Sillage n°58 de juin à septembre 2023
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Service Animation Seniors<br />
Inscription obligatoire pour toutes les animations<br />
Veuillez contacter l’animateur <strong>de</strong> l’activité qui vous intéresse<br />
Lundi 7 août<br />
Tout savoir sur l'eau<br />
Grâce <strong>à</strong> l'ai<strong>de</strong> <strong>de</strong> Fabienne Thibaut, apprenez <strong>à</strong> lire les<br />
étiquettes <strong>de</strong>s eaux, ce qu'elles doivent contenir et tout<br />
ce qu'elles peuvent nous apporter. Lesquelles boire au<br />
quotidien et en cas <strong>de</strong> carences ou <strong>de</strong> constipation par<br />
exemple.<br />
De 13h30 <strong>à</strong> 16h30 - PAF : 5€ -A la Maison <strong>de</strong>s Seniors<br />
<strong>de</strong> Rocourt. - Inscription : Natascha PESTMAL 04 247<br />
09 59<br />
Mercredi 9 août<br />
Marche méditative, détente et<br />
relaxation<br />
De 14h <strong>à</strong> 17h - PAF : 2€ - A la Maison <strong>de</strong>s Seniors <strong>de</strong><br />
Chênée- Inscription : beatrice.querella@liege.be<br />
Vendredi 11 août<br />
Journée <strong>de</strong>ssin spécial cerveau droit<br />
Apporter 1 crayon, 1 gomme et 1 bloc <strong>de</strong> feuille <strong>de</strong>ssin.<br />
De 10h <strong>à</strong> 16h - PAF : 4€ - A la Maison <strong>de</strong>s Seniors <strong>de</strong><br />
Chênée- Inscription : beatrice.querella@liege.be<br />
Vendredi 11 août<br />
Bala<strong>de</strong> "surprise" en région liégeoise<br />
Circuit facile d'environ 6 km en pleine nature.<br />
De 14h <strong>à</strong> 17h30 - PAF : 1€ - Inscription : Françoise<br />
GONDA 04 247 09 59 francoise.gonda@liege.be<br />
Lundi 14 août<br />
Bala<strong>de</strong> <strong>à</strong> Eijs<strong>de</strong>n<br />
Avec Béatrice Querella et Delphine Wilkin.<br />
De 10h <strong>à</strong> 16h - PAF : 4€ - A la Maison <strong>de</strong>s Seniors <strong>de</strong><br />
Chênée- Inscription : beatrice.querella@liege.be<br />
Mercredi 16 août<br />
Journée spéciale détente<br />
Avec Béatrice Querella et Delphine Wilkin.<br />
De 10h <strong>à</strong> 17h - PAF : 4€ - Inscription : beatrice.<br />
querella@liege.be ou 0470/68 87 31 <strong>de</strong>lphine.wilkin@<br />
liege.be<br />
Vendredi 18 août<br />
Bala<strong>de</strong> <strong>à</strong> Maestricht<br />
Avec Béatrice Querella et Delphine Wilkin.<br />
De 10h <strong>à</strong> 18h - PAF : 4€ - Inscription : beatrice.<br />
querella@liege.be ou <strong>de</strong>lphine.wilkin@liege.be<br />
Vendredi 18 août<br />
Les chakras et les huiles essentielles<br />
Qu'est-ce que c'est qu'un chakra ? Combien en avonsnous<br />
et comment les réharmoniser ? Grâce aux huiles<br />
essentielles, apprenez <strong>à</strong> les remettre en "alignement" et<br />
équilibre afin <strong>de</strong> vous sentir mieux.Par Fabienne Thibaut.<br />
De 13h30 <strong>à</strong> 16h30 - PAF : 5€ - A la Maison <strong>de</strong>s Seniors<br />
<strong>de</strong> Rocourt. - Inscription : Natascha PESTMAL 04 247<br />
09 59<br />
Lundi 21 août<br />
Bala<strong>de</strong> <strong>à</strong> Chênée<br />
Promena<strong>de</strong> Chênée - Belle-Ile - Chênée.<br />
De 10h <strong>à</strong> 16h - PAF : 2€ - Inscription : beatrice.<br />
querella@liege.be<br />
Mardi 22 août<br />
Bala<strong>de</strong> vélo au départ <strong>de</strong> Belle-Ile<br />
Quoi <strong>de</strong> mieux <strong>de</strong> se bala<strong>de</strong>r <strong>à</strong> vélo le long <strong>de</strong> l’Ourthe<br />
sur le Ravel en passant par Tilff et Esneux.<br />
PAF : 2€ - Inscription : maxime.dubru@liege.be ou<br />
marie.muller@liege.be ou par téléphone au<br />
0474 29 98 45<br />
Mardi 22 août<br />
Café Papote<br />
De 13h30 <strong>à</strong> 15h30 - PAF : 2€ - A la Maison <strong>de</strong>s Seniors<br />
<strong>de</strong> Jupille Bruyères- Inscription : beatrice.querella@<br />
liege.be<br />
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