11.12.2018 Views

Családi Kör, 2018. december 13.

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Luca-napi juhtúrós pogácsa<br />

Hozzávalók / 6 adag:<br />

– 60 dkg finomliszt<br />

– 25 dkg vaj (vagy margarin)<br />

– 1 db tojás<br />

– 25 dkg juhtúró<br />

– 2 teáskanál só<br />

– 0,5 dl tej<br />

– 375 g tejföl<br />

– 2,5 dkg élesztő<br />

– 1 csipet cukor<br />

– 1 db tojás (a kenéshez)<br />

– 5 dkg füstölt sajt (reszelt, elhagyható)<br />

Elkészítés:<br />

A tejet meglangyosítjuk egy csipet cukorral,<br />

majd az élesztőt belemorzsolva<br />

félretesszük.<br />

A lisztet elmorzsoljuk a vajjal, belekeverjük<br />

a juhtúrót. A tejfölt elkeverjük a sóval, a<br />

tojással.<br />

Ha az élesztő „beindult”, akkor a lisztes<br />

keverék közepébe egy kis fészket készítünk,<br />

és beleöntjük az összekevert tejfölt és az<br />

élesztős tejet. Alaposan összedolgozzuk,<br />

lágy, de jól gyúrható tésztát kapunk, ezt az<br />

eredeti recept szerint egy éjszakára hűtőbe<br />

helyezzük.<br />

Lisztezett deszkán ujjnyi vastagra nyújtjuk,<br />

berácsozzuk a tetejét, majd apró pogácsákat<br />

szaggatunk belőle.<br />

30 percig pihentetjük, majd lekenjük<br />

őket tojással. (Egy csipet füstölt sajtot is tehetünk<br />

rájuk, de anélkül is kiváló.)<br />

Előmelegített sütőben, szép pirosra<br />

sütjük.<br />

Luca macskája<br />

– adventi kelt tészta Svédországból<br />

Hozzávalók:<br />

– 5 dkg élesztő<br />

– 5 dl tej<br />

– 10 dkg cukor<br />

– 10 dkg margarin<br />

– 1 kg liszt<br />

– só<br />

– sáfrány<br />

– 25 dkg kesella (mascarpone vagy túró)<br />

– mazsola<br />

A tetejére:<br />

– tojás<br />

KONYHa<br />

Elkészítés:<br />

5 dekagramm élesztőt 5 deciliter meleg,<br />

cukros tejben felfuttatunk. Ehhez még 10<br />

deka cukrot és 10 dekagramm olvasztott<br />

margarint keverünk, és sóval, sáfránnyal fűszerezzük.<br />

<strong>Kör</strong>ülbelül 1 kiló liszthez adjuk,<br />

és 25 dkg kesellával elkeverjük. Mivel ez a<br />

hozzávaló hazánkban kevés helyen kapható,<br />

így negyed kiló mascarponét vagy túrót<br />

teszünk helyette a tésztába. Langyos helyen<br />

mintegy háromnegyed óráig kelesztjük,<br />

majd ujjnyi vastag, 15-20 cm-es nudlikat<br />

sodrunk belőle, és nyolcas formában<br />

feltekerjük őket. A két kunkor közepébe<br />

egy-egy szem mazsolát nyomunk. A tetejüket<br />

tojással megkenjük, majd előmelegített<br />

sütőben, közepes lángon fél óráig sütjük. Jó<br />

étvágyat! Smaklig måltid!<br />

Irma konyhája<br />

Ön hány éves lesz egy év múlva?<br />

Ön hány éves lesz egy, két vagy három<br />

év múlva, ha most nem kezd el egészségesen<br />

élni? Brian Tracy motivációs előadó,<br />

tréner és író hozza fel előadásaiban azt a<br />

példát, hogy azért nem kezdünk bele valamibe,<br />

mert mire befejezzük, 3, 4, 5 vagy<br />

10 évvel öregebbek leszünk. 50 kg feleslege<br />

van? Vagy csak 10? Mennyi idő kell<br />

ahhoz, hogy leadja? Ha nem adja le, akkor<br />

is elmúlik 5-10 év, és meg sem próbált<br />

változtatni. Választhat, hogy milyen fizikai<br />

és lelki állapotban fújja majd el a gyertyákat<br />

a tortán, és hogy a tortában cukor<br />

lesz, vagy méz, vagy esetleg hústortát fog<br />

kérni a nagy napra. Áldozzunk rá néhány<br />

hónapot, hogy megmentsük az egész<br />

életünket. Itt fel kell tennünk egy kérdést:<br />

valóban áldozat az, ha teszünk valamit<br />

önmagunkért? Közelednek az ünnepek,<br />

és ha mostanra nem is szabadultunk<br />

meg a feleslegtől, még elkezdhetjük. Arra<br />

gondol, hogy jön a karácsony, a vacsora,<br />

a család, a rokonok, a finomságok, majd<br />

pedig a szilveszter? Jusson eszébe, hogy<br />

ha Ön odafigyel, mit eszik, mások pedig<br />

mindent befalnak, ami elébük kerül, akkor<br />

ki fogja jobba érezni magát, ők vagy Ön?<br />

Kell-e nekünk annyi étel szenteste?<br />

További írásaimért és receptjeimért<br />

látogasson el weboldalamra: berta-irma.<br />

com<br />

Kókusztekercs – keksz nélkül<br />

Hozzávalók:<br />

Barna massza:<br />

– 500 g darált mandula (dióval is lehet<br />

kísérletezni)<br />

– 2 evőkanál kakaópor<br />

– 130–135 g méz<br />

– tej<br />

Fehér massza:<br />

– 200 g kókusz<br />

– 200 g vaj<br />

– 110 g méz<br />

A barna massza hozzávalóit gyúrjuk<br />

össze annyi tejjel, hogy ne legyen ragadós,<br />

inkább kicsit szárazabb az eredmény<br />

(kb. 1,5 dl). A fehér masszához keverjük ki<br />

kézi mixerrel a vajat, adjuk hozzá a mézet<br />

és a kókuszt. Mindkét masszát osszuk<br />

el három részre. Az egyik barna „tésztát”<br />

helyezzük zsugorfóliára vagy szilikonos<br />

alátétre, felülről is fedjük le fóliával, és<br />

úgy nyújtsuk el nyújtófával szép vékonyra<br />

(3-4 mm). Vegyük le a felső fóliát, a fehér<br />

massza egyharmadát terítsük szét a „tésztán”,<br />

és kenjük szét rajta. Az alsó fólia vagy<br />

szilikonos alátét segítségével tekerjük fel<br />

a tekercseket, majd vonjuk be zsugorfóliával,<br />

és tegyük hűtőbe. Vékony élű késsel<br />

vágjuk.<br />

<strong>2018.</strong> <strong>december</strong> <strong>13.</strong> 51

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!