resumen objetivo determinar la prevalencia del bajo peso ...

UNIVERSIDAD DE CUENCA8. Tener tiempo para jugar y estar con otros niños9. Controles pediatricos y revisiones dentales10. Vacunación correcta y completa.ALIMENTACION EN EL ESCOLARLOS ALIMENTOSSon sustancias nutritivas que el cuerpo necesita para desarrollar susfunciones. 16Son las sustancias que contienen los alimentos, los nutrientes basicos son:1. Hidratos de carbono2. Proteinas3. Grasas4. Minerales y vitaminasLa falta de algunos de ellos puede causar debilidad fisica y mental e incluso lamuertePILARES PARA TENER UNA ALIMENTACIÓN RICA Y SANA.Para que la dieta de un niño en edad escolar, o de otra persona, resultesaludable es esencial que sea:Variada, de forma que contenga “representantes” de todos los grupos dealimentos y de los distintos alimentos que pertenecen a cada uno de losgrupos.Agradable. A veces una simple combinación de colores en el plato. Es cuestiónde utilizar la imaginación para ir habituándoles a los diferentes alimentos ypreparaciones. Démosles la oportunidad de probar distintos sabores, texturas…Suficiente, para cubrir sus necesidades nutricionales.Adaptada a su edad, actividad física, a la economía familiar…LOS TIPOS DE ALIMENTOSProceden de las plantas o animales.Origen animal, como la carne, la leche, los huevos o el pescado.JULIA MARÍA BRAVO RAMIREZ 40JESSICA PRISSILA GUZHÑAY ALVAREZ