vitaminas y minerales

More documents

Recommendations

Info

Natural Solutions Foundation www.HealthFreedomUSA.org ; naturalsolutions@optionline.net y la enseñanza de Linus Pauling, Premio Nobel. 156 Dr. Pauling y sus colaboradores y seguidores postularan que las ECV no pueden crecer en presencia de níveles óptimos de vitamina C y afirman que la cantidade de vitamina C en los primates hecho nuestro tamaño, libres de estrés, estaria entre los 8 -10 gramos por dia 157 . Se sabe que todos los tipos de estrés (incluindo la insuficiencia nutricional) aumenta la necessidade de un de los antioxidantes más potentes conocidos: la vitamina C. Por ejemplo: • Las personas que se complementan con más de 700 mg/día de vitamina C, tienen 62% menos riesgo de enfermedad cardíaca, do que las que ingieren sólo 60 mg/día o menos. 158 • Resultó que la suplementación de 2 g/día de vitamina C reduce la adherencia de los monócitos (glóbulos blancos) en el revestimiento de los vasos sanguíneos, reduciendo así, el riesgo de aterosclerose. 159 , 160 , 161 • Los investigadores de la Escuela Médica de Harvard descobriran que la vitamina C era la única de las 880 substâncias en preuba capaz de regenerar las células musculares del corazón a partir de células madre. 162 • El suplemento da vitamina C (2g/día) también se invierte efectivamente la disfunción vasomotora disfunção encuentrada a menudo en pacientes con atherosclerosis 163 • Un estudio realizada en Japón demonstró que la restenosis (re-bloqueamento de la apertura de las artérias), después de la angioplastia puede reducirse significativamente completándola con ácido ascórbico (500 mg/día). Cuando la vitamina C está disponible, no se oxida el colesterol, en colesterol-LDL, las marcas de celulitis y otros tipos de daños primarios y, de hecho, la experiencia médica en el uso de altas dosis de Vitamina C por vía oral y intravenosa, en pacientes con ECV apoya esta hipótese. 164 156 http://www.lbl.gov/Science-Articles/Archive/pauling-and-vitamin-c.html 157 http://www.lbl.gov/Science-Articles/Archive/pauling-and-vitamin-c.html 158 Sahyoun, Nadine R., et al. Carotenoids, vitamins C and E, and mortality in an elderly population. American Journal of Epidemiology, Vol. 144, No. 5, September 1, 1996, pp. 501-11 159 Weber, Christian, et al. Increased adhesiveness of isolated monocytes to endothelium is prevented by vitamin C intake in smokers. Circulation, Vol. 93, No. 8, April 15, 1996, pp. 1488-92 160 Lehr, Hans-Anton, et al. Protection from oxidized LDL-induced leukocyte adhesion to microvascular and macrovascular endothelium in vivo by vitamin C but not by vitamin E. Circulation, Vol. 91, No. 5, March 1, 1995, pp. 1525-32 161 Heitzer, Thomas, et al. Antioxidant vitamin C improves endothelial dysfunction in chronic smokers. Circulation, Vol. 94, No. 1, July 1, 1996, pp. 6-9 162 http://www.sciencedaily.com/releases/2003/04/030401073122.htm 163 Levine, Glenn N., et al. Ascorbic acid reverses endothelial vasomotor dysfunction in patients with coronary artery disease. Circulation, Vol. 93, No. 6, March 15, 1996, pp. 1107-13 86
Natural Solutions Foundation www.HealthFreedomUSA.org ; naturalsolutions@optionline.net • Otra preuba de la importancia de la suplementación con vitamina C, en las ECV es demonstrada por estudios que muestran cómo la vitamina C reduce la pressión arterial y los niveles de colesterol, ayudando a adelgazar la sangue, proteger contra la oxidación y en estrecha sinergia con la vitamina E. 165 , 166 , 167 , 168 , 169 , 170 , 171 , 172 • La vitamina C también ayuda a prevenir la aterosclerosis mediante el fortalecimiento de las paredes arteriales que participan en la síntesis de colágeno, y evitando la adhesión indeseable de los glóbulos blancas a las arterias danificadas. 173 , 174 , 175 • Una ingestión adecuada de vitamina C es altamente protectora contra el accidente cerebrovascular y el infarto. 176 , 177 , 178 • Dosis regulares de vitamina C son necesarias para un apoyo positivo sobre los factores cardiovasculares. En 1982, los investigadores del Instituto de Medicina Clínica y Preventiva de la República Eslovaca informó que "en todas las formas de tratamiento para el colesterol alto, un suministro adecuado de vitamina C debe garantizarse, en dosis capaces de crear contenidos máximos estables de ácido ascórbico en los tejidos humanos." 179 • La oxidación de las partículas de colesterol (LDL y lipoproteína (a)) aumenta el riesgo de enfermedad arterial, alrededor de 14 vezes. 180 • La vitamina C, puede ser fácilmente obtenida a través de suplementación con dosis orales, sin embargo, inhibe el 75% de la oxidación. 181 164 http://www.newmediaexplorer.org/sepp/2003/11/09/vitamin_c_beats_statins_in_cholesterol_heart_disease.htm 165 Rath, Matthias. Eradicating Heart Disease. Health Now, San Francisco, CA, 1993 166 Whitaker, Julian M. Reversing Heart Disease. Warner Books, NY, 1985 167 Trout, David L. Vitamin C and cardiovascular risk factors. American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 53, January 1991, pp. 322S-25S 168 Annals N Y Academy Science 258:410–21, 1975; Atherosclerosis. 24:1–18, 1976; Experientia 32:687–9, 1976 169 Moran, John P., et al. Plasma ascorbic acid concentrations relate inversely to blood pressure in human subjects. American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 57, March 1993, pp. 213-17 170 Johnston, Carol S., et al. Vitamin C elevates red blood cell glutathione in healthy adults. American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 58, August 1993, pp. 103-05 171 Kagan, Valerian E., et al. Recycling of vitamin E in human low density lipoproteins. Journal of Lipid Research, Vol. 33, March 1992, pp. 385-97 172 Kontush, Anatol. et al. Antioxidant and prooxidant activity of alpha- tocopherol in human plasma and low density lipoprotein. Journal of Lipid Research, Vol. 37, No. 7, July 1996, pp. 1436-48 173 Rath, Matthias. Eradicating Heart Disease. Health Now, San Francisco, CA, 1993 174 Weber, Christian, et al. Op. Cit. 175 Lehr, Hans-Anton, et al. Protection from oxidized LDL-induced leukocyte adhesion to microvascular and macrovascular endothelium in vivo by vitamin C but not by vitamin E. Circulation, Vol. 91, No. 5, March 1, 1995, pp. 1525-32 176 Gale, Catherine R., et al. Vitamin C and risk of death from stroke and coronary heart disease in cohort of elderly people. British Medical Journal, Vol. 310, June 17, 1995, pp. 1563-66 177 Woodhouse, P.R. and Khaw, Kay-Tee. Seasonal variations in vitamin C status, infection, fibrinogen and cardiovascular disease - Are they linked? Age and Ageing, Vol. 23, Supplement No. 2, 1994, p. P5 178 Sahyoun, Nadine R., et al. Op. Cit. 179 J Lipid Research 24:1186–95, 1983 180 Tsimikas S., Brilakis E. S., Miller E. R., McConnell J. P., Lennon R. J., Kornman K. S., Witztum J. L., Berger P. B Oxidized Phospholipids, Lp(a) Lipoprotein, and Coronary Artery Disease. N Engl J Med 2005; 353:46-57, Jul 7, 2005. 87
Page 2 and 3:
Natural Solutions Foundation www.He
Page 4 and 5:
Page 6 and 7:
Page 8 and 9:
Page 10 and 11:
Page 12 and 13:
Page 14 and 15:
Page 16 and 17:
Page 18 and 19:
Page 20 and 21:
Page 22 and 23:
Page 24 and 25:
Page 26 and 27:
Page 28 and 29:
Page 30 and 31:
Page 32 and 33:
Page 34 and 35:
Page 36 and 37: Natural Solutions Foundation www.He
show all

vitaminas y minerales

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?