TENNIS 3/4 DE TERRAIN - Tennis Canada

TENNIS 3/4 DE TERRAINTests physique pour le tennis de ¾ de terrain (7-8-9 ans)Évaluation Diagramme Description Normes1. Grande Étoile(Test Suisse)Le participant débutederrière le centre (cône dedépart). Au signal « GO »il doit toucher les 4 cônesavec sa raquette enretournant et touchant aucône central entre chacun.Or: 9.6-10.0Argent:10.1-10.4Bronze:10.41-11.403 2S4 1PointageLe temps total pris à partirdu signal jusqu’à ce que leparticipant touche ledernier cône. (Le meilleurtemps de deux essais).Besoind’amélioration:11.41+2. Saut à la corde Le test est divisé en 2sections: (2 essaischacun)1) Le participant fait 10sauts de suite, unsaut les deux piedsen même temps.2) Le participant fait 10sauts avec doublesauts les deux piedsen même temps.PointageLe pointage cumulatif desauts complétés danschacun des tests.3. Basketball(Slalom)D2mA6m (1m entrechacun)Le participant attend à laligne de départ. Au signal ildribble dans le parcours.Arrêter le temps lorsque leparticipant et la ballecroisent la ligne d’arrivée.(2 essais).PointageLe temps pris afin decompléter le parcours (lemeilleur temps des 2essais).Or:18-20Argent:14-17Bronze:10-13Besoind’amélioration:-9Or: 9.5-11.5Argent:11.6-13.0Bronze: 13.1-15.0Besoind’amélioration:15.1+31