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SPORT PLAISIR ET DECOUVERTE
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AGENDA
Source : http://www.terdav.com/ps-italie/rn-emilie-romagne/tp-circuit-accompagne/at-randonnee/ita100--art-gastronomie-bologne-parme) - Photographie : © Stefano Termanini/Shutterstock
Source : http://www.terdav.com/ps-italie/rn-cinque-terre/tp-circuit-accompagne/at-randonnee/ita081--cinque-terre-balcon-mer) -
Photographie : © Magnus Kallstrom/Shutterstock
E La randonnée touristique :
de Bologne à Parme ▲ △ △
Entre sport et tourisme, partez à la
découverte de vieux villages, pour
faire le plein de visites culinaires et
culturelles. Avec ce circuit, on visite les
grandes villes italiennes du Nord façon
rando, en alliant l’utile à l’agréable, avec
pentes douces et petites collines pour
pimenter le voyage. Sans oublier les
plaisirs du palais, avec des haltes chez
les locaux pour déguster les produits de
la région, entre le jambon de Parme, les
bons vins régionaux, le Parmesan ou
encore les cappelletti, des pâtes farcies
très parfumées. Il faudra compter sur l’aide
de quelques déplacements véhiculés pour
boucler les étapes.
Le trajet peut se commencer dans les
rues à arcades de Bologne pour visiter
Cette expédition prend naissance
dans le Nord-Ouest de l’Italie, à
l’extrémité Est de la Riviera ligurienne.
Dans les petites criques des Cinque Terre,
la culture est particulièrement tournée
vers la vigne et la pêche. Une atmosphère
tranquille règne dans ce parcours, incluant
des balades en bord de mer, pour associer
farniente et randonnée. De quoi profiter
d’instants de baignade au détour de petits
sentiers pittoresques.
La particularité de la visite réside dans les
villages typiques aux maisons joyeusement
colorées. Avec autant de joyaux, il faut
le sanctuaire di San Luca et la vielle ville
avec les Due Torri, Piazza Maggiore, les
basiliques San Petronio et Santo Stefano.
Après un déplacement à Modène, puis
à Nonantola avec une marche le long de
la Via Romea Nonantolana, poursuite
à Castelfranco Emilia, avant un autre
déplacement à Capri, puis à Ciano d’Enza
pour voir ses châteaux. Et enfin à Parme,
pour une visite de sa cathédrale et une
dernière randonnée à Torrechiara.
Hébergement : en hôtel
Durée : 6/7 jours
Difficulté : Très facile
(faible dénivelé, marche urbaine pendant
les visites culturelles)
F Une promenade tournée
vers la mer : Cinque Terre ▲ ▲ ▲
s’attendre à ce que le circuit soit très
prisé par les touristes. Des déplacements
véhiculés sont à prévoir.
L’excursion peut débuter à Sestri Levante,
pour visiter son centre historique, avant
d’aller au parc régional Punta Manara,
et de poursuivre au parc des Cinque
Terre. Se déplacer à Corniglia, passer à
Volastra, pour redescendre à Manarola.
Pour s’immerger dans les cultures locales
de vins, d’olives et de citrons, se rendre
à Vernazza et Monterosso. Après un
déplacement à Levanto, marche jusqu’à
Punta Mesco avant de descendre terminer
la virée à Monterosso.
Hébergement : en hôtel
Durée : 5/6 jours
Difficulté : Moyenne / Difficile
(dénivelés de plus de 300 m, sentiers
abruptes en flanc de montagne, grosse
chaleur en été)
Femmes pilotes ULM
Vivre le vol au féminin (46)
Les 8, 9 et 10 juillet, une grande réunion
sportive au féminin a lieu dans les airs : le
13ème rassemblement national des femmes
pilotes ULM. Le rendez-vous est prévu à
l’aérodrome de Figeac-Livernon, dans le
département du Lot. Organisé conjointement
par le Comité Régional ULM Midi-Pyrénées, le
Comité Départemental ULM 46 du Lot et les
deux clubs locaux ULM du Quercy et ULM Club
Lotois, l’événement sera ponctué de vols, d’une
excursion au centre historique de la ville de
Figeac, mais aussi de la visite de l’usine Ratier
d’équipements aéronautiques.
Gym estivale
La Suède s’invite à Lyon (69)
monde est invité à découvrir ou à redécouvrir
la Gym Suédoise dans la capitale des Gaules.
Durant tout le mois, les lundis soirs, les jeudis
soirs et les dimanches matins, les sportifs
comme les curieux ont rendez-vous, tantôt
sur les berges du Rhône, au Parc de la Tête
d’Or ou au Square Delfosse, pour s’adonner
à une pratique sportive dynamique, mixant
échauffement, renforcement musculaire, cardio
et étirements, sur fond musical énergique. Le
si le temps le permet. Un événement organisé
dans le cadre du festival lyonnais Tout L’Monde
Dehors !
Randonnée à vélo
Le cyclisme est à la fête (73)
Du 29 au 31 juillet, cyclistes habitués de la
petite reine comme débutants, seuls ou en
famille, sont conviés sur les routes de Chambéry
pour La Chambérienne Cyclo. Une belle
occasion de découvrir la capitale savoyarde
et sa nature préservée. Au programme de ce
temps fort festif et sportif : jeu de piste ludique,
animations BMX, spectacle de freestyle, ainsi
que deux épreuves de Cyclo-Rando conçues
pour tous niveaux, avec des parcours de
30 à 140 km, dans les Parcs Naturels de la
Chartreuse et des Bauges.
20 WOMEN SPORTS N°1 • Juillet - Août - Septembre 2016 - www.womensports.fr