30 - TOT Girona

SETEMBRE 2011
Sílvia Congost
Psicòloga
Coach personal
Persones insegures
- 129 -
No tenir clar el que vols, canviar
freqüentment d´opinió,
passar d´un extrem a l´altre
sense saber massa bé per
què... aquestses i moltes d´altres
són senyals que ens indiquen
que no ens sentim segurs
amb nosaltres mateixos, amb
les nostres capacitats, el nostre
potencial i la nostra manera
de ser. La INSEGURETAT en les
persones, va estretament lligada
a l´AUTOESTIMA.
Sabem que tenir una bona autoestima
significa sentir que
tenim les capacitats necessàries
per resoldre qualsevol problema
amb el que ens trobem
a la vida, que som capaços
d´aconseguir els objectius que
ens marquem. Per tant, si sentim
que som capaços, això ens
farà sentir segurs amb nosal-
TOTsalut
tres mateixos, ens reforçarà la
nostra SEGURETAT.
És per aquest motiu que sempre
insistim en que l´Autoestima
està a la base de qualsevol
problema, malestar o situació
conflictiva quepoguem viure
les persones. Ho sabem perquè
al enfortir l´autoestima el
problema desapareix o si més
no, es modifica notablement.
Hi ha moltes persones que són
notablement insegures i això
els influeix de manera negativa
en el seu dia a dia, a la feina, en
les relacions, en la parella...i
només que facin un petit treball
per reforçar la idea que tenen
de si mateixos, per tornar
a connectar amb tot el seu potencial,
amb l’ésser que són de
veritat, experimentaran una serie
de canvis extraordinaris.