ANÃLISIS COMPORTAMENTAL DEL FÃSICO CORPORAL DE UNA ...

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Tabla 1. Secuencia de la estrategia metodológica de entrenamiento perceptivo visualSESIÓNAGUDEZAVISUALDINÁMICAHABILIDADES PERCEPTIVO VISUALES DESARROLLADAS EN LOS ARQUEROS DE FÚTBOLMOTILIDADOCULARVISIÓNPERIFÉRICAESTEREOPCICOORDINA-CIÓN ÓCULO– MANUALTIEMPO DEREACCIÓNVISUALCONCEN-TRACIÓNVISUAL1 X X X X X X X2 X X X X X X X3 X X X X X X X4 X X X X X X X5 X X X X X X X6 X X X X X X X7 X X X X X X X8 X X X X X X X9 X X X X X X X10 X X X X X X X11 X X X X X X X12 X X X X X X X13 X X X X X X X14 X X X X X X X15 X X X X X X X16 X X X X X X X17 X X X X X X X18 X X X X X X X19 X X X X X X X20 X X X X X X X21 X X X X X X X22 X X X X X X X23 X X X X X X X24 X X X X X X X25 X X X X X X X26 X X X X X X X27 X X X X X X X28 X X X X X X X29 X X X X X X X30 X X X X X X XFuente: Los autoresAlgunos ejercicios metodológicos para tener encuenta en el entrenamiento perceptivo visualen los arqueros de fútbol:Habilidad perceptiva. Agudeza visualdinámica1. El arquero, en posición defensiva, recibepases de dos colaboradores situados frentea él a 5 - 6 metros. Debe descubrir las letrasimpresas en los balones y decirlo en voz alta,los cuales se despilan a velocidad moderada.2. Ídem pero recibe balones por arriba y porabajo. Los balones que recibe por arriba losdevuelve con la mano y los que recibe por elsuelo los devuelve con el pie. Con balones degoma espuma de cuatro colores diferentes.Varios lanzamientos al mismo tiempo. Unavez que se inicia el lanzamiento se indica elcolor del balón que debe parar, mediantela utilización de cartulinas del mismo colorque los balones que se situarán a 15 metrosfrente al portero. Lanzamientos a zonas altas.3. Ídem con lanzamientos a zonas bajas.4. Ídem con lanzamientos a discreción en todaslas zonas.5. Pases entre dos colaboradores con una distanciaentre ellos de 6-9 mts. El arquero, enposición defensiva, realiza desplazamientosespecíficos a una distancia de 8 m. Los pasadoresestarán tapados para el arquero ytan sólo verá la trayectoria del balón, perono verá la ejecución del pase. Los pases serealizarán dando diferentes efectos al balón,lo que producirá unos giros rotatorios o noa la vez que describe la trayectoria. Debedescubrir el tipo de efecto que lleva el balóny decirlo en voz alta.46
Habilidad perceptiva. Visión periférica1. Pases continuos con dos colaboradoresestáticos situados a 3 metros de distancia y45º de la vertical. El arquero con la miradaconcentrada en un punto.2. Ídem, pero los colaboradores se muevenhasta un máximo de 60º de la vertical.3. Ídem, pero además los pases se hacen dedistinta forma y el arquero debe indicar eltipo de pase.4. Ídem, pero además, hay otros compañerosque hacen otras tareas que el arquero debeidentificar5. Pases diagonales con 2 compañeros. Frente alarquero, un colaborador que marca númeroscon los dedos. El arquero los nombra en vozalta.Habilidad perceptiva visual. Estereopsis1. Pases entre parejas de futbolistas en verticalcon respecto al arquero y a una distancia demás de 20 m, aproximadamente. Desde laportería, en posición defensiva y alterna laaltura debe adivinar cuál de los pasadoresque están más cercanos a la portería estámás alejado.2. Ídem con los futbolistas más alejados.3. Pases sobre el terreno entre parejas de futbolistasen vertical con respecto al arquero.Desde la portería, en posición defensivaalterna la altura, debe adivinar, cuál de lasparejas de pasadores tienen más distanciaentre ellos.4. Parejas de futbolistas se pasan el balón enla horizontal, paralelo a los ángulos de laportería a una distancia de 15 m, desde laportería, el arquero debe divisar cuál estámás cercano a él.5. Parejas de futbolistas se pasan el balón enla horizontal, paralelo a los ángulos de laportería a una distancia de 15 m, desde laportería, el arquero debe divisar cuál estámás alejado de él.Habilidad perceptiva. Tiempo de reacciónvisual1. Ante el arquero en posición defensiva en laportería, desde una mampara el entrenadorhará lanzamiento a portería a una distanciade 15 metros, el lanzamiento será al centrode la portería éste debe defender.2. Ídem, el lanzamiento será al lado izquierdodel portero.3. ídem, el lanzamiento será al lado derechodel portero.4. ídem el lanzamiento se hará a la parte superiorde la portería.5. Ante el arquero en posición defensiva en laportería, desde una mampara el entrenadorhará lanzamiento a portería a cualquier zonadesde una distancia de 8 m. El arquero deberáinterceptarlo.Coordinación óculo-segmentaria1. Bota el balón sobre una línea y sigue con lamirada la trayectoria de un compañero quese desplaza al frente del arquero.2. Ídem y controla el balón con los pies.3. Con balones de diferentes colores: (rojo,azul, negro blanco, verde), golpear los mismoscontra la pared de forma continuadacon las manos, deja que el móvil bote en elsuelo una vez.4. Ídem, lo que deberá golpear con la manos losbalones rojo y azul y con los pies el blancoy el verde).5. Con balones de diferentes colores: (rojo,azul, negro blanco, verde), golpear los mismoscontra la pared de forma continuadaalterna, el golpe una vez con cada mano ydeja que el móvil bote en el suelo una vez.Concentración visual1. Dos colaboradores, uno frente al portero yotro detrás que lanzan de forma consecutivabalones que éste interceptará cambiando47
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