TheBeat_October_2019_Vol 4 Issue 9

La conseillère Laura Dudas vous
convie à son festival d’automne. Au
programme : nourriture, plaisir, famille
et amis ! Qui dit mieux ?
Yoga For Stress And Insomnia
October 6, 2019
6:30 PM – 8:30 PM
Modo Yoga Orléans - 2442 St-Joseph
Boulevard, Suite 101
Do you suffer from insomnia? Are
you feeling depleted? Join RMT Lea
Sutherland in this 2 hour workshop
designed to help you reset your
nervous system to support your
mind and body. Lea will guide you
through a series of gentle dynamic
stretches to move energy followed
by a Yoga Nidra Practice to support
deep relaxation and combined with
Lavender essential oil. You will leave
with tools you can use at home to
support the down/shifting of the
nervous system.
Yoga pour contrer le stress et
l’insomnie
6 octobre 2019
18 h 30 – 20 h 30
Modo Yoga Orléans – 2442, boulevard
Saint-Joseph, local 101
Vous souffrez d’insomnie ? Votre
énergie est à plat ? Joignez-vous à
Lea Sutherland, RMT, pour un atelier
de deux heures conçu pour apaiser
le système nerveux et détendre le
corps et l’esprit. Lea vous guidera en
douceur dans une série d’étirements
dynamiques pour faire circuler
l’énergie, puis dans des poses de yoga
nidra afin de favoriser la relaxation
profonde. L’huile essentielle de
lavande sera également utilisée. Vous
repartirez avec des outils pour favoriser
l’apaisement de votre système nerveux
à la maison.
Pups in the Pub
6 October 2019
10 AM - 2 PM
Stray Dog Brewing Company, 501
Lacolle Way, Orléans
What do pups, an amazing pub, and
sweets have in common? A fun and
unique fundraising event!
This fun family event is taking at Stray
Dog Brewing Company in collaboration
with Homes for Paws Dog Rescue.
There will be ample amounts of
delicious baked goods for you to
purchase, just in time for Thanksgiving.
Get your pup’s nails trimmed, purchase
a handmade snuffle mat (which is great
for their natural foraging instinct), and
meet the adorable adoptable pups that
are ready for their forever homes!
Pitous au pub
6 octobre 2019
10 h – 14 h
Stray Dog Brewing Company – 501, voie
Lacolle, Orléans
Qu’arrive-t-il lorsqu’on réunit des pitous,
un pub et des petites douceurs ? Un
événement de collecte de fonds sans
pareil !
Ce happening familial se tiendra à
la microbrasserie Stray Dog Brewing
Company en association avec
l’organisation Homes for Paws Dog
Rescue. Vous pourrez y acheter
une abondance de pâtisseries et de
friandises, juste à temps pour l’Action de
grâce. Profitez-en pour faire couper les
griffes de votre chien, lui acheter un tapis
d’enrichissement (parfait pour stimuler
son sens de l’odorat !) et rencontrer
d’adorables pitous qui n’attendent qu’un
foyer pour la vie.
Spotlight
10 October 2019
6 PM – 9 PM
Broadway Bar and Grill Orléans - 1615
Orléans Boulevard
Spotlight is a monthly storytelling show
where our featured presenters will share
their stories of the challenges they have
faced and how they have overcome them
to lead the life they want for themselves,
while helping others. An evening of fun,
laughter and inspiration awaits you.
Spotlight
10 octobre 2019
18 h – 21 h
Broadway Bar and Grill Orléans – 1615,
boulevard Orléans
the beat le rythme ỳ 3