Стрессийг зохицуулах
Стрессийг зохицуулах
Стрессийг зохицуулах
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
МОДУЛЬ 7: СЭДЭВ 1<br />
СТРЕСС ГЭЖ ЮУ ВЭ?<br />
Сэдэв 1<br />
ЗОРИЛГО<br />
Суралцагчид “стресс“ болон “стресс үүсгэгч“-ийн талаар ойлголттой болж, хүний амьдралд<br />
стресс үүсгэж байдаг төрөл бүрийн шалтгааныг нэрлэж чаддаг болно.<br />
ЗОРИЛТ<br />
Энэ сэдвийг үзэж судалснаар суралцагчид дараах мэдлэг, чадвартай болсон байна. Үүнд:<br />
• Стресс гэж юу болохыг тодорхойлох.<br />
• Стресс үүсгэгчийг тодорхойлох.<br />
• Нийтлэг тохиолддог стресс үүсгэгчээс 5-аас доошгүйг нэрлэх.<br />
• Стресс үүсгэж болох, хүний амьдралд тохиолддог гурваас доошгүй том өөрчлөлтийг<br />
нэрлэх.<br />
Бэлтгэх зүйл<br />
СТРЕСС ГЭЖ ЮУ ВЭ?<br />
• “Стресс үүсгэгчийн карт” (Нөөц хэрэглэгдэхүүн 1.1).<br />
• Том цаас, эсвэл самбар.<br />
• Самбарын үзэг, эсвэл шохой.<br />
• А4-ийн хэмжээтэй цаас.<br />
• Өнгийн харандаа, эсвэл олон өнгийн самбарын үзэг.<br />
• Цаасны зүү, эсвэл скоч.<br />
8 9
Change language