Családi Kör, 2018. december 27.
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
ÖTLETSAROK<br />
Az újévi fogadalmak betartásának titka<br />
Az újévi fogadalmak sorában talán az<br />
első helyen állnak a testsúllyal, fittséggel és<br />
a káros szenvedéllyel kapcsolatosak. De mit<br />
érnek a szilveszter este, éjfél után<br />
elhangzó szavak, ha utána pár lépést<br />
követően már fel is adjuk? Mi<br />
lehet a gond? Miként érhetnénk el,<br />
hogy valóban képesek legyünk betartani<br />
őket? – A life.hu tanácsai.<br />
Fontos, hogy sose fogalmazzunk<br />
meg megvalósíthatatlan célokat.<br />
Sőt, a legjobb, ha maradunk csak<br />
egynél. Ne akarjunk egyszerre leszokni<br />
a dohányzásról, ráállni a<br />
bioételekre, mellette pedig konditerembe<br />
járni heti ötször. Fontos<br />
továbbá, hogy a megfelelő fogadalmat<br />
tegyük.<br />
Mérlegeljük az épp magunk mögött<br />
hagyott évet, és ismerjük fel, hogy miben<br />
kellene változnunk, változtatnunk. Nem<br />
szabad elmenni afelett sem, hogy milyen<br />
a fogadalom típusa, mi az oka és milyen a<br />
környezetünk fogadtatása..<br />
Fogadalom kapcsán meg kell érteni az<br />
időzítés hátterében álló okot. Legtöbbször<br />
ilyenkor ugyanis olyasmit tűzünk ki célként,<br />
melyet már korábban is szükségesnek éreztünk,<br />
valami miatt azonban halogattuk.<br />
Vajon mi tartott vissza eddig, hogy ezt a<br />
valamit megtegyük, elkezdjük? Kényelmetlenséggel<br />
jár? Elváráshoz köthető? Hosszú<br />
ideig tart, míg eredményt hoz?<br />
Ha sikerül megérteni a valós okot, csökkenthetjük<br />
annak a veszélyét, hogy idővel<br />
TINCSI KUCKÓJA<br />
A mandalák éve<br />
élményekből vált később a horgolt mandaláim<br />
által életre.<br />
Régen azok csak egyszerű csipkeminták<br />
voltak, de így kifeszítve, színekbe öltöztetve<br />
mintha életre kelnének, és valami megfogalmazhatatlan<br />
erőt sugároznának. Nagy<br />
– megszegve a fogadalmat – visszatérjünk<br />
a komfortzónákba.<br />
Az is lényeges, hogy a fogadalom által<br />
valami hozzáadódik az életünkhöz,<br />
vagy épp elvételre kerül. Nem mindegy<br />
ugyanis, hogy új viselkedési formát kezdünk<br />
gyakorolni, és azt megkíséreljük<br />
szokássá tenni, vagy egy már meglévő,<br />
ám negatív viselkedést, káros szenvedélyt<br />
vagy rossz szokást igyekszünk minimalizálni<br />
vagy teljesen megszüntetni.<br />
Végül pedig érdemes szem előtt<br />
tartani azt, hogy a hibázás és botlás<br />
nem jelent szükségszerű feladást. Megengedhetjük<br />
magunknak azt, hogy<br />
hibázzunk.<br />
A cél minden fogadalom esetében az,<br />
hogy az abban megfogalmazottakat életünk<br />
integráns részévé tegyük, a szokáskialakítás<br />
pedig hosszú folyamat. Legyünk türelmesek,<br />
megértőek önmagunkkal szemben, és<br />
ne adjuk fel a célkitűzést csak azért, mert a<br />
változás folyamatában még egyszer-kétszer<br />
visszatérünk a komfortzónánkba.<br />
Az év vége felé közeledve mindig végiggondolom<br />
az elmúlt évet. Mennyi<br />
minden történt velem, hol jártam, kikkel<br />
ismerkedtem meg, és legfőképpen, menynyi<br />
mindent is horgoltam. Az idei évem<br />
bizony nagyon gazdag volt minden tekintetben.<br />
Utazgattunk is, bár nem túl<br />
távolra. Sok új emberrel ismerkedtünk<br />
meg. Megannyi tapasztalat és új élmény<br />
ért, amikért nagyon hálás vagyok. Ezek<br />
képei többnyire a fejemben élnek, mert a<br />
telefon kamerája nem tudja úgy rögzíteni<br />
az élményeket, ahogyan azokat én megéltem.<br />
Sok ötlet és sugallat ezekből az<br />
26 <strong>2018.</strong> <strong>december</strong> <strong>27.</strong><br />
örömömet lelem a mandalák meghorgolásában.<br />
Többnyire ajándékba készültek, de<br />
volt, amit eladtam. A kedvenceim már mind<br />
otthonra leltek, és egy újabb van kibontakozóban,<br />
az anyag és a szín már megvan, de<br />
a minta még várat magára.<br />
Készítettem egy kis képmontázst az idei<br />
munkáimból, persze a teljesség igénye nélkül,<br />
mert minden nem férne ide. A mandalák<br />
voltak idén a fő témáim, de ezek mellett<br />
készült még sok minden más is; szobamamusz,<br />
vállkendő, angyalkák és magamat is<br />
sikerült meglepnem valamivel, de ezt legközelebb<br />
fogom megmutatni.<br />
Túl az egyik ünnepen, ám még várva a<br />
másikat, begubózva a jó meleg szobában,<br />
egy meleg sapka vagy sál, esetleg mindkettő<br />
horgolása jó időtöltés lehet. Egyik kedvenc<br />
mintámat mutatom meg, amivel már<br />
sok sapkát és körsálat is horgoltam. Nagyon<br />
univerzális minta, gyakorlatilag bármit lehet<br />
ezzel a mintával horgolni. Egyszerű és<br />
mégis mutatós. Válogattam a netről néhány<br />
képet, hogy mennyiféle variációban<br />
is lehet elkészíteni ezt az egyszerű mintát<br />
sapkában. Lehet egyszerű, bojt nélküli vagy<br />
bojtos, cicafülesre összevarrni a végén vagy<br />
(azzal a mintával, ahogyan a cukorrúd készült)<br />
kis kunkori kócot készíteni a sapkára –<br />
a variációk végtelenek. Csak a fantáziánkra<br />
kell bíznunk magunkat.<br />
ÓVÁRI Tincsi
Change language