La Buena Vida - AGO 2015

DECO Y HOGAR
Cómo iluminar tu casa
Según los ambientes
La luz adecuada te permite crear distintos climas y realzar tus espacios preferidos.
Te pasamos consejos muy prácticos para implementar en cada sector de tu casa.
La entrada
El recibidor da la primera
impresión al llegar a una casa;
puedes instalar la iluminación en el
techo o colocar alguna lámpara de
mesa sobre una consola o una de
pie. El pasillo y la escalera, al ser
espacios de circulación necesitan
estar bien iluminados desde
arriba, preferentemente a más de
2 metros de altura. Elige interruptores
de doble efecto, que puedan
encender y apagar indistintamente,
y colócalos en ambos extremos del
pasillo o la escalera.
La sala
La premisa para planificar la
iluminación de este espacio es
buscar que genere un ambiente
relajado, con un diseño general y
puntual. Todo vale en cuanto a la
elección de las luminarias: luces
de techo, rieles, apliques de pared,
lámparas de mesa y pie para crear
climas o lugares de luz puntual.
Para la luz general puedes elegir
lámparas de techo o luces empotradas
que te permitan realzar
texturas de la decoración. Si tienes
poco espacio o no cuentas con
una boca de luz, usa una lámpara
de pie o un aplique de pared para
iluminar el sector de la mesa del
comedor. Las lamparitas deben ser
de 100 lux, para ver la televisión 50
y para leer 500.
El comedor
Necesitas una luz relajante y, a
la vez, lo suficientemente intensa
para el momento de la comida.
Enmarca el espacio con la luz y
crea un punto central iluminado
sobre la mesa.
Asegúrate que el largo del
artefacto no supere la línea de los
bordes de la mesa (15 a 30 cm
menos que el largo de la mesa).
Cuelgala a una altura de entre 0.90
a 1m de altura sobre el nivel de la
mesa.
La cocina
Como es un lugar de usos
múltiples debe estar muy bien iluminada
en todos sus rincones. Usa
un criterio general para el centro
del espacio, con efectos puntuales
para el bajo mesada y para que
también te resulte decorativa en
los momentos en que no necesitas
tanta luz.
Las lamparitas deben ser de
300 lux y en la zona destinada a
la preparación y cocción de los
alimentos de 500 lux.
Los dormitorios
Debes lograr ambientes relajados
y que ofrezcan la iluminación
apropiada para la lectura. Usa
una luz general para el centro del
espacio y luces con veladores a los
costados de la cama o en el rincón
de lectura. Las lamparitas deben
ser de 50 lux, 200 lux sobre la
cabecera y 500 si lees en la cama.
Los baños
La iluminación depende del
tamaño del ambiente. Si son
espacios muy grandes te recomendamos
las luces empotradas
en el cielorraso. En la zona de
espejos ten en cuenta que: quedan
mal iluminados si solo cuentas con
luces desde el techo.
No dirijas las luminarias directamente
sobre el espejo. Para evitar
las sombras, en aquellos que
tengan menos de ancho 1.22 m
usá soportes verticales de pared,
ubicados a 1.90 a 2 metros sobre
el nivel del piso. Necesitas lamparitas
de 100 lux; las que van cerca
del espejo, ideales para maquillarse
o afeitarse que sean de 500.
El exterior
Dependiendo del espacio divídela
en decorativa y funcional. Ten en
cuenta que también es un recurso
para la seguridad. Los artefactos
de pared deben estar a 1.50 m
desde el centro del dispositivo
hasta el piso. Usa luces desde el
suelo ubicadas entre la vegetación
o resaltando la arquitectura.
Distintos tipos de lámparas
▶▶
Bajo consumo: son útiles en
aéreas que necesiten luz de
manera prolongada. Ahorran
mucha energía porque consumen
cinco veces menos que las
clásicas incandescentes y pueden
durar hasta 15.000 horas. Llegan
a su punto más alto de luz a partir
de los 15 minutos de encendidas
que es cuando consumen la
máxima energía. No se dimerizan.
▶▶
Halógenas: Tienen un brillo
lumínico parecido a la luz solar
y duran más de 3.000 horas.
Necesitan un transformador de 12
ó 24 voltios. Con el tiempo sufren
un ennegrecimiento de su casco
que baja su intensidad.
▶▶
LED: Crean una fuente de
iluminación brillante que ahorra
muchísima energía. Pueden
proporcionar de 50.000 a 100.000
horas de luz (5 a 10 años de
uso continuo). Son mucho
más eficientes que los focos
tradicionales. •
Por Gustavo Peláez. Experto en
decoración de interiores
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