Teil 1 - duv.org

20. Jahrgang 2/2005 

Fachzeitschrift und offizielles Organ der 

DEUTSCHEN 

ULTRAIVIARATHON· 

VEREINIGUNG 

E.V. [DUVl

Start/Ziel: 

Sonntag, 30. Oktober 2005 

7. BOTTROPER 

Ultramarathon (50 km) 

Letzter Lauf im 50-km-Cup der DUV mit anschließender Siegerehrung der Cupsieger 

Anmeldung: 

Start: 

Startgeld: 

Zeitmessung: 

Altersklassen: 

Laufstrecke: 

UmkleidenlDuschen: 

Auszeichnungen: 

Siegerehrung: 

Übernachtung: 

Herbstwaldlauf: 

Veranstalter: 

Auskunft: 

Auf dem Gelände des noch fOrdernden Bergwerks Prosper-Haniel in Bottrop-Fuhlenbrock, 

rernewaldstraßc. 

bis Freitag, den 21.10.2005' Anmeldevordrucke und Online-Anmeldungen unter 

www.adler-Ianglauf.de 

Dort gibt es auch vollständige due Ausschreibung, den Streckenplan sowie Anfahrtskarten. 

Fax-Anmeldung: 020411706888 

09.15 Uhr Zielschluss nach 6 Stunden. 

25,- C 

Champion-Chip. Leihchip am Veranstaltungstag gegen eine Leihgebühr (28 C zahlen und 25 E nach 

Rückgabe zurück) erhältlich. 

Nach LAO alle 5 Jahre. 

Unsere vom LVN vermessene, nicht ganz ebene, aber größtenteils windgeschützte, Zwei-Runden Strecke 

führt nur durch den grünen Bottroper Norden und hat 5 Verpflegungsstellen je Runde. Jeder Kilometer ist 

ausgeschildert. Streckenbestzeiten: Männer 2:59:09 Std., Frauen 3:54:26 Std. 

In den Kauen der Bergleute mit warmem Wasser bis zum Schluss' 

Alle erhalten Urkunden nach der Siegerehrung. Ergebnislisten im Internet. 

Die jeweils drei Ersten (Frauen und Männer) des Gesamteinlaufs sowie die drei Ersten einer Altersklasse 

erhalten entweder Pokale, Gutscheine oder Sachpreise. 

l)iese findet um ca. 15:30 Uhr im Lichthof auf dem Bergwerksgelände statt. 

Sportlerheim (25 Betten) mit Küchenbenutzung u. Bettwäsche: 12,50 r 

Turnhalle mit Luftmatratze auf Anfrage; Hotels unter www.bottrop.de 

Am gleichen Tag und Ort findet ab 09.40 Uhr der 33. Bottroper Herbstwaldlauf über 25 km, 10 und 

5,4 km statt. Anmeldungen bis zum 2 LI 0.2005. Nachmeldungen am 29.10. von 16 bis 18 Uhr und am 

30.10.2005 bis 30 min. gegen Zusatzgebühr vor dem Start möglich 

ADLER-Langlauf Bottrop 

Jürgen Liebert, Im Fuhlenbrock 102,46242 Bottrop, Tel.: 02041152230 

oder jliebert@gelsenneLde 

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Ultramarathon 2/2005 

Inhaltsangabe in geordneter Reihenfolge Seite 

Anzeige Bottrop . 02 

Impressum . 03 

Inhaltsangabe (sortiert nach Reihenfolge der Beiträge bzw. nach Wettkampfchronologie ) .. 04/05 

Die Seite des Pressewartes (Dietmar Knies) .. 06 

Darum geht es! (Volkmar Mühl) . 07 

Aus der Geschäftsstelle . 08 

Vier amtierende Ultrameister am Start (Volkmar Mühl) . 09 

Das erste Radrennen durch die Sandwüste (Stefan Schlett) .. 10/11 

Silvester wie Phönix aus der Asche (Martina Hausmann) . 12/13 

Wo die Sonne niemals scheint (Helmut Linzbichler) . 14/15 

Besinnliches (Leo Stierhof) .. . 15 

Kühles warm up in die neue Ultrasaison (llona Schlegel) .. 16/17 

Im weißen Winterwald (Jürgen Roscher) .. 17 

Drei Stunden Walking (Angelika Roedder) . 17-19 

Rekorde mit Stöcken (Reinhard Butzek) . 19 

Yukon Arctic Ultra (Tom Wolter) .. 20-23 

Mein eiskaltes Yukon-Abenteuer (Peter Meyer) . 23-27 

Beliebtes Frankreich (Gudrun Gratz-Fister) . 28/29 

Uewersauer ganz in Weiß (Jürgen Roscher) . 29 

Die Revanche (Wolfgang Olbrich-Beilig) . 30-32 

Mitternacht in Lyon (Rainer Satzinger) . 32 

Fußschmerzen und kein Ende (Jörg Linder) . 33-39 

Kein Geheimtipp mehr (llona Schlegel) . 40 . 

Der Stern von Atacama (Dr. Sigrid Lomsky) . 41/42 

Wer nicht zählen kann (Günter Klitsch) .. 42 

Alle Jahre wieder (Dieter Ullrich) .. 43 

DUV-Novize Dirk Bohne berichtet (Dirk Bohne) . 44 

Ein flotter Dreier (Werner Selch) .. 45/46 

Zu Besuch bei Kaiser Barbarossa (Wolfram Brunnmeier) .. 46/47 

Sittenverfall- eine frei erfundene Geschichte (Dietmar Knies) . 47 

Kleinanzeigenkupon / Läufergeburtstage . 48/49 

In Planung: interessante Erlebnisläufe (Wolfram Brunnmeier) . 50 

Warten bei Currywurst und Pommes (Wolfram Brunnmeier) .. 51 

Der erste 24-Stunden-Lauf Griechenlands ist Geschichte (Martina Hausmann) . 52/53 

Erste Gehversuche (Gudrun Müller) . 53 

Schwerpunktthema: Ernährungstipps für Marathon und mehr (Dr. Thomas Prochnow) .. 54 

Schwerpunktthema: Ich will so essen wie ich bin (llona Schlegel) ; .. 55 

Schwerpunktthema: Aus dem eigenen Gewächshaus (Dr. Stefan Weigelt) .. 55/56 

Schwerpunktthema: Ernährung, wie sie im Buche steht (Wolfgang Olbrich-Beilig) .. 56 

Schwerpunktthema: Denkanstoß zur Lebensqualität (Bernd Seitz) .. 57 

Schwerpunktthema: Schleimige Angelegenheit (Dietmar Knies) .. 58 

Schwerpunktthema: Nahrungsergänzung im Ausdauersport (Dr. Dr. Lutz Aderhold) . 59/60 

Schwerpunktthema: Neulich bei MäcDoof (Mattin Becker) . 61 

Schwerpunktthema: Ausgewählte Aspekte der Ernährung (Prof. Georg Neumann) .. 62-64 

Das Abenteuer, sich selbst herauszufinden (Apaga Renner im Interview mit Paula Mairer) . 65/66 

Lebens-Lauf (Günther Bergs) 

Neue DUV-Mitglieder vorgestellt 

.. 67-69 

4 

Der Vielstarter aus Hamburg (Frank Berka) .. 70 

Aller Anfang ist schwer (Martina Görz) .. 71-72 

Mario meinte, wir müssen uns unbedingt bewegen (Kerstin Fuhrmann) . 72 

Laufen ist das Letzte (Günter Klitsch) . 72/73 

Bruno war's (Barbara Späth) : . 73/74

Dietmar Knies 

Ja, es hat gekracht im Präsidium der 

DUV, ganz gewaltig sogar. Doch das 

kommt bekanntlich in den besten Familien 

vor. Jeder Posten stand plötzlich zur 

Disposition, freiwillige oder erzwungene 

Rücktrittsforderungen waren auf der Tagesordnung. 

Da konnte auf einmal der 

mit dem nicht (mehr), wurden fiktive 

Grüppchen gebildet, um diese anderntags 

wieder aufzulösen. Schuldzuweisungen 

machten die Runde, und von 

"menschlichen Enttäuschungen" war die 

Rede. Aber man hat sich wieder halbwegs 

zusammengerauft, hat einige Änderungen 

im Präsidium und dem Geschäftsverteilungsplan 

beschlossen und 

ist mittlerweile - Gott sei Dank - im Prinzip 

ohne Gesichtsverlust wieder zur Tagesordnung 

zurückgekehrt. Weißer 

Rauch stieg also auf am Krötenbad 45 

in Gelnhausen an jenem 10. April, und 

nur das zählt! 

Doch einige Zeitgenossen, die "das 

Treiben des neuen Präsidiums" (Originalzitat 

einer Mail, die erst unlängst an 

alle Präsidiumskollegen verschickt wur: 

de - der Absender ist demzufolge auch 

bekannt) schon geraume Zeit argwöhnisch 

beäugt haben und um (unqualifizierte) 

Meinungsäußerungen nie verlegen 

waren, werden nun natürlich auf 

den Plan gerufen. Anstatt uns mit helfender 

Kritik zur Seite zu stehen, wird 

noch Öl ins Feuer gegossen. Leute, 

wisst ihr eigentlich, wie viel Freizeit jeder 

von uns in die ehrenamtliche DUV-Arbeit 

hineinsteckt? Aber da werden Stellungnahmen 

auf der Homepage und in 

UM gefordert oder werden nichtveröffentlichte 

Berichte fast schon eingeklagt 

(zum Glück ist das bisher die Ausnahme). 

Letzteres aber nicht etwa vom Autoren 

selbst, sondern einer (ihm nahestehenden?) 

dritten Person, die in meiner 

bisherigen Amtszeit als Pressewart 

aber noch nicht einen Bericht für UM geliefert 

hat. Soll vielleicht künftig auch 

noch der Schriftverkehr innerhalb des 

Präsidiums oder der des Präsidenten 

mit dem DLV in Sachen Nationalteam 

veröffentlicht werden? Ja, wo leben wir 

denn eigentlich? Müssen wir denn über 

jede kleinste Regung im Präsidium Rechenschaft 

ablegen? Für derlei Dinge ist 

bisher immer noch die Jahreshauptversammlung 

da. 

Gern komme ich an dieser Stelle noch 

einmal auf die schon im Impressum 

erwähnten längeren Berichte zurück. 

Manch einer mag sich vielleicht fragen, 

ob es Sinn macht, subjektiv gefärbte 

Erlebnisberichte - und dann wie beim 

Yukon Arctic gar noch zwei von der 

6 

Die Seite des Pressewartes 

gleichen Veranstaltung - auf vier und 

mehr Seiten zu veröffentlichen. 

Zunächst war auch ich (positiv) erschrocken, 

als ich, nachdem der Bericht 

des Tom Wolter schon vorlag, von Peter 

Meyer einen dicken Umschlag mit einer 

liebevoll beschriebenen und reichlich 

bebilderten Reportage seiner bisher 

wohl größten sportlichen Herausforderung 

in den Händen hielt. Nein, beim 

besten Willen, das kann man nicht alles 

in UM bringen, war mein erster Gedan 

ke, denn nur so zum Spaß sendet man 

dem Pressewart ja in der Regel nichts 

zu. Wo also mit dem Kürzen beginnen? 

Beim Einstieg ging es schlecht, denn 

eine gewisse Hinführung zum eigentlichen 

Event, noch dazu gekoppelt mit einer 

Beschreibung des obligatorischen 

Kurses zum Selbstschutz aller Teilnehmer, 

musste sein. Der Mittelteil war viel 

zu spannend erzählt, um dort etwas 

wegzunehmen, und am Ende wiederum 

sollte den Lesern nicht vorenthalten bleiben, 

wie sich der 57-Jährige im Feld der 

deutlich Jüngeren denn nun geschlagen 

hat. Fazit: der gesamte Bericht ist lesenswert 

und wurde somit, aufgelockert 

durch drei gemeinsam herausgesuchte 

Fotos, ungekürzt übernommen. 

Ähnlich verhielt es sich mit dem Rad 

Klassiker Paris-Brest-Paris, den Jörg 

Linder, übrigens erst kürzlich der DUV 

beigetreten, in seinem ihm eigenen Stil 

auf immerhin sieben (!) Druckseiten 

kommentiert hat. Inspiriert wurde er dazu 

übrigens von Stefan Schlett, der in 

der letzten Ausgabe von UM den Stein 

durch seinen Report vom Schweizer 

Radmarathon quasi ins Rollen gebracht 

hat. Befürchtungen, dass sich UM nun 

vielleicht zu einem verkappten Radsport-Magazin 

wandeln könne, möchte 

ich hiermit jedoch energisch entgegentreten. 

Beim Schwerpunktthema haben wir uns 

diesmal, natürlich auch auf Grund des 

Angebotes der Beiträge, auf die mehr 

oder weniger sportgerechte Ernährung 

konzentriert. Das ist ein weites Feld und 

man könnte, rege Meinungsäußerungen 

der Leserschaft vorausgesetzt, damit sicher 

noch die eine oder andere Fortsetzung 

bringen. Die Auswahl der privaten 

Meinungen (liona Schlegel, Wolfgang 

Olbrich-Beilig, Bernd Seitz und Stefan 

Weigelt) sind keineswegs repräsentativ, 

aber auf die Schnelle war an weitere aktive 

Läufer und Läuferinnen schlecht 

heranzukommen. Doch es gibt sicher 

zahlreiche Aktive, die - im Gegensatz 

zu den drei genannten Autoren - aus ihren 

Essgewohnheiten eine wahre Wissenschaft 

machen - und dennoch mit ihren 

sportlichen Leistungen nicht zufrieden 

sind. 

Und auch das Thema "Haferschleim" 

(siehe gleiche Rubrik in UM 3/2004) 

konnte nun einem guten Ende zugeführt 

werden. Wenngleich meine Recherchen 

zur Rezeptur schon in einer anderen 

Fachzeitschrift nachzulesen waren, 

möchte ich sie nun ebenso den Lesern 

von UM und insbesondere dem Urheber 

der'Frage nicht vorenthalten. Denn der 

nächste (lange) Wettkampf kommt bestimmt. 

In dieser Ausgabe wird man seit langem 

auf den Bericht eines Stamm-Autoren 

verzichten müssen: Werner Sonntags 

Bücherfundgrube ist diesmal (offensichtlich 

mangels literarischen Angeboten?) 

nicht vertreten. Doch dabei hätte ich um 

ein Haar fast selbst eine Kritik verfasst 

die von Stephane Frankes neuestem 

Laufbuch nämlich. Wer Stephane nicht 

(mehr) kennen sollte - er war in der Ära 

eines Dieter Baumann ein recht erfolgreicher 

Langstreckler und Marathonläufer 

mit Bestzeiten von 27:48,88 bzw. 

2: 11 :25. Und solch eine Person hat seiner 

Nachwelt ja natürlich allerhand zu 

sa-gen. Deshalb ging ich anlässlich der 

Leipziger Buchmesse auch mit Spannung 

und Vorfreude zur angekündigten 

Lesung und Besprechung, um vom 

Meister höchstpersönlich in sein Werk 

eingeführt zu werden. Da störten mich 

selbst die recht bescheiden wirkenden 

20 erschienenen Zuhörer wenig, denn 

die Enttäuschung bot dann ·der Autor 

selbst. Nahm man seine verzweifelten 

Versuche, Laptop und Beamer in Gang 

zu bringen, noch geduldig hin, schieden 

sich die Geister dann beim Inhalt. Denn 

kurzerhand disponierte der Meister um 

und präsentierte dem staunenden Publikum 

stattdessen einen mehr oder minder 

gut gelungenen Vortrag zur Trainingsmethodik. 

Da habe ich mir aus 

Protest dann den Kauf seines Buches 

glatt verkniffen, und so muss der geneigte 

Leser nun - siehe oben - diesmal 

gänzlich ohne kritische Worte zur aktuellen 

Literaturszene auskommen. _

Darum geht es! 

Von DUV-Präsident Volkmar Mühl 

Liebe DUV-Mitglieder, liebe Freunde des Ultramarathonlaufs, 

die DUV wird in diesem Jahr 20 Jahre alt. Eiri passender 

Anlass, einmal zu überlegen, ob und inwieweit die Ziele bei 

der Gründung am 29.12.2005 als erreicht betrachtet werden 

können und was aus den Vorstellungen Mitte der achtziger 

Jahre geworden ist. 

Welche bestimmenden Überlegungen haben die Gründungsväter 

seinerzeit in Rodenbach zusammengeführt? 

Der Straßenlauf hatte begonnen, sich in der offiziellen Leichtathletik zu etablieren. Die Marathonläufe 

- auch in Deutschland - begannen zu boomen. Im Sog dieser Entwicklung waren zahlreiche 

Läuferinnen und Läufer der längeren Strecken bereit, sich neue Ziele zu setzen - und hierfür drängte 

sich der Ultramarathonlauf geradezu auf. Ultramarathonsport war damals fÜr die Meisten der 100-km 

Lauf, und auf diesem Sektor hatte sich im benachbarten europäischen Ausland gerade einiges getan. 

So hatte es in Frankreich, Österreich, Belgien und Italien be'reits 1983 die ersten nationalen 100-km 

Meisterschaften gegeben, ein weiterer Impuls ergab sich durch die Gründung der lAU (International 

Association of Ultrarunners) im Sommer 1984. 

Wie sah es in Deutschland aus? Bereits im Jahr 1969, genauer am 25.0ktober, war der erste 100-km 

Lauf als Volkslauf in Unna ausgetragen worden. 450 Teilnehmer hatten sich zu dieser Premierenveranstaltung 

eingefunden - heute träumen Veranstalter von 100-km-Meisterschaften in Deutschland von 

derartigen Teilnehmerfeldern. Die Sieger hießen übrigens Helmut Urbach (8:59:10 h) sowie Eva-Maria 

Westphal (13:19:40), "beide sollten diese Veranstaltung auch in den darauf folgenden Jahren beherrschen. 

Also setzten sich die DUV-Gründer um den ersten DUV-Vorsitzenden Karl Lennartz, den ersten DUV 

Sportwart Harry Arndt sowie Statistiker Heinz Klatt das Ziel, offensiv beim DLV für die Einführung einer 

Deutschen Meisterschaft über die 100-km-Distanz einzutreten. Bemerkenswert, wie schnell dieses 

Unterfangen von Erfolg gekrönt war - bereits im 1987er Jahrgang von ULTRAMARATHON (damals 

noch im Format DIN A 5!) konnte Karl Lennartz im Vorwort stolz verkünden: 

"Liebe Ultraläufer! Wir haben es geschafft! Der Deutsche Leichtathletik-Verband hat auf seinem 33. 

Verbandstag am 28.129. März 1987 in Bad Mergentheim beschlossen, die Deutsche Meisterschaft 

über 100 Kilometer (Männer, Frauen, Mannschaften) einzuführen. Unsere Organisation hat damit ihr 

erstes und Hauptziel erreicht. .. " 

Dieser schnelle Erfolg war in wesentlichen Teilen auf die Aktivitäten und Bemühungen des damaligen 

Sportwarts, späteren Vorsitzenden/Präsidenten und heutigen Ehrenpräsidenten Harry Arndt zurückzuführen, 

der auch in den folgenden Jahren die Entwicklung auf dem nationalen und internationalen 

Sektor maßgeblich mit beeinflussen sollte und heute noch in der lAU als Wettkampfsportwart tätig ist. 

Im Jahre 1989 kam die Einführung einer DUV-Meisterschaft im 24-h-Lauf mit der Premiere in Mörlenbach 

hinzu, Bahnmeisterschaften über zunächst 100 km, später auch 50 km wurden ins DUV-Programm 

aufgenommen. In den neunzigerjahren begannen sich die kürzeren Zeitläufe über 6- bzw. 12 

Stunden zu etablieren, 1995 wurde die erste DUV-50-km-Meisterschaft in Rodenbach veranstaltet. 

Die DUV hatte zu Beginn entscheidenden Anteil daran, dass der DLV zunächst im 100-km-Lauf (bereits 

1989), später auch im 24-h-Lauf (ab 1992) Nationalmannschaften zu internationalen Meisterschaften 

entsandte. . 

Auch wenn aus heutiger Sicht nicht alle Ergebnisse der vielfältigen Aktivitäten der DUV dauerhaft Bestand 

haben konnten - wir haben in der Entwicklung unseres Sports sehr viel erreicht und werden 

auch weiter "am Ball bleiben". Denn nach wie vor gibt es im Ultralauf eine Menge für uns zu tun. 

7

Aus der Geschäftsstelle 

Liebe DUV-Mitglieder, 

liebe Freunde des Ultralanglaufs, 

Anfang April 2005 

wie bereits im Vorjahr hat auch dieses Jahr der Einzug der Mitgliedsbeiträge nicht zum gewünschten 

vollen Erfolg geführt. So ist für 65 Mitglieder der Bankeinzug fehlgeschlagen, 

weil entweder die Bankleitzahl oder das Konto nicht mehr stimmten, das Konto inzwischen 

aufgelöst war oder sonstige Gründe (z.B. nicht ausreichend Deckung auf dem Konto o.ä.) auftraten. 

Nicht nur, dass dadurch für die Geschäftsführung erheblich mehr Arbeit (Zurückbuchung 

des Beitrags, Fertigung von Mahnungen), sondern für die DUV auch erhebliche Kosten 

(jede nicht eingelöste Banklastschrift wird mit Kosten von 4 € in Rechnung gestellt; das Porto 

für die Mahnungen beträgt auch noch einmal 0,55 €) entstehen. 

Ich bitte euch daher, in Zukunft darauf zu achten, dass sowohl eure Kontonummer als auch 

die Bankleitzahl auf de'm neuesten Stand sind (insbesondere wenn durch Bankenfusionen 

neue Banken entstehen). 

Und nun möchte ich noch alle Selbstzahler, die bisher ihren bis zum 

31.03.05 

fälligen Beitrag noch nicht überwiesen oder als Bargeld geschickt haben, bitten, dies spätestens 

unmittelbar nach Erhalt dieses Heftes zu erledigen. Bitte vermeidet auch hier unnötige 

Arbeit (Überwachung, Mahnung) und Kosten! 

Auf Grund von Anfragen möchte ich darauf hinweisen, dass unser Beitrag für das KALEN 

DERJAHR erhoben und nicht anteilig abgebucht oder erstattet wird; dafür ist aber auch keine 

Aufnahmegebühr zu entrichten. 

Als Neumitglieder möchten wir folgende Läuferinnen und Läufer ganz herzlich begrüßen: 

.Jochen Kümpel Dirk Bohne Axel Rymarcewicz 

Peter Wagner Thomas Illing Alexander Henneberg 

Frank Berka Werner Ehret Peter Schär 

Heinz Behrmann Gernot Hauke Hans-Jürgen Schlotter 

Dieter Stemme Dörte Schwalbe Florian Reus 

Hans-Joachim Westphal Thomas Hess Helmut Kimmerle 

Elke Streicher Bärbel Krapp Mathias Reichardt 

Johannes Schulz Marianne Albert Klaus Dieter Hellweg 

Heiner Wettinger Andreas Butz Michael Vanicek 

Daniela Ahrberg Erhan Göktan Heinz Eisenbletter 

Martina Görz Heinz Hürth Uwe Tünnermann 

8 

DUV-Geschäftsjiihrung: Jürgen Liebert, 1m Fuhlenbrock 102, D 46242 Bottrop 

Tel. 02041152230, Fax 020411706888 

E-Mail huj.liebert@t-online.deund)liebert@gelsennet.de 

Vereinskonto: Volksbank Gießen Friedberg, BLZ 51390000, Konto Nr. 0085817400 

BIe GENODE51GIl, 1BAN DE 34513900000085817400

09.04.05 

DUV-Meisterschaften 

im 50 km-Lauf in Marburg 

Volkmar Mühl 

Der Ultra-Sport-Club Marburg mit Klaus 

Hoffmann an der Spitze des Organisationsteams 

richtet schon traditionell seit 

1993 einen 60-km-Ultramarathon "Rund 

um das Landschulheim" etwas außerhalb 

von Marburg, einem Mittelzentrum 

im Herzen von Hessen gelegen, aus. 

Aus Anlass der Austragung von Deutschen 

Meisterschaften wird die Strecke 

auf 50 km verkürzt, dies war in diesem 

Jahr nach 1996 und 2001 bereits zum 

dritten Mal der Fall. Gelaufen wird auf 

einer weitestgehend flachen asphaltierten 

10-km-Runde mit 

Start und Ziel am Landschulheim, 

die grundsätzlich schnelle Zeiten 

zulässt, aber leider in Teilbereichen 

recht windanfällig ist. 

Und mit diesem Problem hatten 

die Athletinnen und Athleten diesmal 

besonders zu kämpfen. Zum 

Start um 10.00 Uhr bei Temperaturen 

um 6° C hatten sich 115 

DM-Starter sowie 20 Teilnehmer 

am offenen Lauf eingefunden und 

machten sich gemeinsam mit den 

Marathon- und Halbmarathonläufern 

auf den interessanten und 

abwechslungsreich{m Kurs. 

Bei den Männern war das seltene 

Phänomen zu beobachten, dass 

alle vier amtierenden Deutschen 

Meister an der Startlinie standen: 

Michael Sommer, 100-km-Meister von 

Kienbaum 2004, Jens Lukas, 24-h-Meister 

von Hamburg 2004, Rainer Koch als 

Sieger der DM im Cross- und Landschaftslauf 

bei der Harzquerung 2004 

und - last but not least - Jochen Kümpel, 

der sich als 50-km-Meister der letzten 

beiden Jahre nicht nur die Verteidigung 

seines Titels, sondern damit auch 

einen Hattrick als Ziel gesetzt hatte. Im 

Frauenbereich war die etablierte nationale 

Elite nicht am Start. So traute man 

Ulrike Steeger, einer starken 100-km 

Läuferin früherer Jahre, sowie Elke Melzer 

nach ihrer guten Leistung beim 6-h 

Lauf in Troisdorf im November vergangenen 

Jahres zu, in der Frauenwertung 

ganz vorne mitzumischen. 

Jochen Kümpel zeigte schon mit Beendigung 

der ersten Runde, dass ihm die 

Titelverteidigung ein ernstes Anliegen 

war. Ca. 36:30 Minuten zeigte die Uhr 

an, eine Klassezeit angesichts der 

Vier amtierende Ultrameister am Start 

Windböen auf der Strecke. Michael 

Sommer und Michael Becker folgten 

gleichauf ca. 40 Sekunden dahinter. 

An diesem Abstand sollte sich bis km 40 

nichts ändern. In der letzten Runde allerdings 

übernahm Michael Sommer die 

Initiative. Bemerkenswert, wie der Routinier 

am Ende mit 3:08:40 h noch fast 

eine Minute Vorsprung auf den Zweitplatzierten, 

Jochen Kümpel (3:09:37 h), 

herauslief. Der konnte sich allerdings 

damit trösten, unter diesen schwierigen 

Bedingungen eine neue persönliche 

Bestzeit erzielt zu haben. Nach eigenem 

Bekunden machte diese hervorragende 

Leistung den Titelverlust mehr als wett. 

Dritter wurde Michael Becker in einer 

ebenfalls ausgezeichneten persönlichen 

Bestzeit von 3:10:50 h. 

Michael Becker, Jochen Kümpel, Michael Sommer und 

DUV-Präsident Volkmar Mühl (v. r. n. 1.) 

Der Läufer von der LG Leipzig-Grünau 

machte im letzten Jahr beim Leipziger 

100-km-Lauf erstmals mit einer 100-km 

Zeit unter 7:20 h auf sich aufmerksam 

und empfahl sich damit für das diesjährige 

100-km-Nationalteam. Mit der Marburger 

Leistung hat er diese Empfehlung 

nachhaltig untermauert und wird 

vorbehaltlich der abschließenden Nominierung 

durch den DLV - beim 100-km 

World Cup in Lake Saroma/Japan am 

26.06.2005 im Nationalteam an den 

Start gehen. 

Einer seiner Mannschaftskameraden 

wird Michael Sommer sein. Der 

Schwaikheimer hat aktuell mit der intensiven 

Vorbereitung auf die WM begonnen, 

die aller Voraussicht nach für ihn 

der letzte Einsatz im DLV-Nationalteam 

sein wird. Für den August hat er sich 

dann noch einmal die Deutsche Meisterschaft 

über 100 km als Ziel gesetzt 

wenn es bis dahin gut läuft. 

Sehr interessante Einblicke in seine Philosophie 

vom Laufen gab Michael Sommer, 

der seine internationale Karriere 

beim 100-km-WC in Japan 1994 begonnen 

hat, im Rahmen der Siegerehrung. 

Dabei hob er besonders die Bedeutung 

einer ausreichenden und konsequenten 

Regeneration hervor. 

Bei den Frauen blieb Verena Walter als 

einzige mit 3:59:26 h unter der begehrten 

4-Stunden-Marke, gefolgt von Antje 

Krause mit 4:03: 11 hund Ulrike Steeger 

in 4:04:25 h. 

Bemerkenswert ist, dass die neue DUV 

Meisterin gerade 23 Jahre alt ist und bereits 

im zweiten Ultramarathonlauf eine 

solch gute Leistung erzielte. 

Für Vizemeisterin Antje Krause, Lokalmatadorin 

vom TSV 

06 Cappel, war es 

der erste Ultralauf 

überhaupt. Bis km 30 

noch vor Verena Walter 

gelegen, musste 

sie ab diesem Zeitpunkt 

die spätere 

Siegerin ziehen lassen. 

Auch sie kann 

mit 32 Jahren noch 

zum Nachwuchs auf 

den langen Distanzen 

gerechnet werden. 

Auf die weitere Leistungsentwicklungdieser 

Läuferinnen darf 

man jedenfalls gespannt 

sein! 

Starke Leistungen 

wurden auch in den 

Altersklassen geboten, 

insbesondere in der M60 mit Sieger 

Gerhard Timmermann in 3:52:48 sowie 

in der M65, die Armand Nerger mit 

4:01 :50 h gewann. In der Mannschaftswertung 

der Frauen siegte der TSV Berkersheim 

in der Besetzung Gabriele 

Ehls, Petra Piel und Beate Listmann in 

13:37:16 h, bei den Männern war die 

DJK Schwäbisch Gmünd mit Ralf Knodei, 

Ralf Gross und Harry Olf Schaal in 

10:57:17 h erfolgreich. 

Angesichts der guten Leistungen der 

Athletinnen und Athleten fällt es leicht, 

ein positives Fazit dieser Meisterschaft 

zu ziehen. 

Die einzelnen Ergebnisse finden sich 

auf der Website des USC Marburg unter 

www.ultra-marburg.de. - 

Foto: Tinschert 

9

Das erste Radrennen durch die größte zusammenhängende Sandwüste der Welt 

06./07.11.04 

,,1. Race across Taklamakan" 

über 523 km per Rad 

Stefan Schlett 

Der Sonnenball kriecht hinter den riesigen 

Sandmassen empor, steigt bedächtig 

höher und bringt langsam wieder Leben 

in unsere steif gefrorenen Glieder. 

Der Start im ersten Tageslicht, bei Temperaturen 

um den Gefrierpunkt, war wie 

eine Fahrt in den Tiefkühlschrank. Nun 

entfacht die erotische Ästhetik, welche 

Millionen von Sanddünen ausstrahlen, 

nahezu ein Feuer in unseren Herzen. 

Das schwarze Asphaltband, welches 

sich wie ein Rettungsanker durch die 

monumentale Dünenlandschaft zieht, 

und der stahlblaue, wolkenlose Himmel 

setzen Reize, denen sich der 

moderne Abenteurer kaum 

entziehen kann. Der zweite 

Teil des Radrennens durch 

die Taklamakan-Wüste beginnt 

für die 10 Teilnehmer 

verheißungsvoll. 

Die Taklamakan ist die rauheste, 

lebensfeindlichste und 

am wenigsten erforschte 

Sandwüste der Welt. Mit ihrer 

Fläche von 338.000 

Quadratkilometern wird sie 

einzig von der Rub-al-Khali 

Arabiens übertroffen: Die im 

Durchschnitt 1.300 m hoch 

gelegene Wüste erstreckt 

sich über 1.200 km von West 

nach Ost und 550 km von 

Nord nach Süd - ein Sandkasten, 

so groß wie ganz 

Deutschland! Der lebensfeindliche 

Charakter der Taklamakan 

äußert sich auch in ihrem Namen, der 

übersetzt lautet: "Wer sie betritt, wird sie 

nicht wieder verlassen". Denn viele Karawanen 

mit kostbarer Seide wurden in 

früheren Jahrhunderten vom berüchtigten 

"Kara Buran", den schwarzen Orkanen, 

ausgelöscht. Sie liegt in der Autonomen 

Uigurischen Region Xinjiang, der 

größten chinesischen Provinz, die auch 

als Chinesisch-Turkestan bekannt ist, im 

äußersten Westen Chinas. Eingebettet 

von Pamir und Hindukusch im Westen, 

Kunlun Shan im Süden, Bei Shan und 

Nan Shan im Osten und dem Tian Shan 

(Himmelsgebirge) im Norden ist das Tarim 

Becken, in dem die Taklamakan 

liegt, auf allen Seiten von 4.000 bis 

7.000 m hohen Gebirgszügen umgeben 

und von den regenträchtigen Winden 

völlig abgeschirmt. Die Folge ist ein ex 

10 

trem kontinentales, arides Klima mit wenig 

Niederschlägen und großen Tempe 

Taturschwankungen, die im Juli 50° C im 

Schatten erreichen und im Winter auf 

minus 30° C sinken. Da im Frühjahr äußerst 

heftige, tagelange Sandstürme 

über die Wüste fegen, deren Dünen bis 

zu 300 m hoch werden, bietet einzig der 

Spätherbst ein Zeitfenster für Expeditionen 

bzw. extremsportliche Aktivitäten. 

Diese riesige, eiförmige, leere, gelbe 

Ausdehnung mit ihrer erhabenen Einsamkeit 

inmitten Zentralasiens beflügelte 

von jeher die Fantasien von Entdeckern 

und Abenteurern. Allen voran 

Sven Hedin und Sir Aurel Stein, die gegen 

Ende des 19. Jahrhunderts mehrere 

Forschungsreisen unternahmen. In der 

Neuzeit war das Betreten der Wüste 

wegen der Atomversuche (am Lop-Nur 

Salzsee zündeten die Chinesen 1956 ihre 

erste Atombombe) jahrelang verboten. 

In den 90er Jahren geriet die Tak- 

Einer der zehn Teilnehmer war der Kieler Karl-Heinz Jost 

lamakan erstmals in die Aufmerksamkeit 

der breiten Weltöffentlichkeit, nachdem 

große Erdölreserven unter dem Sandmeer 

entdeckt wurden. Die Taklamakan 

galt plötzlich als Chinas Naher Osten 

und Hoffnungsträger für den gigantischen 

Energiebedarf im Reich der Mitte. 

Um das schwarze Gold zu erschließen 

und den immer größeren Hunger der rasant 

wachsenden chinesischen Wirtschaft 

zu stillen, wurde der 523 km lange 

Desert Highway quer durch die ungeheuren 

Sandmassen der Taklamakan 

gebaut. Das Mammutprojekt war eine 

technische Herausforderung für die Ingenieure 

und verschlang pro Kilometer 

Asphalt 10 Millionen Euro. In drei Jahren 

Bauzeit war die teuerste Straße der Welt 

fertiggestellt. 6 Milliarden Euro ließ sich 

das aufstrebende und vom Wirtschaftsboom 

verwöhnte China dieses Projekt 

kosten. Die Strecke von Luntai nach 

Minfeng verband somit die nördliche mit 

der südlichen Seidenstraße - jenen alten 

Handelsweg, der seit dem 3. Jahrhundert 

nicht nur den Warenfluss, sondern 

auch den philosophischen, technischen 

und religiösen Austausch zwischen dem 

Orient und dem Okzident sicherstellte. 

Beide führen um die Wüste Taklamakan 

herum und treffen in Kashgar, uralte 

Handelsstadt im dunklen Herzen Asiens 

und westlichste Stadt Chinas, wieder zusammen. 

Vorspiel 

Als Wolfgang Kulow und Stefan Schlett 

unter reger Anteilnahme der einheimischen 

Bevölkerung und der Medien im 

September 2003 die erste läuferische 

Durchquerung der Taklamakan gelang, 

kam erstmals die Idee auf, die in erstklassigem 

Zustand befindliche, 523 km 

lange Wüstenstraße mit dem Rennrad 

zu durchqueren. Dank Wolfgang's Initiative 

und dem professionellen 

Engagement von 

China Tours in Hamburg 

war es schon 14 Monate 

später soweit. Die bürokratische 

Ausdauer der 

beteiligten Extremsportier 

wurde bereits im Vorfeld 

auf die Probe gestellt. 

Zwei russische Visa, chinesisches 

Gruppenvisum, 

spezielle Auslandskrankenversicherung 

für Russland, 

schriftliche Deklaration 

des Fahrrads für den 

chinesischen Zoll, waren 

der Wüstendurchquerung 

erster Akt. Bei China 

Tours in Hamburg. 

wurde derweil ständig 

kontrolliert, ob alle notwendigen 

Angaben vorhanden 

waren. Außerdem musste den 

Partnern vor Ort vermittelt werden, was 

die Extremsportier eigentlich wollten und 

vor allem, was diese an Betreuung benötigen 

würden. Extremsport ist 'oftmals 

auch mit extremen Reiseaktivitäten verbunden: 

nach Flügen von Hamburg und 

Frankfurt trafen sich die zehn Teilnehmer 

am ,,1. Race Across Taklamakan" in 

Moskau Scheremetjewo. Dort Weiterflug 

mit China Southern Airlines nach Urumqi, 

Haupt- und Millionenstadt der Riesenprovinz 

Xinjiang. Noch am gleichen 

Tag ging es mit dem Nachtzug 700 km 

Richtung Süden nach Luntai, einer 

Kleinstadt an der nördlichen Seidenstraße. 

Stimulation 

Nachdem alle Beteiligten sowie Gepäck 

und Räder komplett und ohne Beschädigung 

am Ausgangspunkt angekom

men und die Rennboliden wieder zusammen 

gebaut waren, stieg die Spannung 

auf das bevorstehende Abenteuer. 

Die fantastische Landschaft sowie die 

ersten Eindrücke der fremdartigen Kultur 

und Lebensweise stimulierten zusätzlich. 

Zunächst jedoch gab es nach je einer 

Nacht im Flieger und im Zug noch 

einmal ein bequemes Hotelbett. Bei 

knackigen 1,5 0 

Celsius versammelten 

wir uns dick vermummt im ersten Tageslicht 

an dem Straßenbogen, der den Beginn 

der Wüstenstraße und somit den 

Start des Rennens markierte. 295 km 

grandiose Wüstenlandschaft waren auf 

der 1. Etappe zu bewältigen. Da aufgrund 

der fortgeschrittenen Jahreszeit 

(Spätherbst) nur 11 Stunden Tageslicht 

zur Verfügung standen, musste jeder 

Fahrer sein Rennrad mit Beleuchtungssystemen 

ausrüsten. Vier Fahrzeuge 

und ein halbes Dutzend chinesische 

Helfer von China Tours stellten die Versorgung 

auf der Strecke sicher. 

Wüstenorgasmus 

Noch in der Kälte des Morgens passierten 

wir riesige Baumwollfelder, mit denen 

der Nordrand der Wüste kultiviert 

wird. Mit der Wärme der Sonne ging 

diese Landschaft in flache Dünenpassagen 

über, die immer größer wurden. 

Nach knapp 100 km waren wir von monumentalen 

Sanddünen umgeben, die 

sich unendlich bis zum Horizont erstreckten. 

Stimmung, Atmosphäre, 

Licht- und Farbkontraste vor dieser 

grandiosen Kulisse waren ein einziger 

Sinnesrausch! Der Zauber der Wüste 

und die Symphonie des Sandes bestimmten 

in diesen Momenten unser 

Seelenleben - Biker's high! Der Verkehr 

auf der Trasse, die sich in ständigem 

Auf und Ab über die Sandberge zieht, ist 

gering. Wasserbohrstellen und vereinzelte 

Wüstencamps, die von Arbeitern, 

Ingenieuren und Geologen bewohnt 

wurden, sind die einzigen Anzeichen 

von Leben in der Einsamkeit der Wüste. 

Zwischen 11:46 und 15:26 Stunden erreichten 

alle 10 Teilnehmer die Siedlung 

Tazhong Siyoutian, ein gottverlassenes 

Nest im Herzen .der Taklamakan. Nach 

einem klassischen chinesischen Dinner 

am runden Tisch und einigen wenigen 

Stunden Schlaf wurde die Traumreise 

durch den größten Sandkasten der Welt 

fortgesetzt. 228 km lang befanden sich 

Seele, Geist und Körper im Ausnahmezustand. 

Wer einmal die Wüste mit allen 

Sinnen gerochen, geschmeckt, gefühlt, 

gesehen und gehört hat, will diese Landschaft 

immer wieder erleben! Als am 

späten Nachmittag die schneebedeckten 

6.000er des Kunlun-Shan-Gebirges 

am Horizont auftauchten, wussten wir, 

dass der Südrand der Taklamakan bald 

erreicht war. Schilf, vereinzelte Bäume 

und Sträucher, Kühe und Eselgespanne 

kündeten von der Nähe der südlichen 

Seidenstraße, in die der Desert Highway 

mündet. Diesmal erreichten fast alle 

Teilnehmer das Ziel noch im letzten Tageslicht 

und wurden sogleich nach Minfeng 

transportiert, einer alten Oasenstadt 

an der südlichen Seidenstraße. 

Nachspiel 

Vor dem 600 km langen Rücktransport 

nach Luntai organisierte die Mannschaft 

von China Tours am nächsten Morgen 

eine stilvolle Siegerehrung an dem 

Straßenbogen, der das Ende des Desert 

Highways markiert. Der erste Platz ging 

an Uwe Krohne in 21 :51 Std., Zweiter 

wurde Joachim Rintsch in 22:35 Std. 

Bemerkenswert der 3. Platz unseres 74 

Jahre jungen Oldies Friedhelm Lixenfeld, 

in einer Gesamtzeit von 23:53 Std. 

Alle Finisher erhielten eine Urkunde und 

ein Erinnerungsgeschenk. Noch in der 

gleichen Nacht ging es mit dem Zug zurück 

nach Urumqi, wo mittlerweile eine 

Temperatur von -10 0 

Celsius herrschte 

und es Schnee gegeben hatte. Trotz der 

widrigen Bedingungen erwartete uns vor 

dem Bahnhof ein Empfangskomitee. Ein 

halbes Dutzend Pressevertreter der lokalen 

TV- und Printmedien waren neugierig 

auf die Taklamakan-Radpioniere. 

Und ein Dutzend attraktive Chinesinnen 

überreichten uns Blumensträuße und 

Küsschen. Da waren Muskelkater und 

wund gefahrene Hintern schnell vergessen 

... 

Ein Galadinner war dann der abschließende 

Höhepunkt. des Tages. Am 

nächsten Tag ging es via Moskau wieder 

zurück· nach Deutschland. Den Geschmack 

der Wüste trugen wir alle in 

uns. 

Die Taklamakan macht süchtig - ich 

komme wieder! 

Infos 

China Tours in Hamburg will im Jahre 

2005 voraussichtlich je ein Rennen zU 

Fuß und auf dem Rennrad durch die 

Taklamakan organisieren. Der Chinaspezialist 

hat dafür extra einen Mitarbeiter 

eingestellt, der sich um solche Spezialreisen 

kümmert. 

Teilnehmer 

Friedhelm Lixenfeld, Uwe Krohne, Joachim 

Rintsch, Karl Heinz Jost, Peter Becker, 

Holger Doose, Stefan Schlett, 

Wolfgang Mund, Wolfgang Kulow und 

Hermann Karle 

Kontaktadresse: 

China Tours Hamburg GmbH 

Rehkoppel7 

22119 Hamburg 

Tel.: 040-81 97380 

Fax: 040-81 973888 

Email: info@china-tours.de 

Website: www.china-tours.de 

********************************************** 

Am 11.01.05 erhielt der Pressewart vom 

Weltenbummler eine Kurzmail mit folgendem 

Inhalt: "Der Schlett versucht 

seinen 4. Kontinent mit eigener Muskelkraft 

zu durchqueren. Vom 15.01. 

14.05.05 geht es per Mountain Bike von 

Kairo nach Kapstadt, über 11.500 km in 

100 Tagesetappen durch 10 afrikanische 

Länder. Mehr Infos gibfs unter: 

www.tourdafrique.com .. 

Dort also gleich mal nachgeschaut, und 

da konnte man folgendes lesen: 

On January 15th, 2005, in the gentle 

mist of the African dawn, a group of intrepid 

and strong-willed men and women 

will begin a journey of both body and 

soul as they pedal towards a bold new 

frontier of cycling adventure. Welcome 

to the third annual Tour d'Afrique, an 

11.500 kilometer bicycle expedition 

across the world's most exotic and alluring 

continent. The Cairo to Cape Town 

. route will challenge you physically and 

mentally Iike no other - and reward you 

as you have never been rewarded before, 

with scenes of unsurpassed splendor 

and an incomparable feeling· of accomplishment. 

The mandate is threefold: 

first, to create an athletic event for 

both amateurs and professionals; second, 

to foster international goodwill; and 

third, raise funds to promote bikes in Africa 

through our foundation. 

TRAVELS AND TRIBULATIONS 

Riders will start each day at sunrise for a 

day of teeth-gritting physical and mental 

challenge. Expedition riders will cycle at 

their own pace, testing themselves 

against the rugged terrain and the most 

extreme elements. You will travel 

through 10 countries in all, cycling past 

ancient temples, through game reserves 

teeming with wildlife, across the foothilIs 

of legendary Mount Kilimanjaro, alongside 

the rugged and biblical landscape of 

Ethiopia's Simians Mountains, and the 

edge of Botswana's magnificent Kalahari. 

FACTS AND FIGURES 

.The program features 100 cycling days, 

averaging 115 km each, broken up by 

20 rest days and sightseeing. Support 

trucks will collect and pack equipment 

and travel ahead to set up camp. Individual 

entry fees are $8,000 U.S, which 

will cover your basic needs throughout 

the tour. Participants will be responsible 

for their own transportation to and from 

Africa. Those who complete the event 

will savor the triumph of conquering the 

longest and most difficult bike race in 

the history of sport. Commemorative 

festivities, special medals await victorious 

cyclists. We look forward to celebrating 

with you. - 

Ein Bericht folgt im nächsten Heft! 

11

Laufbahn. Kleine Wasserdampfwölkchen 

steigen auf. Dampfbad in der Wüste! 

Während ich mich akklimatisiere, 

mampfe ich leckere Frühstückspfannkuchen 

mit Schokolade. 22 Frischlinge im 

48 Stunden-Lauf bereichern die Bahn 

mit munterem Geschwätz. Allen voran 

saust der Japaner Aki Inoue. Dieser erstaunliche 

Bursche traf in der Nacht zuvor 

ein, joggte einige Runden auf der 

Piste und lief sich im Morgengrauen 

schon mal warm! Nichtsdestotrotz oder 

deswegen (???) wird er sein Rennen mit 

304 km gewinnen. 

Nach ca. 30 Stunden im Rennen fühle 

auch ich mich gut eingelaufen. Es rollt! 

Automatisch spähe ich tiefer in meine 

kleine Welt um mich hinein. Runde um 

Runde entdecke ich neue Einzelheiten; 

sei es eine einzelne dicke Oleanderknospe 

im Gebüsch. Ich fühle dieses 

aufblühende Leben der Blume in mir 

und drifte meditativ ab. Die mystische 

Musik von "Aquaria" im Ohr tut ihr übriges. 

Zeitlos meine ich dahinzuschweben. 

Untermalt wird alles von lautem 

Geschlurfe, das mich dezent an den körnigen 

Boden der Tatsachen erinnert. 

Niemals vergesse ich, meine Runden 

per Druck auf die Uhr mitzuzählen und 

die benötigte Zeit zu kontrollieren. Ambivalentes 

Leben, Traum und Wirklichkeit, 

scheinbare Gegensätze vereinen 

sich im Inneren zu harmonischer Ganzheit. 

Ich fühle mich endlich widerspruchsfrei 

eingewoben in meinen Mikrokosmos 

auf Zeit. Jäh verflüchtigt sich 

die Traum-Seite meiner Welt. Irgendwas 

hat sich unterm Sonnenhut verfangen. 

Etwas sticht. Carlos Dias, der brasilianische 

Läufer, kommt von hinten und 

nimmt mich zur Seite. Ein aufmerksamer 

Blick, ein Griff unters Ohr, und schon hat 

er den Wespenstachel in der Hand. Andy 

schaut mich vom Verpflegungsstand 

wie ein Fragezeichen an. "Alles in Ordnung. 

Nur ein Wespenstich". Hundert 

Meter weiter werden Hände wie Füße 

dick und heiß. Verflixt...lch beschreibe 

Andy die "Wespe" genauer. "Ach, ein 

Yellow Jacket! Eine ganz gewöhnliche 

Wespenart hier." Gleich erhalte ich ein 

Gegengift, das sofort wirkt. Hier ist wirklich 

an alles gedacht. Phantastisch! 

Der zweite Abend mit einer neuen, womöglich 

noch leckereren Fuhre Tortillas 

naht. Mit dem vollen Magen kann ich 

mich kaum mehr rühren, und ich flüchte 

ins Zelt zur halbstündigen Umkleidepause. 

Insgesamt werde ich auf sieben 

solch entspannender Kurzpausen kommen. 

Mittlerweile achte ich schon auf die 

Platzierung. Mein zweiter Gesamtplatz 

scheint einzementiert; über 20 km ist 

Tony Celentano zurück. Aber irgendjemand 

wetzt hier zu nachtschlafender 

Zeit auf Treibjagd seine Runden ab! 

Haarsträubendes Tempo nach über 40 

Stunden! Schon seit längerer Zeit geht 

das so zu. Selbst John läuft dagegen in 

ruhigem Tempo. Wer könnte das sein? 

Ha! Tony! Es haute mich vom Hocker, 

hätte ich denn einen. Unauffällig erkundige 

ich mich genauer nach Tonys Vorleistungen. 

Marathonbestzeit 2: 19?! 

Sehr witzig. Zu nah darf ich ihn also 

nicht herankommen lassen. Gegen 2 

Uhr früh wirken seine Überrundungen 

endlich eine Spur müder. Beim Blick auf 

die Stundenprotokolle stoßen wir zusammen. 

Er schmunzelt neckisch. Bereits 

7 km Vorsprung habe ich eingebüßt! 

Ich beschließe, für eine Runde in 

seinem Schlepptau zu bleiben. Verblüfft 

schaut er zurück. Nach über 42 Stunden 

schaffe ich so mit 3:34 Minuten meine 

schnellste Runde des ganzen Rennens! 

Ich löse mich von ihm zur Erholung und 

erwarte ihn wieder zur nächsten Überrundung 

seinerseits. Jedoch der 

Schreck sitzt, und er legt sich schlafen. 

Zuletzt wird er seinen dritten Platz noch 

an Ulli, den Geher, abtreten müssen. 

Jedenfalls kann ich unbehelligt meinem 

Ultraschlappschritt frönen. Für meinen 

zweiten Lauftag kommen 115 km zusammen. 

Als ich von meiner morgendlichen Kurzpause 

aus dem Zelt auftauche, hat sich 

die Stimmung total gewandelt. Die 43 

Sprinter sind jetzt da! Überschäumende 

Energie und frischer Körperduft umwehen 

die Piste. Ruckzuck bin ich von all 

dem fröhlichen Treiben angesteckt. 

Schließlich fallen mir William Sichel und 

Carolyn Smith auf, die nach vielen 

Stunden in ihrem Rennen immer noch in 

hohem Tempo vorbeisausen. Sie werden 

auf den Plätzen eins bzw. zwei landen 

und über 200 km erreichen. Nicht 

nur wegen meinem ökonomisch lahmen 

Auch das ist Arizona ... 

Schlurfschritt werde ich Überhaupt nicht 

müde! Bereits am frühen Abend unterhalten 

wir uns aufgeregt über die bevorstehende 

Silvesterparty. Die erste sternenklare 

Nacht erwartet uns. Restfeuchtigkeit 

durchwebt das Land in dünnen 

bodennahen Nebelschleiern. Es wird sofort 

bitterkalt, und ich ziehe alles übereinander, 

was ich habe. Unmöglich kann 

ich so schnell laufen, wie ich friere! Vor 

Mitternacht wird die Strecke hübsch mit 

Luftballons dekoriert. Wir bedienen uns 

am Überraschungstisch mit Zylinder, 

Halsketten, Tröten und mehr. Das ausgelassene 

Kichern ob der neckischen 

Verkleidungen und der Höllenlärm der 

Pfeifen verteilt sich in Windeseile rund 

um die Piste. "Aah!"..."Ooohh!! ... Das 

Feuerwerk beginnt mit Böllerschüssen 

vor dem Lustschlösschen. Die Nebel 

scheinen, vermischt mit dem Rauch, mit 

uns um die Bahn zu zirkulieren .. Ausgelassen 

besaufen wir uns mit Sekt alkoholfrei. 

Ich kann nicht begreifen, dass 

ich schon 63 Stunden quasi nonstop unterwegs 

bin! 

Die lächerlichen letzten 9 Stunden will 

ich gemütlich ausklingen lassen. Schlurf, 

schlurf, schlapp. Und es beschwert sich 

doch tatsächlich jemand, dass ich in 

diesem Jahr keinen Fight biete! "Fang 

mich ein, dann bekommst Du Deinen 

Fight", witzele ich, durchaus froh, dass 

John weit voraus ist und Ulli weit.hinter 

mir. Trotzdem laufe ich in den verbliebenen 

Stunden noch 45,5 km. Im letzten 

Jahr war es ein Kilometer weniger, trotz 

(verlorenem) legendärem Kampf mit Jan 

Ryerse um den gesamtersten Platz. 

Auch im Jahr 2000 hatte es einen solchen 

Kampf gegeben, auch den hatte 

ich verloren - damals gegen Antonio de 

Freitas. 

Unser letztes Stündlein hat geschlagen. 

Wie viele Runden noch hineinpassen 

mögen? Bekanntlich wird überall auf der 

Welt bei solch langen Zeitläufen auf 

Kurzrunden die letzte innerhalb der vorgegebenen 

Zeit absolvierte volle Runde 

gezählt. So kann diese, je nach verbliebener 

Restzeit, halsbrecherisch oder 

supergemütlich sein. Am Start-Ziel 

Strich sind schließlich noch satte 5 Minuten 

für mich übrig; zuviel für eine 

Runde und erst recht zu wenig für zwei. 

Glück gehabt! Mental verabschiede ich 

mich ausführlich vom faszinierenden 

Mikrokosmos, der mir einmal mehr Gelegenheit 

bot, völlig hinein- und über 

mich selbst hinauszuwachsen. Körperlich 

reduziere ich weiter das Tempo, um 

Muskelspannung langsam auf Erholung 

einzustellen. Trotzdem erreiche ich die 

Start-Ziellinie fast eine Minute zu früh 

und kann schon mal allen möglichen 

Leuten dort freudig um den Hals fallen. 

Ich habe schließlich, mit 117 km am 

letzten Tag, insgesamt 377 km erreicht 

und kann mich über einen silbernen 

beltbuckle freuen. John Geesler erhält 

für seine 300 Meilen die goldene Gürtelschnalle. 

Eine großartige Feier vor Ort 

beschließt unsere "lange Reise". 

PS: Wer sich für weitere Einzelheiten, 

Ergebnislisten, Geschichte der Rennen, 

viele Fotos und mehr interessiert, 

schaue auf der erstklassigen Internetseite 

nach: www.acrosstheyears.com - 

Anmerkung: Die beiden Bilder sind o.g. 

Website entnommen! 

13

11.12.04-3. Unter-Tage 

Marathon in 

Sondershausen 

Helmut Linzbichler 

"Untertagemarathon", was ist denn das 

schon wieder, ja, spinnt denn die (Läufer-) 

Welt schon komplett? Reicht es 

wirklich nicht mehr, dass wir im Juli 

durch Death Valley (Badwater, ca. 220 

km) in Kalifornien laufen, dass Kontinente 

rennmäßig durchquert werden, dass 

Nord- und Südpol bereits herhalten 

mussten, muss es jetzt auch noch ins 

Erdinnere gehen? Okay, ich hab den 

Badwater Lauf durchlitten, ich durchquerte 

die USA und war auch beim 

Nordpol dabei, aber da durch irgend so 

ein lausiges Bergwerk im Erdinnern zu 

hirschen, das muss doch wirklich nicht 

sein, oder doch? 

Naja, wer schon so viele verrückte Rennen 

hinter sich gebracht hat, der hat ja 

fast eine Verpflichtung, auch da mitzumachen, 

was sollten denn die Leute 

glauben? Was, da gibt es so einen meschuggen 

Lauf, und du warst nicht dabei? 

Du wirst doch nicht etwa alt werden. 

Was blieb mir übrig, ich rief halt mal an 

und hoffte insgeheim eine Antwort zu 

bekommen, die es mir leicht machen 

würde zu sagen: "Ach so ist das, nein 

danke, ich bin doch nicht verrückt." 

Keine Stunde später war ich bereits angemel

29.01.05 

Rodgau 

50 km (Lauf um den DUV-Cup) 

110"8 Schlegel 

Inzwischen ist es ja kein Geheimnis 

mehr: zum Jahresanfang trifft sich die 

Ultrafamilie in Rodgau auf der 50-km 

Strecke. Konsequenterweise zeichnete 

sich bei den Voranmeldungen deshalb 

auch 2005 ein Teilnahmerekord ab. Der 

hatte sicher viele Gründe: Frankfurt liegt 

recht zentral in der Republik und ist gut 

zu erreichen, die 5-km-Runde ist flach, 

kurzweilig und, witterungsbedingte Einschränkungen 

abgerechnet, auch 

schnell, die Infrastruktur mit einer großen 

Turnhalle inklusive Übernachtungsmöglichkeit, 

Fruhstück und reichhaltigem 

Buffet hinterher, die vielen bekannten 

Gesichter, die man ganz sicher trifft 

und - last but not least - die insgesamt 

erstklassige Organisation der RLT Rodgau. 

Die 50 km sind daher ein guter Einstand, 

um eine lange Trainingseinheit zu 

absolvieren oder um die Frühform zu 

testen. Die Tatsache, dass der Finisherzahl 

von 328 eine recht hohe Ausstiegsquote 

gegenüber steht, ist nicht nur auf 

die erschwerten winterlichen Bedingungen 

zurückzuführen, sondern auch darauf, 

dass viele schon vor dem Start 

wussten, dass sie nicht die volle Distanz 

laufen. Durch die 5-km-Runde kann man 

auch eine Traiilingseinheit von 30 bis 40 

km absolvieren und trifft hier garantiert 

Laufbegleitung. Doch vor dem Stehenbleiben 

muss man ja erst mal loslaufen. 

Und dazu muss man anreisen. Elke und 

ich reisen diesmal schon am Freitagabend 

an, um uns mit Marianne Dahl, 

Marion und Wolfgang Braun zu treffen. 

Außerdem ist die konstituierende Sitzung 

des neuen Sportausschusses im 

Vorfeld angesetzt. Das Wetter ist winterlich, 

d. h. für verweichlichte Rheinländerinnen 

sau kalt. Da es in den Vortagen 

geschneit hat, ist auch nicht mit rutschfreiem 

Boden zu rechnen, aber der 

Samstag verheißt Sonnenschein. Zunächst 

treffen wir in der Turnhalle, die 

wir noch nicht beziehen können, weil ein 

Einradkurs in vollem Gange ist, Manfred 

Rau, den Organisator des 6-Stunden 

Laufs in Ottobrunn. Es kommen weitere 

Läufer, die erst einmal die Runde ablaufen. 

Wir gehen stattdessen direkt in das 

italienische Ristorante im Ort, das wir 

auf dem Hinweg entdeckt haben. Dort 

dann für mich der erste Schock: außer 

Manfred und mir bestellen alle Mineralwasser 

oder Apfelschorle. Natürlich 

weiß ich die Zeichen der Zeit zu deuten 

16 

Kühles warm up in die neue Ultrasaison 

und somit, dass das Motto für morgen 

"Das muss kesseln" lautet. Da Ernährungsfehler 

zwangsläufig bestraft werden, 

lasse ich mich aber nicht irritieren 

und riskiere keine unbekannten Getränke. 

Ich glaube an mein Hefeweizen. Etwas 

später kommt mit Peter Wasser und 

Paul Engels noch die Delegation der 

LLG Kevelaer, die nach ihrem Veranstaltungserfolg 

beim Honigkuchenmarathon 

(Top-Wetter, Top-Stimmung, Top 

Organisation) nun mal wieder auf der 

anderen Seite der Veranstaltung steht. 

Sie bestellen zumindest Pils, so dass 

das Gleichgewicht zwischen Sportgetränken 

und provokanter Abstinenz hergestellt 

ist. Gut gesättigt gehe ich dann 

zur Sportausschusssitzung. Die anderen 

sind schon da, und auf dem Tisch sehe 

ich drei Hefeweizen. Das sieht doch 

schon besser aus. Hier bin ich Läuferin, 

hier darf ich sein. Allerdings habe ich an 

den zwei Hefeweizen vom Essen eigentlich 

genug. Nachdem ich mich in meiner 

vita für die DUV-Homepage schon als 

bekennende Weizentrinkerin geoutethabe, 

traue ich mich aber nicht, eine Apfelschorle 

zu bestellen. Wie sieht das 

denn aus? Verbissen und unautenthisch. 

Außerdem sind aller guten Dinge 

drei. Bettschwere ist ohnehin ratsam bei 

der Turnhallenübernachtung, denn mindestens 

einer schnarcht immer (und 

komischerweise liege ich immer in unmittelbarer 

Nähe\ 

Die Sitzung geht zügig voran. Die Ausschussmitglieder 

sind sich erfreulich einig, 

und so gehe ich gegen 22:15 Uhrin 

die Turnhalle. Das Licht ist zwar noch 

an, aber die anderen liegen schon in 

den Schlafsäcken. In der Kneipe gegenüber 

der Turnhalle waren sie auch nicht. 

Jetzt wird mir doch leicht flau. Was soll 

da morgen abgehen? Nur gut, dass ich 

bestens gerüstet bin. Erstens bin ich in 

exzellenter Laufform und -laune und 

1 Um gehässige Bemerkungen gleich vorweg 

zu nehmen: nein, ich leide nicht an Schlafstörungen, 

weil ich mich selber schnarchen höre! 

zweitens (was mich weitaus zuversichtlicher 

stimmt) habe ich mir mein Spezialfrühstück 

für Ultraläufe mitgebracht: 

Frankfurter Kranz. Dies gebietet nicht 

nur die Hochachtung vor dem regionalen 

Veranstalter, sondern die Buttercreme 

reicht energiemäßig auch über Marathon. 

Ich gebe das Geheimnis jetzt 

einfach mal leichtsinnig preis. Zwei 

Stück zum Frühstück, wobei der Veranstalter 

natürlich auch ein Frühstücksbuffet 

mit sogar drei Teesorten bietet (aber 

ohne Frankfurter Kranz, da hatte ich 

schon richtig gelegen). Das dritte Stück 

werde ich nicht los. Wolfgang Olbrich 

Beilig hätte lieber ein kaltes Kotelett. 

Damit kann ich nun nicht dienen. Beim 

Start haben wir -9 Grad, aber es ist eindeutig, 

dass uns klares, sonniges Winterwetter 

erwartet. Die Halle ist bis ca. 

15 Minuten vor dem Start voll wie nie. 

Es zieht niemanden so richtig in die Kälte. 

Trotz Einlaufen finde ich die ersten 

Meter schwer, die Betriebstemperatur ist 

noch nicht da. Dafür geht es von Kilometer 

1 bis 2 über gefrorenen, platt getretenen 

Schnee. Es besteht keine Gefahr 

auszurutschen, aber der unebene, 

glatte Belag macht das Laufen kraftraubend. 

Im Wald dann ein dumpfer Knall. 

Ist die Jagdsaison eröffnet? Nein, am 

Rand hinter einem hohen Zaun werden 

Bäume gefällt. Prima, dieser fällt genau 

in die uns entgegengesetzte Richtung. 

In der zweiten Runde gibt es dann aber 

eine Überraschung: Auf einer Leiter 

steht ein Mann, der uns unmissverständlich 

zu verstehen gibt, dass wir 

stehen bleiben müssen. Sollte der Baum 

in die falsche Richtung fallen, wäre das 

Rennen ohnehin beendet, denn dann 

wäre der Weg versperrt. Also muss man 

nicht auch noch drunter liegen, und eine 

kleine Läuferansammlung bildet sich. Da 

stehen wir nun und warten, dass der 

Baum fällt. Tut er auch, und zwar so wie 

geplant auf die andere Seite des Zauns. 

Wir dürfen also weiter. Carmen Hildebrand 

findet's amüsant, andere fluchen. 

Harry Arndt kommt angelaufen und wird 

sich sicher darum kümmern, dass unsere 

Ambitionen nicht von Holzschlagaktivitäten 

gehemmt werden. Sollte ich ein 

Tempo erwischen, das dem Rhythmus 

des Baumfällens exakt entspricht und 

immer an die Gefahrenstelle kommen, 

wenn ein Baum in Begriff ist, der Motorsäge 

zum Opfer zu fallen, dann könnte 

ich hintertTer wirklich sagen: schnell, 

aber saudumm gelaufen. Wenn es indessen 

im unsteten Rhythmus im Laufe 

der zehn Runden jede Tempogruppe 

mal trifft, wäre es natürlich wieder fair. 

Doch der Rest ist schnell erzählt: keine 

Bäume hindern mehr den Lauf, und 

während andere nach 20 Kilometern 

oder später die Powergels und sonstige 

Energienahrung auspacken, habe ich

noch immer genug Energie, um ohne 

Nahrungsaufnahme nur mit ein wenig 

Tee durchzupowern. Allerdings merke 

ich nach 40 km, dass es mit der Power 

langsam zu Ende geht, und das Streckenstück 

über den glatten Schnee geht 

jetzt richtig in die Beine. Nicht wirklich 

verwunderlich. Die letzte Runde bringt 

aber wieder eine empfundene und reale 

Steigerung, und ich laufe persönliche 

Bestzeit. Mit Hefeweizen und Frankfurter 

Kranz, das gebe .ich ganz offen zu. 

Denn wie heißt es bei den Steppenhahnsprüchen: 

Oft gewinnt nicht der 

Bessere, sonder der, der die wenigsten 

Fehler macht. Allerdings kann ich in diesem 

Jahr keine Runde mehr auslaufen. 

Ein paar Meter trabe ich an, dann merke 

ich, dass es zu kalt ist und die Muskulatur 

mir nach diesem Geläuf vorübergehend 

die Freundschaft aufkündigt (verständlich). 

Das apres ist wie immer in 

Rodgau (deshalb sind wir ja hier): Nettes 

Beisammensein in der schönen warmen 

Halle, üppiges Buffet (ich glaube, 

das erwähnte ich bereits; Läuferinnen 

denken eben immer nur an eins), die 

Ergebnislisten hängen schnell aus (mit 

5-km-splits - gnadenlos) und eine zügige 

Siegerehrung bilden den angenehmen 

Ausklang des Ultraeinstands 2005. 

Die 50 km von Rodgau sind auch der 

einzige deutsche Lauf der IAU-50-km 

Trophy. Ein würdiges Sahnehäubchen 

für eine hochwertige Veranstaltung. 

Es folgt Rodgau, die Zweite! 

Im weißen Winterwald 

Jürgen Roscher 

Nach drei Starts beim Fünfziger des LG 

Stade Nord und einem seuchenbedingten 

Ausfall war es an der Zeit, die längere 

Reise zu den ebenfalls 10 Runden über 5 

km des LT Rodgau zu unternehmen. Dort . 

war zwar wegen wesentlich größerer 

Beteiligung für mich bestenfalls ein 4. 

Platz in der AK möglich, aber darauf 

kommt es ja nicht unbedingt an. Rodgau 

fehlte noch in meiner Sammlung. 

Bei der Anreise zeigte die örtliche 

Sparkasse digitale 28.34 Uhr und -9 oe 

an; von der Temperatur brauchte man 

allerdings nicht ebenfalls 20 abzuziehen, 

um auf den wahren Wert zu kommen. 

Angenehm warm war. dagegen die 

Atmosphäre in der Turnhalle, wo jeder 

viele alte Bekannte traf, denn es ist 

tatsächlich ein bundesweiter Treffpunkt 

geworden, auch die LLG Kevelaer war 

aus Norddeutschland angereist. 

Entsprechend der Kälte begaben sich alle 

440 erst kurz vorher zum Start, 

größtenteils unter Verstoß gegen das 

Vermummungsverbot. Eigentlich sah es 

dort ganz romantisch aus, fast erwartete 

man, ein Reh aus dem weißen 

Winterwald hervortreten zu sehen. 

Die größte Aufmerksamkeit galt allerdings 

dem Untergrund, dessen Beschaffenheit 

sich im Lauf der Runden veränderte. Am 

Anfang war es eine einheitliche Schneeglätte, 

daraus wurde im Wald allmählich 

ein sandähnlicher Grieß. Die Feldwege 

vereisten zunehmend, schmolzen allerdings 

dort, wo der Untergrund Asphalt 

war. Ganz kritisch wurde der Wendepunkt 

bei Start und Ziel, wo der Veranstalter 

zuerst Erde streute, später aber ein 

Taumittel einsetzte und den entstehenden 

Matsch zur -Seite schob, so dass er 

schließlich völlig eisfrei war. Die Zeitanzeige 

dort half beim Rundenzählen, weil 

man immer vorwärts rechnen konnte. Die 

imaginären 5 Stunden vor Augen, hatte 

ich für die erste Runde mehr als zwei 

Minuten über das Soll gebraucht, doch 

diese Differenz schwand immer mehr. Da 

ich sowieso genügend Flüssigkeit 

vorgelegt hatte und außerdem wegen 

einer alten Verletzung ein Stoppen 

möglichst vermeiden wollte, nahm ich den 

ersten Becher Tee erst nach der 6. 

Runde, entschied dabei aber, für die Zeit 

keinesfalls ein Risiko eingehen zu wollen. 

Die Sonne schien zur Mittagsstunde sehr 

wohltuend vom nur wenig bewölkten 

Himmel, dagegen wirkte das Wiederein- 

tauchen in den Schatten des Waldes wie 

ein Schlag. Allmählich dünnte sich auch 

das Feld aus, weil genau ein Viertel 

vorher ausstieg, aber auch die ersten als 

Sieger das Rundenkarussell verließen. 

Und dann verlor auch die Sonne schon 

wieder ihre Kraft. 

Nach dem Zieleinlauf war der Asphalt zu 

den Duschen des Sportzentrums im 

Schatten der Böschung schon wieder 

überfroren. Die Siegerehrung begann 

pünktlich, die ersten drei aller Altersklassen 

bekamen Urkunden und Medaillen, 

allerdings war ich, wie vorausgesehen, 

auf dem 4. Platz gelandet. Auf jeden 

Fall war der Eintritt in die M65 bei meiner 

250. (verschiedenen) Veranstaltung' sehr 

schön und schön gleichmäßig abgelaufen. 

Für jeden waren alle 5-km-Zeiten 

festgehalten worden und erscheinen so 

auch auf den Urkunden, die jeder aus 

dem Internet ausdrucken kann. Sofern er 

einen Anschluss hat oder jemanden 

kennt, der einen hat. _ 

Und noch einmal Rodgau 

Drei Stunden Walking 

Angelika Roedder 

Das Läuferfeld im herrlichen Winterwald 

Angereist sind wir bereits einen Tag 

vorher. So haben wir in Ruhe alles erkundet 

und uns schon mit Start und Ziel 

beschäftigt. Nach dem Frühstück (ich 

bin aufgeregt und befürchte, als Letzte 

den Lauf zu beenden) gehe ich zur 

Turnhalle, um meine Startunterlagen zu 

holen. Hugo packt derweil unser Auto 

und bereitet alles vor für die Getränkezubereitung. 

In der Turnhalle wird eine Ansprache 

gehalten und Hinweise auf den Lauf gegeben. 

"So ein Sch ...., kein Radio erlaubt." 

Radio und Walkman gehören zu 

den unerlaubten Hilfsmitteln und sind 

laut Statuten untersagt. Kann ich zwar 

nicht nachvollziehen, aber ich halte mich 

dran. Gleiche Bedingungen für alle. 

Hugo ist rechtzeitig da und begleitet 

mich zum Start. Karin Scheer will mit mir 

zusammen laufen, und wir stellen uns 

gemeinsam im hinteren Bereich der 

Starter auf. Es geht los - und weg ist die 

Karin. Na gut, dann soll sie laufen. Ist 

sicherlich auch für mich besser, schließlich 

liebe ich es, mein Rennen alleine zu 

17

Laufe des Rennens immer wieder vom 

Verpflegungsbereich zu unserem Auto 

auf dem Parkplatz an der Turnhalle gewalkt, 

hat mein Getränk zubereitet und 

ist dann wieder zum Verpflegungsbereich 

zurück gewalkt. Und das hat er 

neunmal gemacht. Herausgekommen ist 

dabei für ihn eine Walkingstrecke von 

ca. 3 Stunden. So ist er auch zu seinem 

Sport gekommen. - 

Rekorde mit 

Stöcken 

Hans-Peter Burger souverän beim 

Austria Walking Day in Bad Tatzmannsdorf 

Bad Tatzmannsdorf ist eine Reise wert 

hier setzt man auf Qualität. Beim 2. 

Austria Walking Day sorgte sich Organisationschef 

Michael Mayrhofer mit seinem 

Mitarbeiterstab ebenso darum wie 

die engsten Partner vom Reiter's Burgenland 

Resort-Hotels. Genau zwischen 

den beiden voll auf Fitness ausgerichteten 

Dreisterne-Herbergen befand sich 

das Start- und Zielgelände des Austria 

Nordic Walk. Mit mehr als 700 aktiven 

Walkerinnen und Walkern wurde eine 

fast 30-prozentige Steigerung der Teilnehmerzahlen 

erreicht. 

Im Mittelpunkt der zahlreich erschienenen 

Medien stand allerdings der neue 

24-Stunden-Weltrekord, für den Hans 

Peter Burger verantwortlich zeichnete. 

Der 48-Jährige war angetreten, die aktuelle 

Weltbestmarke des Schweizers 

Rene Nüesch (131,259 Kilometer) zu 

brechen. Bereits am zweiten Wettkampftag 

kurz nach· 13 Uhr und nach 

rund 20,5 Stunden drückte seine Frau 

den Ausdauerspezialisten, denn da war 

die alte Weltbestmarke schon Makulatur. 

Danach packte der Chef eines kleinen 

Fernsehmechaniker-Unternehmens 

noch drei Runden drauf und schraubte 

die neue Höchstmarke auf stattliche 153 

Kilometer. Die Organisatoren waren vor 

Freude schier aus dem Häuschen, präsentierten 

ihm quasi zwischendurch 

nach dem gepurzelten Weltrekord ein 

Gläschen Sekt, das der Ausdauermatador 

allerdings nur zur Hälfte austrank, 

um weiterzuziehen. Dabei wurde er zu 

seinem Leidwesen von einem österreichischen 

Fernsehteam aufgehalten, das 

den neuen Champ unbedingt noch interviewen 

musste. Als er dann kurz vor 

16.30 Uhr ins Ziel stürmte, stöhnte er 

nur: "Die unterschiedlichsten TV-Moderatoren 

haben mich mindestens eine 

Runde gekostet." Also sieben Kilometer! 

Der Mann, der auch den Austria-Rekord 

im 144-Stunden-Lauf mit 653,78 Kilome 

tern hält, war voll des Lobes über die 

Veranstaltung: "Bestens organisiert, eine 

abwechslungsreiche Strecke. Das 

hat richtig Spaß gemacht. Im Herbst 

2005 will ich wiederkommen." 

In der Anfangsphase störte zwar der 

strömende Regen, aber er ließ sich davon 

nicht beirren, wechselte noch nicht 

einmal die Kleidung. Begründung: "Das 

trocknet doch von alleine." In der stockfinsteren 

Nacht, als er über eine beleuchtete 

7-km-Schleife durch Bad Tatzmannsdorf 

zog, da bekam er zweimal 

Müdigkeitsprobleme. "Ja, da war ich für 

vielleicht jeweils zehn Minuten weg, 

schlief fast wie ein Soldat beim Marschieren, 

doch ich riss mich zusammen, 

trank etwas Tee, dann Cola, und dann 

war ich wieder frisch", schildert er seine 

schwersten Walking-Phasen. 

Danach lief für ihn alles planmäßig, ja 

generalstabsmäßig. Ehefrau Helga und 

Betreuer Franz Alfanz kümmerten sich 

liebevoll um den Recken, kochten zwi 

schenzeitlich zweimal Kaffee, um ihm 

wieder Lebensgeist einzuflößen. 

Hans-Peter Burger ist in Läuferkreisen 

kein Unbekannter, zeigt vor allem bei 

mehrtägigen Veranstaltungen erstaunliches 

Durchhaltevermögen. Zum Ausflug 

in den Walking-Bereich hatte ihn ein 

Vereinskamerad bewegt. Einige Wochen 

zuvor versuchte er sich mit den 

Stöcken und zog dann beim Wettkampf 

sofort stramm los, um der Konkurrenz 

zu zeigen, wer der Chef "im Ring" ist. 

Gelaufen, oder besser: leicht getrabt ist 

er allerdings auch, jedoch nur bei extrem 

abschüssigen Stellen. Ansonsten 

bemühte er sich erfolgreich, den sauberen 

Walkingschritt einzuhalten. 

(Nach einer Information von LAUFZEIT 

Kollegen Reinhard Butzek) 

Foto: Der Weltrekordler im 24-h-Walking 

Hans-Peter Burger aus Österreich. 

19

und Schokolade und nicht tonnenweise 

Riegel, wie ich sie dabei hatte. Aber 

man lernt ja dazu ... 

Am Morgen des 14. Februar war es 

dann so weit: Um 10.33 Uhr hieß es 

"Go, go, go!", und das illustre Starterfeld 

setzte sich in Bewegung. Mit -18°C war 

es schon mal schön "chilly", und ich war 

deutlich zu kühl angezogen. Denn der 

Distanz entsprechend war nicht etwa 

Laufen, sondern schnelles Gehen angesagt, 

und da war meine Laufhose dann 

doch etwas zu dünn. Erst auf dem gefrorenen 

Yukon River, dann etwas später 

auf dem Takhini River, ging es bei stahlblauem 

Himmel schön flach und auf 

einem hervorragenden Trail gut vorwärts. 

Das Ziehen der Pulka hatte ich 

vorher noch nicht wirklich intensiv geübt 

und war daher angenehm überrascht, 

dass es mir recht leicht fiel. Überhaupt 

war ich mit meiner Eigenkonstruktion 

aus Kinderbob (12 €), selbst gebasteltem 

Zuggestell (18 €) und Hüftgurt (55 

€) sehr zufrieden; vor allem, wenn man 

bedenkt, dass eine Pulka aus dem Laden 

gut und gerne 500 € kosten kann 

und ich mir durch den Kauf von Gestell 

und Bob in Kanada sämtliche Sperrgepäckzuschläge 

der Lufthansa erspart 

habe! 

Nach 6,5 Stunden und 42 km war dann 

der erste (und kürzeste) Abschnitt auch 

schon geschafft, und wir konnten es uns 

am Lagerfeuer des ersten Checkpoints 

auf Ingrid und Rolfs North Country 

Ranch gemütlich machen. Das deutsche 

Ehepaar hat es in die kanadische Wildnis 

verschlagen, und es bietet mit seiner 

Ranch nun allen Kanadafans die ideale 

Ausgangsbasis für sommerliche wie 

winterliche Touren zu Pferd, Kanu oder 

Fuß. Einmal im Jahr räumt Ralf seine 

Garage, um einer Handvoll verrückter 

Läufer, Skilangläufer und Biker ein warmes 

Heim für vier Stunden zu bieten. So 

lange ist hier nämlich Pflichtaufenthalt 

für alle, und während dieser Zeit werden 

Schlafsack und Kocher durch die Organisatoren 

geprüft. Nur wer entsprechend 

ausgestattet ist, darf auch weiter. Die 

Marathonis dürfen auf das Equipment 

verzichten; sie haben hier bereits das 

Ziel erreicht! Um 21.10 Uhr ging's dann 

gestärkt weiter in die erste Nacht. Ich 

war gut drauf und hatte mir vorgenommen, 

die erste Nacht durchzulaufen. Es 

ging noch ein ganzes Stück auf dem 

Takhini River dahin. Das Feld war noch 

recht eng zusammen, und so traf ich 

recht bald auf Andy, der zwar gemütlich 

aber sehr konstant unterwegs war. Mittlerweile 

war es doch kalt geworden (ca. 

-22°C), und ich wollte eigentlich nur meine 

Überhandschuhe aus der Tasche 

holen, als es passierte: Trotz gut 

eingefettetem Reißverschluss der 

wasserdichten Packtasche genügte ein 

kurzes Ziehen, und der Schlitten des 

Reißverschlusses brach auseinander! 

Da waren also gerade mal 10% der Gesamtdistanz 

vorbei, und ich lief mit 

sperrangelweit offener Tasche durch die 

Gegend. Etwas zu verlieren (Handschuhe, 

Kocher!) hätte fatale Folgen haben 

können, und so schnürte ich die Tasche 

recht und schlecht zu. Als es später 

. stark zu schneien begann, legte ich 

noch meine Gore-Tex-Hose über die 

Öffnung und kam so ganz gut klar. 

23 Stunden nach dem Start hatte ich 

dann schon 101 km geschafft und um 

9.30 Uhr den Checkpoint am Dog Grave 

Lake erreicht. Die letzten 5 km vor dem 

Checkpoint, die durch ein Schild signalisiert 

wurden, zogen sich zwar so zäh 

wie -35°C kalter Kaugummi, und alle 

waren sich einig, dass es mindestens 5 

Meilen gewesen sein müssten. Aber eigentlich 

war es ja auch egal. 515 km 

waren es bis zum Ziel, und das war (zu 

diesem Zeitpunkt noch) das Einzige, 

was mich interessierte. Der Checkpoint 

lag recht abgelegen und war nur mit 

dem Skidoo zu erreichen. Dennoch war 

er perfekt organisiert (es gab ein Essens- 

und ein Schlafzelt, beide angenehm 

"klimatisiert"), und Mike und Jessica 

Simon betreuten die Athleten liebevoll. 

Ich freue mich jetzt schon wieder 

auf die Cookies, die es dort gab. Nachdem 

ich gut gegessen, geschlafen und 

meine mittlerweile anschauliche Blasensammlung 

versorgt hatte, ging es gegen. 

14 Uhr weiter. Die folgenden 58 km 

nach Braeburn, dem Ziel für die 100 

Meilen-Läufer, wollte ich so schnell wie 

möglich erledigen. Das ging auch halbwegs 

gut, nur der Schlaf holte mich ab 

und zu ein. So auch gegen 22 Uhr, als 

ich noch eine Fleecehose überziehen 

wollte und dabei tatsächlich auf meinem 

Schlitten einschlief! Mich hat es vielleicht 

gerissen, als ich wieder aufwachte 

und Don mit seinem knatternden Skidoo 

vor mir stand! Aber seine aufmunternden 

Worte motivierten mich, und 

gegen 01.30 Uhr, also nach genau 39 

Stunden, war ich in Braeburn und konnte 

am dortigen Truckstop, der zugleich 

unser Checkpoint war, einen gigantischen 

Burger genießen. Danach war ich 

so voll und müde, dass ich mich entschloss, 

mich etwas hinzulegen. Stefano 

war gerade wieder aufgestanden, und 

ich nahm gleich sein Bett in Beschlag. 

Aus den geplanten vier Stunden wurden 

dann acht, und erst gegen 12 Uhr mittags 

verließ ich bei strahlendem Sonnenschein 

den Checkpoint. 

Vor mir lag eine Landschaft wie aus 

dem Bilderbuch, und so war es verständlich, 

dass auch die Engländerin 

Katherine Hay-Heddle wieder ins Rennen 

einstieg. Sie musste leider aufgrund 

von Magenproblemen vor Braeburn aufgeben 

und einen Teil der Strecke mit 

dem Skidoo zurücklegen. Doch in Braeburn 

ging es ihr wieder besser, und so 

beschloss sie, weiter zu machen und 

das Abenteuer zu genießen. Da hat die 

junge Engländerin, die bereits mehrfach 

am Marathon des Sables (Marokko) sowie 

an weiteren Abenteuerrennen teilgenommen 

hat, echten Sportsgeist bewiesen! 

Ich denke mal, da könnte sich 

so mancher Mann eine Scheibe davon 

abschneiden... 

Der nächste Abschnitt war lang, aber 

doch recht schnell: Zum Großteil ging es 

über die Chain-Lakes, eine Kette aus 

Seen. Hier kann man richtig Gas geben, 

denn es geht sehr flach und auf mehr 

oder weniger festem Untergrund fast nur 

geradeaus. Leider musste ich gegen 19 

Uhr, als es schon recht dunkel war, eine 

unfreiwillige Rast von 30 min. einlegen, 

weil ich meine Stirnlampe nicht fand! 

Nach mehrfachem Durchwühlen der Tasche 

war dann doch Ausräumen angesagt, 

und ich hielt die Lampe in den 

Händen. Solche Kleinigkeiten übt man 

zu Hause wirklich nicht und doch können 

sie viel Zeit und Nerven kosten. 

Leider wollte der 5-km-Marker, der den 

Checkpoint am Ken Lake ankündigte, 

einfach nicht auftauchen, und nachdem 

mich auch meine Sinne schön langsam 

verließen (ich war sicher, das Checkpoint-Lagerfeuer 

direkt vor mir zu sehen; 

nachdem ich ein paar Kilometer auf dem 

See zurückgelegt und eine Halbinsel 

umrundet hatte, musste ich dann leider 

erkennen, dass es der Mond hinter 

leichten Wolken war, der da so gelb 

leuchtete!), biwakierte ich dann doch 

noch und hatte erst am 17.02. gegen 

15.15 Uhr 230 km hinter mir Am Ken 

Lake war ich dann dafür so gut drauf, 

dass Shelley und ihr Mann fast etwas irritiert 

schienen. Nach 2 Tellern Suppe 

mit 4 Bockwürsten und 3 Semmeln sowie 

zwei Tassen heißer Schokolade mit 

viel Zucker verließ ich deshalb die Hütte 

am See auch schon wieder und machte 

mich auf in Richtung Carmacks, einem 

für mich wichtigen Punkt. Bis hierher 

wollte ich "durchziehen" und dann meine 

weitere Strategie überdenken. Schließlich 

hatte ich bisher max. 213 km (48-h 

Lauf Köln 2004) am Stück zurückgelegt. 

Gesagt, getan: Nach gut einer Stunde 

war ich wieder auf dem See und voller 

Schwung für die nächste Etappe von 70 

km - dachte ich! Nach einem weiteren 

langen See (Mandanna Lake) ging es 

durch einen mustergültigen Zauberwald 

recht flott zurück Richtung Yukon River. 

Irgendwann waren noch mal ein paar 

Stunden Biwak angesagt, und bald war 

ich wieder auf dem Fluss. Die Brücke 

von Carmacks war schon in Sichtweite, 

da kam mir ein Läufer entgegen: Es war 

der Österreicher Klaus, der die 100 Meilen 

erfolgreich bewältigt hatte und nun 

mit der Organisationscrew das Feld begleitete. 

Auf meine Nachfrage, wie es 

ihm gehe, leuchteten seine Augen, und 

ich werde so schnell nicht vergessen, 

wie er förmlich schwor: "Nächstes Jahr 

mache ich die 300!". Kurz nach diesem 

Treffen hatte ich Carmacks erreicht und 

21

legen für ihre aufmunternden Worte und 

Mails. Robert, dem Veranstalter, und all 

seinen Helferinnen und Helfern für die 

rundum gelungene Organisation und 

schließlich den Athleten, die sich wahrhaft 

sportlich benommen haben und mit 

denen ich eine fantastische Zeit in einer 

fantastischen Gegend verbringen konnte. 

Ein besonderes Dankeschön geht an 

.Angela Ngamkam, die mir mit ihren 

Tipps und Hinweisen viel Nervosität genommen 

hat und die als YAU-erfahrene 

Sportlerin ihren Segen zu meiner Teilnahme 

gegeben hat. Wir sehen uns 

nächstes Jahr in Whitehorse, Angie!! Allen 

Läufern kann ich die Teilnahme am 

YAU nur dringendst ans Herz legen. Natürlich 

"Iäuft's"im Yukon Territory etwas 

anders als auf der Schwäbischen Alb 

oder im Thüringer Wald, aber laufen wir 

nicht deshalb, um - egal, ob physisch 

oder psychisch - dorthin zu kommen, wo 

wir noch nicht waren? _ 

Und auch Peter Meyer aus Frankenthai 

trieb es in jenen Februar-Tagen 

just zum Yukon Arctic ... 

Mein eiskaltes 

Yukon-Abenteuer 

Peter Meyer 

Robert Pollhammer, Renndirektor und 

Veranstalter des Yukon Arclic Ultra, bezeichnet 

den Lauf als den härtesten und 

kältesten Ultra der Welt. Nun soll man ja 

mit Superlativen vorsichtig umgehen, 

aber jetzt, nachdem ich alles hinter mir 

habe, muss auch ich sagen, dass all 

meine bisherigen Ultras zu Spaziergängen 

degradiert worden sind - egal, ob 

es Hochgebirgs- oderWüstenläufe waren. 

Robert hat also nicht übertrieben, 

und das werden alle anderen Teilnehmer 

ebenso sehen. Leider wird es aber· 

bestätigt· durch eine bemerkenswert hohe 

Ausfallqllote. 

Bevor ich aus meiner Sicht das Erlebte 

schildere, vielleicht erst einmal für jene, 

die nichts von diesem Lauf wissen, seine 

Besonderheiten: "Wenn du einen 

Elch siehst oder Wölfe, dann bleibe stehen 

und verhalte dich ruhig", so der 

Veranstalter. "Solltest du durchs Eis brechen, 

verliere nicht die Nerven. Trage 

ein Messer griffbereit, um dich mit wenigen 

Schnitten von Schlitten und Rucksack 

trennen zu können, die dich unters 

Wasser ziehen könnten. Es wird vermutlich 

dunkel sein, und du bist ganz allein 

auf dich gestellt. Wenn du bei 40 bis 50 

Grad Kälte mit nasser Kleidung aus dem 

Wasser kommst, zählt jede Minute. 

Dann musst du genau wissen, was du 

zu tun hast." Derartige Instruktionen des 

Veranstalters machen eigentlich schon 

deutlich, was diesen Lauf so anders sein 

lässt. Es sind die vielen Unwägbarkei 

ten, Eventualitäten und Gefahren. "Bären 

wurden bisher während der Rennen 

nicht gesichtet." Das ist zwar tröstlich, 

aber statistisch untermauert ist es noch 

nicht so sehr, denn als Robert das 

schrieb, hatte es den Lauf erst zweimal 

gegeben. "Sollte doch einer auftauchen, 

weil er vor Hunger aus seinem Winterschlaf 

erwacht ist, dann musst du dein 

Verhalten der jeweiligen Situation anpassen: 

tot stellen, Lärm machen, weglaufen 

oder kämpfen." Na prima! 

.Dieser so ganz andere Laufwettbewerb 

findet im Nordwesten Kanadas statt, im 

Yukon-Territorium nahe der Grenze zu 

Alaska. Gestartet wird in Whitehorse.· 

Tag und Nacht sind die Teilnehmer unterwegs 

durch eine weglose, menschenleere, 

eiskalte Wildnis. Jeder von ihnen 

hat einen mit Ausrüstung beladenen 

Schlitten am Gürtel hängen, den er nicht 

nur 35 Meilen weit auf zugefrorenen 

Flüssen (Yukon- und Takhini-River) entlangziehen 

muss, sondern auch meilenweite 

stundenlange Steigungen hinauf. 

Auf dem Schlitten befindet sich Verpflegung 

für drei Tage, Biwacksack, 

Schlafsack bis minus 40 Grad, Kochtopf, 

Benzinkocher usw. Jedes Teil ist lebenswiehtig. 

So auch der Kocher, denn 

das Wasser kann nicht auf dem Schlitten 

mitgenommen werden. Es würde gefrieren 

und muss deshalb während des 

Rennens aus Schnee bereitet werden. 

Es kommt dann in den Trinkrucksack, 

'der unter den Kleidungsschichteh auf 

der Unterwäsche getragen werden 

muss. Lebenswichtig ist auch die wasserdicht 

verpackte Ersatzkleidung für 

den Fall, dass man durchs Eis bricht 

oder in ein Overflow (Mulden, in denen 

Wasser bis zu einem. Meter Tiefe auf 

dem Eis steht) gerät. 

So viel zu den Besonderheiten des Laufes. 

Er wird auf drei Distanzen und in 

drei Disziplinen ausgetragen: Marathon, 

100 Meilen und 300 Meilen zu Fuß, auf 

Skiern und auf dem Mountainbike. Auf 

der Marathondistanz waren fünf zu Fuß 

und zwei auf Skiern. Sie mussten keinen 

Schlitten ziehen, weil sie auf der kurzen 

Strecke keine Ausrüstung benötigten. 

Auf die 100 Meilen begaben sich acht 

(alle zu Fuß) und auf die 300 Meilen 17 

Teilnehmer. Unter letzteren befanden 

sich zwei Skiläufer und ein Mountainbiker. 

Um es vorwegzunehmen: von 'den sieben 

Marathonis kamen alle sieben ins 

Ziel. Platz eins belegt mit Richard Malz 

Heyne der einzige Deutsche mit 4: 13 

Stunden. Auf der 100-Meilen-Strecke 

schafften es sieben von acht, und auf 

der 300-Meilen-Strecke waren sieben 

von 17 erfolgreich, so auch der Deutsche 

Thomas Muhler, der auf seinem 

Mountainbike den zweiten Platz belegte 

(6 Tage, 5 Stunden, 7 Minuten). Die anderen 

sechs waren Läufer, unter ihnen 

der Deutsche Joachim Rintsch mit 7 Tage, 

21 Stunden, 37 Minuten). 

Aber zurück zum 12. Februar. Zwei Tage 

vor dem Start beganR ein zweitägiger 

Kurs. Während dieser Zeit wurden wir 

mit den Gefahren und den Eventualitäten 

vertraut gemacht und auch damit, 

wie man ihnen zu begegnen oder wie 

man sich zu verhalten hat. Zum Beispiel 

beim Einbruch durchs. Eis oder bei der 

Begegnung mit Tieren, wie und mit weichen 

Hilfsmitteln man im Notfall ein 

Feuer entfachen kann, wie man sich gegebenenfalls 

bei Schneesturm mit 

Schlafsack und Biwak in Schnee eingräbt, 

um nicht zu erfrieren. Man wird 

darauf vorbereitet, dass man - hervorgerufen 

durch totale Erschöpfung - in 

den Nächten mit Halluzinationen rechnen 

muss und dass die Gefahr des 

Sichverlaufens besteht. Der Kurs bestand 

aus einem theoretischen, aber 

auch aus einem praktischen Teil: mehrstündiges 

nächtliches Marschieren und 

Campieren mit gesamter Ausrüstung, 

Feuer entfachen, Schlafsystem testen, 

auch die Funktion des Benzinkochers 

usw. Und dann war es soweit. Am 14. 

Februar standen wir in Whitehorse an 

der Stelle, an der 24 Stunden vorher die 

Hundegespanne des legendären 1000 

Meilen-Rennens "Yukon Quest" gestartet 

waren. Der Yukon Arctic Ultra verläuft 

auf dem Trail des Yukon Quest. Wir 

liefen sozusagen den Hunden hinterher. 

Mit gemischten Gefühlen warteten wir 

auf den Startschuss. Insgesamt waren 

es 32 Teilnehmer für die drei erwähnten 

Distanzen. Ich gehörte zu den acht Leuten, 

die 100 Meilen von Whitehorse 

nach Braeburn vor sich hatten. Während 

ich wartete, ging mir durch den Kopf, 

was uns im Kurs gesagt wurde; "Elche 

sind gefährlicher als Wölfe, und sie verwenden 

mit Vorliebe die festen Trails, 

statt sich im Tiefschnee fortzubewegen." 

Na bloß nicht, dachte ich, und da krachte 

auch schon der Schuss. Ein letzter 

Blick zu meiner fotografierenden Frau. 

"Mache doch ein kleines bisschen 

Frühstück oder nimm wenigstens diese 

Kekse mit", hatte sie noch im Hotel gesagt. 

"Nein", war meine Antwort, "ich 

habe genug im Camelbag, in Wasser 

gelöste Kohlenhydrate, das wird mein 

Frühstück sein. Gleich nach dem Start 

werde ich mit dem Trinken beginnen." 

So gesagt, wollte ich es nun auch tun, 

nahm den Schlauch in den Mund und 

war geschockt: kein Tropfen kam aus 

dem Mundstück! Gefroren konnte es 

nicht sein, es war nur 20 Grad kalt, und 

den Trinkrucksack trug ich unter der 

Kleidung. Aber ich ahnte, was los war. 

Ich hatte außer den gut löslichen Kohlenhydraten 

auch Eiweißpulver ins Wasser 

gegeben, und das löste sich gar 

nicht gut, hat wohl einen Bodensatz gebildet 

und nun den Schlauch verstopft. 

23

Bei all dem achtete ich mit Argusaugen 

darauf, ob mich ein 100er überholte. An 

den Startnummern konnte man 100- und 

300-Meilen-Teilnehmer unterscheiden. 

Einmal überholte mich einer, dessen 

Nummer auf dem Schlitten teilweise 

verdeckt war. Ich erschrak, war mir im 

Unklaren, holte ihn später wieder ein 

und stellte fest, dass es zwei Skier waren, 

die auf dem Schlitten quer über die 

Startnummer lagen. Als er die Bretter 

vom Schlitten nahm, um sie wieder anzulegen, 

sah ich mit Beruhigung, dass 

es eine 300er Nummer war. 

... und das sind die sichtbaren Auswirkungen eines solchen Wettbewerbes 

So brachte ich die Nacht herum, 

schimpft mit meinem Schlitten, fotografierte 

ab und zu, wurde in den vielen 

Stunden drei- oder viermal überholt, 

überholte auch selbst viermal in der 

Weise, dass ich an gefüllten Schlafsäcken 

vorbeikam. Überlegte, wie viele 

Teilnehmer vor mir sein könnten. Die 

Marathoner waren ja weg, ein 100er hatte 

mich bisher nicht überholt, es konnten 

also nur ein paar 300er vor mir sein. 

Ich versuchte, trotz meiner ..Einstöckigkeil" 

und trotz meiner gar nicht mehr 

starren Zugvorrichtung die Nacht zu genießen. 

Eigentlich hätte ich ja noch viel 

mehr passieren können. Ich war froh, 

die einerseits angenehm flachen, aber 

andererseits nicht ungefährlichen Flüsse 

hinter mir zu haben,. Aufgrund von Strömung 

und Turbulenzen, aber auch wegen 

Zuflüssen aus warmen Quellen, 

kommt es selbst bei großer Kälte vor, 

dass die Eisdecke stellenweise Risse 

und Löcher aufweist oder aber nur sehr 

dünn ist - unzureichend dünn. Deshalb 

bestand auch die schon erwähnte Gefahr 

des Einbrechens. 

Irgendwann war die lange Nacht herum, 

aber es dauerte noch den ganzen Vormittag, 

bis ich endlich um 12.27 Uhr ein 

Zelt sah: Kontrollpunkt 2. Auch auf die 

sem Streckenabschnitt (etwa 60 km) 

hatte ich mein Planziel nicht einhalten 

können. Statt der erhofften 13 Stunden 

waren es zwei mehr. Und da der letzte 

nun vor mir liegende Abschnitt ebenfalls 

ca. 60 km lang ist, so überlegte ich, 

werden es auch da mindestens 15 

Stunden sein. Mit so vielen Steigungen 

hatte ich einfach nicht gerechnet, und 

meine ursprünglich 37 Gesamtstunden 

sind nun schon um zweimal zwei Stunden 

und um die 45 Minuten von der Marathon-Etappe 

überzogen. Also rund 

fünf Stunden mehr, nämlich mindestens 

42, werde ich brauchen, wenn nicht 

noch mehr. 

Aber die Gesamtzeit war mir jetzt eigentlich 

nicht mehr so wichtig, nachdem 

ich wusste, dass ich in Führung lag. Eine 

Situation, an die ich mich erst gewöhnen 

musste. Bei meinen Überlegungen 

in Deutschland hatte ich eine Platzierung 

in der Mitte des kleinen Feldes 

für überaus gut angesehen. Und ob ich 

mit beinahe 67 Jahren so kühn sein 

durfte, eine solche Platzierung tatsächlich 

auch anzustreben, sie sozusagen 

als Wunschtraum im hintersten Hinterkopf 

zu haben, darüber war ich sehr im 

Zweifel. Und nun das! 

Ich war der Sechste von 25, der am KP 

2 eintraf. Meine vorsichtige Frage, ob 

auch schon ein 100er da sei, wurde verneint. 

Ich erledigte alles so schnell wie 

möglich: einen Teller Suppe, zwei Becher 

Tee und die Bereitung einiger Liter 

meiner Kohlenhydrat-Brühe, sie ich 

schon nicht mehr riechen konnte. Schon 

nach einer Stunde, um 13:31 Uhr, zog 

ich weiter. Robert Pollhammer beschrieb 

das später in seinem Abschlussbericht 

mit folgenden Worten: ..... mit nur einer 

Stunde Pause ist er geradezu durch den 

zweiten Checkpoint gestürmt ...... Der 

am KP 1 zweitplatzierte Andrew Reynolds 

war auch bis jetzt noch nicht am 

KP 2 eingetroffen. Also hatte ich - so 

viel war zu diesem Zeitpunkt klar - den 

Abstand von 30 Minuten erheblich ausbauen 

können. Heute weiß ich es genauer: 

Andrew Reynolds traf erst um 

14.59 Uhr am KP 2 ein, und er wird als 

Letzter ins Ziel kommen. Etwas vor ihm 

kamen seine beiden Landsleute Ken 

Byrne (14.22 Uhr) und John O'Regan 

(14.27 Uhr). Die beiden jetzt Zweitplatzierten 

verließen den KP 2 gemeinsam 

um 22.15 Uhr - knapp neun Stunden 

später als ich. Ich hatte einen gewaltigen 

Vorsprung. Aber zu diesem Zeitpunkt 

wusste ich das alles nicht. Ich 

machte mich mit meinem einen mir noch 

verbliebenen Stock auf die letzten 60.Kilometer. 

Ich dachte an die vergangenen 

15 Stunden, an die 60 km zwischen KP 

1 und KP 2, an die endlose Nacht und 

den ebenso endlosen Vormittag. Die 

Vorstellung, jetzt noch einmal das Ganze 

bewältigen zu müssen, war nicht gerade 

aufbauend, zumal sich schon seit 

dem Vormittag ein unangenehmes Gefühl 

in meine Schuhe geschlichen hatte. 

Diese Schmerzen wurden von Stunde 

zu Stunde größer und machten irgendwann 

jeden Schritt zu einer Qual. Selbst 

auf flachen oder leicht abfallenden Streckenabschnitten 

konnte ich nur verhalten 

marschieren, weil ich dem Schmerz 

auszuweichen versuchte. 

Im Laufe des Nachmittags zeigten sich 

erste Ermüdungserscheinungen. Mein 

Hirn ließ mich Dinge wahrnehmen, die 

es akustisch und optisch nicht gab. Aber 

damit kommt man gut zurecht, denn 

sehr schnell hat man die betrügerischen 

Machenschaften des Gehirns durchschaut 

und ordnet diese Wahrnehmungen 

richtig ein. Man weiß: was man da 

gerade sieht bzw. hört, das existiert 

nicht, auch wenn man es überdeutlich 

zu sehen oder hören glaubt. Nur noch 

ganz selten ließ ich mich herumkriegen. 

Wenn ich das Rufen gar so deutlich hörte, 

dann blieb ich eben doch mal stehen. 

Aber sowie daraufhin der ständige Geräuschpegel 

meines gleitenden Schlittens, 

meiner stapfenden Schritte, meines 

in den Boden stechenden Stockes 

weg war, empfing mich absolute Stille, 

und der Ruf wiederholte sich nicht. So 

war es auch optisch. Wenn mein Blick 

nach vorn fiel; sah ich in 100 bzw. 150 

m Entfernung irgendetwas stehen, meistens 

Menschen, ein oder zwei Personen, 

manchmal stand noch ein Schneemobil 

daneben. Aber ich wusste ja 

längst: was du da vorne auch siehst, es 

ist nicht vorhanden. Gleich wirst du es 

wieder erleben - das Schneemobil entpuppt 

sich als Strauch, die beiden Fahrer 

sind zwei Baumstämme. So war es 

dann auch. Ich hatte es also gut im Griff. 

Mit einer solchen Macke kann man doch 

leben! Bedenklich wäre es nur gewesen, 

wenn ich dann im Vorbeigehen die 

Bäume gegrüßt hätte. 

25

zwölf Kilometer waren es bis zum Ziel. 

Mir blieb nichts anderes übrig, als den 

Schlafsack vom Schlitten zu holen. Notgedrungen 

legte ich mich an das Ufer 

des Sees, der mich vom nahen Ziel 

trennte. Ich musste warten - auf irgendetwas 

und hoffte natürlich, dass es ein 

Schneemobil sein würde. 

Welche Kuriosität: der mit - wie sich 

später herausstellt - großem Abstand 

Führende kann das Ziel nicht finden, 

muss warten, bis nach Stunden die Verfolger 

kommen. Denn so war es leider! 

Gegen acht Uhr, es wurd'e gerade hell, 

holte ich meine Schuhe in den Sack, um 

sie etwas aufzutauen. Um 8.30 Uhr 

plötzlich ein Geräusch: leider nicht das 

erhoffte Schneemobil, sondern drei Verfolger. 

Wer waren diese drei? Ich hatte 

einen einzigen erwartet. Einer von ihnen 

trug die irische Flagge auf dem Schlitten. 

Wie es aussah, hatte sich der ursprünglich 

zweitplatzierte Ire mit zwei 

anderen Teilnehmern zusammengetan 

so dachte ich in diesem Moment - vermutlich 

mit zwei Landsleuten. "Where is 

the way?" Ich konnte nur die Schultern 

hochziehen und über den See deuten. 

Wie kann man mich fragen, ausgerechnet 

mich! Warum liege ich denn hier 

herum! Und während wir noch palaverten, 

näherte sich ein Geräusch, auf das 

ich so lange gewartet hatte, das jetzt 

aber für mich zu spät kam. Vom Ziel her 

kam tatsächlich ein Schneemobil! Es 

näherte sich von rechts. Diese Richtung 

hätte ich also vor fünfeinhalb Stunden 

einschlagen müssen. Die drei machten 

sich davon, folgten der Spur des Fahrzeugs, 

die sie dorthin führte, wo der 

Trail auf den See ging. Sie waren schon 

nicht mehr zu sehen, da mühte ich mich 

noch immer damit ab, meine blutenden 

Füße in die knochenhart gefrorenen 

Schuhe zu zwängen, für die der Aufenthalt 

im Schlafsack viel zu kurz war. 

Meine drei Verfolger (die ICH nun verfolgte) 

erreichten das Ziel gemeinsam 

nach 48:38 Stunden. Ich folgte - ziemlich 

lustlos und kaum noch motiviert 

nach 50:08 Stunden. Im Ziel stellte ich 

fest, dass es sich tatsächlich um drei irische 

Teilnehmer handelte,' aber erst 

jetzt - zwei Wochen danach - entnehme 

ich dem Internet, das einer von ihnen 

auf der 300er Strecke lief, d.h. innerhalb 

der 100-Meilen-Wertung waren nur zwei 

vor mir: Ken Byrne (29) und John 

O'Regan (35). Die beiden teilten sich 

den ersten Platz. 

Nun, wie auch immer, ich bin mit meinem 

Beinahesieg bei einem so schweren 

Rennen überaus zufrieden. 50 

Stunden hatte ich benötigt, einschließlich 

der wetterbedingten fünfeinhalbstündigen 

Wartezeit kurz vor dem Ziel. 

Beinahe wären es also nur 44 Stunden 

gewesen. Als das Ziel nach 72 Stunden 

geschlossen wurde, hatte ich bereits die 

Rocky Mountains überflogen und setzte 

zu einer Zwischenlandung in Vancouver 

an. Nicht ganz ohne Risiko, aber überaus 

zuversichtlich hatte ich einen so frühen 

Rückflug gebucht. 

Die 160 Kilometer durch die Wildnis 

Nordkanadas waren so hart, wie sie von 

Robert Poilhammer, dem Veranstalter, 

angekündigt waren. Er hatte nicht übertrieben. 

Aber es war auch ein unbeschreibliches, 

ein großes Erlebnis, das 

ich nicht missen möchte. - 

Resultate 

1. Ken Byrne (Irland), 29 Jahre 

48:38 Std. 

1. John O'Regan (Irland), 35 Jahre 

48:38 Std. 

3. Peter Meyer (Deutschland), 66 Jahre 

50:08 Std. 

4. Klaus Schweinberger (Österr.), 42 Jahre 

53:30 Std. 

5. Tarnmy Reis (Kananda), 32 Jahre 

54:39 

6. Nic Karonias (England), 54 Jahre 

55:23 

7. Andrew Reynolds (Irland), 34 Jahre 

58:50 

Fergus Hughes (Irland) ausgeschieden 

Auszüge aus dem Abschlussbericht 

des Veranstalters 

Carmacks, den 17.02.05 

Peter Meyer konnte gestern nach unseren 

Jungs aus Irland erfolgreich das 

100-Meilen-Rennen beenden. Er hat 

sich gefreut, war aber auch gleichzeitig 

ein wenig enttäuscht. Denn er hatte einen 

großen Vorsprung und hätte eigentlich 

gewinnen können. Leider ist Peter 

nachts an den Braeburn Lake gekommen, 

und· es hat stark geschneit. Das 

machte die Orientierung schwierig. So 

hatte der erfahrene Ultraläufer sich entschieden, 

bessere Bedingungen abzuwarten. 

Während er wartete, wurde er 

überholt. ... 

Tirol, den 01.03.05 

Wieder einmal ist ein Yukon Arctic Ultra 

beendet. Und als Organisator freue ich 

mich sehr, dass alle Teilnehmer gesund 

wieder nach Hause geflogen sind. Natürlich 

gab es viele Blasen, geschwollene 

Füße und Entzündungen. Aber niemand 

hat Erfrierungen davongetragen 

oder sich ernsthaft verletzt. Außerdem 

war das Feedback der Athleten durch 

die Bank positiv. Dabei konnten wir einige 

Verbesserungen umsetzen, welche 

die Teilnehmer gar nicht bemerkt haben. 

So hat unsere eigene 24-Stun-den 

Notrufnummer bzw. Koordinationsstelle' 

in Whitehorse hervorragend funktionier. 

Dort waren Dave und Mike immer informiert, 

wo sich alle Beteiligten aufhalten, 

Der Informationsfluss klappte perfekt, 

und so konnte die Sicherheit noch einmal 

verbessert werden. Denn nur, wenn 

eine zentrale Stelle über alle Bewegungen 

und Ereignisse informiert ist, kann 

im Notfall optimal reagiert werden. 

Auch für die Ski-doo-Guides war es eine 

Erleichterung bei der Planung ihrer Touren. 

Sie mussten nicht mehr versuchen, 

von Sateilliten-Telefon zu Satelliten-Telefon 

zu kommunizieren. Garry, Murray, 

John und Don konnten stattdessen eine 

Festnetznummer wählen. Dadurch 

konnten sie Zeit sparen und effizienter 

arbeiten. ... Viele wollen 2006 noch 

. einmal antreten. Das ganze YAU-Team 

freut sich schon auf ein Wiedersehen 

und wünscht allen eine erfolgreiche und 

gesunde Vorbereitungszeit! - 

Und wie es der Zufall will, hat Gerhard 

Rath ein Gedicht verfasst, das 

ohne dass es der Autor geahnt hat 

in Kurzform genau die Dinge widerspiegelt, 

die Peter Meyer rund 50 einsame 

Stunden lang erlebt hat: Unvorstellbares, 

Stimulanzien,' Gleichgesinnte. 

Nur anstelle des (goldenen) 

Kalbes sollten man sich vielleicht einen 

(brauen) Bär oder einen (dunklen) 

Elch vorstellen .., 

Rund ums Goldene Kalb 

Auf der Suche nach Mehr 

finde ich jenseits von Marathon 

Unvorstellbares 

Ohne Aufregung rund ums 

Goldene Kalb kreisen 

Stimulanzien kanalisieren 

Allein die Uhr schlägt den Takt 

im Gleichklang meines Schritts 

Runde für Runde 

Den inneren Weg finden 

Ruhe und Geduld einatmen 

inmitten Gleichgesinnter 

(von Gerhard Roth) 

27

05.12.04 

Sainte Lyon über 68 km 

von St. Etienne nach Lyon (F) 

Gudrun Gratz-Fister 

Aus einer durch einen Bericht des einzigen 

deutschen Teilnehmers im Jahr 

2003 entstandenen Idee wird in der 

Nacht zum 5. Dezember Realität: Ich 

stehe um 0.00 Uhr am Start in St. Etienne 

und nehme teil am 51. Sainte Lyon. 

68 Kilometer Trail-, Berg- und Ultralangstreckenlauf 

enden nach über 1.300 

Höhenmetern irgendwann am nächsten 

Morgen am Ziel im Palais des Sports in 

Lyon. 

Gegen Vorlage des zwingend vorgeschriebenen 

Gesundheitszeugnisses erhalte 

ich am 04.12. im Palais des Sports 

die Start-Nummer und die Busfahrkarte 

für den Transfer nach St. Etienne am 

Abend. Michael Milch, der Autor des Artikels 

aus 2003, der mich mit allen Unterlagen 

und wichtigen Tipps über diesen 

"Doyenne de I'Ultra" versorgt hat, 

steht mir auch hier helfend zur Seite (on 

ne parle pas allemand), und wir werden 

uns gegen 1'9.00 Uhr am Bus nach St. 

Etienne treffen. 

Mittags versuche ich zu schlafen, was 

nur kurz gelingt. Die Anspannung verhindert 

einen längeren Tiefschlaf. Die 

Gedanken kreisen um die nächsten 

Stunden. Füße abkleben, warme Kleidung 

in einen Beutel, Wasserflaschen, 

Bananen, Stirnlampe, Notdecke und 

Handy überprüfen. Da die Läufer zwischen 

den Stationen (alle 8 km) in der 

Nacht alleine sind, ist die Mitnahme eines 

Handys für Notfälle sinnvoll. 

Seit Mittag nieselt es leicht, aber mit SOC 

ist es nicht sehr kalt. Während der etwa 

einstündigen Fahrt nach St. Etienne 

schlafen einige, andere unterhalten sich 

leise. Die Anspannung ist auch im Bus 

zu spüren. 

Die große Halle des Park Expo füllt sich 

langsam. Läufer schlafen auf mitgebrachten 

Matten oder in Schlafsäcken. 

Andere essen aus Thermosbehältern 

Nudeln oder Reis, um die Kohlehydratspeicher 

nochmals aufzufüllen. Ich sehe 

mir diese Extremspezialisten an, esse 

meine Banane und ein Brötchen und 

trinke so viel Wasser wie möglich. Der 

Hallensprecher gibt die Wetterverhältnisse 

auf der Strecke bekannt: wenig 

Nebel und 2-3°C in den Bergen. 

28 

Beliebtes Frankreich 

Um 23.30 Uhr wird es lebendig, einige 

massieren die Beine mit Öl oder' verteilen 

Vaseline bzw. Hirschtalg an reibungsempfindlichen 

Stellen. Ich überlege, 

dass mir durch meine 100-km-Biel 

Erfahrung weniger die Länge der Strecke 

Sorge macht. Es stellt sich hier nur 

die Frage nach der Beschaffenheit der 

Wege und der Höhendifferenz (1.300 m 

im Aufstieg und 1.800 m im Abstieg). 

Mütze auf den Kopf, Stirnlampe drüber, 

Startnummer um, Bauchtasche anschnallen, 

Handschuhe an und auf 

geht's. Michael Milch und ich wünschen 

uns ein gesundes Ankommen, und um 

0.00 Uhr geht es pünktlich los. Die ersten 

Kilometer führen auf der Straße nur 

leicht bergauf bis La Talaudiere. Hier 

kommt's dann schon richtig stramm; 

steil bis zum Kirchturm - fast alle müssen 

hier gehen. Kurz danach zweigt der 

Weg ab ins Gelände. Die Regenfälle der 

letzten Tage haben Matsch und Pfützen 

hinterlassen, später gibt es im Wald einige 

riesige Schlammlöcher, die entweder 

durchwatet oder umgangen werden 

müssen.. 

Feld- und Ackerwege führen bergauf 

und bergab. Die Stirnlampe ist wichtig, 

um auf den unregelmäßigen, von tiefen 

Furchen der Traktoren durchzogenen 

Feldwegen nicht zu stolpern. Wir laufen 

durch Dörfer mit 3 - 4 Häusern, die oft 

nur von einer einzelnen Straßenlaterne 

erhellt werden und um diese Nachtzeit 

im tiefen Schlaf liegen. Auf einigen Passagen 

ist Laufen nicht möglich, es ist zu 

glitschig, fetter Lehm umhüllt die Schuhe, 

bergab bilden Baumwurzeln, Felsbrocken 

oder tiefe Löcher Stolperfallen. 

Hinter Bäumen und Sträuchern, die vom 

liChtkegel der Stirnlampe erfasst werden, 

vermute ich Elfen, Gnome und die 

Tiere des Waldes, die uns heimlich bei 

unserem Treiben zusehen. 

Die Strecke ist bestens durch reflektierende 

Pfeile markiert und durch 3 Kontroll- 

und 7 Verpflegungsstationen unterbrochen. 

Das Verpflegungsangebot 

ist äußerst reichhaltig, al'ler für robustere 

Läufermägen als meinen gedacht (kandierte 

Fruchtstücke, Backpflaumen, Kekse, 

Sandkuchen, Salzkräcker, kleine 

Streichkäseecken, Salamischeiben, 

Mandarinen, Äpfel und erst an der letzten 

Station Bananen). Das Getränkeangebot 

reicht von Wasser über Menthe, 

Cola bis Zitronentee. Ich halte mich 

nach den Erfahrungen an der ersten 

Station (warmer Zitronentee = kurz danach 

durchschlagende Wirkung = ab ins 

Gebüsch) nur noch an kaltes Wasser 

und teile mir eine mitgenommene Banane 

in drei eisige Stücke auf der gesamten 

Strecke ein. 

Bergauf- und steile Bergab-Passagen 

wechseln sich ab. Ich sehe hoch über. 

mir ein gelbes Licht auf einer Bergspitze. 

Eine einsame Straßenlaterne steht 

über mir wie ein heller Stern. Ich bin sicher, 

dass ich diese Laterne noch genauer 

sehen werde, und ich habe recht, 

der Weg führt geradewegs nach oben 

bis zur Laterne, die zwei einsame Bauernhöfe 

bewacht. 

Um 04.00 Uhr kräht in der Ferne ein früher 

Hahn. Müdigkeit kommt nicht auf, zu 

sehr ist die Konzentration auf die 

schwierigen Wegbedingungen gerichtet. 

Es wird immer einsamer. Vereinzelt sind 

vor mir reflektierende Rückenschilder 

auszumachen und beim Umdrehen erkenne 

ich wippende Lichter weit hinter 

mir. Beruhigt stelle ich fest, dass ich 

noch nicht ganz alleine unterwegs bin. 

In den nun auftretenden Nebelschwaden 

brauche ich neben der Stirnlampe meine 

Taschenlampe, um besser zu sehen. 

Nach 7.00 Uhr wird der Himmel langsam 

heller, und ich laufe teilweise ohne Licht 

und genieße die kühle, feuchte Luft und 

freue mich auf den neuen Tag. Völlig 

losgelöst tappe ich in ein tiefes Schlagloch, 

fange mich gerade noch und knipse 

die Stirnlampe schnell wieder an. Die 

Beine werden müde. Den mitgenommenen 

Kraftriegel muss ich vor dem Abbeißen 

erst warmlutschen, um mir nicht 

die Zähne auszubeißen. Die Bergaufpassagen 

marschiere ich nun und jogge 

bergab, um Kraft zu sparen, da ich nicht 

weiß, was die Strecke noch an Überraschungen 

bereit hält und keine Ahnung 

habe, wieviele Kilometer noch zu absolvieren 

sind. An der nächsten Kontrollstabon 

um 7.45 Uhr wird die Frage beantwortet: 

Arrivee Lyon 22 km. Gottseidank, 

nur noch ein Halbmarathon, und 

die Wege werden immer besser. An der 

Verpflegungsstation esse ich nur einige 

Salzkräcker und trinke kaltes Wasser. 

Die heiße Brühe halte ich für Zitronentee 

und verpasse damit wichtige Kraftnahrung. 

Ein französischer Läufer marschiert neben 

mir. Mit Jeans, weißem gebügelten 

Hemd und einem beigen grobgestrickten 

Pullover und ohne sonstige Utensilien 

könnte er geradewegs zum Frühschoppen 

unterwegs sein. Nur seine dreckigen 

Trailschuhe und die bis in Kniehöhe 

matschverspritzten Hosenbeine weisen 

ihn als Mitläufer aus. Wir unterhalten 

uns in deutsch-französischem Kauderwelsch, 

marschieren und traben zusammen. 

Kurz nach der letzten Verpflegungsstation 

(Arrivee 11 km) führt die 

Straße mit 45% Steigung in den Himmel, 

und der Aufstieg nimmt kein Ende. 

Die Nasenspitze berührt die Straße, der

Asphalt kommt mir entgegen. Der Plan, 

unter 10 Stunden zu bleiben, wird hier 

aufgeben. 

Die letzten 10 Kilometer bis Lyon werden 

einzeln angezeigt, der Weg führt 

nun bergab, was den geschundenen 

Muskeln nicht gerade gut tut. Plötzlich 

werden meine Knie weich, und mein 

Kreislauf schlägt Purzelbäume. An Laufen 

ist nicht zu denken, ich schlurfe und 

versuche, nicht umzufallen. Mein französischer 

Begleiter bleibt trotz meines 

Angebotes, mich hinter sich zu lassen, 

bei mir. Aus der Glasscheibe einer Bushaltestelle 

blickt mich ein kalkweißes 

Gesicht mit bläulichen Lippen an. Dank 

eines letzten Müsliriegels, den ich mit 

zittrigen Händen aus der Bauchtasche 

gekramt und gegessen habe in der 

Hoffnung, nicht kurz vor dem Ziel aufgeben 

zu müssen, fühle ich 10 Minuten 

später, dass die Kraft zurückkehrt und 

die Beine wieder sicher werden. Joggen 

ist wieder möglich. Mein Begleiter gibt 

die Restkilometer an und lenkt mich mit 

kleinen Geschichten über Lyon und die 

Dörfer der Umgebung ab. Auf der Sa6ne 

reiht sich Boot an Boot (zum Teil sehr 

alte, ausgemusterte Exemplare), und 

am Ufer wechseln sich Fabrikhallen mit 

Schrottplätzen ab. Kreischende Möwen 

und die Aussicht auf den baldigen Zieleinlauf 

geben diesem Teil des Weges 

einen besonderen Reiz. Um die Spitze 

der Presqu'lIe herum, an der die Sa6ne 

in die Rhöne mündet, über eine weitere 

Brücke geht's in den Park Gerland. 

Wir beschließen, den letzten Kilometer 

bis ins Ziel zu laufen. Es ist nun kurz 

nach 10.00 Uhr, und wir werden auf jeden 

Fall vor 10.30 Uhr ankommen. Das 

Gänsehaut-Feeling erreicht seinen Höhepunkt 

auf den letzten 200 Metern, die 

mit vielen blauen Fahnen "Rh6ne-Alpes" 

die Richtung ins Ziel weisen. Die Kontrollmatte 

fiept ein letztes Mal; wir laufen 

durch bis in die Halle, gratulieren uns 

gegenseitig, und ich bedanke mich sehr 

für die Begleitung, ohne die ich diese 

tolle Zeit (10:19) nicht geschafft hätte. 

Ein Helfer nimmt mir den Zeitmesser 

vom Knöchel (total verdreckt), damit ich 

mich nicht bücken muss (dieser Service 

verhindert, dass ein Notarzt umfallende 

Läufer aufheben muss). Ein T-Shirt "Finisher 

Saintelyon" wird mir in die Hand 

gedrückt. Ich will mich setzen, brauche 

etwas zu trinken und vor allem zu essen. 

Aber vorher benutze ich das durch 

halb Frankreich getragene Handy und 

rufe meinen Mann an. 

Ich mache mich auf die Suche nach 

Nahrung: Für jeden gibt es eine Tüte. 

Darin: 1 kleine Flasche Wasser, 1 Banane 

(hier sind sie also!), 1 Mandarine, 

1 Brötchen, eine Kräuterkäseecke, 1 

Flan Caramel. Am nächsten Tisch werden 

glühend heiße Nudeln mit Gemüsesoße 

und frisch geriebenem Käse ausgeteilt. 

Ich suche mir einen freien Platz 

und sitze wieder meinem Laufpartner 

gegenüber. Wir essen gemeinsam, bewundern 

bei der ab 10.30 Uhr stattfindenden 

Siegerehrung die Zeiten der 

Ersten (5:00 für den ersten Mann, 6:20 

für die erste Frau - unglaublich!!!). 

Die heißen Nudeln, der süße Pudding 

und das Wasser lassen die Lebensgeister 

schnell wieder zurückkommen, dennoch 

fröstele ich in der kalten Halle. Ich 

verabschiede mich nun endgültig von 

meinem Läuferkollegen und mache mich 

auf die Suche nach meinem Kleidersack. 

Mit Vlieshose und -jacke über den 

feuchten Laufkleidern fühle ich mich 

gleich besser. Dann hole ich mein "Diplome" 

ab und beklatsche am Ziel die 

Läufer, die teilweise total fertig humpelnd 

oder schlurfend ankommen. 

Mein Mann ist da - er beglückwünscht 

mich und bedauert, dass er mich beim 

Zieleinlauf nicht gesehen hat, weil ich 

mit mindestens 12 Stunden Einlaufzeit 

gerechnet hatte. Ich kann noch gar nicht 

realisieren, dass ich diesen Doyenne de 

I'Ultra wirklich gelaufen bin. Danke an 

Michael Milch und seine Unterstützung 

und danke an meinen Mann, der meine 

Trainingsvorbereitung ohne Murren hingenommen 

hat. Ohne die beiden hätte 

ich meine erste Idee wahrscheinlich 

doch nicht in die Tat umgesetzt. - 

Uewersauer ganz in 

Weiß 

L- ---' 

21.11.04 - Ultra-Trail in 

Luxemburg über 47 km 

Jürgen Roseher 

Beim Monschau-Marathon kursierten kopierte 

Handzettel, die für den 21.11.04 

den 2. Trail Uewersauer über 47 km in 

Luxemburg ankündigten, und das passte 

eigentlich ganz gut in meinen Terminkalender. 

Uewersauer ist Letzeburgisch und 

bedeutet etwas Ähnliches wie Oberrhein, 

nur ist es hier eben der Oberlauf des 

Flusses Sauer, der später in die Mosel 

mündet. Dabei galt es vor allem einen 

Widerspruch aufzuklären: Führt er nUn, 

wie angekündigt, "über gute Waldwege" 

oder ist es ein TraiI? Die erste Schwierigkeit 

bestand schon darin, eine Unterkunft 

zu finden, denn in Heiderscheid gibt 

es keine, "das ist hier ein Dorf'. Mit 3 km 

Fußweg machte ich dann ein Hotel in 

Eschdorf ausfindig, die Anreise gelang mit 

der Bahn bis Ettelbrück und anschließend 

einem Bus. Nach einem sonnigen Tag 

war es am Vorabend bitter kalt. 

Die Distanz hatte sich inzwischen auf 

korrekte 48,2 km gemausert, die neben 

Dreier-Staffeln auch als Dog Trail für 

Mensch-mit-Hund-Mannschaften bzw. 

solcherart Hundschaften offen stand. Kürzere 

Abschnitte waren für Walking und 

Nordic Walking vorgesehen. Nicht viel zu 

sehen gab es allerdings wegen der 

Witterung, denn die Landschaft lag bei 

Temperaturen unter dem Nullpunkt in 

einem Eisnebel, aus dem die Stengel der 

Windräder ins Ungewisse ragten. Zwar 

war die Eintönigkeit mehr weiß als grau, 

aber eben feucht und konturenlos. Nach 2 

km bergab folgte eine Steigung von 2,5 

km auf gar nicht so guten Waldwegen. 

Wasser plätscherte darauf oder quer 

darüber, und was unter dem Laub 

verborgen war, musste ertastet werden, 

an anderen Stellen waren Gras oder 

Unebenheiten überfroren. Das war beste 

Trail-Strecke, die auch den Gelenken und 

Sehnen alles abverlangte! Die Kreidepfeile 

auf dem nassen Laub wurden 

schnell unkenntlich und zertrampelt, da 

musste man schon manchmal suchen. 

Bestimmt ist das hier eine sehr schöne 

Landschaft, von der nur eben kaum etwas 

zu sehen war. Vor dem dritten der sechs 

Verpflegungspunkte gab es tatsächlich 

ein Stück Feldweg, der richtig normal 

belaufen werden konnte, und nach dem 

kurzen Boxenstopp mit Keks-Knabbern 

klappte schon der zweite Schritt nicht 

mehr. Etwas war kaputt, wovon ich beim 

Laufen nichts gemerkt hatte, zurück 

humpelte ich drei Schritte. Als kurz darauf 

das Fahrzeug zurn Abtransport ankam, 

waren wir schon drei. 

Ist es unehrenhaft, über etwas zu 

berichten, das man selbst nicht zu Ende 

gelaufen ist? Bisher habe ich es noch nie 

getan, aber hier muss es sein. Denn dieser 

Trail ist so abenteuerlich und so eine 

große - bei anderer Witterung sicher auch 

schöne - Herausforderung, dass sie unbedingt 

weiter bekannt gemacht werden 

sollte. Peters Sports hat die Telefonnummer 

00352/36 06 55 und ein Signet, 

das von den "25 km von Berlin" - äh - naja, 

jedenfalls ist es sehr ähnlich. Im Startgeld 

ist unter anderem ein hochwertiger 

Trail-Rucksack enthalten. 

Sieger war der einheimische Jose Azevedo 

in 3:33:27 vor Rene Strosny aus 

Deutschland mit 3:46: 15 und seinem 

Landsmann Frank Muller mit 3:53:34. 

Auch die Siegerin Simone Kayser mit 

4:32:56 stammte aus Luxemburg (im vorigen 

Jahr betrug ihre Siegerzeit 4:22:21), 

gefolgt von ihrer Landsfrau Malou Unfer 

mit 4:48:53 und der deutschen Elke Streicher 

mit 4:49:17. Insgesamt kamen 110 

Männer und 19 Frauen ins Ziel. Einen 

deutschen Sieger gab es bei der Sonderwertung 

Dog Trail durch Robert Feiler mit 

4:10:35 vor sechs einheimischen sechsbeinigen 

Konkurrenten. 

29

27. - 29.08.04 

Ultra-Trail um den Mont Blanc 

über 155 km in 8.500 Höhenmetern 

DER MINI-KLASSIKER 

Wolfgang Olbrich-Beilig 

Erst nach einigen Monaten komme ich 

dazu, meinen absoluten Jahreshöhepunkt 

2004 zu beschreiben. Die Gründe 

sind sehr vielfältig. Aber besser spät als 

nie! Viel Spaß dennoch beim Lesen! 

Nach einem Jahr Warten geht es endlich 

wieder nach Chamonix. 

Frank, Walter und ich fahren 

am Mittwoch morgen in Köln 

los. Nachdem Frank letztes 

Jahr bei Kilometer 117 in 

Champex Lac und ich bei Kilometer 

42 in Les Chapieux 

ausgestiegen waren, wollten 

wir es diesmal endlich schaffen, 

die Gesamtstrecke unter 

die Füße zu nehmen. Walter 

hatte sich auch in diesem Jahr 

wieder bereit erklärt, uns während 

des Laufes zu betreuen. 

Nach langer Fahrt erreichten 

wir gegen Abend unsere Unterkunft 

in Chamonix. Frank 

hatte sich wieder einmal als 

Quartiermeister hervorgetan 

und ein günstiges Appartement 

im Innenstadtbereich organisiert. 

Wir bezogen die Zimmer und betrachteten 

ehrfürchtig den Mont Blanc 

und die phantastische Gebirgswelt. Das 

erste mulmige Gefühl beschlich mich. 

Nachdem wir vom letzten Jahr her 

wussten, wie teuer das Leben in Chamonix 

ist, hatten wir diesmal besser 

vorgesorgt und sämtliche Lebensmittel 

für eine Woche mitgebracht. Natürlich 

inklusive dem wichtigsten Grundnahrungsmittel, 

dem Kölsch! 

Am nächsten Tag konnte man bereits im 

Eiszentrum von Chamonix die Startunterlagen 

abholen. Nachdem wir am 

Vormittag mit Walter die einzelnen 

Treffpunkte abgefahren waren, an denen 

er während des Rennes auf uns 

warten sollte, fuhren wir zur Startkartenausgabe. 

In diesem Jahr erfolgte eine 

Kontrolle der Pflichtausrüstung, bevor 

man sich die Startnummer abholen durfte. 

Glücklicherweise hatte uns. das Kunibert 

Schmitz vorab telefonisch mitgeteilt, 

ansonsten hätten wir noch mal zur Unterkunft 

gemusst, da davon nichts in der 

Ausschreibung stand. 

30 

Die Revanche 

Bei der Ausgabe wurde wieder ein T 

Shirt ausgeteilt. Man kann wirklich sagen, 

dass bei diesem Wettkampf das 

Preis-leistungs-Verhältnis mehr als gegeben 

ist. Für die 70 Euro werden 44 

Stunden Verpflegung und Streckenservice 

geboten sowie ein ansprechendes 

Finishergeschenk von "The North Face" 

(hochwertig) an den jeweiligen Etappenorten. 

In diesem Jahr gab es sogar 

eine elektronische Zeit- und Kontrolinahme 

durch einen Chip auf der Rückseite 

der Startnummer. Nach der Kontrolle 

und Vollzähligkeit der Ausrüstung 

musste man noch unterschreiben, dass 

man keine Dopingmittel (Wie war das 

jetzt mit dem importierten Kölsch?) genommen 

hat und die' Pflichtausrüstung 

Welch herrliche Landschaft! 

auch im Wettkampf mitführt. Dann zur 

Startnummernausgabe, Startnummer 

und letzte Infos abgeholt, T-Shirt anprobiert 

und noch schnell die Mini 

Laufmesse begutachtet. 

Am nächsten Tag langes Schlafen, noch 

schnell mal les Houches besichtigt (erste 

Verpflegungsstelle), Mittagessen im 

Appartement und einen ausgiebigen Mittagsschlaf. 

So langsam wurden wir nervös. 

Das offizielle Briefing wollten wir 

uns schenken. Edgar Kluge, der seit 

gestern bei uns wohnte, ging hin, und 

das war auch gut so. Denn wir erfuhren, 

dass vor dem Start jeder Teilnehmer 

gescannt werden musste und daher ein 

entsprechender Vorlauf nötig sei. Also 

nichts wie hin zu den Briefings! 

Wir machten uns langsam fertig, packten 

die Beutel für die beiden Etappenorte, 

zu denen diese transportiert werden 

würden (Courmayeur bei km 72 und 

Champex lac bei km 117). Die Beutel 

abgeben und anschließend zum Start. 

Der fand in diesem Jahr direkt vor dem 

Tourismusbüro statt, ca. 150 Meter von 

der Stelle des letzten Jahres entfernt. 

Mit Walter hatten wir verabredet, dass er 

erst in La Fouly da sein müsse. Das wäre 

dann bei km 100. Frank und icb waren 

der Meinung, dass es bis dahin aus 

eigener Kraft klappen müsse, um eine 

realistische Chance zu haben, den lauf 

zu finishen. Ich war zunächst etwas 

skeptisch, da im letzten Jahr die Verpflegungsstellen 

zum Teil schlecht bestückt 

waren. Aber was soll's, Frank 

hatte wohl Recht. Also hatte Walter 

nach dem Start erstmal bis zum späten 

Nachmittag des Folgetages Zeit und 

wollte diese für eine Bergtour nutzen. 

Wir kalkulierten ca. 20 Stunden bis La 

Fouly. 

Dann standen wir am 

Start. Mit ca. 5 Minuten 

Verspätung erfolgte der 

Startschuss, und wir setzten 

uns langsam in Bewegung. 

Frank und ich 

wollten versuchen, die 

erste Nacht zusammen zu 

laufen, wobei wir verabredeten, 

dass jeder sein 

Ding machen müsse, 

wenn das Tempo des anderen 

nicht passt. 

Es . war schon beeindruckend: 

Weit über tausend 

Starter, die sich in der 

Abenddämmerung in Bewegung 

setzten. Frank 

und ich genossen den 

Start. Es ging durch 

Chamonix und dann in Richtung Les 

Houches. Hier sollte die erste VerpflegungssteIle 

sein, und wir wussten, dass 

es unmittelbar danach das erste Mal 

steil bergan gehen sollte. Also ganz ruhig 

angehen, denn da macht man definitiv 

keine Zeit gut. Während dieser Strecke 

überholten uns Stefan, Markus und 

Wolli aus Köln. Auch Stefans Frau Andrea 

lief mit, wollte aber nur eine Teilwertung 

laufen. Wolli hatte sich die 117 km 

bis Champex lac vorgenommen. Wir 

begrüßten uns fröhlich und ließen es 

laufen. 

Nach der ersten Verpflegung mussten 

dann auf 5 km ca. positive 650 Hm bewältigt 

werden. Ich freute mich schon 

beim Beginn der Steigung auf die erstklassig 

ausgestattete Verpflegungsstelle 

auf dem Col de Voza (ca. 1.653 Meter 

über NN). Echt lecker! Frank war am 

Berg einfach zu stark, und der Gedanke, 

zusammen die erste Nacht durchzulaufen, 

verabschiedete sich. Frank zog mit 

seinem Tempo davon, und ich krabbelte 

den Berg hinauf!

Vom Col des Voza ging es dann runter 

nach Les Contamines (km 24), auf ca. 

1.121 Meter über NN. Dort war die 2. 

große Verpflegungsstelle, und es gab 

dort das erste Zeitfenster, welches man 

einzuhalten hatte (bis 02.00 Uhr). Hier 

hatte ich ein absolut mulmiges Gefühl, 

da ich mir im vergangenen Jahr hier die 

Bänder gerissen hatte und bei km 42 

dann aussteigen musste. Kurz vor Les 

Contamines überholte mich Andrea. Ihr 

schien es gut zu gehen, und sie lief 

leichtfüßig und fröhlich an mir vorbei. An 

der Verpflegungsstelle selbst wartete 

Frank, und wir wollten doch versuchen, 

wieder ein paar Kilometer zusammen zu 

laufen. Andrea schloss sich an, und es 

ging weiter. Bis km 28 läuft man entspannt 

flach an einem Bach entlang. Die 

beiden waren mir eindeutig einen Tick 

zu schnell, und so ließ ich sie ziehen. 

Schließlich wusste ich ja, was gleich 

kommen sollte. Ab km 28 waren auf einer 

Länge von ca. 9 km weitere positive 

1.250 Höhenmeter zu überwinden. Also 

Wolfgang, bleib locker! 

Die dritte größere Verpflegungsstelle in 

La Balme bei Kilometer 32 wurde wieder 

ausgiebig genossen. Hier hatte man einen 

herrlichen Nachtblick auf die mit 

Stirnlampen ausgestatteten Teilnehmer. 

Mein Gott, so viele Verrückte! Der Blick 

nach oben war dann allerdings eher ernüchternd! 

Bei Kilometer 37 war dann Croix Bonhomme 

erreicht (ca. 2.479 Meter über 

NN). Im letzten Jahr habe ich mir in der 

dortigen Hütte ein. heißes Süppchen genehmigt, 

weil es damals s.....ehr kalt 

gewesen ist. Aber mir ging es diesmal 

richtig gut, und ich wollte nach der dortigen 

Kontrolle gleich weiter. Es ging nun 

bergab nach Les Chapieux, bei km 42 

(ca. 1.549 Meter über NN). Dort musste 

ich letztes Jahr aussteigen. Aber auch 

das hatte zurückblickend sein Gutes, 

lernte ich doch dort Elisabeth und Bernhard 

kennen. Dieses Jahr genoss ich 

den "Einlauf" dort und labte mich an 

warmem Essen und, ja genau, leckerem 

Bier! . 

Aber was ist, wenn man wieder die ganzen 

Höhenmeter ruriter gelaufen ist? 

Genau, jetzt ging es wieder bergauf zum 

Col de la Seigne (ca. 2.516 Meter über 

NN), diesmal als positive knapp 1.000 

HM auf ca. 11 km. Der Col de la Seigne 

ist gleichzeitig die Grenze nach Italien. 

Beim Bergablaufen wurde es langsam 

wieder Tag, und es bot sich ein berauschendes 

Panorama. Bis Lac Combal, 

bei km 59, ging es wieder ca. 500 HM 

herunter auf 1.975 Meter über NN. Dort 

war die nächste größere VerpflegungssteIle. 

Der Nachteil: danach ging es auf 

ca. 2 km wieder hoch auf ca. 2.435 Meter 

über NN zu Arete Mont Favre. Aua! 

Jetzt ging es bis km 72 (Courmayeur) 

bergab. Einziger Wermutstropfen bei idealem 

Laufwetter und Bergsicht: Die 

Verpflegungsstelle am Col Chtkroui. 

Dort gab es neben der üblichen Läufernahrung 

noch eine Ansammlung verschiedener 

italienischer Weine, Brot und 

mindestens 6 verschiedene Käsesorten. 

Ich nahm jedenfalls erstmal Platz! Meine 

Güte, hat das Überwindung gekostet, 

hier wieder weg zu gehen. Folter pur!!! 

Dann kam Courmayeur. Da man hier 

auch mit Wertung aussteigen konnte, 

war das quasi der erste Zieleinlauf. Alles 

war super vorbereitet. Ich fand schnell 

meinen hier hinterlegten Sack mit 

Duschzeug .und Wechselklamotten und 

genoss die Dusche und die frischen Sachen. 

Auch war ich froh, andere Laufschuhe 

anziehen und die abgetapten 

Stellen neu pflastern zu können und die 

Scheuerstellen mit Vaseline neu einzu- 

Wolfgang im Ziel 

reiben. Frisch geduscht ging es dann 

zur Verpflegung! Oh Mann, alleine dafür 

musste man den Lauf einfach mitmachen! 

In diesem Jahr gab es wirklich 

nichts an der Verpflegung auszusetzen! 

Einfach Klasse. Zwei kleine Flaschen 

Bier hinterher und der Elektrolythaushalt 

stimmte wieder! 

Es ging mitten durch den Ort, und die 

Leute klatschten und riefen uns Mut zu. 

War richtig zum Genießen! Dann sollte 

aber mit dem Genuss schnell wieder 

Schluss sein. Denn nun ging es von 

1.226 Meter über NN auf 3 km hoch auf 

2.022 Meter über NN. Die ganze Frische 

der neuen Klamotten und der Dusche 

waren dahin! Auf Refuge Bertone bei Kilometer 

75 wurde noch mal ausgiebig 

Wasser getankt, und dann ging es recht 

wellig durch die schöne Bergwelt Italiens. 

Ab Lavachey (km 83) ging es 

dann von 1.690 Meter über NN auf 

2.537 Meter über NN auf den Grand Col 

Ferret bei km 90. Hier wurde die Grenze 

zur Schweiz passiert. Die nächsten 10 

km ging es ständig stark bis leicht berg- 

ab nach La Fouly. Ich freute mich auf 

schon auf Walter, der dort auf mich warten 

sollte. Mir ging es immer noch ausgezeichnet, 

und ich genoss das Wetter 

und die herrliche Aussicht. In La Fouly 

traute ich meinen Augen nicht. Nicht" nur 

Walter war dort, sondern auch Frank. Er 

musste bei km 80 aussteigen, weil er 

sich eine starke Knochenhautreizung 

zugezogen hatte und nicht mehr laufen 

konnte. 

Die beiden machten mir ein paar leckere 

Spaghetti auf dem Gaskocher, und es 

gab diverse mitgebrachte Leckereien. 

Und weiter ging es in Richtung Issert, 

weitere 10 km bergab. Also, im Nachhinein 

waren das die angenehmsten 20 

Kilometer des ganzen Laufes. Hier wurde 

es langsam dunkel, und die nächsten 

Anstiege folgten. Von Issert aus waren 

auf 4 km ca. 400 positive HM zu überwinden. 

Hier überholte ich Anke Drescher, 

die scheinbar ein paar Probleme 

hatte, aber dennoch den Lauf finishte. In 

Champex d'en Bas war die nächste 

Möglichkeit, den Lauf mit Wertung zu 

beenden. Es war mittlerweile stockduster, 

und ich war plötzlich ziemlich müde. 

Trotzdem wollte ich mich nicht hinlegen. 

Ich duschte mich hier und zog mir frische 

und wärmere Klamotten für die 

Nacht an. Denn es gab ab hier wieder 

einige Pässe zu "erklimmen". Und ich 

traf hier meine wohl beste Entscheidung 

des Laufes. Ich zog mir richtige Wanderschuhe 

an und beschloss, die ganze 

Nacht nur noch zu wandern. 

Also weiter! Angefeuert und motiviert 

durch Frank und Walter durch die zweite 

lange Nacht. Auf den nächsten 5 km 

zum Fermes de Bovine waren erneut ca. 

700 HM zu überwinden. Es ging über 

sehr schwer gehbare Wanderwege, und 

es gab auch mal den einen oder anderen 

Gebirgsbach zu überwinden. Aufgrund 

der Müdigkeit und der Wege war 

das hier wohl das anspruchvollste 

Stück. Auf fermes de Bovine bei km 122 

gab es heiße Suppe, welche während 

der Nacht meine Lieblingsverpflegung 

werden sollte, Es war recht kalt, und die 

heiße Suppe tat richtig gut. Dann ging 

es von 1.987 Meter über NN auf 7 km 

wieder runter auf 1.279 Meter über NN, 

nach Trient bei km 129. Hier erfolgte bei 

Trient wohl das ätzendste Stück der 

Strecke: es ging querfeldein auf einer 

Wiese runter. Ich rutschte ca. 100 HM 

auf dem Hosenboden nach unten, um 

dann dort unten zur Verpflegungsstelle 

nach Trient zurück zu wandern! 

Was habe ich mich hier geärgert! Das 

war wirklich nicht nötig und außerdem 

auch noch gefährlich. In Trient wartete 

Walter und baute mich wieder etwas 

auf. Ich war mir mittlerweile sicher, dass 

ich den Lauf finishen konnte. Ich war gut 

4 Stunden vor den Cut offs und nur noch 

31

26 km bis ins Ziel. Nach Trient ging es 

mal wieder bergauf. Hier waren auf ca. 5 

km etwa 700 positive HM zu überwinden. 

Die taten mittlerweile richtig weh! 

Auf dem Weg nach unten wurde in Les 

Essert bei km 136 wieder die Grenze 

nach Frankreich passiert. 

Es ging nun weiter bergab nach Vallorcine 

bei km 139 auf 1.260 Meter über 

NN. Walter wartete hier wieder auf mich, 

und da es mittlerweile schon hell war, 

wechselte ich auf die Laufschuhe zurück. 

Es ging nun nur noch einmal über eine 

Höhe von 1.670 Meter über NN, bei km 

148 (Sentier des Gardes). Ich weiß ja 

nicht, aber ich bin der Meinung, dass 

man sich bei den letzten 15 km irgendwie 

mit dem Profil vertan haben muss. 

Bis dahin konnte man sich darauf wirklich 

gut verlassen! Aber der Rest ... 

Naja, was soll's. Dann ging es irgendwann 

runter nach Chamonix. Ich war 

mittlerweile total platt. Am Ortseingang 

durchlief mich ein Kribbeln, wie ich es 

noch nie erlebt hatte. Ich begann zu 

laufen, und überall wurde gejubelt. 

Vor dir keiner, hinter dir keiner! Alle 

jubelten dir zu. Ich lief gegen Mittag 

ein, und die Stadt war dementsprechend 

voll. Brust raus, Bauch rein und 

genießen. Noch nie hatte ich ein solches 

Glücksgefühl beim Zieleinlauf! 

Besser als der erste Marathon oder das 

Finish in Biel. Alle waren da: Kuni, Frank 

und Walter. Im· Ziel wurde der Name 

aufgerufen, Offizielle umarmen und be 

glückwünschen dich, einfach geil (ich 

nochmals: 

Sainte Lyon 

Mitternacht in Lyon 

Rainer Satzinger 

Man kann sich entweder in St. Etienne 

am Startort einquartieren oder in Lyon. 

Maria und ich entscheiden uns für Lyon. 

Die Stadt ist bekannt für die beste Küche 

in Frankreich, die man in vielen Restaurants 

in der Altstadt genießen kann. 

Im Hotel Ibis Pont Pasteur, 6 Metrostationen 

vom Zentrum entfernt, haben wir 

nur knapp einen Kilometer zu Fuß zum 

Palais des Sports. Dort befinden sich die 

Startnummernausgabe, die Abfahrt der 

Shuttlebusse nach St. Etienne und das 

Ziel. 

Bereits u'm 21 Uhr sind wir in St. Etienne. 

Noch 3 Stunden bis zum Start! Viel 

leicht hätten wir doch lieber in St. Etienne 

bleiben und am nächsten Tag mit 

dem Zug zurück fahren sollen. Nächstes 

Mal. In der Halle im Parc Expo gibt es 

Kaffee, Tee, Kuchen und Süßigkeiten. 

Wir sitzen auf einer Tribüne und warten 

kurze Abstiege. Als wir die erste Anhöhe 

erreicht haben, liegt St. Etienne hinter 

uns im Tal, vor uns ein malerisches Dorf 

am Berghang. Damit ist eigentlich schon 

alles erzählt, was wir bis zum Morgen zu 

sehen bekamen. 

Die erste Verpflegungsstelle bei Kilometer 

7 ist, wie häufig, dem Ansturm nicht 

ganz gewachsen. Aber wie die meisten 

anderen Läufer haben auch wir unseren 

Trinkrucksack dabei und müssen uns 

nicht aufhalten. Weiter geht es steiler 

bergauf, wir gehen jetzt viel. Die kurzen 

Abstiege haben es wirklich in sich. Häufig 

sind die Wege ausgewaschen und 

felsig und dann wieder matschig mit 

großen Pfützen. Man muss sehr aufpassen 

und einigermaßen trittsicher sein. 

Meistens laufen wir Hand in Hand, solange 

der Weg breit genug ist. Manchmal 

stolpern wir, kommen aber gut 

durch. Einige Mitläufer rutschen aus, 

ohne dass jedoch etwas Ernsthaftes 

passiert. Zeitweise nieselt es, und als 

wir oben auf über 900 m Meereshöhe 

sind, ist es so nebelig, dass man nur ein 

paar Meter weit sehen kann: Durch das 

Licht der Stirnlampen wird der Nebel direkt 

vor den Augen hell erleuchtet, so 

dass der Effekt noch verstärkt wird. 

Nebelscheinwerfer wären jetzt nicht 

schlecht. 

Von nun ab führt der Weg, durch kurze 

Anstiege unterbrochen, 46 km bergab 

bis ins Ziel in Lyon auf 200 m Meereshöhe. 

Insgesamt kommen so 1.000 Höhenmeter 

im Anstieg und 1.300 m im 

Abstieg zusammen. An den HauptverpflegungssteIlen 

werden wir ausrei 

benutze diesen Ausdruck sonst chend mit warnie!)!!! 

Ich bekam mein Finisher men und kalten 

Sweat-Shirt, trank noch die bei Getränken, Saden 

leckersten Biere meines Le lami, Käse, 

bens und wankte zur Unterkunft. Weißbrot, Ku- 

Am Abend erfolgten in einem der chen und Obst 

besten Hotels am Platze das offi versorgt. Bei der 

zielle Abschlussbuffet und die letzen Verpfle- 

Siegerehrung. I;ssen und Trinken gung ist es 

vom Feinsten und stolz ge schon hell geschwellte 

Brust meinerseits. worden. Jetzt 

schmeckt der 

Fazit: Ein absolutes Berghigh Kaffee besonlight!!! 

Ich habe mich noch nie ders gut. Noch 

über 40 Stunden am Stück so einmal ein giftig 

quälen müssen und habe beim steiler Anstieg, 

Lauf noch nie ein solches Glücksgefühl 

erlebt wie teilweise auf der Strecke 

und noch nie so sehr wie beim dortigen 

Zieleinlauf. Die Organisation war 

nahezu perfekt und die Verpflegung 

klasse. Nur etwa 30 Prozent der Starter 

erreichten das Ziel! Gewonnen hat Vincent 

Delebarre in 21:12 h vor dem Vorjahressieger 

Dachhiri-Dawa Sherpa und 

bei den Damen Colette Borcard in 26:14 

h vor Martina Juda. 

Und nach dem derzeitigen Stand werde 

ich wohl auch 2005 gemeinsam mit 

Frank wieder am Start stehen! - 

32 

wärend sich die Halle nach und nach 

füllt. Insgesamt sind fast 4.000 Teilnehmer 

dabei, davon 1.600 Einzelläufer und 

der Rest in 2er-, 3er- und 4er-Staffeln. 

Endlich, 15 min vor dem Start um Mitternacht, 

gehen wir hinaus in die Kälte, 

es dürften so 5°C gewesen sein. Die 

Staffelläufer sind gerade gestartet. 

Zum Warmwerden geht es durch St. 

Etienne und dann leicht beginnend, später 

steiler in den insgesamt 22 km langen 

Anstieg mit ca. 600 Höhenmetern, 

immer wieder unterbrochen durch einige 

dann liegt "uns 

Lyon zu Füßen, und nach ein paar Kilometern 

laufen wir im Palais des Sports 

ein. Für die Medaillen, die es bis 8:15 h 

gibt, sind wir zu langsam gewesen, ein 

Finisher T-Shirt bekommen aber alle 

Läufer. Zum Abschluss gibt es noch ein 

Lunchpaket und richtig gute Nudeln. Als 

fast 6 Stunden nach uns der letzte Läufer 

am Hotel vorbei marschiert, haben 

wir schon wieder ausgeschlafen. _ 

Die beiden Piktogramme wurde der Internetseite 

vorn Sainte Lyon entnommen!

Teil 1 - duv.org

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