der Liegestütze in 40 sec
Seitliches Hin- und Herspringen
Anzahl der Sprünge in 15 sec
Balancieren rückwärts
Summe der Schritte aus 6 Versuchen
Rumpfbeuge
Abweichung vom Sohlenniveau in cm
6-Minuten-Lauf
Distanz in Metern
Punktanzahl
Prozentrang
10-jährige Jungen
20m-Sprint
Dauer in Sekunden
Standweitsprung
Gesprungene Weite in cm
Sit-ups
Anzahl der Sit-ups in 40 sec
Liegestütz
Anzahl der Liegestütze in 40 sec
Seitliches Hin- und Herspringen
Anzahl der Sprünge in 15 sec
Balancieren rückwärts
Summe der Schritte aus 6 Versuchen
Rumpfbeuge
Abweichung vom Sohlenniveau in cm
6-Minuten-Lauf
Distanz in Metern
Punktanzahl
Prozentrang
1
>4,64

66
7.5 Auswertungstabellen für das Modul 4 – 5 Jahre
4-jährige Mädchen
Standweitsprung
Gesprungene Weite in cm
Seitliches Hin- und Herspringen
Anzahl der Sprünge in 15 sec
Balancieren rückwärts
Summe der Schritte aus 6 Versuchen
Rumpfbeuge
Abweichung vom Sohlenniveau in cm
Punktanzahl
Prozentrang
4-jährige Jungen
Standweitsprung
Gesprungene Weite in cm
Seitliches Hin- und Herspringen
Anzahl der Sprünge in 15 sec
Balancieren rückwärts
Summe der Schritte aus 6 Versuchen
Rumpfbeuge
Abweichung vom Sohlenniveau in cm
Punktanzahl
Prozentrang
2,4
5
81-100
1
weit unterdurchschnittlich 2 unterdurchschnittlich 3 durchschnittlich 4 überdurchschnittlich 5 weit überdurchschnittlich

5-jährige Mädchen
Standweitsprung
Gesprungene Weite in cm
Seitliches Hin- und Herspringen
Anzahl der Sprünge in 15 sec
Balancieren rückwärts
Summe der Schritte aus 6 Versuchen
Rumpfbeuge
Abweichung vom Sohlenniveau in cm
Punktanzahl
Prozentrang
5-jährige Jungen
Standweitsprung
Gesprungene Weite in cm
Seitliches Hin- und Herspringen
Anzahl der Sprünge in 15 sec
Balancieren rückwärts
Summe der Schritte aus 6 Versuchen
Rumpfbeuge
Abweichung vom Sohlenniveau in cm
Punktanzahl
Prozentrang
1
2,6
5
81-100
weit unterdurchschnittlich 2 unterdurchschnittlich 3 durchschnittlich 4 überdurchschnittlich 5 weit überdurchschnittlich
67

68
7.6 BMI-Perzentilkurven für Kinder
Der BMI des Kindes wird mit den Werten einer Referenzgruppe gleichen Geschlechts und Alters verglichen.
Als Referenzgruppe dienen die Daten von Kromeyer-Hauschild K., Wabitsch, M., Kunze D. et al. 12 Die Diagramme
zeigen die sogenannten Perzentilkurven. P75 (= Perzentil 75) bedeutet beispielsweise, dass 25% der Kinder
einen höheren und 75% einen niedrigeren BMI haben.
http://www.aid.de/downloads/bmi_perzentil_w.pdf Stand: 18.10.2010 18.20 Uhr
http://www.aid.de/downloads/bmi_perzenti_m.pdf Stand: 18.10.2010 18.20 Uhr
12 Kromeyer-Hauschild, K., Wabitsch, M., Kunze, D. et al. (2001). Perzentile für den Body Mass Index für das Kindes- und Jugendalter
unter Heranziehung verschiedener deutscher Stichproben. Monatsschrift Kinderheilkunde;149:807-18.

Kinderturnstiftung
Baden-Württemberg
„Bewegte Kommune“
Ein Projekt der Kinderturnstiftung Baden-Württemberg
Ziel der Stiftung ist es, allen Kindern in Ihrer Stadt oder Gemeinde eine motorische
Grundlagenausbildung durch Kinderturnen zu ermöglichen. Dies ist nur durch eine
erfolgreiche Zusammenarbeit mit Turn- und Sportverein, Schule und Kindergarten
vor Ort zu erreichen.
Auch mit Ihnen?
Sehr gerne informieren wir Sie im Detail
über unser Projekt und deren Angebote unter:
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