Introduction to Rugby Ready - IRB Rugby Ready

POINTS CLÉS POUR
LES JOUEURS
• Après le plaquage, le porteur du ballon devrait présenter le ballon rapidement, des deux mains, aussi loin que
possible de l'opposition 1 2
• Les joueurs qui arrivent devraient adopter une position du corps forte et stable, avec la tête et les épaules toujours
au-dessus des hanches et entrer en contact avec les épaules, pas la tête 2
• Rejoindre le ruck par le dernier pied du dernier partenaire dans le ruck ; ce dernier pied représentant la
ligne de hors-jeu 3
• Les joueurs en soutien doivent se lier à leurs partenaires et avancer et, le cas échéant, dépasser le ballon 3
• Lorsque le ballon sort du ruck, le joueur de soutien le plus proche devrait jouer le ballon 4 5
• Les joueurs qui quittent le ruck doivent immédiatement se replier en arrière de leur ligne de hors-jeu.
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IRB Rugby Ready / Le ruck
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