Sillage n°58 de juin à septembre 2023

Service Animation Seniors
Mais aussi…
Activités à Chênée
Allée d’Edgar D’Hont, 1 – 4032 Liège
Sophrologie
Apprendre à relâcher la pression, à gérer son stress,
à retrouver un état de bien-être et d’activation de
nos potentiels. La sophrologie permet d’acquérir une
meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du
quotidien avec sérénité.
Le lundi de 10h30 à 12h. PAF : 3€ - Inscription auprès
de Béatrice QUERELLA : beatrice.querella@liege.be
Groupe de paroles
Espace d'échanges et de découvertes autour de
thèmes variés ( communication non violente, art
thérapie,balades, sorties diverses,..) dans esprit
constructif, de bienveillance et de respect .
Le lundi de 14h à 16h - PAF : 2€- Inscription auprès
de Béatrice QUERELLA :
beatrice.querella@liege.be
Café Papote
Le 3 e jeudi du mois de 10h à 12h.
PAF : gratuit. Inscription auprès
de Béatrice QUERELLA :
beatrice.querella@liege.be
Inscription aux activités
obligatoire
Atelier dessin/peinture
Apprendre à dessiner grâce à la technique du cerveau
droit et rééduquer sa vue. Que vous pensiez n’avoir
guère de talent, que vous doutiez ne pas pouvoir
apprendre, cette technique vous montrera comment
acquérir des compétences insoupçonnées.
3 mercredis par mois de 13h à 16h. PAF : 2€.
Inscription auprès de Béatrice QUERELLA :
beatrice.querella@liege.be
Méditation de la pleine conscience
Pour plus d'apaisement et de sérénité
Le dernier lundi du mois - PAF : 2€
Inscription auprès de Béatrice QUERELLA :
beatrice.querella@liege.be
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