Die Inselzeitung Mallorca Oktober 2015

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24 LIFESTYLE AUSGABE 29 | OKTOBER 2015 ATEMLOS IN DIE TIEFE Apnoetauchen gehört zu den geheimnisvollsten Sportarten weltweit. In Palma unterrichtet ein ehemaliger Judoka die hohe Kunst des Freitauchens alle Fotos: J&A Photos Ob im Schwimmbad, an der Playa oder in der Badewanne: Unter Wasser die Luft anzuhalten, hat bestimmt jeder schon einmal ausprobiert. Doch der Versuch, es den Fischen gleichzutun, endet meist schon nach kurzer Zeit. „In der Regel nach weniger als 60 Sekunden“, weiß Juan Amengual. Spätestens dann sei der sogenannte „breath-hold-breaking-point“ erreicht, der Punkt also, an dem sich der Atemreiz nicht länger unterdrücken lässt – und uns das Gehirn aus purem Überlebenswillen nötig, lediglich eine gesunde körperliche Ver- Muskelaufbauübungen bereitet Amengual sie zwingt, erneut nach Luft zu schnappen. fassung ist Voraussetzung“, so der Mallorqui- dann auf die ersten Freitauchgänge vor. An- Amengual hat es schon einmal geschafft, die- ner. fangs im Schwimmbad, später im offenen sen Punkt fast neun Minuten lang herauszu - Er erzählt seinen Schülern zu Beginn des Un- Meer. „Sowohl für das Strecken- als auch das zögern. Er gehört zu einer Jahr für Jahr größer terrichts erst einmal über die lange Geschichte Tieftauchen müssen außerdem bestimmte werdenden Community von Apnoe-Tauchern des Apnoe-Tauchens. „Bereits vor der Besiede- Unterwasser-Schwimmtechniken gelernt wer- auf Mallorca. Vor rund 7 Jahren gründete er in lung Mallorcas durch die Römer wurde das den, um sich möglichst schnell aber ohne Palma eine der ersten Schulen in Spanien zum Freitauchen praktiziert, die Unterwasser-Fi- große Kraftanstrengung zu bewegen. Denn das Erlernen des Freitauchens. Über 200 Schüler scherei hat auf der Insel eine lange Tradition“, kostet alles nur Sauerstoff“. Auch der Umgang pro Jahr melden sich seitdem bei dem ausge- so Amengual. Ein Beweis hierfür seien nicht mit Monoflossen sowie die verschiedenen bildeten Sportlehrer für einen Anfänger- oder zuletzt die zahlreichen Gold- und Silberme- Techniken zum Druckausgleich stehen bei sei- Fortgeschrittenkurs an. „Apnoe-Tauchen ist daillen, die Mallorquiner bei Europa- und nen Kursen auf dem Programm. über den zur Schule gehörigen Apnoe-Tauch- eben nicht nur eine Sportart. Es ist auch eine Weltmeisterschaften in der sogenannten Un- Und dann gehe es atemlos auf Unterwasser- verein sowohl an speziellen Ausflügen als auch Lebenseinstellung. Und die hat für viele einen terwasser-Sportfischerei, der pesca submarina Fischjagd? „Nein. Viele meine Schüler nutzen an den mehrmals im Jahr organisierten Wett- ganz besonderen Reiz“, sagt Amengual. bereits eingeheimst hätten. Auch diese Sport- das Apnoe-Tauchen vor allem zur Entspan- kämpfen teilnehmen. Er selbst habe früher viele Jahre lang Judo prak- art wird ohne Sauerstoff flasche praktiziert. nung. Das ist ähnlich wie beim Yoga oder an- Den oftmals ge hörten Vorwurf, Apnoe-Tau- tiziert. Warum er irgendwann seine weiße Um unter Wasser möglichst lange die Luft anderen Meditationstechniken, die allesamt auf chen sei eine der gefährlichsten Extremsport- Uwagi-Jacke gegen einen schwarzen Neopren- zuhalten, bedarf es der Erlernung von zwei we- dem Erlernen von tiefen Atemzügen und ruhi- arten der Welt, will Amengual übrigens nicht so Anzug getauscht habe, weiß er selbst nicht sentlichen Techniken: „Zum einen muss man gen Herzfrequenzen beruhen“, sagt Amengual. stehen lassen. „Freitauchen ist, wenn man es mehr so genau. „Ich sah zufällig ein Video vom es schaffen, vor dem Tauchgang die Herzfre- Und unter Wasser erlebe man die Erfahrung denn richtig gelernt hat, eine sehr sichere Frei- Freitauchen und war davon so fasziniert, dass quenz stark zu senken, um somit den Sauer- einer Tiefenentspannung um einiges intensi- zeitbeschäftigung“. Die in den vergangenen ich es einfach mal ausprobieren wollte. stoffverbrauch im Körper zu re duzieren. Zum ver als an Land. Jahren immer wieder durch die Presse geis- Wie beim Judo kommt es auch beim Apnoe- anderen muss die Lungen kapazität erhöht Wachsende Nachfrage am Freitauchen auf der ternden Tieftauchwettbewerbe in der so ge- Tauchen auf absolute Körperbeherrschung an. werden, um mit einem Atemzug möglichst viel Insel herrsche aber auch unter vielen Hobby- nannten No-Limits-Kategorie, bei denen sich Vielleicht war das der Auslöser“. Sauerstoff aufnehmen zu können“, erklärt Fotografen und Filmern. „Im Gegensatz zum Taucher mit Bleigewichten bis zu 200 Meter in Als Sportart wird das Freitauchen in drei Disz- Amengual. Ein durchschnittlicher Mensch konventionellen Tauchen fühlt man sich ohne die Tiefe ziehen ließen, um es anschließend plinen praktiziert: dem Zeittauchen (Static), schöpfe im Alltag etwa 60 Prozent seiner Lun- eine auf den Rücken geschnallte Sauerstofffla- nicht mehr rechtzeitig an die Oberfläche zu dem Streckentauchen (Dynamic) sowie dem genkapazität aus. Beim Freitauchen seien es sche wesentlich leichter und befreiter. Man er- schaffen, hätten rein gar nichts mit der Idee des Tieftauchen, für das es wiederum eine Vielzahl bis zu 95 Prozent. Bereits nach dem ersten Kurs scheint den Meeresbewohnern auch nicht wie Apnoe-Tauchens zu tun. weiterer Unterkategorien gibt. Juan Amengual würden es seine Schüler in der Regel schaffen, ein ständig Blasen blubbender Eindringling, Weitere Informationen unter bietet die Möglichkeit, die Grundlagen des die Luft mindestens drei Minuten oder mehr sondern vielmehr wie einer von ihnen. Das ist www.apneabalear.com Apnoe-Tauchens in einem viertägigen Aufbau- anzuhalten. bei der Unterwasser-Fotografie natürlich von Kurs zu lernen. „Tauchkenntnisse sind nicht Mithilfe spezieller Atem-, Konzentrations- und entscheidendem Vorteil“. Wer möchte, kann Andreas John
AUSGABE 29 | OKTOBER 2015 LIFESTYLE 25 MEHR INFOS AUF SEITE 70 alle Fotos: J&A Photos ZUM TEUFEL MIT DEN GOLFERN! Am 31. Oktober lädt DIE INSELZEITUNG zum „II. Halloween Golfturnier“. Mit atemberaubender Dimonis-Show Ein um nur wenige Millimeter am Loch vorbei gespielter Putt, ein Drive, der im Dickicht statt auf dem Fairway landet oder der doch so einfache Pitching-Schlag, der am Ende ins Wasserhindernis fällt. Keine Frage. Für so manchen Spieler ist Golf die reinste Hölle. Umso mehr am kommenden 31. Oktober in Mallorcas Golf Park Puntiró. In Zusammenarbeit mit dem International Golfclub Mallorca (IGM) lädt DIE INSELZEITUNG an diesem Samstag zur „II. Halloween Golftrophy“. Wie bereits im vergangenen Jahr dürfen sich die Teilnehmer auf eines der wohl spektakulärsten Golf- Events der Insel freuen. Das Startgeld beträgt nur 85 Euro Los geht es um 13 Uhr mit einem Stableford-Turnier der Extra-Klasse. Die von der USamerikanischen Golf-Legen - de Jack Nicklaus konzipierte Anlage rund 10 Autominuten von Palmas Zentrum entfernt bietet für Spieler aller Handicaps ein breites Spektrum an spielerischen Herausforderungen. Nach dem Wettbewerb treffen sich alle Teilnehmer gegen 19 Uhr im schaurig-schön dekorierten Clubhaus von Puntió zur Siegerehrung. Anschließend verwöhnt das Clubrestaurant „Fran&Cati“ alle Spieler und Gäste mit einem liebevoll zubereiteten Büffet. Ob Fisch, Fleisch, Gemüse oder herzhafte Salate. Jeder Gaumen kommt hier auf seine Kosten. Im Anschluss findet dann eine Tombola mit zahlreichen interessanten Preisen statt. Höhepunkt ist am späten Abend dann die „Dimoni-Show“ vor dem Clubhaus. Rund ein Dutzend Teufel lassen es bei einem halbstündigen Feuer-Spektakel so richtig krachen. Wer sich danach noch über einen verpatzten Putt auf dem Grün aufregt, hat selber schuld. „II. Halloween Golftrophy“ präsentiert von DIE INSELZEITUNG und dem International Golfclub Mallorca (IGM) Am 31. Oktober im Golf Park Mallorca Puntió an der alten Landstraße von Palma nach Sineu, km 10 Startgeld: 85 Euro (65 Euro für IGM-Mitglieder) inklusive Büffet, Tombola, musikalische Unterhaltung und Dimonis-Show Wer nur zur Büffet-Party kommen möchte, zahlt 25 Euro. Anmeldung unter Tel. 971 797 330 Andreas John
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