Le vieil avion gris s'éleva en douceur dans le ciel ... - Lobsang Rampa

pl aît, dites quelque chose à propos du jeûne. Qu'en
pensez-vous ? Devrait-on jeûner ? D'ailleurs quel mal
cela peut-il faire ? »
Je n'ai qu'une seule chose à dire : Alléluia ! Il Y a
quarante ans que je jeûne ! Mais, sérieusement, jeûner
- intelligemment - est excellent à condition de prendre
quelques précautions de simple bon sens. Par exemple,
vous n'allez pas jeûner si vous avez du diabète ou
certains types de maladies cardiaques. Mais si l'on est
dans l'ensemble en bonne santé, jeûner de temps en
temps fait le plus grand bien pour autant qu'on ne
travaille pas toute la journée en même temps.
Pensez-vous qu'une automobile marchera si son réservoir
est vide ? Pourquoi donc votre organisme marcherait-il
s'il n'a plus de nourriture pour le sustenter 't
Normalement, il n'y a aucun danger à jeûner quand
on est en vacances car on peut alors se reposer davantage,
on n'est pas obligé de courir pour attraper le bus,
on n'est pas obligé de donner un coup de collier quand le
patron regarde dans votre direction, on peut travailler à
sa main. Donc, si vous voulez jeûner, assurez-vous que
vous êtes à peu près en bonne santé et que vous n'avez
aucune affection ou maladie comme le diabète car le
jeûne ne vaut rien pour les diabétiques. Cela fait,
assurez-vous ensuite que votre appareil digestif est en
bon ordre de marche et je vous conseille de prendre un
laxatif léger. Cessez alors de manger mais pas de boire.
Vous serez bien avisé de vous mettre à ce que les
médecins appellent la diète liquide : beaucoup d'eau, des
jus de fruits mais rien de solide, pas même du lait car le
lait est encore trop solide.
Mais n'allez pas sucer des bonbons sous prétexte de
jeûner. Ce n'est plus du jeûne, c'est de la triche et vous
tourneriez toute votre entreprise en dérision.
Cessez donc de vous alimenter et reposez-vous beau-
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