TU REVISTA10 FEBRERO-2019
Queridos lectores: Seguimos batiendo récord de lecturas, ya son más de 3.360.000 y todo ¡gracias a vosotr@s! Sois el motor de esta aventura, gracias una vez más por seguir siendo tan fieles lectores. ¡Gracias de corazón! En esta edición os hablamos en ACTUALIDAD de SYLVESTER STALLONE. En la sección de Entrevista a... vais a conocer a CRISTINA GARCÍA una gran actriz valenciana a la que le apasiona su trabajo. Meli Camacho nos habla de la DIETA DUNKAN. La Dra. María nos explica las pautas y consejos para mejorar las enfermedades de CADERA Y MUSLOS. Clairet Reyes nos hace esta pregunta... ¿TE CULPAS O TE RESPONSABILIZAS? descúbrelo en el artículo Un Toque de Conciencia. En CONCIERTOS tenemos los siguientes artistas para que disfrutes de sus conciertos MICHAEL BUBLÉ, PABLO ALBORÁN, BACKSTREET BOYS, MARC ANTHONY y muchos más... También está PÍLDORAS DE SABIDURÍA, que nos habla de LO QUE FUI ES LO QUE SOY, Tu Horóscopo por Josephina Montalt... ¡¡¡Y MUCHO MÁS en TU REVISTA10!!! Mercedes R. Cervantes
Queridos lectores:
Seguimos batiendo récord de lecturas, ya son más de 3.360.000 y todo ¡gracias a vosotr@s! Sois el motor de esta aventura, gracias una vez más por seguir siendo tan fieles lectores.
¡Gracias de corazón!
En esta edición os hablamos en ACTUALIDAD de SYLVESTER STALLONE. En la sección de Entrevista a... vais a conocer a CRISTINA GARCÍA una gran actriz valenciana a la que le apasiona su trabajo.
Meli Camacho nos habla de la DIETA DUNKAN. La Dra. María nos explica las pautas y consejos para mejorar las enfermedades de CADERA Y MUSLOS. Clairet Reyes nos hace esta pregunta... ¿TE CULPAS O TE RESPONSABILIZAS? descúbrelo en el artículo Un Toque de Conciencia.
En CONCIERTOS tenemos los siguientes artistas para que disfrutes de sus conciertos MICHAEL BUBLÉ, PABLO ALBORÁN, BACKSTREET BOYS, MARC ANTHONY y muchos más...
También está PÍLDORAS DE SABIDURÍA, que nos habla de LO QUE FUI ES LO QUE SOY, Tu Horóscopo por Josephina Montalt...
¡¡¡Y MUCHO MÁS en TU REVISTA10!!!
Mercedes R. Cervantes
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Para que la dieta sea efectiva, conviene<br />
tomar todos los días una<br />
cucharada y media de salvado de<br />
avena, así como practicar ejercicio<br />
(caminar 20 minutos a paso ligero...).<br />
También sirve de ayuda tomar<br />
té verde, un aliado para activar<br />
el metabolismo. Para la bebida<br />
del lunes, por ejemplo, se puede<br />
mezclar té verde (15 gramos de<br />
hojas de té) en un litro de agua y<br />
con una pizca de chile en polvo y el<br />
zumo de un limón (se puede añadir<br />
una pizca de edulcorante bajo<br />
en calorías). Esta bebida se debe<br />
consumir durante todo el día.<br />
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De martes a viernes, la bebida se<br />
debe tomar solo en las comidas. El<br />
fin de semana, prepara la bebida<br />
con 20 gramos de té verde y dos<br />
pizcas de chile en polvo.<br />
Espero que os resulte<br />
atractiva. Es cierto que la<br />
famosa dieta Dukan es muy<br />
discutida en distintos foros<br />
de nutrición pero, como<br />
siempre os digo acudid a<br />
un profesional siempre que<br />
vayáis a iniciar una.<br />
www.melicamacho.com<br />
meli@melicamacho.es
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