10.09.2022 Views

Katalógus

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

175 fokon körülbelül 35 percig sütjük.

10 részre vágjuk és hagyjuk

kihűlni. Burgonyapürével tálaljuk.

Túrós pizza

100 g zsírszegény túró

30 g tönköly liszt

1 db tojásfehérje

20 g paradicsom sűrítmény

60 g Leerdamer Lightlife

Kukorica

Gomba

Elkészítés:

A túrót összemixeljük a tojásfehérjével,

majd hozzáadjuk a lisztet, sót és egy csipetnyiőrölt

fekete borsot. A kerek pizzalapot

megkenjük olívaolajjal. Beletesszük

a tésztát, majda tészta tetejét megkenjük

paradicsomsűrítménnyel. A többi

hozzávalót ízlés szerintpakoljuk a

pizzánkra. 180 fokon 20 percig sütjük.

Vacsora

Lazac curry avokádó öntettel

100 g lazac filé

1 db érett avokádó

1 gerezd fokhagyma

1 marék saláta

½ citrom leve

1 evőkanál olívaolaj

Currypor

Bazsalikom

Tengeri só

Elkészítés:

A lazac mindkét oldalát kenjük meg

olívaolajjal, curryporral, sóval. 180 fokra

előmelegített sütőbe tesszük és 10 percig

sütjük. Ha jól átsülve szereted, hagyd még

egypicit a sütőben. Közben az avokádót

tedd egy tálba és nyomd össze villával.

Adjunk hozzáfriss bazsalikomot, citromlevet,

egy csipet sót és keverjük jól össze az

egészet.

Caprese saláta

100 g mozzarella

100 g koktélparadicsom

2 evőkanál olívaolaj

Egy marék bazsalikom

½ citrom leve

Fekete bors

Tengeri só

Elkészítés:

Félbevágjuk a paradicsomokat. A mozzarella

golyókat, félbevágott paradicsomokat

és abazsalikomot egy tálba tesszük.

Adjunk hozzá olívaolajat és citromlevet.

Mindent jólösszekeverünk. Végül adjuk

hozzá a borsot, sót és jól átkeverjük.

41

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!