propuesta de utilización de la escala facial - Fitness & Performance ...

• brazos o piernas cruzados;• manos en las caderas;• respiración corta o rápida;• repetición frecuente de ciertas frases;• apuntar con los dedos;• habla rápida;• movimientos corporales rápidos;• mandíbula cerrada;• labios apretados;• postura rígida;• temblor;• puños cerrados;• risa sarcástico (ídem).Una rabia mucho intensa puede ser demostrada también a travésde una mirada intenso, de modo fi jo e intencional y/o con laproyección del rostro para frente.En cambio, una persona rabiosa, pero, que se encuentra en ladefensiva, probablemente no mostrará movimientos rápidos delcuerpo, rojo en el rostro y cambios en su patrón respiratorio, biencomo las señales de agresividad citados. En vez de esto presentaráun cierto enrijecimento, los brazos quedarán más próximos delcuerpo, el rostro contraido y la mirada se desviará para evitarel contacto ocular.De una forma retraída, la rabia se mostrará a través de señalescomo virar el cuerpo y los ojos para otro lado, evitando el contactoocular. La persona quedará quieta, con el rostro contraido,podiendo mismo alejarse.ResentimientoNormalmente el resentimiento es una consecuencia de la rabiao del celos “Cualquier que sea su origen el resentimiento esdemostrado mediante un conjunto de gestos con el objetivo deestablecer una distancia entre una persona y aquel de que ellase resiente” (DIMITRIUS y MAZZARELLA, 2000, P. 315).• Las señales son:• ·cruzar los brazos;• tensionar el cuerpo;• ·quedar amuado;• ·evitar el otro;• ·mirar para el otro lado;• ·señales de rabia (ídem).PreocupaciónCuando alguien está preocupado, normalmente, también quedanervioso y/ o con miedo, por lo tanto las situaciones deportivasen las cuales ese estado psíquico puede manifestarse son lasmismas relatadas al tratemos del nerviosismo.La preocupación puede, como casi todas las emociones, presentarsede varias formas, siendo necesario, por lo tanto, analizarselas señales en conjunto y no aisladamente. Estos incluyen, segúnDimitrius y Mazzarella (2003):• acción repetitiva como patear en el suelo;• roer las uñas;• torcer las manos;• temblar;• inquietud;• fregar el rostro;• pasar las manos en los cabellos;• falta de concentración.CONCLUSIÓNSe evidenció en este trabajo lo importante papel desempeñadopor el lenguaje corporal en la comprensión del estadode ánimo o de la moral del ente humano atleta sometido laentrenamiento de alta performance, ya que aquella formade comunicación remite al estado sicológico de motivacióndel Hombre, aspecto a considerarse en el rendimiento deportivo.Se habían citado como indicadores de ese estado sicológicoemociones negativas, como frustración, tristeza,nerviosismo, rabia y resentimiento, pero cabe esclarecerque otras tales, como miedo, alegría, arrogancia, confianzaetc., aunque no hayan sido citadas en este trabajo,pueden también ser interpretadas a través de la expresióncorporal y relacionadas al estado de ánimo o moral deatletas de alta performance, sea de forma negativa o deforma positiva.Se debe también llamar la atención para que la percepción dellenguaje corporal, evidenciada como de relevante papel en elrendimiento deportivo de atletas de alto nivel de performance,también sea considerada en cualquier otra esfera de la vidahumana. Esto, porque la comunicación está presente en todoslos aspectos que envuelven el Hombre, sea en el trabajo, enel hogar, entre amigos y, aún, en las relaciones más formalesenvolviendo desconocidos.Sin embargo, la relevancia aquí atribuida al lenguaje noverbal,cuando relacionada al estado de ánimo o moral deindividuo atleta de alto nivel, se debe el hecho de que lacomunicación efectiva representa, muchas veces, la diferenciaentre el éxito y lo fracaso. Dejar de percibir ese lenguaje es,por lo tanto, comprometer el desempeño motor del atleta y,consecuentemente, su performance profesional, con pérdidasde oportunidades irrecuperables.Se recuerda aunque, aunque se haya referido a la necesidadde establecerse una referencia teórico para facilitarla interpretación de los mensajes corporales por lo querespecta a la moral de atletas de alta performance, deuna forma general, todos tienen una cierta capacidad depercepción de estas señales. Tal referencia, sin embargo,establece una interpretación más adecuada, en nombre deun instrumento más para la optimización del entrenamientoy de los resultados obtenidos por atletas de alto rendimientoa sean considerados como Seres humanos y, por lo tanto,envueltos por problemas referentes a la vida existencialdel Hombre.356 Fit Perf J, Rio de Janeiro, 3, 6, 356, nov/dic 2004