pour les fumeurs qui veulent cesser de fumer - Institut Paoli-Calmettes
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Activité 1 : « Les leçons du passé »<br />
Écrivez vos réponses aux questions suivantes :<br />
1. S’il s’agit <strong>de</strong> votre première tentative <strong>pour</strong> <strong>cesser</strong> <strong>de</strong> <strong>fumer</strong>, quel<strong>les</strong><br />
leçons tirez-vous <strong>de</strong>s autres fois où vous avez voulu changer <strong>de</strong>s<br />
choses dans votre vie ?<br />
2. Que ferez-vous différemment cette fois ?<br />
3. Si vous avez déjà essayé <strong>de</strong> <strong>cesser</strong> <strong>de</strong> <strong>fumer</strong>, qu’avez-vous appris<br />
sur vous-même et sur votre dépendance au tabac ?<br />
Sta<strong>de</strong> III : Se préparer à <strong>cesser</strong> <strong>de</strong> <strong>fumer</strong><br />
25<br />
Sta<strong>de</strong><br />
III
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