La Buena Vida - AGO 2015

SALUD Y BIENESTAR
32 DIENTES
Y 32 mitos sobre estos
El chocolate no es malo para los dientes, pero la leche sí. No pasa nada si los
cepillamos en exceso. Y los amarillos son mucho más fuertes que los blancos. He
aquí 32 ideas erróneas, una por cada diente, que tenemos metidas en la cabeza.
15. El jugo de frutas puede
perjudicar la salud dental: Ya que
tiene un nivel de pH superior al
5.5, con eso los dientes pueden
disolverse.
24. Las úlceras bucales no suelen
ser síntoma de cáncer: Pero, se
recomienda revisar las que son
indoloras o que no curen, ya que
indicarían tumores malignos.
1. Los dientes blancos son menos
fuertes que los amarillos.
2. El cepillado y el uso del hilo dental
no eliminan el mal aliento.
3. El cepillado después de las
comidas puede hacer más daño que
provecho: Lo más recomendable
es posponga el cepillado al
menos una hora tras la comida.
4. El chocolate protege de la caries.
5. No se produce daño en los dientes
cuando los niños se chupan el dedo.
6. Chupar una aspirina no quita el
dolor de muelas: Aplicar la pastilla
sobre el diente dolorido puede
quemar los tejidos blandos.
7. Las compresas calientes faciales
no mitigan el dolor de muelas.
8. No ignore el dolor de muelas leve,
sólo lo empeorará: Se recomienda
ir al dentista si siente dolor.
9. Las caries también atacan a los
adultos, sobre todo después de
los 60 años: La combinación de
azúcares refinados y bacterias
crea caries a cualquier edad.
10. Un cepillo eléctrico es tres veces
mejor que uno manual: Al vibrar en
tres direcciones limpia mejor.
11. El cepillado es bueno para las
encías que sangran: El sangrado de
encías es un signo de mala salud
e inflamación, generalmente por
una acumulación de placa.
12. El agua con gas puede disolver
el esmalte: Evite el agua con
gas, dado que contiene ácido
carbónico, que puede disolver el
esmalte dental.
13. El cepillado excesivo puede dañar
encías y muelas: Cepíllelos por dos
minutos con movimiento rotativo.
14. El talco dental puede resultar
perjudicial.
16. La leche si daña los dientes.
17. La caries dental no siempre es
dolorosa: Se siente dolor sólo
cuando hay una infección que
no puede escapar a través de la
boca.
18. El fluoruro es venenoso para
niños y adultos: Según Dean
Burke, del Instituto Nacional del
Cáncer, el flúor es el causante
de más muertes humanas por
cáncer.
19. Masticar chicle ayuda a evitar la
caries: Se recomiendan los que no
tienen azúcar.
20. Los dientes de leche necesitan
tanto cuidado como los adultos: Si
no se hace, los dientes adultos
pueden salir en posición irregular
o malformados.
21. Las dentaduras deben cambiarse
cada cinco años.
22. La limpieza profesional no
hace que se muevan los dientes:
Aunque resulte bastante invasiva,
los dientes están bien sujetos
mediante los tejidos de apoyo del
periodonto, incluyendo el hueso.
23. Los enjuagues bucales con
alcohol crean mal aliento.
25. Las embarazadas deben cuidar
los dientes: Son más propensas
a ingerir más alimentos dulces y
con más frecuencia.
26. La mala dentadura no siempre
es hereditaria: Es más frecuente
que los malos hábitos dentales
provengan de una mala dieta
instaurada por los padres.
27. Los enjuagues bucales no
combaten las bacterias.
28. El uso del hilo dental previene las
enfermedades cardíacas.
29. Podemos rechinar los dientes sin
darnos cuenta: VSu dentista puede
darle un protector nocturno que
relaje las mandíbulas.
30. La boca seca puede dañar los
dientes: La saliva es fundamental
para arrastrar los restos de
comida y neutralizar los ácidos.
31. Los blanqueadores dentales no
cambian el color.
32. La saliva demuestra si tenemos
mal aliento: Coloque algo de saliva
de la parte posterior de la lengua
en su muñeca. Deje secar un
minuto y compruebe el olor. •
Por Dra. Ana María Blanco. Presidente
del Círculo Argentino de Odontología
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