2018 ED ABR-MAR

Ideal para calmar dolores comunes
Un vaso de agua caliente o tibia puede ser el mejor remedio
casero para aliviar dolores menstruales o de cabeza. El calor
tiene un efecto calmante en el organismo, lo que ayuda a
relajar los músculos abdominales para proporcionar alivio de
calambres y espasmos musculares. Según algunos estudios,
el consumo de agua tibia estimula la circulación, por lo que es
ideal para tratar los músculos encalambrados.
Ayuda a perder peso
El agua caliente aumenta la temperatura corporal y, por lo
tanto, aumenta la tasa metabólica. Cuando esto ocurre,
también se estimula la quema de calorías. Además, el
consumo de agua tibia en ayunas mejora el funcionamiento
del tracto gastrointestinal y los riñones. Para estos casos lo
ideal es consumir agua tibia con limón.
Previene el envejecimiento prematuro
Cuando nuestro organismo acumula gran cantidad de toxinas
es más propenso a enfermarse y envejecer antes de tiempo,
ya que reparar las células de la piel y aumentar su elasticidad.
理 想 舒 缓 疼 痛 的 “ 良 药 ”
一 杯 热 水 或 温 水 是 缓 解 月 经 或 头 痛 的 最 佳 措 施 。 在 例 假
期 间 喝 热 水 能 够 对 腹 部 的 肌 肉 有 镇 静 的 作 用 , 可 以 有 效
缓 解 肚 子 痛 , 而 且 能 够 帮 助 治 愈 身 体 痉 挛 。 根 据 某 些 论
文 内 容 显 示 , 温 水 是 缓 解 肌 肉 疼 痛 的 最 佳 良 药 。
减 肥
热 水 是 伟 大 的 保 持 健 康 的 新 陈 代 谢 , 这 是 你 想 要 , 如 果
你 想 摆 脱 几 公 斤 的 东 西 。 要 做 到 这 一 点 , 最 好 的 办 法 是
在 清 晨 饮 用 热 水 , 开 始 改 善 你 的 新 陈 代 谢 。 作 为 额 外 的
奖 励 , 热 水 还 有 可 能 将 帮 助 你 分 解 身 体 脂 肪 组 织 。
防 止 早 衰
如 果 人 的 体 内 毒 素 多 , 就 会 导 致 早 衰 , 喝 热 水 有 助 修 复
皮 肤 细 胞 , 增 加 皮 肤 的 弹 性 , 并 受 到 有 害 自 由 基 。 随 后 ,
损 坏 的 皮 肤 变 得 更 光 滑 。
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