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Información de cinco productos del Departamento de Amazonas - CAF

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“CONSOLIDACIÓN DE DOS NODOS REGIONALES DEL OBSERVATORIO NACIONAL DE BIOCOMERCIO”<br />

pero ahora se utilizan proteínas <strong>de</strong> suero <strong>de</strong> leche, <strong>de</strong>bido a que producen un mejor sabor<br />

y ofrecen mayor funcionalidad a las barras.<br />

Barras balanceadas y sustitutos <strong>de</strong> alimentos<br />

Existe otra categoría <strong>de</strong> barras que generalmente ofrece una mezcla balanceada <strong>de</strong><br />

carbohidratos, proteínas y grasas. En este tipo <strong>de</strong> barra, 40% <strong>de</strong> las calorías surgen <strong>de</strong><br />

los hidratos <strong>de</strong> carbono, 30% <strong>de</strong> las proteínas y 30% <strong>de</strong> las grasas. Esta mezcla<br />

balanceada <strong>de</strong> macronutrimentos ha <strong>de</strong>mostrado ayudar a las personas a per<strong>de</strong>r peso,<br />

controlar el hambre y sentirse revitalizadas. Precisamente para la elaboración <strong>de</strong> muchas<br />

<strong>de</strong> estas barras se utilizan proteínas <strong>de</strong> suero <strong>de</strong> leche.<br />

Barras bajas en carbohidratos<br />

Las versiones más nuevas <strong>de</strong> barras nutritivas se crean con carbohidratos <strong>de</strong> índices<br />

glicémicos más bajos, tales como la lactosa y la fructosa; otros fabricantes utilizan<br />

mezclas <strong>de</strong> ingredientes para producir barras bajas en carbohidratos, lo que constituye<br />

una categoría más popular.<br />

Barras <strong>de</strong> granola y frutas<br />

Las barras <strong>de</strong> granola han estado en el mercado durante muchos años, y las<br />

recomendaciones dietéticas <strong>de</strong> comer más <strong>de</strong> todos los granos continúan aumentando la<br />

popularidad <strong>de</strong> esta categoría. Para la elaboración <strong>de</strong> este tipo <strong>de</strong> barras se utilizan las<br />

proteínas <strong>de</strong> suero <strong>de</strong> 34% (WPC34), ya que proporcionan proteínas <strong>de</strong> alta calidad y<br />

a<strong>de</strong>más son económicas comparadas con fórmulas similares.<br />

Fuente 16<br />

PRODUCCIÓN Y COMERCIO NACIONAL<br />

¿Qué hay acerca <strong>de</strong> sus ingredientes?<br />

Los cereales (trigo, avena, maíz, arroz, cebada, centeno) son muy importantes por su<br />

excelente aporte <strong>de</strong> energía en base a su contenido en hidratos <strong>de</strong> carbono, a<strong>de</strong>más <strong>de</strong><br />

aportar fibra- las versiones integrales, proteínas vegetales incompletas que pue<strong>de</strong>n<br />

combinarse con otras proteínas y mejorar su calidad, muy pocas grasas pero <strong>de</strong> tipo<br />

insaturadas beneficiosas para la salud, vitaminas <strong>de</strong>l complejo B (menos B12, <strong>de</strong> origen<br />

animal), hierro, magnesio, fósforo y potasio. Por ser <strong>de</strong> origen vegetal, no contienen<br />

colesterol. Las versiones integrales a<strong>de</strong>más <strong>de</strong>l aporte <strong>de</strong> fibra contienen fitoquímicos,<br />

sustancias bioactivas que protegen contra enfermeda<strong>de</strong>s crónicas como las<br />

cardiovasculares y el cáncer.<br />

Este grupo <strong>de</strong> alimentos aporta hidratos <strong>de</strong> carbono <strong>de</strong>nominados complejos (almidón y<br />

fibra) porque se asimilan lentamente y la energía que proporcionan es por largo tiempo. A<br />

diferencia <strong>de</strong> los azúcares y dulces (hidratos <strong>de</strong> carbono simples) que se digieren<br />

rápidamente y, por lo tanto, aportan energía inmediata; la otra diferencia es que éstos<br />

últimos no van acompañados <strong>de</strong> nutrientes esenciales para el organismo (se dice que<br />

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