TENNIS 3/4 DE TERRAIN - Tennis Canada

TENNIS 3/4 DE TERRAIN2.5SmashJJExercice: Smash et lob en coopération. Unjoueur au filet et l’autre à la ligne de fond surdemi-terrain.2.6Volée etsmashEJExercice: Le joueur alterne smash et volée avecl’entraîneur qui se tient à la ligne de fond (surdemi-terrain).2.7Séquencede ballesE6 35421JExercice: Le joueur commence à la ligne de fond,et l’entraîneur envoie un coup de fond, un coupd’approche, 2 volées et 1 smash et une volée enangle. Le joueur échange et approche sur le reversde l’adversaire, volleye dans l’ouverture, smashe etfait une volée en angle.3- Exercices de développement pour service et retour OrExercice Diagramme Tâche3.1ServiceJJExercice: Les joueurs servent sur le revers del’adversaire en gardant les receveurs derrière laligne de fond.Enregistrement: Le nombre total de services sur 10 (5 ducôté égalité et 5 du côté avantage) qui passent au-dessus dumarqueur.3.2RetourJExercice: Les joueurs retournent le service àl’extérieur du traingle (cible).JEnregistrement: Le nombre total de retours croisés sur 10(5 du côté égalité et 5 du côté avantage) qui attérisent dans leterrain mais à l’extérieur du triangle.4- Entraînement tactique OrExercice Diagramme Tâche4.1Prise dedécisionpositionnementavant/arrièreJEJExercice: L’entraîneur envoie la balle soit courte(balle d’attaque), neutre (balle d’échange) oudifficile (balle en défensive). Les joueurs du mëmecôté de l’entraîneur modifient leur position enfonction de l’envoi.Note: Peut être adapté pour le retour de service28